السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة بطاطس وجزر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 70 سعرة حرارية إجمالي الدهون 4. 5 غرام الدهون المشبعة 2 غرام الكولسترول 0 ملليغرام الصوديوم 829 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 10. 5 غرام الألياف الغذائية 1. 4 غرام إجمالي السكر 3. 9 غرام البروتين 1 غرام فيتامين د 0 مايكروغرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 1 ملليغرام البوتاسيوم 211 ملليغرام
شوربة البطاطس بالكريمة – مجلة الامه العربيه
شوربة بطاطس بالكريمة | هشام السيد - YouTube
طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة...
المقادير
- البطاطس: 4 حبات (متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات)
- البصل: 1 حبة (مفروم ناعم)
- البقدونس: ربع كوب
- مرق دجاج: 1 مكعب
- حليب: كوب ونصف (سائل)
- الزبدة: ملعقة كبيرة
- ملح: ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. إسلقي البطاطس حتى تنضج ثم إتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق. 2. اخلطي البطاطس مع ماء السلق في الخلاط بسرعة عالية حتى تنعم واتركيها جانبا (اتركي القليل من مكعبات البطاطس المسلوقة بدون خفق للتزيين). 3. سخني الزبدة في إناء متوسط وقلبي البصل المفروم حتى يصبح لونه ذهبي
4. شوربة بطاطس بالكريمة - ويب طب. أضيفي البطاطس المخفوقة للبصل ثم أضيفي الحليب ومكعب المرقة والملح والفلفل واتركيها حتى تغلي. 5. في حال كان المزيج سميكا يمكنكِ إضافة المزيد من الماء. تقدم ساخنة مع البقدونس ومكعبات البطاطس المتروكة على الوجه للزينة.
شوربة بطاطس بالكريمة - ويب طب
استمع المقادير – البطاطس: 4 حبات (متوسطة الحجم، مقطعة مكعبات) – البصل: 1 حبة (مفروم ناعم) – البقدونس: ربع كوب – مرق دجاج: 1 مكعب – حليب: كوب ونصف (سائل) – الزبدة: ملعقة كبيرة – ملح: ربع ملعقة صغيرة – فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير إسلقي البطاطس حتى تنضج ثم إتركيها لتبرد لمدة 5 دقائق. اخلطي البطاطس مع ماء السلق في الخلاط بسرعة عالية حتى تنعم واتركيها جانبا (اتركي القليل من مكعبات البطاطس المسلوقة بدون خفق للتزيين). سخني الزبدة في إناء متوسط وقلبي البصل المفروم حتى يصبح لونه ذهبي أضيفي البطاطس المخفوقة للبصل ثم أضيفي الحليب ومكعب المرقة والملح والفلفل واتركيها حتى تغلي. في حال كان المزيج سميكا يمكنكِ إضافة المزيد من الماء. طريقة عمل شوربة البطاطس بالكريمة.... تقدم ساخنة مع البقدونس ومكعبات البطاطس المتروكة على الوجه للزينة. المصدر
مدة الإعداد 7 دقائق مدة الطبخ 40 دقائق الوقت الكلي 47 دقائق
الحصص 2
1 كيلو بطاطس مقشرة 2 عدد بصل 2 حزمة كرات 1 عود كرفس صحيح 3 ملعقة كبيرة زيت ورق لورا حسب الاحتياج 1/2 كوب كريمة لباني ملح فلفل
تقشر البطاطس جيدا وتلف مع البصل والكرات مع قليل من الزيت فى وعاء على النار يتم اضافه الماء الى الخليط مع قليل من الملح والفلفل الابيض وعود كرفس سليم بدون ورق يترك الجميع على النار للسواء الى ان يتم نضج البطاطس جيدا يتم خلط المكونات جيدا فى الخلاط الى ان يتجانس الخليط ويصبح ناعم يتم وضعه مره اخرى على النار ويتم ضبط الطعم بالملح والفلفل الابيض قبل الغرف يتم اضافه الكريمه الى الشوربه ويجمل ويقدم
