ماهي الشخصية الضعيفة؟
الشخصية الضعيفة هي الشخصية القاصرة السلبية، إلا أن القصور الذي تعاني منه هذه الشخصية ليس قصوراً في التفكير أو في درجة ذكائها، بل هو قصور في الشخصية نفسها. فهي شخصية تعجز عن الاندماج مع الآخرين، مترددة، وتخشى دائماً من نظرة الأخرين لها ومن وقوعها بالحرج أمامهم، إضافة الى المعاناة من الكثير من المشكلات وأبرز هذه المشكلات هو ضياع حق صاحب الشخصية الضعيفة ، ومن أسوأ أنواع الشخصيات صاحب الشخصية الضعيفة ، فضعيف الشخصية لايعرف لماذا يعيش وكيف يجب أن يعيش، وهو لايستطيع استغلال امكانياته وقدراته، صاحب الشخصية الضعيفة يعيش في تخبّط دائم ويخشى أن يتقدّم أو أن يتطّور، كما أنّه يتهرّب من تحمّل المسؤوليات ويلقي أخطائه على الآخرين. طرق لتقوية الشخصية الضعيفة:
إليك مجموعة من الخطوات البسيطة التي تساعدك في تقوية الشخصية الضعيفة وبناء الشخصية قوية:
1. كيف أتعامل مع الشخص الحساس؟ ٨ خطوات تجيبك. السيطرة على الذات:
أولى طرق التخلّص من ضعف الشخصية وتقويتها هي السيطرة على الذات ، لذلك يجب أنّ تتحكّم في مشاعرك وأفكارك وسلوكك من خلال كبح جماح ذاتك وعدم الخضوع للرغبات والنزوات، ومنع النفس من الامتثال للعادات السيئة، والقدرة على ضبط الأفعال وردود الأفعال عن طريق السيطرة على الغضب والانفعال، والتحلي بشخصية حكيمة وهادئة تفكر قبل أن تتكلّم وتتصرّف حتى لا تندم بعد ذلك، والقدرة على المواصلة والثبات على ذلك بشكل دائم.
- تقوية الشخصية الحساسة في أربع خطوات | منتدى اللمة الجزائرية
- كيف أتعامل مع الشخص الحساس؟ ٨ خطوات تجيبك
تقوية الشخصية الحساسة في أربع خطوات | منتدى اللمة الجزائرية
ونلاحظ غياب, كل هذا عن ضعيفي الشخصية, لأنهم يروا في أنفسهم, بأنهم عديمي الأهلية, لتحديد أهداف لهم. وهذا كله, سببه الإدراك, وسنشرح ذلك, في نهاية المقال, إن شاء الله. المقارنات:
اتفق جميع الباحثين, والعلماء, بأن المقارنات مدمرة, للإنسان. لأن الإنسان المتزن, ذو الشخصية القوية, لا يضيع وقته, في المقارنات, لأنها لن تفيده في شيء, بل تجده دائما, يعمل على تحسين نفسه, ويفرح بإنجاز أبسط هدف, حققه في حياته, مما يولد عنده, أحاسيس قوية, تجذر فيه قوة الشخصية. قوة الإدراك أهم رافد, من روافد قوة الشخصية:
قد توصل العلماء, منذ سنين, إلى أهمية الادراك, وذلك يتمثل في:
مجرد إدراكك, لأي معلومة, تفكر فيها, تؤثر على تركيزك, ولما تؤثر على تركيزك, تؤثر على انتباهك, ولما تؤثر على انتباهك, تؤثر على أحاسيسك, ولما تؤثر على أحاسيسك, تؤثر على سلوكك, والسلوك يسبب النتائج, والنتائج تسبب الواقع الذي انت فيه. فعليك أن تقنع نفسك, بأنك قوي الشخصية, وتغير الظروف, التي أدت بك إلى ضعف الشخصية. تقوية الشخصية الحساسة في أربع خطوات | منتدى اللمة الجزائرية. فبتغيير تركيبة التجربة, تتغير التجربة نفسها. فإذا كنت تريد تغيير واقع حياتك غير إدراكك. النقاط الأربعة, لتقوية الشخصية:
هذه النقاط الأربعة, هي حصرية, على موقع المتفائل, إنها عبارة, عن نتائج بحوث, قد قمنا بها, وهذا مايميزنا, دائما نعرض نتائج دراساتنا فقط, ونملك حق الملكية لها.
