تكوّر تام – تغطية تامة ومظهر بأناقة تامة. نصف تغطية – تغطية بنسبة النصف لمظهر معزز. تناسب الثياب التي صممت لتكشف جاذبية الصدر
تكوّر بنسبة ثلاث أرباع – تغطية بنسبة ثلاث أرباع لمظهر أكثر جاذبية. وتعزيز لتفاصيل الصدر. مما يمنحك مزيداً من الجاذبية. كيفية معرفة قياس حمالة الصدر | طريقة تحديد مقاس الثدي | 3a2ilati. رفع مستوى مستوى الصدر –تبرز الصدر وتعزز تفاصيله. تكوّر بقالب محدد –تكوّر مقولب دون قصات كي لا تظهر تحت الملابس الضيقة. بدون حمالات للنزع، مثالية عند ارتدائها مع الملابس التي تكشف الأكتاف. االقابلة للتحويل – يمكن أن تلبس دون حمالات، بحمالات، بشكل مشبك أو فوق كتف واحد. ذاتية التثبيت -مثالية للملابس مكشوفة الأكتاف والظهر، هذا المنتج يأتيكم بتصميم خفيف غير مبطن
ويتكون من السليكون المعزز. حشوات إنهانسر – يمكن إدخالها في أي حجم أو شكل للستيان لتمنح مظهراً أكثر امتلاءً. كيف تعتنين باالستيان ؟؟
اكيد طالما انك بذلتي جهد في اختيار الستيان المناسب فـ ودك ان يدوم عندك اطول فترة ممكنه ،،
احرصي على تغير الستيان بشكل يومي ،، وعند غسلها قومي باستخدام مسحوق غسيل لطيف
ويفضل غسلها يدوياً. وإذا كان عليك غسل الستيان بالغسالة، عندها عليك إقفال المشابك قبل غسلها كي لا تتشابك مع باقي
الملابس،أو يمكنك وضعها بحقيبة الغسيل.
طريقة قياس الصدر الايسر
4 - إذا لوحظ حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث،
فعلى المرأة تخصيص حمالة خاصة بهذه الفترة،
مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر. 5- الحرص على عدم شراء حمالات صغيرة الحجم،
والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد. 6-الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع حمالة الصدر
حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاوي على نزع المواد الموهنة السامة من الثدي. وهذا رابط موقع يساعدك على معرفة مقاس الصدرية
اللباس القاتل
ترجمة: أنيس شمسان
عندما قمت مع سوما بالبحث لدراستنا (اللبـاس القـاتل Dressed To Kill)
لم نكن نعلم بأن الشفاء من مرض الثدي الليفيهو التخلي عن لبس حمالات الصدر. بحكم تصميم حمالات الصدر، فأنه يغير شكل الصدر تمشياً مع الموضة. طريقة قياس الصدر الايسر. ولتغيير شكل الصدر عليكِ القيام بالضغط المستمر على أنسجة الثديين. ولهذا السبب تصنع حمالات الصدر من الأقمشة المطاطية. هذا الضغط من حمالات الصدر يعيق الدورة في أنسجة الثدي. وتحديداً نظام الدورة اللمفاوية. ويتألف هذا النظام من الأوعية المجهرية التي تنشأ في أنسجة الثدي وتفرغ الأنسجة من السوائل،
الذي يوجه من خلال تلك الأوعية إلى العُقد اللمفية.
طريقة قياس الصدر طاريه
– قبل كل شيء، يجب أن تكون مريحة وألا تتحرك أو تهتز كلما تحركت أنت.
طريقة قياس الصدر الايمن
قياس منطقة الصدر
حافظي على شريط القياس حول ظهرك في نفس المستوى وقومي بالقياس عبر الجزء الممتلئ من صدرك. خذي أنفاسًا عميقة واتركي الشريط اللاصق يستريح في الوضع الأكثر راحة لك. تحديد حجم كوب الصديرية
تحديد حجم كوب الصديرية هو المكان الذي يمكن أن تصبح فيه الأشياء صعبة لأن أحجام الأكواب يمكن أن تختلف اعتمادًا على عدد كبير من الأماكن التي يمكنك الحصول على الملابس الداخلية منها. طريقة قياس الصدر طاريه. لكن بمعرفة حجم الكوب، يمكنك الذهاب إلى المتجر وتجربة مجموعة من حمالات الصدر والعثور على أفضل ما يناسبك. وتعتبر الطريقة الأكثر شيوعًا لحساب حجم كوب الصديرية هي طرح مقاس حجم منطقة الجذع من مقياس منطقة الصدر واستخدام الفرق لمعرفة حجم النهدين. الفرق يدل على حجم النهدين وقد يشمل:
0=AA
1=A
2=B
3=C
4=D
5=DD
6=F
7=FF
8=G
9=GG
10=H
11=HH
12=J
13=JJ
14=K
كيف تعرفين إذا كانت حمالة الصدر هي الحجم المناسب؟
هناك عدد من العوامل الرئيسية لتحديد ما إذا كانت صدريتك مناسبة لك أم لا وتشمل:
– يجب أن يستقر رباط حمالة الصدر بإحكام على ظهرك، مع وجود مساحة كافية لوضع إصبع واحد أسفل الحزام. – يجب أن تغطي صدرك بشكل صحيح دون نتوءات أو فجوات. – يجب أيضًا أن تكون الأشرطة محكمة على الكتفين، ولكن دون إحداث أية علامات.
