الدكتورة سالي نوبي
كشفت الدكتورة سالي نوبي، مدير المنصة الوطنية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، عن تسجيل 10 آلاف شخص حتى الآن على المنصة التي انطلقت يوم الأربعاء 16 مارس الجاري، إضافة إلى 350 شخصًا سجلوا جلسات علاجية بالفعل، مؤكدة أن هذا العلاج سيكون بالمجان. «مكافحة الإدمان»: نقدم العلاج مجاناً لـ140 ألف مريض سنوياً - أخبار مصر - الوطن. وقالت الدكتور سالي نوبي، خلال لقائها ببرنامج "مساء dmc"، المذاع عبر فضائية "dmc"، مساء اليوم السبت، إن 90% من المرضى دوليًا لا يتم تشخصيهم، مقابل 10% فقط من المرضى يتم تشخيصهم بالصحة النفسية، والنسبة المتبقة يعانون من عدم التشخيص بشكل كبير. وأكدت رئيس المنصة الوطنية للصحة النفسية وعلاج الإدمان، على "فكرة السرية في العلاج مهمة جدا، ولذلك جاءت المنصة الوطنية للصحة النفسية، والتي سوف تخدم كثيرا في القضاء على الأعراض النفسية، والمنصة الوطنية تقدم الخدمات العلاجية كإجراء جلسات مع المعالجين، وتقدم الخدمات التوعوية، ولا يمكن لأحد أن يستخدم حساب شخصي لآخر". وأشارت الدكتورة سالي نوبي إلى أن "فكرة طرح الأدوية عن طريق المنصة لسه، لحد الآن لا يمكن تطبيق فكرة الدمج وكتابة وصفة علاجية أو نفسية لأي مريض أونلاين". وأضافت الدكتورة سالي نوبي أنه إذا كان هناك مريض يعاني من مرض نفسي، وبحاجة إلى علاج يتم إحالته إلى المؤسسات للعلاج، مشددة على سرية البيانات وأنه لا يمكن لأحد الدخول على حساب شخص آخر على المنصة أو الإطلاع على بياناته
6 فوائد لجلسات العلاج النفسي للاكتئاب_دليلك - سهلنالك
إذا كنت مصابًا بالاكتئاب سابقًا هذا يزيد من احتمالية الإصابة مرة أخرى، ولكن هذا لا يعني أن كل من أصيب بالاكتئاب سيصاب به مرة أخرى، إنما هي ظروف ومشاكل قد يتعرض لها المتعافي وإذا لم يستطع المواجهة سيصاب مرة أخرى بالطبع. توجد أعراض تابعة للاكتئاب الحاد قد تستمر لأسابيع أو شهور. الخلاصة
تعد جلسات العلاج النفسي للاكتئاب مفيدة ومهمة في جميع حالات الاكتئاب وخاصة الاكتئاب الحاد، وربما يكون ليس من الضروري في الحالات العادية مع القول بأنه من الأفضل الخضوع للجلسات النفسية فور الإحساس ببوادر الاكتئاب. العلاج النفسي.. لماذا تبدو جلسات العلاج مثيرة للرهبة. شاركنا برأيك وتساؤلاتك في التعليقات، ويمكنك متابعتنا على facebook و twitter.