قلي لمدة دقيقة أخرى. يُسكب مرق الخضار + أوراق الغار ويُغلى الحساء. اترك الحساء ينضج لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار. صب حوالي نصف الحساء في قدر مختلف. أخرج أوراق الغار (إذا استخدمت). امزج هذا الجزء باستخدام خلاط الغمر حتى يصبح ناعمًا. يمكنك أيضًا خلط الحساء في الخلاط العادي. تأكد من العمل على دفعات وعدم ملء الخلاط أكثر من اللازم. يُسكب الحساء المخلوط مرة أخرى في القدر الكبير ، ويُضاف الكريمة الخالية من الألبان أو حليب جوز الهند المعلب ويُقلب المزيج جيدًا. اتركه ينضج لبضع دقائق أخرى ، وتذوقه ، واضبط التوابل. أضف المزيد من الملح / الفلفل حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر للتسخين. يُقدم في سلطانيات ويُزين بالبقدونس الطازج للمزيد من وصفات الحساء النباتي شاهد شوربة البروكلي الكريمية طريقة عمل شوربة كوسة بالذرة طريقة عمل شوربة الكوسا مع الذرة طريقة عمل شوربة القرع المحمص طريقة عمل شوربة الكوسا بالكريمة شوربة طماطم محمصة بالريحان في 30 دقيقة طريقة عمل شوربة الفاصوليا السوداء
يمكن استخدام الورق الملون، أو الأبيض لتغليف الجهة المقابلة من الحافظة لتعطيها جمال إضافي. صنع صحن من الأزرار
يتواجد العديد من الأشياء المنزلية التي يمكن إعادة تدويرها لصنع أدوات جديدة ، إذ يمكن استخدام الأزرار القديمة المستغنى عنها في المنزل؛ لصنع صحن غاية في الجمال، بخطوات بسيطة وغير مكلفة من الناحية المادية. [٤]
الأدوات اللازمة ل صنع صحن من الأزرار
يجب توافر العديد من الأدوات لصناعة صحن من الأزرار، ومنها: [٤]
أزرار. بالون. كوب، أو وعاء. طريقة صنع صحن من الأزرار
يجب اتباع الخطوات الآتية لصناعة صحن من الأزرار: [٤]
نفخ البالون بحجم متوسط كخطوة أولى، وتثبيته من جهته السفلى على الوعاء أو الكوب. تثبيت البالون في الكوب، أو الوعاء من خلال لصق خيطه بقليل من الغراء بحيث يصبح ثابتًا وغير متحرك. تغطية النصف العلوي من البالون بطبقة متساوية من الغراء، تركه مدة من الزمن لكي يجف، وبعد ذلك يجب وضع طبقة ثانية من الغراء. رص الأزرار على الطبقة الثانية من الغراء بطريقة فنية، ويجب أن تكون الواحدة بجانب الأخرى، ولا تترك مسافات واسعة، وتترك مدة كافية من الزمن لتجف تمامًا. أفكار لإعادة التدوير للأطفال بسيطة - المرساة. طلي طبقة الأزرار بعد أن تجف بطبقة ثالثة من الغراء لضمان تماسك الصحن، وتركها لتجف تمامًا، يمكن أن تستغرق ليلة كاملة، ويمكن إضافة طبقة رابعة من الغراء لتقوية الوعاء أكثر ومنحه الصلابة المطلوبة.
#فكرة #إعادة_تدوير علب عصير #الأطفال #Diy - Youtube
صنع حافظة ألوان من حافظة أقراص DVD
تتواجد حافظة أقراص DVD في كل بيت، وتكون غير مستعلمة في أكثر الأحيان، وعليه يمكن استخدامها لصنع حافظة جديدة للألوان خاصة بالأطفال، ولعملها يجب إتباع ما يأتي: [٣]
الأدوات اللازمة لصنع حافظة ألوان من حافظة أقراص DVD
يجب توافر العديد من الأدوات لصنع حافظة ألوان من حافظة أقراص DVD، وهي كالآتي: [٣]
علبة أقراص DVD قديمة. عدد 2 ورق مقوى. سكين حادة، أو قاطع ورق. ورق ملون. كرتون ملون. اعاده تدوير النفايات للاطفال. غراء. طريقة صنع حافظة ألوان من حافظة أقراص DVD
يمكن عمل حافظة ألوان من حافظة أقراص DVD، من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٣]
إزالة الحواف الداخلية المستخدمة لتثبيت الـDVD باستخدام السكينة، ويجب إزالة جميع الحواف بطريقة جيدة دون ترك أي زوائد بحيث يصبح السطح الداخلي مستوي. قص الورق المقوى بحجم الحافظة الداخلي، ويمكن استخدام شريط القياس في هذه الخطوة من أجل أن تكون قياسات الورق المقوى مناسبة دون زيادة أو نقصان، ومن ثم يجب قطع قطعة أكبر من الورق الملون؛ من أجل لصقها على الورق المقوى باستخدام الصمغ؛ لتعطيها منظر جمالي. قص ورقة أخرى يكون حجمها نص حجم الورقة المقوية الأولى بحيث تغلف هي الأخرى بالورق الملون (من أجل استخدامها في تثبيت الأقلام داخلها)، ومن ثم يجب تثبيتها على الورقة الأولى داخل حافظة الـDVD باستخدام الصمغ.
