ذا كنت تعانين بالفعل من التهاب اللثة، فإن الذهاب إلى طبيب الأسنان ليس الحل الوحيد. هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف الألم. فيما يلي قائمة بأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة التي يمكن أن توفر الراحة من هذه الحالة المؤلمة. كيفية التخلص من التهاب اللثة في المنزل
1. الغرغرة
سوف تحتاجين:
ملعقة كبيرة ملح طعام
كوب من الماء الدافئ
ما عليك القيام به:
تحضير المحلول عن طريق خلط الملح في الماء. الغرغرة بهذا المحلول بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. كم مرة يجب أن تفعلي هذا؟
كرري هذا 3-4 مرات في اليوم، خاصة بعد وجبات الطعام. الماء المالح مضاد للبكتيريا. افضل معجون للثة - حياتكَ. يهدئ اللثة ويساعد على تقليل التورم الناجم عن التهاب اللثة. 2. جل الصبار لعلاج التهاب اللثة
ورقة الصبار
اقطعي الورقة جانباً وانقلي الهلام الموجود بالداخل إلى وعاء. ضعي طبقة من هذا الجل على اللثة المصابة. يمكنك تركه أو الغرغرة بعد بضع دقائق بالماء العادي. قومي بتخزين ما تبقى من هلام الصبار في وعاء محكم. ضع جل الصبار مرتين في اليوم. يمكن أن يساعدك تطبيق جل الصبار على اللثة في التخلص من التهاب اللثة، وكذلك تراكم البكتيريا. وذلك لأن الصبار يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات.
- معجون لالتهاب اللثة الملتهبة
- معجون لالتهاب اللثة بالانجليزي
معجون لالتهاب اللثة الملتهبة
[١]
القرنفل
تشير العديد من الدراسات إلى قدرة القرنفل على منع تراكم اللويحات السنية (بالإنجليزية: dental plaque) على الأسنان، والحد من الالتهابات؛ وذلك لأنّ القرنفل يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والأكسدة، كما يساعد على تخفيف الألم، حيثُ يمكن وضع القرنفل المطحون على قطنة ووضعها على اللثة لمدة دقيقة. [١]
الكركم
تشير نتائج الدراسات إلى أنّ الكركم قادر على منع تراكم اللويحات السنية وحدوث التهاب اللثة بشكل فعال، وهذا بسبب امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، كما يعتبر الكركم مضاداً للميكروبات والفطريات، حيثُ يساعد على شفاء نزيف واحمرار اللثة، ويمكن وضع هلام الكركم على اللثة لمدة 10 دقائق، إلا أنّه يجب تجنب استخدامه إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الكركم. [١] ، كما يستخدم الكركم في العديد من العلاجات المنزلية، حيثُ تشير الأبحاث أنّ الهلام الذي يحتوي على الكركم يمكن أن يساعد على المحافظة على صحة الفم، ويتوفر هلام الكركم في العديد من متاجر المواد الغذائية الصحية. معجون لالتهاب اللثة حول الضرس. [٢]
النعناع
يستخدم النعناع في علاج التهاب اللثة؛ وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنّه يمكن أنّ يقلل من الالتهاب والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، حيثُ يمكن نقع بعض أوراق النعناع المطحونة في الماء لمدة 30 دقيقة ثمّ استخدام المحلول لغشل الفم مرتين أو ثلاث مرات يومياً، ويمكن أيضاً استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على النعناع لتنظيف الأسنان مرتين يومياً.
معجون لالتهاب اللثة بالانجليزي
يخفف مسحوق كايين الانزعاج الناجم عن التهاب اللثة، ويمنع أيضاً المزيد من مشاكل اللثة عن طريق تقييد نمو البكتيريا. الكابسيسين هو المكون الرئيسي المسؤول عن هذه التأثيرات. اقرئي أيضا: علاجات طبيعية لعلاج تورم اللثة
كم مرة يجب أن تفعلي هذا
اشربي 2-3 أكواب من عصير التوت البري في اليوم. لا يساعد استهلاك عصير التوت البري الخالي من السكر على تقليل تكاثر البكتيريا فحسب، بل يساعد أيضاً في الحد من انتشارها، وبالتالي يحافظ على التهاب اللثة. تمنع مركبات البروانثوسيانيدين الموجودة في عصير التوت البري البكتيريا من تكوين غشاء حيوي على الأسنان واللثة. يحتوي العصير أيضاً على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تسرع عملية الشفاء من نزيف اللثة وتورمها. 6. عصير الليمون لعلاج التهاب اللثة
ملعقة كبيرة من عصير ليمون
كوب من الماء ما عليك القيام به:
امزجي عصير الليمون بالماء واستخدميه كغسول للفم. اغسلي بهذا المحلول فمك لمدة 1-2 دقيقة ثم ابصقيه. أسرع 7 علاجات لالتهاب اللثة جربيها بنفسكِ | مجلة الجميلة. اشطفي فمك بالماء النظيف. استخدمي غسول الفم المصنوع منزلياً كل صباح ومساء؛ حتى تشعري بالراحة. يحتوي الليمون على حامض الستريك وحمض الأسكوربيك الذي له تأثيرات مضادة للميكروبات على بكتيريا الفم. 7. مسحوق كايين لعلاج التهاب اللثة
معجون الأسنان
فرشاة الأسنان
مسحوق حريف
أضيفي قليلاً من مسحوق حريف إلى معجون أسنانك المعتاد وقومي بتنظيف أسنانك به. استخدمي هذا العلاج كل يوم حتى تلتئم عدوى التهاب اللثة.