«مكافحة الإدمان»: نقدم العلاج مجاناً لـ140 ألف مريض سنوياً - أخبار مصر - الوطن
وبالطبع فإنّ الأمراض العقلية تحتاج إلى مواكبة أطول من العلاجات النفسية القصيرة، كما أنّه قد يتخللها علاجات طبية دوائية وجراحية أيضًا، إلّا أنّ ذلك لا يقلل من جدوى العلاج النفسي في هذه الحالات أيضًا. آخر تعديل -
الخميس 8 نيسان 2021
العلاج النفسي.. لماذا تبدو جلسات العلاج مثيرة للرهبة
قالت الدكتورة شيرين دحروج، أخصائية التأهيل النفسى بمستشفى العباسية للأمراض النفسية والعصبية، إن الجلسات النفسية الجماعية هى نوع من أنواع العلاج النفسى والتأهيلى، وتعتبر من أكثر الطرق فعالية فى علاج الأمراض النفسية والحصول على الهدوء النفسى والتواصل الجيد حول ما يواجهه الشخص من مشاعر ويختبره من تجارب. العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب. وقدمت دحروج عددًا من الإجابات على كل ما يدور فى ذهنك من تساؤلات عن طبيعة هذه الجلسات النفسية الجماعية. ما هى الطريقة التى تجرى بها الجلسات النفسية الجماعية؟
تكون على هيئة دائرة بحيث يرى الجميع بعضهم البعض، والطبيب يكون فى وضعية غير المتعالى عليهم مع ملاحظة لغة الجسد والعيون التى تثرى المعلومات والملاحظات للطبيب، وتزيد من التواصل الجيد، فيما تستمر لمدة من ساعة إلى ساعتين. هل الجلسات النفسية الجماعية لها أنواع؟
تضم الجلسات النفسية الجماعية نوعين من الجلسات، وهى علاج معرفى سلوكى تقوم على الأفكار الخاصة بالشخص ومخاطبة عقله، أما جلسات السيكو دراما فتقوم على المشاعر "حاسة بأيه وعايزة أقول أيه"، ويقوم فيها الأشخاص بالتمثيل، وتنجح فى العلاج لأنه يكون بجانبها اختبارات نفسية ويمثل الشخص مع المجموعة المشكلة التى يواجهها وأفعال المحيطين به وتصرفاتهم معه.
العلاج النفسي: إليك أهم المعلومات - ويب طب
إذا كنت ترغب في الاستفادة من خدمات العلاج النفسي، فإنه من المهم أن تعرف خطوات العلاج، وكيف يسير، وما الذي تتوقعه خلال هذه الرحلة؟
* الجلسة العلاجية الأولى
سيحاول المعالج خلال هذه الجلسة أن يجمع معلومات عنك وعن احتياجاتك، وقد يستغرق جمع المعلومات عنك والتعرف عليك وعلى موقفك ومخاوفك، وتحديد أفضل نهج علاجي بضع جلسات. وكما أن الجلسة الأولى (أو الجلسات الأولى) هي فرصة للمعالج للتعرف عليك، فإنها أيضاً فرصة لك لتستكشف هل أنت مرتاح للمعالج، وهل طريقة علاجه تناسبك، ومن الأمور المهمة التي تحتاج لمعرفتها هي: ما هو نوع العلاج الذي يستخدمه المعالج؟ وما هي الأهداف العلاجية؟ وما هي مدة الجلسة؟ وكم عدد الجلسات التي ستحتاجها (وفي العادة يكون الأمر تقديرياً، وقد تحتاج لشهور والبعض يحتاج لسنوات). إذا لم تشعر بالراحة مع المعالج النفسي، فجرب معالج آخر، فالعلاقة العلاجية مع معالجك هي أساس العلاج، ومن الضروري أن ترتاح لمعالجك، وأن تثق به، وأن تكون صريحاً معه، وكن على ثقة أن أخلاقيات مهنة المعالج تفرض عليه أن يراعي خصوصيتك ويحترم أسرارك وألا يحكم عليك بناء على ما تحكيه له، حتى لو كانت ممارسات يرفضها المجتمع.
5 حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي - ويب طب
العلاج الأسري ، ويتم اتباع هذا النهج في العلاج عند رؤية المختص أنه ومن الأفضل تطبيق العلاج وسط البيئة الأسرية والعائلية وهذا النهج مفيد جدًا للمراهقين و الأطفال. العلاج الجماعي ، يهدف العلاج الجماعي إلى علاج عدة أشخاص مجتمعين بعدد 3 أفراد وبحد أقصى 15 فرد فهذا قد يوفر الدعم الجماعي بالنسبة للبعض بشكل كبير من خلال سماع مشاكل الآخرين ومعرفة كيفية التفاعل معها وحلها. علاج الأزواج ، ويتم تطبيقه في بعض الحالات المرتبطة بعلاقة زواج وفي مشاكل معينة يرى المعالج أن حلها يكمن في تطبيق علاج المتزوجين. كيفية اختيار المعالج المناسب
متى تزور طبيب نفسي؟ وما الذي سيقدمه لك الطبيب النفسي؟
قد يبدو الأمر شاقًا بالنسبة للبعض في إمكانية العثور على معالج مناسب وكيفية اتخاذ الخطوة. قد تكون التوصيات من الناس المحيطة بك حل مثالي. يمكن أن تسأل أو تستشير طبيبك أو إخصائي الرعاية الخاص بك عن المعالج المناسب في هذا المجال. يمكنك الاتصال بمراكز التأهيل النفسي في المناطق المجاورة بك للاستدلال بطريقة مناسبة. بعد تحديد المعالج المناسب من الأفضل عدم الاكتفاء بذلك والبدء في عمل الآتي:
التأكد من مدى تدريبه ومؤهلاته وترخيصه بشكل كافي.
