إلى أي حد أنت مؤمن في حتمية نجاح هذا الزواج؟ يستوقفك هذا النوع من الأسئلة وأنت في مشهد الزفة من حولك والورد يتطاير أمامك، والزغاريد ترن في أذنيك، ما هذه الخطوة التي وضعت نفسي بها؟، أين الباب المؤدي للمخرج؟
تشعر للحظة وكأن الخوف يتملكك، ولكن في ذات اللحظة ترغب في بدء تلك المغامرة، إذًا، ما رأيك أن نخوضها سويًّا من خلال كتاب لغات الحب الخمس ونتعرف إليه عن طريق مدونة تطبيق وجيز؟
هيَّا بنا. كتاب لغات الحب الخمس
قام المقدم الأمريكي والكاتب جاري تشامبان بتأليف كتاب لغات الحب الخمس، أحد أهم الكتب المتعلقة في عالم العلاقات العاطفية، والذي ترجم إلى أكثر من 40 لغة حول العالم، وبيع منه أكثر من 10 ملايين نسخة، ويناقش الكتاب من خلاله كيفية المحافظة على الحب وتنميته من بعد مرحلة الوقوع به. وفي كتاب لغات الحب الخمس قام غاري بتحديد خمس لغات للحب، وهي لغات تعبيرية يُعبِّر فيها المحب للطرف الثاني عن حبِّه له:
الكلمات المشجعة. الأعمال الخدمية. الهدايا. تخصيص الوقت. التواصل البدني. وأكد الكاتب أن موازنة الشريك بين عقله وعاطفته هي من أسس نجاح العلاقة، وأن الحب هو المحفز الأساسي لأي علاقة. ماذا يحدث بالحب بعد الزواج؟
بدأ غاري من خلال كتاب لغات الحب الخمس، حوارًا صحيًّا مع أحد معارفه الذي فشل في العديد من ارتباطاته، بالرغم من أن زواجه الأول كان أفضلها، إلا أنه ومع ذلك لم يتكلل بالنجاح رغم استمراره إلى عشر سنوات، وأسفر عن طفل واحد، وهذا يعود لأن شريكته أولت كل الاهتمام إلى الطفل الجديد، وهو لن يتمكن من تفهم هذه النقطة، أما الزواج الثاني فكان في الحقيقة ساحة معركة مجهزة بالكامل لهم.
كتاب لغات الحب الخمس للمتزوجين
صدرَت نسخة جديدة منقحة من كتاب لغات الحب الخمس في الأول من يناير من عام 2015. كتب ذات صلة كتب تشابمان منذ عام 1992 العديد من الكتب ذات الصلة بلغات الحب الخمس، بما في ذلك لغات الحب الخمس للأطفال في عام 1997، ولغات الحب الخمس للعازبين في عام 2004. شارك تشابمان في عام 2011 في تأليف لغات التقدير في مكان العمل الخمس مع د. بول وايت، وطُبقَت في ذلك الكتاب مبادئ لغات الحب الخمس على العلاقات القائمة في مكان العمل. يوجد أيضًا إصدارات خاصة من الكتاب مثل لغات الحب الخمس (الطبعة العسكرية) في عام 2013 الذي شارك تشابمان في تأليفه مع جوسلين غرين. المصدر:
تحميل كتاب لغات الحب الخمس
إنضموا إلينا عبر Telegram: أو مجموعتنا على الفيسبوك: أو على اليوتيوب: مراجعة كتاب لغات الحب الخمس جاري تشابمان يُعتبر كتاب لغات الحب الخمس من أشهر الكتب في العالم وأكثرها مبيعاً على الإطلاق، حيثُ تجاوزت مبيعاته المليونان ونصف تقريباً، وتحدّث المؤلف الشهير جاري تشابمان في أوراق هذا الكتاب عن الكيفيّة التي يُعبّر بها الأشخاص عن حبهم بطريقة متباينة، ولخّص لغة الحب إلى 5 لغاتٍ أساسيّة سنتحدّث عنها بشكلٍ مختصر من خلال السطور التاليّة. يقول المؤلف: " إذا كنا نريد أن نتواصل بشكل فعّال، فينبغي أن نتعلم اللغة التي يتحدث بها الأشخاص الذين نريد أن نتواصل معهم" ، والحُب لغات، وحتى يصل ينبغي أن نتقن لغة الآخر. ففي بعض الحالات قد نعرف لغتنا الخاصة ونعتقد أن الآخرين يفهمون أننا نحبهم حين نمارس لغتنا معهم، بينما لا يفهمونها، وقد لا يتمكنون من إيصال مشاعرهم بالحب لنا ماداموا يستخدمون لغتهم الخاصة معنا، كأن تتحدث الإنجليزية مع صيني ويكلمك بالصينية ، لا يفهمك ولاتفهمه، رغم استمرار المحادثة! فينبغي على كلٍ من الطرفين تعلم لغة الآخر ليصبح التواصل فعالًا، وقائمًا مدى الحياة. هل تعلم أن للحب لغات؟ لحظة! ليست كما تعتقد فهي ليست إنجليزية أو فرنسية أو عربية ولكنها من نوع آخر تماماً.
