ومن المثير للاهتمام أن بعض الأبحاث قد وجدت أن بذور الينسون قد تساعد في علاج الاكتئاب. أظهرت إحدى الدراسات أن مستخلص بذور الينسون أظهر خصائص قوية مضادة للاكتئاب في الفئران وكان فعالًا مثل الأدوية الشائعة الموصوفة لعلاج الاكتئاب. علاوة على ذلك، في دراسة أخرى أجريت على 107 أشخاص، كان تناول 3 جرامات من مسحوق بذور الينسون ثلاث مرات يوميًا فعالاً في تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة. اقرأ أيضا: فوائد الشاي الأخضر للصحة و إنقاص الوزن
الوقاية من قرحة المعدة
قرحة المعدة هي قرحة مؤلمة تتكون في بطانة معدتك وتسبب أعراضًا مثل عسر الهضم و الغثيان وحرقان في صدرك. على الرغم من أن العلاج التقليدي يتضمن عادة استخدام الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة إلا أن الأبحاث الأولية تشير إلى أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في منع قرحة المعدة وتقليل الأعراض. اقرأ أيضا: مرض السكري…أسباب وأعراض وعلاج السكري
فوائد اليانسون لتعزيز الجهاز الهضمي
إن تناول اليانسون مفيد بشكل خاص للجهاز الهضمي، لا سيما في النواحي التالية:
تعزيز عملية الهضم: يساهم تناول اليانسون في تعزيز عملية الهضم وتليين المعدة، وكان يستخدم مغلي بذور الينسون منذ القدم بعد تناول وجبة دسمة للمساعدة على الهضم.
فوائد اليانسون للأطفال | الشرقية توداي
فوائد اليانسون للجسم يعد من المشروبات التي لها العديد من الفوائد المذهلة ومنها: التخلص من الصداع. التخلص من السعال ، الربو ، الكحة. تسكين ألم المعدة وتحسين عملية الهضم. المساعدة على التخلص من الأرق والتوتر لأنه يقوم بتهدئة الأعصاب. أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
فوائد اليانسون للأطفال وهل يستخدم كطارد للبلغم – موقع مصري
يكثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد شرب الأعشاب واستعمالها في علاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال والرضع، والتخفيف من بعض أعراضها، كطب بديل عن استخدام الأدوية الكيميائية. حيث تمنحنا الطبيعة العديد من الأعشاب الطبية، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية والقيم الغذائية العالية، مثل البابونج واليانسون والشومر وغيرها الكثير. ولكن، من الضروري عدم إهمال حقيقة أنه وعلى الرغم من جميع الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الأعشاب الطبية، إلا أن هناك العديد من الأضرار المحتملة ، والمحاذير التي تترافق مع استعمال هذه الأعشاب، والتي يجب الاهتمام بها بشكل كبير، خصوصاً في حال استخدامها للأطفال والرضع. لذلك، نقدم لك في هذا المقال بعض المعلومات، وأهم فوائد اليانسون المكتسبة من تناوله، بالنسبة إلى الأطفال والرضع بمختلف أعمارهم. هل استخدام اليانسون آمن للرضع ما دون السنة؟
يعتبر اليانسون (بالإنجليزية: Anise) من الأعشاب الطبية التي يكثر استعمالها منذ القدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي. ولكن، هل يجوز استخدام عشبة اليانسون والاستفادة من فوائدها، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عمر السنة؟
تلجأ بعض الأمهات منذ القدم لتحضير شاي الأعشاب ومنها اليانسون، وتقديمه لأطفالهم الرضع الذين لم تتجاوز أعمارهم السنة مثل اليانسون للرضع عمر شهر، للتخلص من آلام البطن، الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating)، والمغص المعوي الشائع حدوثه عندهم.
فوائد اليانسون للأطفال والرضع
2- هل اليانسون مفيد لعلاج الأرق؟
يحتوي اليانسون على مركبات طبيعية تساعد على استرخاء الأعصاب والمساعدة على النوم، ومن أهم طرق الاستفادة منه في هذه النقطة، استخدامه بشكل معتدل للحوامل اللاتي تعانين من الأرق، خصوصاً في شهور الحمل الأخيرة. 3- فوائد اليانسون للتخسيس
تحتوى بذور اليانسون على كمية ضئيلة من السعرات الحرارية اليومية، حيث تحتوي ملعقتان كبيرتان منه على 45 سعرة حرارية فقط، كما يقدم اليانسون كمية صغيرة من البروتين، حوالي 2 جرام تقريبًا لكل معلقة، ويحتوي أيضًا على 2 جرام تقريبا من الدهون. 4- فوائد اليانسون للصدر
أشارت بعض الأبحاث إلى أن شرب كوب من اليانسون مع بذور الشمر والحبة السوداء (حبة البركة) يمكن أن يساعد على تخفيف أعراض الربو، ومنها السعال الشديد والبلغم، بالإضافة إلى الحرمان من النوم، ولكن لا زالت هذه البحوث ليست كافية. 5- فوائد اليانسون للصوت
توجد الكثير من الآراء الشائعة عن أهمية اليانسون في تحسين الصوت، وتخفيف المشاكل المرتبطة بالأحبال الصوتية، وذلك لارتباطه بعلاج السعال وأعراض نزلات البرد. 6- فائدة اليانسون للبشرة
يمكن استخدامه من خلال تطبيقه على البشرة مباشرة في بعض الحالات الجلدية لتخفيفها، حيث تشير بعض الدراسات إلى أنه يمكن استخدامه في علاج الجرب، والصدفية وغيرها.
