عشبة اليام البري: يمكن للمكملات المستخلصة من عشبة اليام البري أن تساعد في علاج جفاف المهبل بشكل فعال. الجينسنج: تحتوي بذور الجينسنج على الفيتو أستروجين، وهي مادة تعمل على المحافظة على مستوى هرمون الأستروجين، كما أنها تساهم على علاج جفاف المهبل والآلام الناتجة عنه. فول الصويا: يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من الفيتواستروجين، والتي تعمل على تعويض النقص في هرمون الأستروجين في فترة ما بعد إنقطاع الطمث، كما يوصي الأطباء بضرورة الحرص على تناول منتجات الصويا، كحليب الصويا لعلاج العديد من الإضطرابات المصاحبة لإنقطاع الطمث ومن بينها جفاف المهبل. نصائح لعلاج جفاف المهبل
هناك بعض النصائح المهمة والتي يمكن إتباعها للتخلص من جفاف المهبل، ومنها ما يلي:
• الإعتناء بنظافة المهبل. • ممارسة العلاقة الحميمة بإنتظام لتحفيز إفراز مرطبات المهبل الطبيعية. • إستخدام الكريمات المرطبة للمهبل قبل ممارسة العلاقة الحميمة. • المداعبة الجنسية قبل ممارسة الجماع. • إرتداء الملابس الداخلية المريحة والمصنوعة من القطن. • الحرص على تغيير الملابس الداخلية يومياً. • تجنب إستخدام الدش المهبلي، والحمامات الفقاعية. • الإبتعاد عن الضغوطات النفسية.
علاج جفاف المهبل في المنزل بالانجليزي
علاجات موضعية لجفاف المهبل
من أشهر العلاجات المستخدمة نتيجة نقص مستوى الإستروجين هي العلاجات الموضعية التي تحتوي على الإستروجين، وبالتالي تتجنب الأعراض الجانبية التي قد يسببها العلاج الهرموني. ومنها:
الحلقة
تقومي أنت أو الطبيب المعالج بوضعها في المهبل وتقوم بإفراز الإستروجين مباشرة ويتم استبدالها كل 3 أشهر. كريم موضعي
مثل( بريمارين)يمكن دهان هذا الكريم مباشرة في المهبل من 1-2 أسبوعيا تحت توجيه الطبيب. علاج جفاف المهبل عند البنات
قد يعتقد البعض أن جفاف المهبل هي مشكلة تعاني منها السيدات المتزوجات فقط ،لكن أيضا قد تعاني البنات من جفاف المهبل والذي يسبب إحساس بعدم الراحة والحكة. تتراوح أسباب جفاف المهبل عند البنات سواء بسبب:
اضطرابات نفسية. عرض جانبي لبعض الأدوية مثل مضادات الحساسية التي تحتوي على مضادات الهيستامين. اضطراب في مستوى الهرمونات. وهي من أشهر الأسباب التي قد تسبب الجفاف،وعلاج جفاف المهبل عند البنات مرتبط بعلاج الأسباب التي أدت إلى الجفاف ،لذا يمكن الاستعانة بأخصائي نفسي…
أو الأصدقاء لعلاج الاضطرابات النفسية، وتجنب استخدام الدواء أو إيجاد البديل للأدوية التي تسبب الجفاف وضبط مستوى الهرمونات والحفاظ على مستواها الطبيعي.
