ذات صلة طريقة طبخ الملوخية الفلسطينية طريقة عمل ملوخية فلسطينية
القيمة الغذائية للملوخية المفرومة
القيمة الغذائية
مئة غرامٍ من الملوخية المفرومة
الطاقة
30 سعرة حرارية
البروتين
1. 0 غرام
الدهون
0. 0 غرام
الكربوهيدرات
2. 0 غرام
الألياف
السكريات
الكالسيوم
300 ملليغرام
الملوخية مع الدجاج
مدَة التحضير
خمسون دقيقة
مدَة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي ل
شخصين
المكوّنات
مكونات الدجاج:
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. بصلة صغيرة. ثلاث ورقات من الغار. عودان من القرفة. ثماني حبات من الهيل. خمسمئة غرامٍ من صدور الدجاج. حبة من اللومي. ملعقة صغيرة من الملح. لتران من الماء. مكونات الملوخية:
قرن من الفلفل الأخضر الحار
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. بصلة مشوية. خمسة فصوص من الثوم المقطع الصغير. كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة. خمسمئة غرامٍ من الملوخية الخضراء الورق. نصف ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة. ملعقة كبيرة من البهار الأبيض. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من القرفة الناعمة. لتر من مرقة الدجاج. مكونات الأرز:
كوبان من الأرز قصير الحبة. كوب من الماء. كوب من الشعيرية. طريقة عمل ملوخية دجاج متبل. طريقة التحضير
تحضير الدجاج:
وضع الزيت في طبق على النار، وإضافة كلٍ من: القرفة، اللومي، البصل، الهيل وأوراق الغار، وخلط المواد معاً.
طريقة عمل ملوخية دجاج منتهي الصلاحية قبل
(يتم ذلك لتنظيف الدجاج ، بحيث يمكنك تخطي هذه الخطوة وشطفها بالماء إذا كنت تفضلين ذلك فقط)
في وعاء يضاف الزيت ، ويحمر الدجاج قليلاً. أضيفي بصلًا كاملًا وحمريه أيضًا. أضيفي الماء المغلي ودعيه يغلي لمدة دقيقة. سوف تنبثق وستكون هناك بعض الرغوة ، قومي بإزالة الرغوة. قومي بإذابة أوراق الملوخية وقصيها أو هرسيها باستخدام الخلاط مع القليل من الماء (يمكنك أيضًا ترك أوراق كاملة). يجب أن يكون القوام سميكًا نوعًا ما ، دعيه يغلي ويطهى لمدة 30 دقيقة. استمري في فحص الملوخية وتقليبها ، إذا كان الحساء سميكًا جدًا ، أضيفي المزيد من الماء. قبل دقائق من أن يصبح جاهزًا ، أضيفي 5 فصوص من الثوم وعصير الليمون وهريس الطماطم والملح. طريقة عمل ملوخية دجاج منتهي الصلاحية قبل. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الكزبرة الطازجة المفرومة. قدميها فوق أرز كالروز متوسط الحبوب (2 1/2 كوب) ، والبصل المفروم مع السماق وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح (اخلطيهما معًا). القيمة الغدائية
السعرات الحرارية: 339 كالوري | الكربوهيدرات: 6 جم | البروتين: 24 جم | الدهون: 23 جم | الدهون المشبعة: 9 جم | الكوليسترول: 95 ملغ | صوديوم: 288 مجم | البوتاسيوم: 393 ملغ | الألياف: 1 جرام | السكر: 2 جم | فيتامين أ: 260 وحدة دولية فيتامين ج: 22.
