وكتبت الطبيبة: "إليك بعض العلامات الأخرى غير العادية لنقص فيتامين D في حال كنت تتساءل عما إذا كان لديك أي منها، هناك دراسات عشوائية مضبوطة أكدت أن الأعراض التالية والأمراض ذات الصلة مرتبطة بنقص الفيتامين، وهي الطفح الجلدي، عدم انتظام ضربات القلب، البكاء، التعب، القولون العصبي، الانتفاخ، الكسور، التدهور المعرفي، ضعف العضلات، الاعتلال العصبي، التنكس البقعي، الصفير، ارتفاع ضغط الدم، والالتهابات المتكررة". إذا كنت قلقًا من احتمال إصابتك بنقص فيتامين (د)، فعليك التفكير في التحدث إلى الطبيب، قد يقترح الطبيب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين د، أو إضافة مكملات غذائية إلى نظامك الغذائي. يمكن العثور على فيتامين د في عدد قليل من الأطعمة وبكميات صغيرة نسبيًا/ تشمل بعض أفضل المصادر الأسماك الزيتية - السردين والسلمون والماكريل، على سبيل المثال - واللحوم والبيض. كما يوصى بتناول 10 ميكروجرام من مكملات فيتامين د. أنت أكثر عرضة للإصابة بنقص إذا كنت تقضي الكثير من الوقت داخل المنزل، أو كنتِ حاملاً، أو تجاوزت 65 عامًا. بدون ما يكفي من فيتامين (د) في نظامك الغذائي، قد تكون أكثر عرضة للإصابة ببعض الحالات التي تهدد الحياة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري، تشمل بعض أعراض نقص فيتامين د الأكثر شيوعًا التعب والضعف وآلام العظام.
- فيتامين د غير حياتي كيف أسعده ويسعدني
- فيتامين د غير حياتي مش
- فيتامين د غير حياتي معاه
- خطوات تفعيل والغاء خدمة موجود موبايلي - ثقفني
فيتامين د غير حياتي كيف أسعده ويسعدني
وبعبارة صريحة قال الدكتور كارل: "إن الانطباع السائد عن أن تناول فيتامين د الذي يسمى فيتامين الشمس يؤدي إلى زيادة صحة الإنسان هول قول غامض". مطالباً أن ينتهج الأطباء سلوكاً حذراً في وصف "فيتامين د" للأشخاص الأصحاء، حتى إجراء مزيد من البحوث والدراسات. وتأتي هذه البحوث بعد تكرار الحديث عن فوائد تناول "فيتامين د" في منع الأمراض وزيادة صحة الإنسان. لكن الأطباء يرون أن نقص "فيتامين د" في الجسم هو نتيجة اعتلال يحتاج لمعالجة، فسبب المرض هو خلل في الجسم يؤدي إلى نقص هذا الفيتامين، وبعبارة أخرى فإن نقص الفيتامين هو عرض وليس مرضا. وعلق كبير استشاريي طب الأطفال ورئيس لجنة التغذية في الكلية الملكية البريطانية لطب وصحة الأطفال على هذه الدراسات بقوله "إن هذه الدراسات تضع تناول فيتامين د في السياق الصحيح، وأن فيتامين د له دور في الصحة لكنه دور غير مهم"، مطالباً الأطباء بعدم الاندفاع لإجراء تحاليل لقياس نسبة "فيتامين د" للشخص السليم، وبدلاً من ذلك يجب اتباع النصيحة القديمة التي ما تزال صحيحة، بحث الناس عن تناول المزيد من الأسماك، والالتفات لنظامهم الغذائي.
فيتامين د غير حياتي مش
08:00 م
الثلاثاء 02 فبراير 2021
كتب – سيد متولي
قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين د، لأنها لا تجعلك تشعر بالتوعك بالضرورة، ولكنها شائعة بشكل خاص خلال أشهر الشتاء الباردة. هذه هي العلامات "غير العادية" لنقص فيتامين د التي يجب البحث عنها، فهل يجب أن تفكر في إضافة أطعمة أو مكملات فيتامين د إلى نظامك الغذائي؟.. وفقا لصحيفة " express" البريطانية. يشتهر فيتامين د بقدرته على الحفاظ على العظام قوية وصحية، إنه ضروري طوال حياتك، ويتم تصنيعه بشكل طبيعي في الجسم بمساعدة أشعة الشمس المباشرة، لكن أعدادًا كبيرة من الناس لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين (د) في نظامهم الغذائي، وبالتالي فهم معرضون لخطر النقص. يمكن أن يكون لديك نقص فيتامين د إذا ظهرت عليك عدد من الأعراض "غير العادية". قد يشعر بعض الناس بالبكاء بشكل خاص إذا لم يحصلوا على ما يكفي من فيتامين (د)، وفقًا للطبيبة الشهيرة سوزي كوهين. قد تكون أيضًا عرضة للإصابة بنقص الفيتامين إذا كنت تعاني من انتفاخ في المعدة غير مبرر، قد يبدأ بعض المرضى في التنفس بدون سبب واضح، بينما يصاب البعض الآخر بطفح جلدي، كما أن ضعف العضلات يمكن أن يكون أيضا علامة على نقص فيتامين (د).