علاج جفاف المهبل في المنزل 2
أبريل 10, 2021 398 مشاهدات
ذهبت إحدى السيدات إلى طبيب النساء الخاص بها بعد انقطاع الدورة الشهرية تشكو من حكة مستمرة في المهبل وتشعر بالضيق وقلة الثقة بالنفس ،فأخبرها بأنها ربما تعاني من جفاف في المهبل. علاج جفاف المهبل عند السيدات
جفاف المهبل عند السيدات من المشاكل المشهورة جدا وخصوصا عند الوصول لسن اليأس ويرجع ذلك لتراجع مستوى الهرمونات لديها. لذلك يجب أن تلجأ لبعض التغيير في نمط الحياة للتخلص من جفاف المهبل الذي قد يكون مصاحب لتلك الفترة والعلاج إما بالأدوية أو بدون أدوية:
العلاج بدون أدوية
يعتمد هذا النوع من العلاج في الأكثر على تعديل بعض السلوكيات والتي قد تؤدي إلى حل المشكلة دون الاحتياج إلى طبيب ومن هذه الطرق:
تناول كميات كبيرة من الماء
زيادة كمية الماء التي يتم تناولها يساعد بشكل كبير في علاج جفاف المهبل ويزيد ترطيبه مما يعمل على تقليل الحكة ،ويساعد الماء على إنعاش جسمك …
وتجديد الخلايا ،ويزيد من الترطيب الطبيعي للمهبل مما ينتج عنه تقليل الجفاف وتقليل الشعور بعدم الراحة. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
ممارسة التمارين يوميا تساعد على تخلص جسمك من السموم وتزيد من مستوى السيروتونين ،وقد أثبتت الأبحاث أن هرمون الإستروجين والسيروتونين متصلان معا، ووجود هرمون الاستروجين يساعد في علاج جفاف المهبل.
علاج جفاف المهبل في المنزل 1
• التعرض للضغوطات النفسية. • الإصابة بمتلازمة شوغرن، وهي من إضطرابات المناعة الذاتية التي تصيب الخلايا المسؤولة عن الترطيب. • تناول بعض الأدوية، كأدوية علاج الحساسية والبرد، وأدوية المضادة الإكتئاب. أعراض جفاف المهبل
من الأعراض المصاحبة لجفاف المهبل ما يلي:
• الشعور بحكة شديدة في المهبل. • حرقة أثناء التبول. • زيادة معدل التبول أكثر من المعتاد. • ترقق الشفرتين. • وجود نزيف مهبلي بغير موعد الدورة الشهرية. • إنخفاض الرغبة الجنسية، والشعور بألم عند ممارسة العلاقة الحميمة. • الإصابة بإلتهابات المسالك البولية بشكل متكرر. متى يجب زيارة الطبيب؟
هناك بعض الأعراض التي تستوجب زيارة الطبيب، ومنها:
• زيادة شدة الأعراض والشعور بعدم الراحة في منطقة المهبل لأكثر من يومين. • ظهور إفرازات مهبلية كثيفة وذات رائحة كريهة. • حصول نزيف بعد الجماع. علاج الجفاف المهبلي في المنزل
اليكِ بعض الأعشاب التي يمكن إستخدامها بهدف علاج الجفاف المهبلي وهي:
بذور الكتان: تعمل بذور الكتان على علاج جفاف المهبل، وذلك لإحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، والأيسوفلافون، والتي تعتبر مفيدة جداً لصحة المهبل، وخصوصاً للنساء اللواتي وصلن لمرحلة إنقطاع الطمث.