أفكار لإعادة التدوير للأطفال بسيطة - المرساة
أفكار لإعادة التدوير للأطفال بسيطة. يواجه عدد كبير من الأشخاص العديد من الصعوبات. عند التفكير في طريقة معينة لتنظيم أو تزيين محتويات الفصل. في ظل وجود ميزانيات بسيطة. وتعتمد تلك الميزانيات بشكل كبير على ميزانية المدرسة بشكل عام لذا فهم يبحثون عن أفكار لإعادة التدوير. يعتبر إعادة التدوير للأطفال أمرًا بسيطًا لتعليم الأطفال. والذي سنشرحه لك أدناه عبر المقال التالي. شاهد ايضا: 10 أفكار هدايا للصديقات غير مكلفة وبسيطة
هناك العديد من المعلمين الذين يمكنهم الوصول إلى الأفكار المتميزة والمبتكرة والحديثة. افكار اعادة تدوير للاطفال. حيث تؤدي هذه الأفكار غالبًا إلى تغيير شكل الجدران أو النوافذ أو الأبواب. وهذا ينتج عنه خلق بيئة تعليمية محفزة ، حيث تساعد في جذب الطلاب ليدرس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المدرسين الآخرين الذين يحتاجون لمن يقدم لهم بعض الأفكار. مما يؤدي إلى خلق روح محفزة في الفصل. هناك العديد من تلك الأفكار التي يتم اتباعها في الفصل أو المدرسة كمواد تزيين أو تعليمية. ومن أهم هذه الأفكار ما يلي:
علب معدنية
حيث يوجد الكثير من الطعام الذي يتم تناوله باستمرار ، والمعبأ في علب معدنية ، يتم استخدام هذه العلب لصنع عدد كبير من أدوات الدراسة في الفصل ، على سبيل المثال ، حقيبة أقلام لجمع الأقلام.
توزيعات العيد من حجات بنرميها /اعادة تدوير Diy Gift Ideas - Youtube
وتذكري أن الماء الذي نشربه يأتي من النيل. فعلًا! وأنا أحب الماء نظيفًا. أنا وجدت الحل! نحرق القمامة مثل عم لملوم ، فتختفي في الهواء! لا! القمامة لاتختفي بالحرق! وعم لملوم يلوث الهواء! #فكرة #إعادة_تدوير علب عصير #الأطفال #diy - YouTube. هل تحبين رائحة الدخان ؟ هذا الهواء الملوث يسبب لنا الأمراض. فعلا ياأبي ، والزرع أيضًا سوف يمرض والطيور سوف تهرب من حينا! الآن أنت تفكرين يادنيا! أنا فخور بذكائك! قبل أن ترمي أي شيء ، فكري.. واسألي نفسك سؤالين: هل يمكن أن أصنع منه شيئًا مفيدًا؟ ثم اسألي نفسك: هل يمكن أن يستفيد به آخرون ؟ فهمت… والباقي ارميه في سلة المهملات! صح ، والأفضل ألا نشتري إلا مانحتاجه ؛ حتى لانرمي شيئًا. وماذا يحدث للقمامة بعد أن نرميها ؟ غدًا نذهب إلى مصنع إعادة تدوير الأشياء ؛ لتشاهدي بنفسك! وفي الصباح ذهبت دنيا مع والدها إلى مركز إعادة تدوير القمامة وشاهدت العمال وهم يقومون بإدخال القمامة لإعادة تدويرها لأشياء مفيدة يمكن استغلالها! وفرحت دنيا كثيرًا عندما اشترت حقيبة مصنوعة من قماش معاد تدويره وكشكولًا مصنوعًا من ورق معاد تدويره. قصة عن إعادة التدوير – قصة دنيا تفكر لدعم مشروع راويتي تروي قصة بإمكانكم شراء كتاب تعليم الحروف العربية من متجر جوجول عبر مسح الكود الواضح في الصورة أو الضغط على الصورة مباشرة
أفكار عن إعادة التدوير للأطفال - موضوع
#فكرة #إعادة_تدوير علب عصير #الأطفال #diy - YouTube
صنع أصيص للزرع من علبة بلاستيكية
يمكن صناعة أصيص للمزروعات داخل المنزل من العلب البلاستيكية الفائضة عن الحاجة؛ وذلك من خلال استخدام أدوات بسيطة، وغير مكلفة ماديًا، كما أنها وسيلة للتعليم، والترفيه خاصة للأطفال في وقت الفراغ. [٢]
الأدوات اللازمة ل صنع أصيص للزرع من علبة بلاستيكية
يجب توافر عدة أدوات لصنع أصيص للزرع من علبة بلاستيكية، ومنها ما يأتي: [٢]
علبة بلاستيكية نظيفة عمقها أكثر من 10 سم. قاطع بلاستك. طلاء أكريليك. فرشاة للتلوين. قلم. أفكار عن إعادة التدوير للأطفال - موضوع. مفك حجم صغير. طريقة صنع أصيص للزرع من علبة بلاستيكية
لصناعة أصيص للزرع من علبة بلاستيكية قديمة، يجب اتباع ما يأتي: [٢]
غسل العلبة البلاستكية جيدًا، وإزالة أي شوائب عالقة فيها. قص الجزء العلوي من العلبة البلاستيكية باستخدام المقص، أو السكين، ويجب أن يقوم بهذه الخطوة أحد الوالدين أو شخص بالغ. عمل ثقوب في أسفل العلبة من أجل عملية تصريف مياه السقي الزائدة عن حاجة النبتة؛ وذلك باستخدام مفك صغير، أو مقص ويجب أن تُترك هذه الخطوة للأشخاص البالغين للقيام بها. طلاء العلبة بألوان الأكليرك باستخدام الفرشاة؛ لإكسابها منظر جميل، ثم ترك العلبة وقت كافي لتجف. يمكن إضافة بعض النقوشات، والطبعات للعلبة بعد طلائها بهدف تزيينها.