فوائد وأضرار اليانسون للطفل الرضيع - ليالينا
من فوائد اليانسون للرضع للزكام وأمراض الجهاز التنفسي العلوي أنه يمكن استخدام شراب اليانسون كبديل طبيعي لمثل هذه الأدوية ، على أن يكون عمر الطفل يزيد عن السنة. فمن فوائد اليانسون للرضع قدرته على أن يعمل كمقشع (بالإنجليزية: Expectorant) طبيعي جيد لطرد البلغم، نظراً لاحتوائه على زيوت طبيعية قادرة على إذابة المادة اللزجة الموجودة في المجرى التنفسي. كما يساعد شراب اليانسون للرضع في التخفيف من أعراض الربو والإنفلونزا عند الأطفال والرضع، إضافةً إلى التخلص من الكحة والاحتقان. اقرأ أيضاً: حلول جديدة لعلاج مغص الاطفال الرضع
اليانسون للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال والرضع
من الفوائد الشائعة لاستخدام شاي اليانسون عند الأطفال والرضع، هو التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل النفخة والمغص ، التي يعاني منها الأطفال والرضع بشكل كبير. ولكن يجب على الأمهات مراعاة ما يلي قبل إعطاء اليانسون للرضع:
عدم إضافة السكر إلى اليانسون، للحفاظ على سلامة الأسنان والعظام. يجب أن يكون عمر الطفل يزيد عن ستة أشهر، للتأكد من أن جهازه الهضمي مكتمل النمو وجاهز لتحمل الأعشاب والأطعمة المختلفة. اليانسون للتخلص من قمل الرأس عند الأطفال
ومن فوائد اليانسون للأطفال، إمكانية استخدام شاي اليانسون في التخلص من مشكلة قمل الشعر (بالإنجليزية: Head lice) ، التي غالباً ما يعاني منها الأطفال في سن الذهاب إلى المدرسة.
فوائد اليانسون للأطفال حديثي الولادة - موضوع
[١]
علاج الصدفية. [١]
الوقاية من تجلط الدم. [١]
أضرار اليانسون
يؤدي الاستخدام المفرط وغير الصّحيح لبذور اليانسون إلى حدوث العديد من التأثيرات الجانبية، وهي على النحو الآتي: [١]
مشاكل في الجهاز التنفسي. مشاكل في الجهاز الهضمي. ردود فعل تحسسية، إذ تتسبب الحساسية من اليانسون في حدوث التهاب موضعي على الجلد. كما يجب أن تتجنب النساء الحوامل والمرضعات استخدام اليانسون؛ ذلك لتقليل حدوث مضاعفات مع الأطفال. القيمة الغذائية لليانسون
يوفّر اليانسون العديد من العناصر الغذائية، وهي على النحو الآتي: [١]
الماء: 9. 54 غرام. السعرات الحرارية: 337. البروتينات: 17. 6 غرامًا. الدهون: 15. 9 غرامًا. المغنيسيوم: 170 ملليغرامًا. الكربوهيدرات: 50. 02 غرامًا. الألياف: 14. 6 غرامًا. الكالسيوم: 646 ملليغرامًا. الحديد: 36. 96 ملليغرامًا. الفسفور: 440 ملليغرامًا. البوتاسيوم: 1441 ملليغرامًا. الصوديوم: 16 ملليغرامًا. الزنك: 5. 3 ملليغرام. المراجع
^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط John Staughton (15-1-2019), "21 Amazing Benefits Of Anise" ،, Retrieved 31-8-2019. Edited. ↑ "11 Health Benefits of Anise in your Child's Diet",, 27-2-2018، Retrieved 31-8-2019.
3- يعالج الإلتهابات البكتيرية بذور اليانسون لها خصائص مضادة للبكتيريا و الميكروبات. لذلك فهو يساعد على التخلص من الإلتهابات البكتيرية و تعالجها بشكل سريع. إذا كان طفلك يعاني من أي نوع من أنواع الإلتهابات البكتيرية، فإن تناول مشروب اليانسون أو حتى إضافة مسحوق بذور اليانسون إلى طعام طفلك ستساعد طفلك على التعافي سريعاً، كما أنها تمنع أيضاً نمو و إنتشار البكتيريا في الجسم. 4- يعالج السعال يعاني أغلب الأطفال من السعال و البلغم، و يمكن لليانسون أن يساعد في ذلك بسبب خصائصه الطاردة للبلغم و الذي يعتبر علاج طبيعي فعال للسعال عند الأطفال. كما أن الزيت المصنوع من بذور اليانسون يمكن أن يساعد في تخفيف البلغم داخل الحلق و الرئتين أيضاً، لذلك يستخدم بشكل شائع في مستحضرات السعال المعروفة. يمكن للأم الإعتماد على اليانسون في علاج الربو و إلتهابات الشعب الهوائية و إلتهابات الجيوب الأنفية و نزلات البرد التي تصيب الرضع. 5- يساعد على التخلص من الفواق " الحازوقة " تعتبر الحازوقة أو ما تعرف بإسم " الزغطة " أحد المشاكل الشائعة و المزعجة التي تصيب الطفل الرضيع خاصة بعد البدء في تناول الأطعمة و المشروبات. و يعمل اليانسون على تقليل الفواق و تنظيم عملية الهضم في المعدة، و تقليل المغص أيضاً.