افضل طبيب نفسي في الرياض لديه خبرة عالية في مجاله، حيث هناك العديد من الأطباء النفسيين في منطقة الرياض الذين يقدمون خدماتهم المختلفة إلى المواطنين في المملكة، ونظراً لكثرة الأطباء النفسيين في المملكة أصبحت الحاجة لمعرفة أفضل الأطباء وأكثرهم خبرة من أجل نصح المواطنين للذهاب إليهم، وسوف نتعرف الان على أفضل طبيب نفسي في الرياض. افضل طبيب نفسي في الرياض
يوجد في المملكة العربية السعودية الكثير من الأطباء النفسيين الذين يقدمون خدماتهم المختلفة لجميع المواطنين بالأخص في العاصمة الرياض، فهناك العديد من الخبرات المختصة في المجال النفسي والتي يقصدها الكثير من المواطنين في العاصمة الرياض، لهذا سوف نبين لكم أفضل الأطباء النفسيين في الرياض، ليتسنى لكم معرفة الطبيب النفسي المراد الذهاب إليه للحصول على العلاج المناسب. [1]
الدكتور النفسي عماد علي الروبي
الدكتور النفسي عماد علي الروبي أفضل دكتور في الطب النفسي وعلاج الإدمان، حيث درس في جامعة القاهرة بمصر وتخرج منها في عام 2000، وحصل على درجة التخصص في ممارسة الطب النفسي من جامعة عين شمس، عمل في العديد من المستشفيات المتخصصة في الأمراض النفسية بالشرق الأوسط، وعمل في مستشفيات القوات المسلحة في المملكة، والمستشفيات المختصصة بالطب النفسي وعلاج الإدمان، ويعمل في الوقت الحالي في مستشفى الأمل للصحة النفسية بالمملكة، حضر عدد من المؤتمرات المتعددة في مجال الطب النفسي.
قص الشعر عمومًا: أما عن أفضل توقيت لقص الشعر عمومًا فيتراوح من 2:3 أشهر وأحيانًا يصل ل6 أشهر، وعلى عكس الشائع فإن كثرة قص الشعر لا تعيق نموه واستطالته، بالعكس، تحفز عملية النمو وتخلص شعرك من التلف والإجهاد، وتجدد حيويته وتعزز من كثافته كذلك. في منتصف الشهور العربية يكون الجسم في أوج حالاته الصحية وطاقته الإيجابية وهو من أفضل الأوقات لقص الشعر ليستفيد من تجدد نشاط جسمك بشكل عام. كل ما عليكِ هو اختيار التسريحة المناسبة والحصول على قصة شعر جديدة ومختلفة. أفضل الأوقات لقص الشعر - حياتكِ. طريقة قص الشعر في البيت والآن بعدما تعرفنا إلى أفضل وقت لقص الشعر، إذا رغبتِ في قص شعرك بالمنزل فعليكِ اتباع النصائح التالية: لا تقصي شعرك المبلل، عندما يكون الشعر مبللًا يبدو أطول، وهو الفخ الذي يقع فيه معظم النساء بقص شعورهن واكتشاف أنها أصبح أقصر بكثير مما يتوقعن، لأنهن ببساطة فعلن ذلك والشعر رطب، فقصي شعرك وهو جاف نظيف ومصفف جيدًا دون تشابك. استخدمي مقصًا مخصصًا لقص الشعر؛ استخدام أي مقص بالمنزل سيؤدي لتلف شعرك! نعم هذه حقيقة، بدءًا من عدم ضبط طول الشعر وصولًا إلى تقطعه ومن ثم الحصول على أسوأ قصة شعر على الإطلاق، من الشائع أيضًا أن استخدام مقص غير مخصص للشعر يؤدي إلى بطء نموه مرة أخرى، إذًا أفضل طريقة هي استخدام مقص نظيف مخصص للشعر ولا يستخدمه أحد غيرك.