لا تضعي االستيان أبداً في نشافة الغسيل. وبدلاً من ذلك قومي بنشرها حتى تجف. وعندما تجف اطوي الستيان من النصف
وضعي تكويرة الكوب الأول على تكويرة الكوب الثاني وضعي الحملات في الداخل
العمر الافتراضي للستيان:
إن من المتفق عليه أنه إذا كنت تلبسين صدرية ثلاثة أو أربع مرات في الأسبوع،
فإنك تحتاجين لاستبدالها خلال 6 إلى 12 شهراً. والسبب وراء ذلك هو فقدان الصدرية لمطاطية دعاميتها الناتج عن تكرار استخدامها. إذا لاحظتي أن صدريتك لم تعد ملائمة لمقاسك أو بدأ نسيجها بالتقشر،
ستعرفين عندها أنه حان وقت استبدالها
محاذير حول إستخدام وشراء حمالة الصدر
حمالة الصدر لها فوائد من أهمها منع الترهل
ولكن أيضآ لها أضرار...! كيفية قياس الثدي الخاص بك؟. وإليك نصائح خاصة باستعمال حمالات الصدر (الصدرية)(السوتيان):
1- تجنب ارتداء حمالة الصدر لأكثر من 12 ساعة في اليوم
ويفضل خلعها داخل البيت ولبسها فقط عند مغادرة المنزل. 2- تجنب ارتدء حمالة الصدر التي تحدها حواجز معدنية من أسفل
أو التي تضغط على الثدي وترفعه،
لأن لها تأثيرآ سيئاً على الأوعية الدموية بالثدي. 3- تجنب استخدام حمالة الصدر التي تحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات،
وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت،
إذ إن هذه الحمالة تعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، وتؤدي دوراً في تقليص الثدي،
وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية.
الأنسجة اللمفية رقيقة وصغيرة جداً وليس لها مضخة، مثل القلب، لدفع محتوياتها إلى الأمام. ونتيجة لذلك، من السهل تضيقها بضغط خارجي، مثل ما تحدثه حمالات الصدر بصفة مستمرة. الضغط على هذه الأنسجة اللمفية التي تعيق الإفراغ السليم لأنسجة الثدي، مما يؤدي إلى تراكم السائل في الثدي. طبياً، يسمى هذا "أُذيما اللمفية في الثدي" ، وذلك ثانوياً للانقباض الذي تحدثه حمالات الصدر. طريقة قياس الصدر الايمن. هذا التراكم للسوائل يؤدي إلى الوجع عند اللمس والألم، وفي النهاية يتطور السائل إلى أكياس غشائية. بمرور الوقت تصبح هذه الأكياس الغشائية صلبة،
وبهذا تتكون لدينا صورة عن حدوث مرض الثدي الليفي. في غضون أيام أو أسابيع من إنهاء الانقباض الناتج عن حمالات الصدر،
تمنح الفرصة لأنسجة الثدي بإخراج هذه السوائل الزائدة،
مما ينتج عن ذلك اختفاء الأكياس الغشائية، ويقل الوجع عند اللمس
والألم إلى أدنى مستوى له إن لم ينتهي تماماً. من خلال دراستنا لحالات مئات من النساء،
وجدنا أن التخلص من حمالات الصدر أدى إلى شفاء 95% من حالات أمراض الثدي. بما أن التخلي عن حمالات الصدر لمدة شهر لا يكلف شيئاً وخالي من المخاطر، كما أن فوائده مؤكدة،
فإننا نحث كل النساء اللواتي يرتدن حمالات الصدر
المشاركة بالدراسة الذاتية ليرن بأنفسهن إن كانت حمالات صدورهن تشكل ضرر على أثديتهن.