طريقة عمل ملوخية دجاج مقلي
نضيف الثوم ونقلب ايضا لعدة دقايق. نضيف مرق الدجاج بعد ان يزال ورق الغار والهيل وتتبل مرة اخرى بالملح والفلفل ومكعب مرق الدجاج والكزبرة اليابسة. نرفع درجة حرارة النار وعندما تغلي تخفض درجة الحرارة الى متوسطة هادئة. تبقى على النار لمدة ١٥ دقيقة. نقطع الدجاج الى نسايل صغيرة ونضيفهم الى الملوخية مع الكزبرة الخضراء وتقلب وتترك لمدة ١٠ دقايق ثم ترفع من على النار. طريقة عمل ملوخية دجاج مبرد. تسكب في طبق التقديم وتقدم مع الارز بالشعيرية و البصل الاخضر وبصحة وعافية. ملوخية بالدجاج على الطريقة السورية
طريقة عمل ملوخية دجاج متبل
شوربة طبيعية، ويفضل شوربة الكوارع لغناها بالمواد المفيدة، والفيتامينات. كيس ملوخية جاهز، للحصول على خضار خالي من أي مبيدات أو كيماويات. فصوص ثوم. طريقة عمل ملوخية مصرية بالدجاج من الشيف ليلى فتح الله - فتافيت. توابل حسب الرغبة. ملعقة زبدة طبيعية، أو سمنة طبيعية. التحضير
يتم تحضير الملوخية بطريقة صحية عن طريق ترك الملوخية المجمدة نصف ساعة في درجة حرارة الغرفة، ثم توضع ملعقة زبدة، ويوضع فيها الثوم المفروم مع الملوخية. ويقلبوا لمدة دقيقة، ثم توضع الشوربة على الملوخية، وتقلب، وتترك جانباً بعيد عن النار حتى تذوب الملوخية النصف مجمدة في الشوربة تماماً، تقلب الملوخية مع الشوربة لتمتزج، ثم توضع على النار وتترك دقيقة، حتى تبدأ في الغليان، وبمجرد أن تغلي لمرة واحدة فقط تطفأ النار، وتصبح جاهزة، ويمكن تناولها. [2]
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقه عمل ملوخيه مع دجاج من موقع اطيب طبخة اذ نقدم لك خطوات تحضير هذا الطبق العربي الشهي بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 1 ساعة مجموع الوقت 1 ساعة 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة
جزر القمر تعرف جزر القمر رسميا باسم الاتحاد القمري، وهي عبارة عن دولة تتألف من سلسة من الجزر التي تقع في المحيط الهندي بالقرب من الشريط الساحلي الشرقي لقارة أفريقيا، وتعد موزمبيق وتانزانيا ومدغشقر والسيشل من أقرب الدول إليها، وتعد من الدول ذات المساحة الصغيرة، حيث تبلغ مساحة أراضيها الكلية حوالي 1. 862 كيلومترا مربعا ( 863 ميلا مربعا)، لذلك فهي ثالث أصغر دولة إفريقية من حيث مساحتها. وتضم البلاد أربع جزر رئيسية وهي: جزيرة نجازيجياو، وجزيرة موالي، وجزيرة أنزواني، وجزيرة ماهوري، بالإضافة إلى الكثير من الجزر الصغيرة، وفي هذا المقال سوف نتعرف أكثر على دولة جزر القمر. كم عدد سكان جزر القمر - حياتكِ. سكان وديانة دولة جزر القمر تعتبر دولة جزر القمر إحدى الدول ذات التعداد السكاني القليل، حيث يبلغ عدد السكان فيها حوالي 798. 000 نسمة، وبذلك تحتل المرتبة السادسة من حيث صغر عدد سكانها في القارة الإفريقية، ورغم ذلك فإن الكثافة السكانية تعتبر مرتفعة فيها، حيث قدرت بحوالي 275 نسمة لكل كيلومتر مربع، وفي سنة 2001 قدرت نسبة السكان الحضر بحوالي 34%، ومن المتوقع أن تزيد هذه النسبة في السنوات القادمة وذلك لقلة النمو السكاني في الريف. وبشكل عام فإن النمو السكاني يرتفع بشكل مستمر مع مرور السنوات، وينحدر سكانها في الغالب من أصول إفريقية عربية، ويعتنق معظم سكانها الديانة الإسلامية حيث يدين بها حوالي 98% من السكان، إلى جانب ذلك فيوجد كمية قليلة من السكان الذين يدينون بالديانة المسيحية الكاثوليكية.
كم عدد سكان جمهورية جزر القمر ؟ | المرسال
السياحة في جزر القمر
على الرغم من الوضع الاقتصادي الذي تواجهه جزر القمر وتعاني منه، إلا أن هذا لا يمنع استغلالها للمواقع الطبيعية الموجودة لديها للتشجيع على السياحة، ومن أبرز معالمها السياحية نذكر [٣]. :
جزيرة موهيلي: وتعد أصغر جزر القمر من حيث المساحة، وهي منطقة طبيعية إلى أبعد الحدود مما يكسب السياح شعورًا بالابتعاد عن الضوضاء وإزعاج المدينة وكثرة ضغوطات العمل، وذلك إلى جانب احتوائها على الحديقة الوطنية ذات التنوع في النباتات والحيوانات البحرية. جزيرة فومبوني: وهي من أكبر الجزر ومن أبرز معالمها الشارع الرئيسي والسوق الكبير الذي يقصده السكان لشراء التذكارات والقطع التقليدية، وزيارة القرى المأهولة بالسكان. جزيرة إنجوان: الملقبة بلؤلؤة جزر القمر وفيها غطاء نباتي مميز وعدد من المرتفعات الجبلية، وغابات استوائية مطيرة. جزيرة القمر الكبرى: وهي الأفضل من حيث الاقتصاد والتطور ومحاولة مواكبة الأحداث العصرية، كما أنها أكثر المناطق استقرارًا وأمنًا في الدولة. المراجع
↑ "جزر القمر" ، الجزيرة ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-20. عدد سكان جزر القمر | التركيبة السكانية لجزر القمر - Wiki Wic | ويكي ويك. بتصرّف. ↑ "جزر القمر" ، المعرفة ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-20. بتصرّف. ↑ "تقرير عن السياحة في جزر القمر و أفضل المعالم السياحية فيها" ، المسافر العربي ، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-20.