أفضل وقت لقص الشعر | سوبر ماما
آخر تحديث: سبتمبر 24, 2020
ما هو أفضل وقت لقص الشعر
ما هو أفضل وقت لقص الشعر؟، الوقت المثالي لقص الشعر هو كل شهرين إلى ثلاثة أشهر للتخلص من الأطراف الجافة من الشعر بحيث تكون هناك فرصة لنمو شعر صحي جديد في مكانه يوصى بقص أطراف الشعر كل شهر للتخلص من التشابك. فوائد قص الشعر
تقليل تساقط الشعر كما نعلم جميعا الشعر المتعب أكثر عرضة لتساقط الشعر، عن طريق قص الشعر سوف نستعيد الحيوية والقوة ونمنع تساقط الشعر. تعزيز الصحة والنمو الأفضل. يمنع تقصفه لأن الكثير من الفتيات يعانين من تقصف الشعر خاصة الشعر على الأطراف لأن قطع الأطراف من وقت لآخر يساعد على منعها من الانقسام. يسهل تصفيفه لأنه يصعب تمشيط الشعر الطويل ويتطلب المزيد من الوقت والمزيد من العناية. العديد من الفتيات يعانين من الشعر الخفيف لأن من خلال قص الشعر المستمر تزيد من كثافته. زيادة طول الشعر. زيادة قوة جذور الشعر. افضل وقت لقص الشعر من دون أذيته سنشكف عنه في هذا الموضوع فتابعينا | انوثة. تميل السيدات إلى قص الشعر معتقدين أنه يمكن أن يعزز عملية تصفيف الشعر، حيث أن تسريحات الشعر الزائدة ستزيد من صحة الشعر وهذا سوء فهم لأن تسريحات الشعر المتكررة تضعف بصيلات الشعر على فروة الرأس. شاهد أيضًا: طريقه تصفيف الشعر القصير
أفضل وقت لقص الشعر
يعد تقصف الشعر من أهم العلامات التي تدل على أن الوقت قد حان لقص الشعر لذلك، إذا كانت أطراف خصلات الشعر متضررة ومتعبة فهذا يشير بالتأكيد إلى أن الشعر هش ويحتاج إلى قصه.
افضل وقت لقص الشعر من دون أذيته سنشكف عنه في هذا الموضوع فتابعينا | انوثة
اختيار قصة الشعر المناسبة حسب نوعية الشعر
1- الشعر الخفيف
يُنصح بقصّ الشعر قصيراً، أو مُتوسط الطول بعدّة تدرجات لإضفاء حجمٍ إضافيٍ للشعرِ، كما يُنصح بتجنّب قصات الشعر الطويلة لأنّها تُظهر عيوب الشعر الخفيف. 2- الشعر المتوسط الكثافة
تكمن ميزة هذا النوع من الشعر بين الشعر الخفيف والسميك لذا يمكنك اختيار أي تسريحة شعر مختلفة، وإذا كان الشعر قصيرًا فمن المستحسن قصه على شكل كاري. 4- الشعر الكثيف
إنها يمتاز لأنواع أخرى من الشعر، السر في اختيار تصفيف الشعر الصحيح هو تقليل كثافة الشعر وتصفيفه بشكل تدريجي وتجنب تصفيف الشعر الفردي حتى لا يصبح الشعر باهتًا. شاهد أيضًا: 9 فوائد مذهلة لقص الشعر الخفيف
5- الشعر المجعد
يوصى بقص الشعر المجعد قصيرًا مثل قصات الشعر التي يوصل طولها الى مستوى الكتف. أفضل وقت لقص الشعر | سوبر ماما. 6- الشعر المموج
إذا كان شعرك مموجًا جربي تصفيفة الشعر المدرج، لأن تصفيفة الشعر ذات الطبقة الواحدة ستجعلها تبدو أكثر سمكًا. 7- الشعر الخشن
يتطلب منك هذا الشعر أن تكوني دقيقة أن تختاري القصة الصحيحة، لأنها تتطلب قصة متطورة ومهنية لأن الطبقات الطويلة تقلل من مظهر الشعر الكثيف وتعطيه جاذبية طبيعية. 8- الشعر الناعم
إذا كان شعرك ناعمًا جربي قص الشعر المتدرج والذي سيزيد حتمًا من حجم شعرك إضعاف للحصول على مظهر أكثر نعومة.
