نطفئ النار، ثمّ نرشّ جبن البارميزان، ونغطّي القدر جيّداً. نهجر المزيج لمدة خمس دقائق حتى يرتاح. نرش الفلفل الأسود، والملح على طبق المعكرونة. طريقة عمل حساء لسان العصفور بالدجاج
خمسون دقيقة
أربعون دقيقة
نصف كوب من معكرونة لسان عصفور. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ستة أكواب من مرق الدجاج. فصان من الثوم المهروس. أربع حبات من الحبهان. حبتان من الجزر المقطّع إلى دوائر. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ورقتان من ورق الغار. كوب من البروكلي المقطّع إلى زهرات. اثنان من صدر الدجاج المبتر إلى شرائح سميكة. عودان من القرفة. نسخن زيت الزيتون في قدر موضوع على درجة حرارة متوسّطة، ونقلي فيه الثوم ونهجره حتى يتغيّر لونه. نضيف للثوم الجزر، ونحرّك حتى يذبل. لسان العصفور - ويكيبيديا. نضيف الدجاج مع القرفة، وورق الغالا، والحبهان، ثم نسكب المرقة ونحرّك. بعد حتى يغلي المزيج، نغطّي القدر جيّداً، ونخفّف درجة النار. نهجر الحساء على النار حتى نضج بتر الدجاج والمكوّنات بشكل تام. نحمل غطاء القدر ونضيف معكرونة لسان العصفور، والبروكلي. نرش الفلفل الأسود، والملح، ونهجر المزيج على النار لمدة عشر دقائق أخرى. نسكب الحساء في طبق التقديم، ونقدمه ساخناً على مائدة الطعام بجانب شرائح الليمون الحامض.
- طريقة عمل مكرونة لسان العصفور – مجلة الطبخ العربي
- لسان العصفور - ويكيبيديا
- طريقة عمل شوربة لسان العصفور | طبخاتو
طريقة عمل مكرونة لسان العصفور – مجلة الطبخ العربي
طريقة تحضير معكرونة لسان العصفور بالدجاج والكريما بالفيديو
A اُرسلت هذه الوصفة من قبل
لشخصين مدة الطهي: 25 دقيقة مدة التحضير:20 دقيقة
المقادير:
مقادير وصفة طريقة تحضير معكرونة لسان العصفور بالدجاج والكريما بالفيديو
250 غ معكرونة لسان العصفور
500 غ صدر دجاج
20 سل كريما الطبخ
ثوم مهروس
ماء، ملح، فلفل أسود
ملعقة زيت
طريقة التحضير:
طريقة تحضير وصفة طريقة تحضير معكرونة لسان العصفور بالدجاج والكريما بالفيديو
لتحضير وصفة الدجاج بالكريما مع معكرونة لسان العصفور ، أولا قومي بطهي لسان العصفور في ماء ساخن مع قليل من الملح والزيت. واتركيه على النار لمدة 10 دقائق. في هذه الأثناء تبلي صدر الدجاج بقليل من الملح والفلفل الأسود من كلا الجهتين. طريقة عمل مكرونة لسان العصفور – مجلة الطبخ العربي. ثم ضعي في المقلاة القليل من الزيت واتركيها حتى تحمى جيدا ثم ضعي فيها الدجاج ،
قلي الدجاج جيدا حتى يتحمر من كلا الجهتين. في هذه الأثناء قومي بتقشير الثوم حوالي ثلاث فصوص متوسطة الحجم. لا تنسي تقليب الدجاج إلى الجهة الاخرى وأضيفي إليه الثوم المهروس واتركيه يتقلى قليلا إلى أن يتحمر الدجاج من الجهة الثانية. بعد ذلك أضيفي كوب ماء واتركي الكل يطبخ من 3 إلى 5 دقائق. ثم أضيفي الكريما حركيها قليلا ودعيها على النار لوقت قصير حتى تتخن فقط ثم أطفىء النار.
ذات صلة طريقة عمل شوربة لسان العصفور المصرية كيفية عمل لسان العصفور
لسان العصفور بالبصل الأخضر والبازيلاء
مدَة التحضير
دقيقة
مدَة الطهي
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـ
أربعة أشخاص
المكونات
كوبان من مرقة الدجاج. كوب من كل من:
الماء. معكرونة لسان العصفور. البازيلاء المسلوقة. ربع كوب من الجبن البارميزان. عودان من البصل الأخضر المفروم. ملعقة صغيرة من الملح والبهار المشكل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. طريقة التخضير
وضع الزيت في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة، ووضعه على درجة حرارة متوسطة، ثمّ إضافة المعكرونة والبصل، وتقليبهم باستعمال ملعقة خشبية لمدة ثلاث دقائق. إضافة كلٍ من: البهار، المرقة، الماء والملح، وتقليب المكونات إلى أن يتكون الخليط، ثمّ تخفيف درجة الحرارة وتغطية القدر، وترك المعكرونة إلى أن يتم طهيها لمدة ثلاث عشرة دقيقة، ومن ثمّ إضافة البازيلا، وتغطية القدر وترك المعكرونة تطهي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق مع البازيلاء. سكب معكرونة لسان العصفور في طبق تقديم واسع، ورشّ الجبن. طاجن لسان العصفور
مئة وعشرون دقيقة
خمسمئة غرام من اللحمة الهبرة. عشر حبات من الفلفل الأسود الصحيح. طريقة عمل شوربة لسان العصفور | طبخاتو. أربع حبات كبيرات من الطماطم (البندورة).