كيف أتعامل مع الشخص الحساس؟ ٨ خطوات تجيبك
هناك وصمة دائماً تلاحق الأشخاص الحساسين نظراً لصعوبة التعامل أو التواصل معهم. ولكن نعتقد أن الشيء الذي نحن بحاجة إلى فهمه جيداً، هو أننا جميعًا لدينا شخصياتنا. وبينما قد يُنظر إلى الشخصية الحساسة على أنها مشكلة، عند فهمها يمكن أن تكون في الواقع مفيدة. بل وحتى ضرورية لكلا الطرفين لتطوير العلاقة وتنميتها على مستوى آخر تمامًا. التعاطف شيء يمكننا جميعًا ممارسته مع أشخاص في حياتنا ، حتى أولئك الذين لا نعرفهم. سنتحدث اليوم عن كيفية التعامل مع الشخص الحساس. ليس من خلال التجنب أو إلقاء اللوم عليهم، ولكن من خلال فهمهم والتواصل والتعاطف معهم واحترام عواطفهم...
كيف أتعامل مع الشخص الحساس؟ ٨ خطوات تجيبك
١- لا تفترض أنهم "حساسون للغاية" أو "عاطفيون للغاية"
لا يوجد شيء مثل شخص "عاطفي للغاية". لدينا جميعًا مشاعر، ولكننا الأمر كله هو أننا نعالجها ونظهرها ونتعامل معها بشكل مختلف. فمثلاً، يتأثر الأشخاص الحساسون بسهولة أكبر بالأحداث التي تثير مشاعرهم. وبالتالي يعالجون هذه المشاعر بعمق أكبر من الآخرين. هذا هو حالهم. وبقدر صعوبة الأمر بالنسبة لك، إلا أنه أكثر صعوبة وقد يكون مؤلمًا لهم. ومع ذلك، فإن حساسيتهم يمكن أن تسمح لهم أيضًا بأن يكونوا أكثر إبداعًا وحبًا ورعاية وتقدير لمشاعر الآخرين.
أما إذا كان من المهم أن تقول شيئاً ما، فنعتقد أن النصائح التالية ستساعدك...
٤- كن صادقًا معهم
أخبرهم أنك تفهم سبب شعورهم بهذه الطريقة وأن مشاعرهم صحيحة ولا عيب فيها. وعلى الرغم من أن مشاعرهم قد تكون مختلفة، فهذا لا يعني أنهم مخطئون في الشعور بهذه الطريقة. سيريحهم ذلك دائمًا ويسمح لهم بالشعور بالقرب منك. بعد ذلك يمكنك البدء في إبداء رأيك. أخبرهم برأيك، لكن أكد أن ما تعتقده لا ينفي ما يشعرون به. ٥- "أنا أشعر"
إذا كنت منزعجًا منهم وتريد مواجهتهم بشأن شيء ما. تجنب استخدام عبارة "لقد فعلت.. " لقد قلت.. "لقد كان خطأك... " بسبب... "،بدلاً من ذلك، قل" أشعر أنني منزعج بسبب هذه الطريقة التي قيلت لي بها هذه الكلمات". لا ينجح إلقاء اللوم وتوجيه أصابع الاتهام ضدهم أبدًا، حتى مع أولئك الذين لا يعانون من الشخصية الحساسة. يمكن العثور على طريقة تواصل أفضل، عندما يكون الطرفان منفتحين وصادقين بشأن شعورهما بموقف معين وكيف يعتقدان أنه يمكن التعامل معه بشكل أفضل في المستقبل. _____________________________________________
ما هو المشروب الساخن المناسب لبرجك الفلكي؟
٦- امنحهم الوقت لمعالجة مشاعرهم
يمكن أن تصبح عواطفهم أحيانًا معقدة، ولذلك قد يصعب عليهم التعبير عن أنفسهم والتواصل أثناء حدوث المشكلة، حتى لو أرادوا ذلك.