أفضل الأوقات لقص الشعر - حياتكِ
يتلاشى الجلد ويتلاشى الظل. كل شيء آخر هو نوع من هذين النوعين بما في ذلك قصة الشعر التي تتلاشى. يبدأ التلاشي السطحي من الجانبين بحجم واقي صفري ويمتد إلى أي طول إلى الأعلى. ومن هنا تلاشى اسم "الجلد". يبدأ تلاشي الظل بنطاق حماية يتراوح من 0. 5 إلى 1 ، تاركًا الشعر على الجانبين. ثم يرتفع إلى أي طول. يتمثل الاختلاف الرئيسي مع Shadow Fade في أنه ليس لديك بشرة عارية وستقوم بقص الشعر بالطول الذي تختاره. من بينها ، يمكنك ضبط التلاشي على درجة عالية أو متوسطة أو منخفضة حسب اختيارك. حلاقة التلاشي المتساقط هي عبارة عن تلاشي للجلد حيث يسقط خط التلاشي باتجاه مؤخرة الرأس. يؤدي هذا إلى ظهور المزيد من الحجم حول الفراق ويخلق محيطًا أكثر وضوحًا للوجه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدرج أسفل خط الشعر وتغطية الفص القذالي يضيف عمقًا إلى قصة شعرك الإجمالية. هذا يعطي التلاشي المتساقط مظهرًا فريدًا يزداد شعبيته. على من يبدو أفضل؟
تتناسب تسريحات الشعر المختلفة مع وجوه مختلفة ، ولا يعد التلاشي المتلاشي استثناءً. يعمل التلاشي المتساقط بشكل أفضل مع الأشخاص ذوي الوجوه المستديرة أو المربعة. وهو يكمل الرأس الصندوقي حيث أنه متدرج في الطول عند قمة المعبد.
ما هو افضل وقت لقص الشعر قبل او بعد الدوره - مجلة رجيم
نصائح قبل وبعد قص الشعر
- استخدام مقص خاص بالشعر
في حال كنتِ تقصّين شعركِ في المنزل، لا تستخدمي أي مقصّ، بل يجب أن يكون مخصّصاً للشعر. فالمقص غير المناسب قد يفسد مظهر الشعر ويجعله غير متناسق. ترطيب الشعر بالزيوت
بعد قص الشعر، الجأي الى وضع الزيوت الطبيعية عليه، فهي تساعد على ترطيبه بالتالي نموه بشكل أفضل واعادة حيويته.
عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية فهناك محاذير وممنوعات عديدة، بعضها منطقي وله أسبابه العلمية وبعضها الأخر مجرد أساطير وخرافات انتشرت منذ قديم الزمان، وما زال يؤخذ بها، مثل عدم الاستحمام فترة الدورة الشهرية والامتناع عن تقليم الأظافر أو إزالة الشعر الزائد مثلًا، من ضمن الأقاويل أيضًا ما يتعلق بقص الشعر وقت الدورة الشهرية، فيا ترى ما العلاقة بين قص شعرك ومرور جسمك بفترة الحيض؟ وما أفضل وقت لقص الشعر بشكل عام؟ سنتعرف في هذا المقال إلى إجابة تساؤلاتك. قص الشعر وقت الدورة انتشرت منذ قديم الزمان عبارات تحمل تحذيرًا من قص الشعر وقت الدورة الشهرية، سواء كان بالحصول على قصة شعر جديدة أو بمجرد تهذيب أطراف الشعر، وكان سبب المنع حينها ما يشاع بخصوص عدم نمو الشعر بسهولة مرة أخرى بعد قصه في فترة الدورة أو الحيض. أما من الناحية العلمية فمن المعروف أن الجسم وقت الدورة الشهرية يفقد كثيرًا من الفيتامينات والمعادن ويكون في أضعف حالاته من إعياء وانخفاض في ضغط الدم، لذلك فإن الامتناع عن قص الشعر أو الأظفار خلال الدورة الشهرية لا أساس له من الصحة، لأنه لا يؤثر في صحتك أو صحة شعرك في شيء. بل على العكس، فإن النظافة الشخصية والاستحمام والعناية بمظهرك ونظافتك العامة وقت الدورة الشهرية أمر مرغوب ومحبوب يؤثر في صحتك بصورة مباشرة، سواء كانت نفسية أو جسدية.