نقدم لك اليوم سيدتي طريقة عمل شوربة عدس صحية وشهية في رمضان لتقدميها لعائلتك
تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:
مكونات عمل شوربة عدس صحيةو شهية
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 بصلة مقطعة مكعبات
1 كوب كرفس مكعبات
2 جزر مفروم
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة كبيرة كمون
ملعقة صغيرة السبع بهارات
1 ملعقة صغيرة كركم ، اختياري للون
2 كوب عدس ، مغسول جيداً
نصف كوب أرز بسمتي
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل
8 أكواب مرق نباتي
ربع كوب عصير ليمون طازج ، من حوالي 1 ليمون كبير
كوب كزبرة أو بقدونس مفروم
طريقة عمل شوربة عدس صحية
سخني زيت الزيتون في قدلا كبير على نار متوسطة عالية. يُقلى البصل حتى يصبح طريًا وذهبيًا. يُضاف الكرفس والجزر ويُطهى حتى يصبح طرياً. شوربة عدس صحية وفنية للرجال والنساء. نضيف الثوم والكمون والسبع بهارات والكركم. يُطهى مع التحريك باستمرار لمدة 1-2 دقيقة حتى تفوح رائحته. يُضاف العدس والأرز والمرق والملح والفلفل. يُترك على نار خفيفة ، يُغطّى ويُطهى لمدة 30-40 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتفكك العدس والأرز جزئيًا ويصبح الحساء سميكًا ودسمًا. يرفع عن النار ويقلب مع عصير الليمون والكزبرة. تذوقي الشوربة واضبطي الملح أو الفلفل أو الليمون.
- شوربة عدس صحية وفنية للرجال والنساء
- درر الكلام تويتر يتخذ قراراً بشأن
شوربة عدس صحية وفنية للرجال والنساء
آخر تعديل -
الاثنين 25 كانون الثاني 2021
6281 views Discover short videos related to شوربة العدس الصحيه on TikTok. Watch popular content from the following creators: مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen), مطبخ فاديا👩🍳Fadia Kitche(@fadia_kitchen), المذاق المميز(@bushradarwish1), مطبخ لولو(@), @❤ om yazan ❤$(@omyazan268). مطبخ لولو 1860 views TikTok video from مطبخ لولو (@): "#شوربة فطر#شورايكم😍 #عنجد جربوها كتيرطيبة #روسيا🇷🇺 #سوريا_تركيا_العراق_السعودية_الكويت". original sound. original sound omyazan268 @❤ om yazan ❤$ 1546 views 242 Likes, 24 Comments. طريقة عمل شوربة عدس الشهية بأفضل وأشهي 4 طرق تحضير مميزة. TikTok video from @❤ om yazan ❤$ (@omyazan268): "شوربة فروج على الحطب😋👌#هاشتاكات #لايك #لايكexplore موسكو". الصوت الأصلي. الصوت الأصلي bushradarwish1 المذاق المميز 907 views TikTok video from المذاق المميز (@bushradarwish1): "#شوربة_خضار #شوربة #foryou #fyp #explore #متابعة✌️ #أكسبلورررررررررررررر❤❤❤". شوربة الملفوف الحارقة للدهون. الزمن الاغبر. الزمن الاغبر Get TikTok App Point your camera at the QR code to download TikTok Text yourself a link to download TikTok
يكفي أن يكون الواحد منا صاحب رأي في القضايا المطروحة، وأن يدلل على رأيه ببينة مقنعة حتى يكون من الذين يفكرون تفكيرا ناقدا. @alwesam لو لم أكن على علم بلعبتك القذرة، لسألتك وناقشتك، لكني لا أريد مساعدتك في جعل نفسي (غبي) في لعبتك، و(الذكي) هو أنت. @Yawmiyat قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه: من عرض نفسه للتهمة، فلا يلومن من أساء به الظن. @nazek88 أدب القلب أفضـل كثيراً من أدب اللـسـان