لسان العصفور - ويكيبيديا
[1]
القيمة الغذائية في شوربة لسان العصفور
تحتوي شوربة لسان العصفور على العديد من العناصر الغذائيّة التي تجعل منه غذاءً صحيًّا في حال تناوله باعتدال ولذلك ينبغي التعرف على القيمة الغذائية لهذه الشوربة، حيث بعد معرفة عدد السعرات الحرارية فيها يمكن معرفة العناصر الغذائية المهمة، فعند تناول كوب واحد من شوربة لسان العصفور فهي تحتوي على ما يلي: [1] [2]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
180 سعر حرارية
الدهون
5. 1 جرام
الدهون المشبعة
1. 3 جرام
الدهون غير المشبعة
0. 6 جرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
1. 7 جرام
الكوليسترول
4. 0 مجم
الصوديوم
193. 9 مجم
البوتاسيوم
571. 7 مجم
الكربوهيدرات
64. 0 جرام
الألياف
7. 2 جرام
السكريات
6. 7 جرام
البروتين
15. 7 جرام
الكالسيوم
8. 9 مليغرام
فيتامين ب6
5. 8 مليغرام
فيتامين سي
23. 6 مليغرام
الحديد
16. 4 مليغرام
المغنيسيوم
6. 4 مليغرام
المنغنيز
12. 0 مليغرام
فوائد شوربة لسان العصفور
هناك العديد من الفوائد التي تحتوي عليها شوربة لسان العصفور، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والدهون، كما أنه يتم استخدامها بصورة كبيرة في الطب الصينيّ البديل، ومن أبرز فوائدها ما يلي:
تسرّع من عملية التئام وشفاء الجروح.
مارس التمارين الرياضية لتحفيز الشهية وزيادة وزن العضلات. من قبل
دينا الساريسي
-
الأربعاء 16 حزيران 2021
طريقة عمل شوربة لسان العصفور | طبخاتو
هل ترغب في بيع هذا المنتج؟
معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً. لا نعرف متى أو فيما إذا كان هذا المنتج سيتوفر مرة أخرى
العلامة التجارية جودي الوزن 500 غرامات وزن الطرد 0. 5 كيلوجرام
العلامة التجارية: جودي التغليف: كيس وزن المنتج: 500 غم تحتوي على ألوان: لا الشكل: بينيه (اسطوانية الشكل مفتوحة ذات حواف مستدقة) هل تنتهي صلاحية المنتج: نعم
المنتجات المرتبطة بهذه السلعة
المستخدمون الذين شاهدوا هذه السلعة شاهدوا أيضاً
معلومات المنتج
معلومات عامة أبعاد المنتج
5. 2 x 14. 4 x 11. 8 سم; 500 غرامات رقم موديل السلعة
2724464781982 الوزن
500 غرامات عدد الوحدات
500. 0 جرام تعليمات التخزين
Store in a cool, dry place. Country of Origin
Saudi Arabia العلامة التجارية
جودي الشركة المصنعة
قودي سياسة إرجاع: يحق لك دائماً ارجاع أغلب السلع خلال 15-30 يوم من تاريخ الشراء. للاستثناءات والشروط، راجع تفاصيل الإرجاع. معلومات هامة معلومات السلامة Do not expose to direct sunlight.
[٢]
ضيق التنفس، وقد يصاحبه الشعور بضيق الصدر في بعض الحالات. [٢]
انتشار الألم إلى أماكن أخرى من الجسم؛ إذ يؤثر الألم في العادة في الذراع اليسرى، إلاّ أنّه قد يؤثر أيضًا في كلا الذراعين، والفك، والرقبة، والظهر، والبطن. [٣]
الشعور بالدوار أو الدوخة. [٣]
التعرّق. [٣]
الشعور بالإرهاق. [٣]
الغثيان والتقيؤ. [٣]
الشعور بحرقة المعدة أو عسر الهضم. [٤]
ألم البطن. [١]
الشعور بالتعب دون وجود سبب واضح، وقد يستمر الألم لعدّة أيام خاصةً لدى النّساء. [٥]
الأعراض الأقل شيوعًا
تتضمّن أعراض الجلطة القلبية الأقل شيوعًا ما يأتي: [٦]
الشعور المفاجىء بالقلق، وقد يشبه ذلك التعرّض لنوبة الهلع (بالإنجليزية: Panic attack). السعال الشديد أو الصفير، ويحدث ذلك في العادة نتيجة تراكم السوائل في الرئيتين. اختلاف أعراض الجلطة القلبية بين الرجال والنّساء
يظنّ البعض أنّ أعراض الجلطة القلبية تختلف بين الرجال والنّساء، إلاّ أنّ ذلك يُعدّ من المفاهيم الخاطئة، إذ في الواقع تتفاوت الأعراض بين الأشخاص بغض النظر عن الجنس ولا توجد أعراض تعاني منها النّساء أكثر من الرجال أو العكس، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ بعض النّساء تتجاهل الأعراض ممّا يؤخر طلب الرعاية الطبية، لذلك من المهم التعرّف على أعراض الجلطة القلبية، والتعامل معها بأسرع وقتٍ ممكن؛ لتجنّب تضرر عضلة القلب.