كم عدد سكان جزر القمر - حياتكِ
اللغات في جزر القمر
تعدّ شيكومور أكثر اللغات المنتشرة في دولة جزر القمر، وهي متأثرة بصورة كبيرة باللغة العربية المنحدرة من اللغات السّواحليّة، وتوجد ثلاث لغات رسمية في البلاد، وهي: اللغة الفرنسية والعربية والقمرية، إذ تعدّ اللغة الفرنسية لغة التعليم الرسميّ فيها، أمّا اللغة العربية وهي ثاني اللغات الأكثر انتشارًا في الدّولة فهي لغة التعليم القرآني فيها، وتنتشر الكثير من اللهجات في الدولة منها لهجة جزيرة موالي ولهجة جزيرة انزواني ولهجة جزيرة نجازنجيا، ويبلغ عدد السكان المتعلمين 62. 5% من العدد الكلي للسكان. المدارس في جزر القمر
انتشرت في الدولة الكثير من المدارس القرآنية التي تُعلّم السّكان التعاليم الإسلامية، وتساعدهم على حفظ القرآن الكريم، إذ التحق بها الغالبية الكبرى من السكان قبل الالتحاق بالمدارس العادية، وكانت الغاية من ذلك القضاء على أثر الثقافة الفرنسية التي انتشرت في البلاد، ومنذ حصول جزر القمر على الاستقلال وطرد المُدرّسين الفرنسيين واجه التعليم في البلاد ضعفًا في المُدرّسين، ممّا أدّى إلى حدوث ضعف في النتائج التعليمية. كم عدد سكان جمهورية جزر القمر ؟ | المرسال. المراجع
↑ "Comoros Population", worldometers, Retrieved 29-4-2020.
عدد سكان جزر القمر | التركيبة السكانية لجزر القمر - Wiki Wic | ويكي ويك
[١] وللاطلاع على عدد جزر القمر، يمكنك قراءة مقال عدد جزر القمر
مساحة الأراضي في جزر القمر
تُعرّف مساحة الأرض على أنّها المساحة الإجمالية للدولة باستثناء المساحة التي تشغلها المسطحات المائية، والرصيف القاري، والمناطق الاقتصادية الخالصة، وبحسب قرار مجموعة البنك الدولي لمؤشرات التنمية عام 2018م فإنّ مساحة الأرض في جزر القمر هي حوالي 1, 861 كم 2 ، بحيث تشغل الأراضي الصالحة للزراعة ما مساحته 650 كم 2 ، والأراضي الزراعية ما مساحته 1, 330 كم 2 ، أمّا الغابات فتبلغ مساحتها حوالي 366 كم 2 ، والأراضي المبذورة بالحبوب فمساحتها حوالي 297. 43 كم 2. [٣] ولمعرفة مزيد من المعلومات حول جزر القمر يمكنك قراءة مقال معلومات عن جمهورية جزر القمر
المراجع
^ أ ب ت ث ج "Comoros",, Retrieved 18-3-2020. Edited. ↑ "Comoros - Location, size, and extent",, Retrieved 18-3-2020. Edited. ↑ "Comoros - Land Area (sq. Km)",, Retrieved 18-3-2020. Edited.
التزاوج منتشر بين الاقوام التي تعيش في الجزر. فالكريول مثلا، وهم أحفاد المستوطينين الفرنسيين الأوائل الذين جاؤوا بأعداد متواضعة لا تزيد عن مئة فرد أصبحوا اليوم مجموعة ذات تأثير في موهيلي بفضل تزاوجهم مع افراد من الجماعات الإفريقية الأصلية. المراجع:
1- Comoros population. worldometers. review 27/1/2019. 2- جزر القمر. الحكواتي. روجع بتاريخ 2019/1/27.