@ib_ajlan أيما أعجاب يأخذنا نحو كلام الفلاسفة والمفكرين … لكننا في ذات الوقت نبتعد عن كلام ربنا وتأمله وإستنباط الفوائد منه!!! ؟
@shabayek بـسـؤالـهـم، لا يعرف مـعـظـم النـاس هـل هـم سـعـداء أم تـعـسـاء، ولـذا عـلـيـك أن تـخـتـار أن تـكـون سـعـيـدا. @aloula أحياناً كثيرة ما ندري وش الأسباب الخفية وراء ضيقة صدرنا….. ونعالجها بأشياء خطأ…. وبعض الأحيان يكون السبب بعيييد جداً عن البال
@wddd "النص بعد نشره يصبح ملكا للجميع للاستدلال به، إن حسنا فحسن أو سوءا فسوء"
@mctoom My next tweet is true. @mctoom My previous tweet is a lie. درر الكلام تويتر يتخذ قراراً بشأن. @MF111 جاري البحث عن صبح جديد مختلف! بعد هذا الاقتباس.. ما رأيكم أن أمرره كواجب تدويني\توتيري لـ آل توتير؟؟ هل من مستجيب؟ منذ زمن لم يمرر واجب تدويني؟ ربما نشاهد اقتباسات ذات اهتمامات مختلفة ليثبت لنا توتير قوة انتشاره؟
بداية سأمرره على من اقتبست منهم في الأعلى.. 🙂
درر الكلام تويتر يتخذ قراراً بشأن
السلام عليكم،
هذا الموضوع اقتباس من موضوع درر من تويتر الذي كتبه أحمد العلولا في شيء من جنون، فطلبت منه أن أقتبس الفكرة.. فوافق وها أنا أفعل..
القائمة تطول والترتيب عشوائي.. وهذا بعض ما استطعت نسخه منها فقط!! @aloula Don't think 😛 ….. remember always (YOU ARE NOT FORCED TO FOLLOW ANY ONE HERE)…. so, take it.. or leave it! you always have a choice.. to follow or not to! @ecleel يوم يكون الدين منهجاً فإننا سنسع الجميع، ويوم يكون رأياً فإننا سنخسر الكثير! درر الكلام تويتر ترصد 30 مخالفة. @iahlam هناك اشخاص يستمتعون بالسب و القذف و الشتم و حين تتجاهلهم يصرون على متابعتك لهم و متابعتهم لك.. << ترى المسألة مو بالغصب
@aloula فيضان المشاعر مؤلم تماماً كـ انعدامها……. لكن الفرق أن صاحب المشاعر هو من يتألم في الأولى…. ومن حوله هم من يتألمون في الثانية!
-Unknown. @iahlam في أحيان كثيرة.. تكتب المرأة ما لا يجرؤ أحد أن يقوله.. و ما لايتوقع منها احد ان تفكر فيه..
@wddd عادت.. ويغيبون كما قصص الليل القديمة..
@ecleel لن تكون " قمراً " رائعاً.. لو لم يحاصرك كل هذا الظلام! -الرطيان
@khaledalhourani قال ابن القيم رحمه الله: أربعة تمنع الرزق: نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة
@mhalsaleh قمة الحب.. ألا تحتاج أن تصفح لأنك لم تشعر بالإساءة! << قمة الحب أن يتكلم صمتك فيُسمٍع ما يعجز عنه الكلام
@afyaa علّمتَنِي أَنّ البِرّ بركـة العُمر..
@ib_ajlan ليست مشكلة كبيرة أن تشعر بوجع في الرأس … و فوق ذلك أنت تستطيع الإستيعاب … المشكلة أن تشعر و كأنك تدور في دائرة مفرغة لا تعرف لها خلاصاً
@iahlam تريد معرفة حقيقة ما يدور بينك وبين نفسك… حوارات وأفكار يومية حول تفسير الأحداث والمشاكل اليومية والمستقبلية والماضية؟ اسأل نفسك عندما تكون متضايقًا أو منزعجًا أو غضبان إلى أين يذهب تفكيرك؟ وإلى أين يسرح خيالك؟ وما الموضوع والصور الذهنية التي سبقت الانزعاج. المجلس الأوروبي للعلماء المغاربة ينظم أمسية قرآنية رائعة بشراكة مع معهد جسر الأمانة بمدينة أنفرس - جريدة أمنوس المغربية شاملة صادرة من الناظور. ستجد أنه قد ذهب إلى فتح ملفات مزعجة سببت لك مشاعر الانزعاج. إن إدراكك سبب المشاعر السلبية سيسهل عليك حلها.