علاج جفاف المهبل في المنزل مترجم
رابط شراء المنتج كريم مبرّد Lylou: للمزيد من الإثارة والجاذبية والتجديد في العلاقة الزوجية يأتي هذا الكريم المبرد ليكون بمثابة الحل السحري لأي برود جنسي أو ملل أو شعور بالملل، وتأثيره سيدوم معك لساعات طويلة مع عناية لن تتخيليها ببشرتك. رابط شراء المنتج ثالثاً: تمارين قاع الحوض يؤدي انخفاض مستويات الأستروجين إلى ضمور في عضلات المهبل. ويمكن أن تساعدك تمارين قاع الحوض وتمارين كيجل في تقوية العضلات وزيادة الاستمتاع بالعلاقة الحميمة وفي الوقت نفسه مقاومة ضمور المهبل وزيادة تدفق الدورة الدموية ، ويمكنك ممارستها لمدة من 5-10 دقائق فقط يوميًا. وفي النهاية فإنه يمكنك ببساطة شديدة علاج جفاف المهبل في المنزل سواء كانت الحالة متقدمة أو في بدايتها، ولكن إذا اتبعت واحدة أو أكثر من الطرق السابقة ولم تجدي أي تحسن على الإطلاق فلابد من استشارة الطبيب. المراجع: Web MD: Home remedies for vaginal dryness
تبحث أغلبية النساء عن طرق علاج الجفاف المهبلي ، اذ انّ مشكلة جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي تصيبهن، وقد تؤدي الى الشعور بحكّة، وبألم اثناء العلاقة الجنسية، وبصفة عامّة يحدث جفاف المهبل بسبب نقص هرمون الأستروجين، وهو الهرمون المسؤول عن تدفق السوائل عبر القناة المهبلية. تعرفي مع يومياتي على أسباب وطرق علاج الجفاف المهبلي. إقرئي أيضاً: ما علاج التهابات البول والمهبل؟
عوامل تسبب جفاف المهبل
يعتبر نقص هرمون الأستروجين من الأسباب الرئيسية لجفاف المهبل، إذ يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة أنسجة المهبل، من خلال المحافظة على رطوبة المهبل ودرجة حموضته بشكل طبيعي، ويرجع إنخفاض مستويات الأستروجين إلى العديد من الأسباب، ومنها:
• الولادة. • الرضاعة الطبيعية. • إنقطاع الطمث، أو مرحلة قبل إنقطاع الطمث. • إستخدام مضادات الأستروجين لعلاج الأورام الليفية الرحمية، أو بطانة الرحم المهاجرة. • إستئصال الجراحي للمبايض. • التدخين. وهناك أسباب أخرى قد تتسبب في جفاف المهبل، نذكر منها ما يلي:
• ممارسة التمارين الرياضية بقوّة. • إستخدام الدش المهبلي، وإستخدام المواد المهيجة كالصابون. • عدم وجود مداعبة قبل الجماع.
رابط شراء المنتج مزلق فياماكس بالصبار Viamax دون نكهة: إذا كنت تعانين من الجفاف الشديد والانزعاج عند الإيلاج فلا تترددي في استخدام مزلق فيامكس بالصبار والذي يزيد من إحساس البرودة والترطيب مع قوة الصبار في القضاء على البكتيريا وتغذية جدران المهبل وزيادة سُمكها بالتدريج ومع الاستخدام المنتظم. رابط شراء المنتج ثانياً: الانتظام على ممارسة العلاقة الحميمة – خصوصاً اذا كنتي متزوجة جديداً قد يكون هذا الأمر صادمًا لك إلى حد ما، فإذا كنت تعانين من جفاف المهبل فلا يجب أن تتجنبي على الإطلاق ممارسة العلاقة الحميمة ، فالنشاط الجنسي المنتظم يساعد على تقوية عضلات المهبل وزيادة الترطيب. ولكن يمكنك مع زوجك اتباع طرق مختلفة في ممارسة العلاقة مثل الاهتمام بالمداعبات أكثر أو تطبيق الدهانات المثيرة للشهوة والتي تدعم الترطيب في الوقت ذاته. مع تدفق أفضل للدورة الدموية لتشعرين بزيادة أكبر في الإفرازات المهبلية ، ومن أفضل المنتجات التي تساعدك في الانخراط سريعًا في مشاعر النشوة نرشح لك كل من: كريم فياماكس Viamax Warm بتأثير دافئ: وهو يرفع من درجة وصولك السريع إلى النشوة الجنسية وبالتالي زيادة الإفرازات المهبلية وتعزيز رغبتك في ممارسة أطول وأكثر تكرارًا للعلاقة من دون أي ألم، وهذا اعتمادًا على أعشاب طبيعية تعزز من حالتك المزاجية والجنسية والطاقة عامة.