علاج السخونة بالمنزل | نصائح عامة
عندما ترتفع درجة الحرارة بالجسم وتستمر لمدة طويلة يطلق عليها اسم السخونة أو الحمى، حيث ينتج الجهاز المناعي كميات من خلايا الدم البيضاء تحارب العدوى والبكتيريا ،التى يتعرض لها الجسم ويتم حث الدماغ الرأس برفع درجة الحرارة لذلك نلاحظ او عضو ترتفع درجة حرارته ،وتظهر عليه أعراض الحمى هي الرأس وقد تساعد بعض الحلول المنزلية في علاج ارتفاع درجة الحرارة،لدى البالغين عندما تكون الحالات بسيطة منها:
شرب الماء والسوائل بكثرة: يعمل ذلك على تخفيف حرارة الجسم، حيث ان السكر الطبيعي بالعصائر يساعد في حفظ درجة الحرارة ،ويساعد الماء على تقليل الشعور من بالجفاف. تناول الاطعمة الخفيفة والمسلوقة: مثل الحساء والشوربة مع الاطعمة المغذية ،من البروتين مثل حساء الدجاج بالماء الدافئ مع قطع الدجاج ،والفاكهة الغنية مما يقوي الجهاز المناعي وتساعده على التخلص من البكتيريا ،ومقاومة العدوى مع تجنب الأطعمة صعبة الهضم والألياف. الحصول على قسط كافي من الراحة: وذلك لتحسين اداء الجهاز المناعي ورفع كفائته وتحسين وظائفه ،وقدرته على محاربة المرض حيث يعمل النوم لفترات معينة تصل الى ساعات متواصلة،على تقوية الجهاز المناعي فيجب على المريض أخذ قسط كافى من النوم، مع عدم بذل المجهود الشديد أثناء فترة المرض.
علاج السخونية عند الأطفال بطريقة آمنة وفعالة في المنزل دون أدوية وبمواد طبيعية وفعالة - ثقفني
علاج السخونة بالخل من الاستخدامات الخارجية لخفض درجة حرارة الجسم،حيث يتم استخدام قماشة مبللة بالخل المخفف بالماء بكميات متساوية ،يتم وضعها على الرأس والبطن والأطراف أصابع القدم وأكثر الأماكن سخونة ،فإنها من الاستخدمات الخارجية التي لها تأثير مفيد لجميع الأعمار ،وسوف تلاحظ انخفاض في درجة الحرارة مع تكرار استخدام كمادات الخل ووصل الحرارة لوضعها الطبيعي.
علاج السخونة بالليمون | روزيات
تساعد العناصر الغذائية الموجودة في العسل في إصلاح وتحفيز نمو الأنسجة التالفة. تعمل المغذيات أيضًا كمضادات للأكسدة فهي تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة من الجسم، فمن المعروف أن العسل العالي الجودة يحتوي على نسبة منخفضة من الماء. أما عن فوائد الليمون
يعتبر الليمون من ثمار الحمضيات الغنية بفيتامين سي، حيث يوفر كوب من عصير الليمون ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين، والذي يقوي جهاز المناعة ويقضى على السخونة. من المعروف أن فيتامين ج يساعد الجسم على بناء وتقوية جهاز المناعة، كما تساعد مضادات الأكسدة في إصلاح ومنع تلف الخلايا. يحتوي الليمون على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تسبب السخونة. يساعد الليمون على زيادة مناعة الجسم ضد العدوى، وعند شرب الماء الساخن بالليمون والعسل فإنه يخفف من السخونة مع تجنب الأطعمة الممنوعة أثناء ارتفاع درجة الحرارة. ربما تفيدك قراءة: العسل قبل النوم لزيادة الوزن.. علاج السخونة بالليمون | روزيات. ملعقة واحدة يوميا تخلصك من مشاكل عديدة
وهناك بعض العلاجات الفعالة بالليمون والعسل لعلاج السخونة:
ويمكن تحضيرها باستخدام المكونات الموجودة في المطبخ العادي في غضون بضع دقائق ، لذا فهي فعالة ورخيصة وتستغرق وقتًا أقل، فعند استخدام الليمون والعسل يجب استخدام النوع المحلي والعسل العضوي والليمون الطازج، وتجنب استخدام عصير الليمون في الزجاجة، لأنك لن تحصل على النتائج المرجوة.
علاج حبة السخونة بالأعشاب وطرق الوقاية من العدوى – موقع عرب تويت
حمام فاتر: الحمام الفاتر يساعد في خفض درجة حرارة الطفل، لا يُنصح بوضع الطفل في حمام بارد كمحاولة لخفض الحرارة، لكن يجب أن يكون الماء فاترًا ويمكن استخدام قطعة قماش أو اسفنج لتحميمه. الملابس: يجب إزالة الملابس غير الضرورية لجعل الطفل يشعر بالراحة، ويُفضل أن يرتدي ملابس خفيفة الوزن تسمح بمرور الهواء. علاج السخونية عند الأطفال بطريقة آمنة وفعالة في المنزل دون أدوية وبمواد طبيعية وفعالة - ثقفني. الأدوية: يمكن استخدام الأدوية الخافضة للحرارة مثل أسيتامينوفين للرضع (تايلينول للأطفال) أو إيبوبروفين للرضع (موترين للأطفال)، لكن يجب التحقق من الملصق أو الاتصال بطبيب الأطفال لمعرفة الجرعة الصحيحة للطفل. متى يجب إعطاء الطفل الأدوية الخافضة للحرارة؟
إذا كان الطفل يلعب ويشرب بشكل طبيعي فقد يكون الدواء غير ضروري، لكن إذا كان شديد التعب ولا يتصرف بطبيعته يمكن أن يساعده الدواء على الشعور بالراحة الكافية للحصول على بعض الطعام أو السوائل، حيث يعتبر هو أفضل طريقة في هذه الحالة لبدء الشعور بالتحسن، مع العلم أن زيارة الطبيب تكون ضرورية في الحالات التالية:
الطفل أصغر من 3 أشهر مع درجة حرارة 38 درجة مئوية (100. 4 درجة فهرنهايت) أو أعلى. عمر الطفل من 3 إلى 6 أشهر مع درجة حرارة تصل إلى 39 درجة مئوية (102 درجة فهرنهايت) ويبدو خاملًا جدًا أو سريع الانفعال أو إذا كانت درجة حرارته أعلى من 39 درجة مئوية أيضًا بدون أعراض أخرى.
Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read or watched. Never stop or change your medication without consulting your family doctor. ارتفاع درجة الحرارة يُعدّ ارتفاع درجة الحرارة من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد سواء الكبار منهم أم الصغار، خاصة في فصل الصيف حيثُ ترتفع درجات الحرارة نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس الحارقة في أوقات الذروة بالذات، أو حين يكون ارتفاع درجة حرارة الجسم ناتجاً عن الإصابة بأمراض ومشكلات صحية عديدة؛ كالزكام، والإنفلونزا، وحمى البحر المتوسط وغيرها، وتتعدد طرق علاج ارتفاع الحرارة بين الوسائل الطبية المعروفة، وبين الطُرق المنزلية، وفي هذا المقال سنُقدم طريقة البصل لخفض الحرارة. طريقة استخدام البصل لخفض الحرارة إحضار حبة من البصل، بالإضافة إلى تجهيز زوج من الجوارب القطنية البيضاء. تقطيع البصل إلى شرائح. محاولة تثبيت شرائح البصل أسفل القدمين. إدخال القدم بالبصل داخل الجوارب.