الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
09:01 ص
الخميس 14 أبريل 2022
عرض 2 صورة
كتب - هاني صابر:
غازل مسلسل "جوقة عزيزة" الذي تخوض بطولته الفنانة نسرين طافش، خلال أحداثه الدرامية التي يتم عرضها حاليا في شهر رمضان، الفن المصري وأعلامه. نسرين سيد على الانترنت. وقدم مسلسل "جوقة عزيزة" في أحد خطوطه الرئيسية، رصداً للحالة الفنية في سوريا في أواخر عشرينيات القرن الماضي والمتأثرة بأعلام الحركة الفنية المصرية في تلك الفترة، أمثال (عبد الحليم حلمي). كما يسلط العمل الضوء على (السلطانة منيرة المهدية) التي كانت تعتبر منارة الفن في تلك الفترة، وكذلك يقدم العمل في خلفية المشاهد الموسيقية أغنيات كبار الفن في مصر أمثال (سلامة حجازي _ سيد درويش _ رتيبة أحمد _ أبو العلا محمد _ محمد عبد الوهاب _ بديعة مصابني). وتحلم بطلة العمل، أن تكون كالسلطانة منيرة المهدية ويحلم الكثير من أبناء الفن من شخوص العمل السفر إلى القاهرة، لتقديم فنهم في بيئة تحترم الفنون وتقدرها ويتحقق الأمر مع "سهام" أحد بطلات العمل التي تسافر إلى القاهرة محققة حلمها في العمل بمناخ مناسب يحترم الفن ويقدمه بأفضل صورة. تدور أحداث مسلسل "جوقة عزيزة" خلال فترة الانتداب الفرنسي في سوريا، ويتناول شخصية راقصة تدعى عزيزة تجسد شخصيتها نسرين طافش ويقع في غرامها كولونيل فرنسي.
نسرين سيد علي
حددت محكمة امتداد الدرجة الثالثة جلسة غداً الأربعاء للنطق بالحكم في مواجهة أجنبي بجنسية أفريقية وطالب بكلية طب شهيرة بالخرطوم، يواجهون تهمة بقتل الفتاة نسرين. نسرين طافش تساهم في إسعاد الناس بشهر الخير أهل مصر : برس بي. يذكر أن قضية الفتاة (نسرين) قد هزت الرأي العام بعد العثور على جثتها مقطعة إلى أشلاء وإلقائها في مكب نفايات بمنطقة بري شرقي العاصمة. وأودعت النيابة العامة وممثل أولياء دم المجني عليها (نسرين) مرافعتيهما الختاميتين على ذمة القضية، وفي ذات الوقت أودع ممثلو دفاع المتهمين الأول والثاني مرافعاتهما الختامية، وذلك توطئة للحكم في الدعوى الجنائية. وأتى قرا رالمحكمة بحسب صحيفة اليوم التالي، بتحديد موعد لإيداع المرافعات الختامية في القضية، بعد أن أعلن ممثل دفاع المتهم الأول الأجنبي قفل قضيته عقب سماع ثلاثة شهود للدفاع عن موكله المتهم محبوسين معه بالسجن، بينما أعلن ممثل دفاع المتهم الثاني طالب كلية الطب بإحدى الكليات الشهيرة استغناءه عن تقديم شهود للدفاع عن موكله في الدعوى. يذكر أن المحكمة في وقت سابق كانت قد اتهمت المتهم الأول والثاني بالاشتراك الجنائي والقتل العمد على ذمة القضية، وحررت بموجب ذلك ورقة اتهام بمخالفة نص المادتين (21) الاشتراك الجنائي و(130) القتل العمد، وذلك من القانون الجنائي السوداني لسنة 1991م.
نسرين سيد عليه السلام
وأوضح جميل أن "المذهب هو المقطع الذي يتكرر على مدار الطقطوقة، والذي يعرف اليوم بالكوبليه، وأشهر مثال على الطقطوقة أغنية (غنيلي شوي شوي) لأم كلثوم، حيث يتكرر المذهب على مدار العمل كله بشكل ثابت، وتكون الكلمات بسيطة زجلية دارجة باللهجة العامية عند معظم المغنين". وعن أغنية "أنتي مدرسة"، التي يتداولها الجمهور على السوشيال ميديا باسم "العزيزة رايقة"، يقول جميل إن "الأغنية هي تنويع لفكرة الطقطوقة بشكلها الحديث، وبالتأكيد شكل الأغنية غير متناسب مع الزمن الذي تدور به أحداث المسلسل أبداً، لأن طرح الأغنية بهذا الشكل الحداثي ومع هذا العدد من الآلات الموسيقية، وشكل الغناء والأداء لا يشبه فترة العشرينيات أو حتى الأربعينيات". وأضاف الناقد الموسيقي المصري "أستغرب حقيقةً من فكرة استخدام الأغاني الحديثة، كان من المكن استخدام طقاطيق متوارثة أو طقاطيق معروفة من تلك الفترة، فكان من الممكن استنساخ تلك الأغاني في العمل وتوزيعها بشكل حديث دون أن تخرج عن روح تلك الفترة الزمنية، أو أن يتم استخدام تسجيلات وأسطوانات لمطربين ينتمون لتلك الحقبة الزمنية"، مشيراً إلى أنه "يبدو وجود أغنية أنتي مدرسة، التي تبدو كتنويعة للطقطوقة بتأثير موسيقا المهرجانات، غريباً في مسلسل عن تلك الحقبة".