كتاب لغات الحب الخمسه
القصة دي ممكن تسمعها مليون مرة من زوج وزوجة٬ بتفاصيل مختلفة٬ بس بيكون نفس المحور٬ الزوج بيعمل كل حاجة هو شايف إنها المفروض تسعد زوجته وبدل ما تشكره مش طايقة الحياة معاه٬ و الزوجة بتموت نفسها علشان بيتها وعلشان تسعد زوجها٬ وبدل ما يساعدها ويشكرها بيشتكي منها. المشكلة إن كل واحد فيهم بيتكلم لغة حب مختلفة عن التاني.
(لو كان بإمكاني لسلمت نسخة من هذا الكتاب لكل زوج و زوجة في هذه البلاد واقول له لقد كتبت هذا الكتاب من اجلك, وامل ان تغير حياتك, واذا استفدت منه اعطه لشخص اخر وحيث انني لا استنطيع فعل هذا فسأكون سعيداً اذا اعطيت هذه نسخة من هذا الكتاب لعائلتك, ولاخوانك و أخواتك, وكذلك لابنائك المتزوجين, ولموظفيك, ولرفقائك في النادي, ومن يدري ربما يمكننا أن نحقق أحلامنا)
عرض المزيد
أفضل 10 مشروبات تهدئ الاعصاب. مشروبات تهدئ الاعصاب الطرفية. جميعنا نمر بمواقف تعرضنا لتوتر الاعصاب وعدم الشعور بالراحه مثل زحمه المرور أو تأخر شخص علينا أو توتر ليلة، الامتحان فيفرز المخ هرومونات التوتر والخوف ومنها يبدأ ظهور أعراضها علي الشخص من زياده ضربات القلب والتعرق، وعدم القدره علي التركيز او التفكير في أي شئ وتختلف طريقه كل شخص في اراحته للأعصاب منه من يلجأ الي مهدئات حبوب ومنه من يلجأ الي النوم ومنه من يلجأ الي البكاء الشديد، ولكن جميهم طرق لا تؤدي الي ازاله التوتر وتهدئه الاعصاب اطلاقاً وخاصةً من يتناول الحبوب المهدئه فهي ليست علاج انما ادمان يدمنه الشخص وفي حالة عدم أخذ المهدئات يصاب بتهيج الأعصاب والتشنج. أفضل 10 مشروبات تهدئ الاعصاب
يوجد الكثير من طرق مهدئات الأعصاب وإزالة التوتر والتخفيف منه بقدر المستطاع ويجب علي الانسان ان لا يجعل التوتر يسيطر علي حياته واذا شعر بالتوتر يلجأ الي طرق صحيحه وأمنه علي النفس للتخلص منه و إزالته ويجب أن يتحلي بالقدره الكافيه علي مساعدة نفسه بنفسه من الخروج من هذه الحاله. كيفية تهدئة الاعصاب
الاستماع الي موسيقي هادئه ومريحه. ممارسه الرياضه والقيام ببعض التمارين التي تساعد مخك علي النشاط وتزيل حاله التوتر.
مشروبات تهدئ الاعصاب بالاعشاب
وستلاحظ أن الرائحة التي تنبعث سترفع من معنويّاتك وتحسّن مزاجك. كما بامكانك شرب كوب من عصير الليمون مع العسل وجوزة الطيب في الصباح. إكليل الجبل من أهم الأعشاب الطبية والنفسية
إن عشبة إكليل الجبل أو "الروزماري" من أهم الأعشاب الطبية والنفسية، إذ تساهم في إزالة التوتر من عضلات جهازك الهضمي والتنفسي. كما تساعد على تنشيط الذاكرة. عشبة الخزامى
تتميّز عشبة الخزامى أو اللافندر بمكوّناتها المنشّطة التي تساهم في تهدئة جهازك العصبي. بالتالي عليك أن تغلي كوبين من الماء وتضيف إليهما قطرتين الى أربع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. تنشّق من بعدها البخار لتخفيف القلق، وكرر هذه العمليّة حسب الحاجة. جوزة الطيب من الثمار العطرية الجيدة
جوزة الطيب هي من الثمار العطرية التي تساعدك على الاسترخاء، وتحارب الاكتئاب عبر ارتخاء عضلاتك. من هنا، تُعتبر حلا رائعاً لعلاج القلق والتوتر. ويعتقد أيضا أنها تساعد على استخائك في وقت النوم. مشروبات تهد الاعصاب- دكتور تواصل. ببساطة تنشق رائحة زيت جوزة الطيب لتحسين مزاجك. ويمكنك أيضاً إضافة ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب في الطعام. المليسة المخزنية تحد من القلق
يساهم المليسة المخزنية هي عشبة من الفصيلة النعناع في ارتخاء الأعصاب، وتحد هذه العشبة من القلق، ويحسّن الشهية.
عندما تدرج عصير الكرز إلي روتينك اليومي في المساء يساعدك في جني المزيد من الفوائد. المشروبات الطبيعية لتهدئة الأعصاب. المراجع أطعمة تهدئ الأعصاب تعتبر مشكلة القلق من المشاكل الشائعة بين الناس. أفضل مشروب يهدئ الأعصاب. يتعرض البعض لمواقف قد تؤدي إلى توتر الأعصاب وعدم الشعور بالراحة ويؤدي ذلك إلى زيادة هرمونات التوتر والخوف التي يفرزها المخ ومنها يبدأ ظهور أعراض بزيادة ضربات القلب والتعرق أحيانا.