فيتامين د غير حياتي معاه
سؤال من أنثى سنة
الطب العام
انا امراءه ٢٤ تعبت من فتره قصيره وعملت تحاليل شامله والنتيجه نقص فيتام
12 مايو 2015
1632
انا امراءه عمري ٢٤ تعبت من فتره قصيره وعملت تحاليل شامله والنتيجه نقص فيتامين د نسبة١٦ والغده نشيطه 0. 1 واستخدم فيتامين د ولكن لازلت اشعر بتعب عام ف جسمي فمالعلاج تعبت وشكرآ❤️
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
علاج نقص فيتامين د هو حبة اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع 50. 000 وحدة دولية مع حبتين كالسيوم يوميا calcium carbonate 500mg
بالنسبة للغدة الدرقيه فمن الافضل عمل صورة تلفزيونية لها مبدئيا. 2015-05-12 18:55:44
الدكتورة اسراء عدنان عبد الرحيم صوص
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
00:56
الاثنين 02 يوليو 2018
- 18 شوال 1439 هـ
قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها. وتقول بعض الدراسات إن مكملات فيتامين (د) ربما تحمي من ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل، بينما أفادت دراسات أخرى بأن المكملات لم تمنع الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ولمزيد من البحث أجرت ماريا مانجوس من جامعة بريستول في المملكة المتحدة وزملاؤها تحليلا وراثيا ووفقا لتقرير منشور في دورية (بي. إم. جي) على الإنترنت، درس الفريق 7389 امرأة أصيبت 751 منهن بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل و135 بتسمم الحمل ضمن دراستين أوروبيتين كبيرتين. وأظهرت نتائج التحليل الوراثي عدم وجود دليل يدعم العلاقة السببية بين مستويات فيتامين (د) وخطر الإصابة سواء بتسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. آخر تحديث
06:56
الجمعة 29 أبريل 2022
- 28 رمضان 1443 هـ
لالغاء خدمة موجود الخاصه بتحويل المكالمات اضغط ##21# ثم موافق
ولالغاء تحويل المكالمات نهائياً اضغط ##002# ثم موافق
خطوات تفعيل والغاء خدمة موجود موبايلي - ثقفني
تقوم بإدخال رمز المربع #، ثم تكتب الرقم 21. تقوم بإدخال رمز ##. سوف تصلك رسالة نصية تؤكد الغاء تحويل المكالمات موبايلي. أكواد تحويل المكالمات من موبايلي
من أجل إلغاء الاشتراك في خدمة تحويل المكالمات في وقت الانشغال، تستخدم كود: #67##، ثم تضغط اتصال. من أجل الاشتراك في خدمة تحويل المكالمات في حالة غلق الهاتف، أو انقطاع تغطية الشبكة: **62**، ثم تضغط اتصال. من أجل الغاء تحويل المكالمات موبايلي، في حالة غلق الهاتف: #62##، ثم تضغط اتصال. لإلغاء تفعيل خدمة تحويل المكالمات بعد القيام بعدد معين من المحاولات أو الرنات: ##62#، ثم تضغط اتصال. خطوات تفعيل والغاء خدمة موجود موبايلي - ثقفني. لإلغاء تحويل المكالمات، تستخدم كود ##002#، ثم تضغط اتصال. خدمة عملاء موبايلي
تقوم شركة موبايلي بتوفير خدمة التواصل مع الرقم الموحد لخدمة العملاء، من أجل فتح المجال لاستقبال جميع الشكاوى والاقتراحات لكي عملاء موبايلي. تتيح أيضًا خدمة العملاء من موبايلي فرصة الاشتراك في خدمات موبايلي المتنوعة والمخصصة من أجل راحة العملاء، وذلك حرصاً من شركة موبايلي على إرضاء عملائها، والرقم الموحد لخدمة العملاء هو 1100. ويمكنك الاتصال بخدمة العملاء، وتتبع التعليمات التي يتم إرسالها من خلال الرسائل الصوتية، كما يمكنك أن تتحدث مع أحد ممثلي خدمة العملاء، من أجل سماع الشكاوى أو المقترحات المختلفة، وذلك من أجل تحسين الخدمات المقدمة من شركة موبايلي.
2020-11-06 إلغاء خدمة موجود موبايلي. الغاء جميع خدمات فودافون من خلال الأكواد السريعة.