نشرت الفنانة السورية الجنسية نسرين طافش فيديو جديد لها لأخر جلسة تصوير أمس الثلاثاء، ولذلك عبر حسابها الرسمي علي موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وظهرت نسرين طافش مرتدية فستان من اللون الأحمر الناري والمخرم داخل أحدي الحافلات الكبيرة التي اكتست باللون الأحمر أيضاً مع استخدام الكثير من أحمر الشفاة، معلقة حب نفسك. تعليقات الجمهور
واثار هذه الصور أعجاب الكثير من جمهورها حيث حظيت بكثير من التعليقات مثل جمالك عدا الحدود نسرين- تخبلين بجمالك- ما اروعك
آخر أعمال نسرين طافش
كان مسلسل "الوجه الاخر "، آخر أعمال نسرين طافش من تأليف أحمد سمير فرج، وسيناريو وحوار محمد عبد المعطى، ومن إخراج أحمد سمير فرج. الإعدام لطالب بكلية طب شهيرة وأجنبي متهمين بقتل نسرين - النيلين. المسلسل من بطولة ماجد المصري، نسرين طافش، ندى موسى، هبة الأباصيري، مادلين طبر، عماد رشا، كارولين عزمي، مهند حسني، وقصة ماجد المصري، ويقوم بكتابة السيناريو والحوار السيناريست فداء الشندويلي، ويخرجه سميح النقاش. وأحتفلت تنسرين طافش بعيد ميلادها خلال الأيام القليلة الماضية والتي لم تكشف عن عمرها حتي الآن.
أداء جيد على مدار اليوم: وهذا سبب مهم من أسباب أهمية فطور الصباح، لأنها تساعد على التركيز، وسرعة إنتهاء الأعمال بشكل جيد، بدون أي تعب أو مجهود ذائد. ثلاث وصفات سهلة لفطور صحي - SohaWellness. يحسن عملية التمثيل الغذائي: وهذا نتيجة عمل وظائف الجسم كلها بشكل مثالي، حيث أن عدم تناول وجبة الفطور يومياً، تؤدي إلى خلل في عمل أجهزة الجسم بشكل سليم، ويعرض الشخص لمخاطر صحية. تنظيم درجة الأنسولين في الدم: تناول وجبة فطور صحية يومياً، تساعد الجسم لتنظيم معدل الأنسولين بطريقة أوتوماتيكية، مع عدم التعرض لأي أضرار. شاهد أيضاً: أهمية الغذاء والتغذية
أهمية فطور الصباح للأطفال
من الضروري الإلتزام التام بمساعدة الطفل على تناول فطور في الصباح الباكر من كل يوم، قبل الذهاب إلى المدرسة، ويجب على الأسرة أن تكون مثل جيد وقدوة للطفل في هذا الأمر، لأهميته الكبيرة التي تتمثل في:
عدم الإصابة بالسمنة
تناول الفطور يوميا، يساعد في الحفاظ على جسم الطفل وتمتعه بالرشاقة، وهذا يحدث من خلال:
دراسات وأبحاث على مجموعة أطفال ممن يتناولون وجبة الإفطار بانتظام، مما يساعدهم على زيادة حرق السعرات الحرارية نتيجة الطاقة المبذولة منهم. دراسات أخرى على أطفال لم يتناولون وجبتهم الأساسية لمدة 10 ساعات، مما أدى إلى إصابتهم بالخمول وعدم القيام بأى أنشطة، لذلك أصيبوا بزيادة في الوزن.
افضل فطور صحي ووصفات الشوفان المغذية - مجلة الدكة
يمكن أن يؤدي وجود الكثير من الدهون الحشوية إلى عدد من المشاكل الصحية بسبب مكان وجودها على الجسم، فإذا كان الشخص لديه الكثير من الدهون الحشوية (المعروفة أيضًا باسم دهون البطن أو الكرش)، وهي نوع من الدهون الموجودة حول الأعضاء الداخلية، فمن المرجح أن يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. بحسب ما نشره موقع «Eat This Not That»، إذا كان الشخص يرغب في إنقاص دهون البطن، فربما يكون من الصعب معرفة من أين يبدأ. تقول اختصاصية التغذية جانيت كولمان: «بينما لا يمكن تقليل الدهون الحشوية على الفور، يمكن في البداية تحسين الصحة العامة وتقليصها من خلال التغييرات الغذائية، والتي تشمل تناول المزيد من الألياف والبروتين، وشرب كمية كافية من الماء». إن إحدى طرق إجراء هذه التغييرات الغذائية هي أثناء الوجبة الأولى في اليوم. تقول كولمان: «إن تناول وجبة إفطار متوازنة يساعد في إنقاص الوزن بشكل عام لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي، ولكن إذا كانت هناك رغبة في التخلص من دهون البطن على وجه التحديد، فسيحتاج الشخص إلى تناول طعام أفضل طوال اليوم، وليس فقط في وجبة الفطور». فطور الصباح الصحي للاطفال. للمساعدة في بدء اليوم بطريقة صحية، يمكن اتباع القائمة التالية التي تضم أفضل أطعمة الفطور يمكن تناولها للمساعدة في تقليص دهون البطن:
١- دقيق الشوفان
تم إثبات وجود صلة بين تناول دقيق الشوفان والحصول على العديد من الفوائد الصحية مثل استقرار نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة والمساعدة في التخلص من الوزن الزائد.
ثلاث وصفات سهلة لفطور صحي - Sohawellness
اللبن الرائب
سمك السلمون
إن تناول وجبة الفطور التي تتكون من لحم السلمون سيوفر لجسمك الكثير من أحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتين، ومثل هذه الوجبة ستبقيك نشيطاً طوال اليوم وتمنعك من الشعور الجوع، وبالإضافة إلى ذلك فهي ليست عالية في السعرات الحرارية حيث أن قطعة من 100 جرام يحتوي على حوالي 200 سعر حراري. افضل فطور صحي ووصفات الشوفان المغذية - مجلة الدكة. صدر الدجاج
ليس من الشائع عادة تناول الدجاج على الفطور لكنه يمكن أن يكون خياراً رائعاً، فصدر الدجاج يحتوي على الكثير من البروتين وبعض الدهون، وتختلف السعرات الحرارية الموجودة في صدور الدجاج باختلاف طريقة طهيها، لكن في كافة الأحوال يجب أن تعلم أن تناول الدجاج على الفطور سيبقيك ممتلئاً لفترة طويلة. لحم الديك الرومي المفروم
عبر إضافة بعض لحم الديك الرومي المفروم إلى البيض ستحصل على وجبة فطور صحية ومُرضية، إذ إن لحم الديك الرومي المفروم سيمنحك الجرعة اللازمة من البروتين ويحسن الطعم، وهو يحتوي أيضاً على الكثير من أحماض أوميجا 3 والتي يمكن أن تساعدك على تحسين مزاجك ووقف نمو الخلايا الدهنية. لحم الديك الرومي
7. مقلاة الإفطار بالدجاج والخضروات
قم بزيارة الصفحةتوفر مقلاة الإفطار هذه مزيجًا من الفطر والبصل والبروكلي والبطاطس مع نقانق الدجاج اللذيذة. تبدو "الدجاج والخضروات" كبداية لوصفة عشاء ، لكن صدقنا ، إنها تقدم فطورًا رائعًا أيضًا. مزيج من الفطر والبصل والبروكلي والبطاطس مع نقانق الدجاج اللذيذ سيبقي معدتك مشبعة لساعات. واعتمادًا على المنتجات المتوفرة لديك في الثلاجة ، يمكنك دائمًا تنوع الخضار. احصل على وصفة مقلاة إفطار الدجاج والخضروات ومعلومات التغذية من Love & Zest. 8. سكيليت فطور تاكو مع شوريزو و طماطم سوتيه
قم بزيارة الصفحة: مغطاة بجبنة الشيدر وكوريزو العصير والكزبرة الطازجة. بمجرد تجربة سندويشات التاكو اللعابية في الإفطار ، ستتمنى أن يكون كل يوم هو Taco Tuesday. بين جبنة الشيدر وكوريزو العصير والكزبرة الطازجة ، تقدم هذه الوجبة اللذيذة نكهة رائعة في كل قضمة. هل لديك بقايا طعام؟ هذه سندويشات التاكو اللذيذة رائعة لتناول طعام الغداء والعشاء أيضًا. احصل على وصفة Skillet Breakfast Tacos مع Chorizo و Sauteed Tomatoes ومعلومات التغذية من Love & Zest. 9. سهل شكشوكة
قم بزيارة الصفحة: هذا الشكشوكة اللذيذ مصنوع في مقلاة واحدة لوجبة إفطار بسيطة.