الأربعاء 25 ذي القعدة 1436 هـ- 9 سبتمبر 2015م - العدد 17243
يرى الفيلسوف، وعالم الاجتماع الفرنسي: غوستاف لوبون،( 1841 1931م)، أن تاريخ الصراعات المذهبية يثبت أن العداء بين أنصار المعتقدات المتقاربة، وهي المذاهب العقدية المنتمية إلى دين واحد، يكون أشد مما هو عليه بين أنصار الأديان المختلفة. ويضرب (لوبون) مثلاً لهذه الحقيقة، من الصراع بين الكاثوليك والبروتستانت في بلده فرنسا، وفي بقية الدول الأوروبية إبان الحروب الدينية التي جرت في العصور الوسطى، وفي عصر
الجذر السياسي للصراع الشيعي/السني ليس بدعاً من الصراع المذهبي التاريخي، إذ جل، إن لم يكن كل الصراعات المذهبية في الأديان الأخرى، إذا تُؤُمِلتْ وجد أنها لم تكن إلا ظاهراً عقدياً لباطن سياسي بحت، وإن خفي ذلك على جماهير ذلك المذهب أو ذاك، وخاصة بعد أن بعدت الشقة التاريخية عن بداية ذلك الصراع
النهضة، بل وقبيل عصر التنوير. فلقد بلغت همجية وشدة الصراعات بين تلك الطائفتين، ما لم تبلغ الحروب التي خاض غمارها المسيحيون أنفسهم ضد أي من أهل الديانات الأخرى. جريدة الرياض | حشيشة الدينار تخفف التوتر والصفصاف يزيل ألم الرأس. ثم يعجب(لوبون) كيف يكون للطائفتين كتاب واحد، ويتوجهون إلى رب واحد، ومع ذلك، فلقد أرويا التراب والحجر والشجر بالدم القاني الذي سفكاه على وقع صراعهما المذهبي!
- ما هو الجذر اللغوي
- ما هو الجذر التربيعي
- ما هو الجذر النوني
- بدائل عن الجينز السكيني | Yasmina
ما هو الجذر اللغوي
وفي الواقع، الباذنجان مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة، التي تكافح الضرر الناجم عن الجذور الحرة، حيث توجد الجذور الحرة في البيئة، لكنها تتشكل أيضًا في الجسم، ويمكن أن تسبب تلف الخلايا الذي تم ربطه بالشيخوخة والسرطانات والأمراض المزمنة. تزاتزيكي Tzatziki هو طبق ذو انتشار شائع في المطبخ اليوناني، في حين أنه كريمي للغاية، إلا أنه منخفض جدًا في السعرات الحرارية، مع حوالي 35 سعرة حرارية لكل ملعقتين كبيرتين، والتزاتزيكي مصنوع من الزبادي اليوناني والخيار وزيت الزيتون. رسالة مؤثرة من الرئيس أردوغان إلى بطريرك أرمن تركيا.. هذا مفادها! - تركيا الآن. والزبادي اليوناني أكثر دسمًا وسماكة من الزبادي العادي، وهذا لأن الزبادي قد تم تصفيته لإزالة مصل اللبن السائل، وتاريخيًا، قام اليونانيون بتصفية الزبادي لتقليل محتواها من المياه ومنع التلف، كما أن تصفية الزبادي اليوناني يقلل من محتوى اللاكتوز ويجعله أعلى في البروتين. دولماديس الدولماديس هي ورق عنب محشي يمكن تقديمه كمقبلات أو طبق رئيسي، وعادة ما تكون الحشوة بالأرز والأعشاب وأحيانًا باللحوم، ويمكن أن تختلف الحشوة، مما يغير محتوياتها من الدهون والسعرات الحرارية. بشكل عام، أوراق العنب منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ولديهم أيضًا كميات عالية من فيتامين أ وفيتامين ك، بالإضافة إلى ذلك، لديهم نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة، في الواقع، تشير الأبحاث إلى أن أوراق العنب تحتوي على 10 أضعاف نشاط مضادات الأكسدة لعصير العنب أو اللب.
2- فيتامين أ: وهو مهم جداً لتحسين الأغشية المخاطية وكذلك معادلة الأس أو الرقم الأيدروجيني في الدم. وهناك تعليمات هامة للمرضى الذين يعانون من حمضية الجسم يجب اتباعها وهي:
1- تناول طعاماً يتكون نصفه تقريباً من الأغذية النيئة مثل اللوز والجريب فروت والعنب والكمثرى والأفوكاتو والأناناس وجميع الخضروات. 2- أعمل شوربة من البطاطس وأشربها يومياً. ما هو الجذر التربيعي. 3- تجنب قدر المستطاع لحم البقر والأطعمة السريعة التحضير والأطعمة المطهوة. 4- تجنب قدر المستطاع منتجات الدقيق الأبيض والمقرقشات والأطعمة الغنية بالزيت والمكرونة والسكر والخوخ والبرقوق والتوت البري. 5- عليك دائماً بفحص الرقم الأيدروجيني.
ما هو الجذر التربيعي
6- التدخين:
إن المدخنين أنفسهم أو من يعيش معهم يكونون أكثر عرضة لحدوث ارتفاع الجذور الحرة في دمائهم. لذلك يجب عليهم زيادة بعض مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج (vit -c) كما أنه يجب الحصول على المضادات للأكسدة الأخرى التي لها دور كبير في التخلص من هذه المواد أو الجذور الحرة. مما سبق يتضح أن هناك العديد من العوامل والمؤثرات التي تزيد من تكوين وإنتاج الجذور الحرة لذلك لا بد من الحرص على الحد من هذه المسببات وكذلك الحرص على زيادة استخدام مضادات الأكسدة الطبيعية والتي يقصد بها الفيتامينات والمعادن وبعض الأنزيمات التي تساهم في الحد من تأثير هذه الجذور الحرة على جسم الإنسان وخاصة على مستوى الخلية. ما هو الجذر اللغوي. وعموماً يجب علينا الحرص على استهلاك عدد من مضادات الأكسدة وعدم الاعتماد على نوع فقط لأنه وجد أن تنوع مضادات الأكسدة يساهم في إعطاء نتائج جيدة وحماية جيدة للجسم ومن أمثلة هذه المضادات للأكسدة تتواجد في الفواكه والخضار. وكذلك في مستخلص بذور العنب وتساعد الأنزيم Q10 وعصير البرتقال. إن مضادات الأكسدة تتصف بقدرتها و قابليتها على ان تتأكسد ولذلك تساهم في إيقاف سلسلة التفاعلات الناتجة من الجذور الحرة وبالتالي تساهم في الحد من تدهور الخلايا وضعفها ولذلك أن لمضادات الأكسدة فوائد عديدة منها الحد من انتشار وزيادة استمرار بعض الأمراض مثل:
(1) حماية الجهاز العصبي.
ومن المثير للاهتمام أن بعض الأبحاث تدعم أن حساء الدجاج قد لا يساعد فقط في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا، ولكنه قد يساعد أيضًا في الوقاية منها، حيث وجدت إحدى الدراسات القديمة أنه بينما يعمل الماء الساخن بشكل أفضل من الماء البارد، كان حساء الدجاج هو الأفضل في التخفيف من انسداد الأنف. فيكس سوبا فيكس سوبا هي حساء العدس، حيث يمكن صنعه مع الطماطم أو بدونها وهو عنصر أساسي في النظام الغذائي اليوناني، كما إنه مصدر ممتاز للبروتين والألياف، حيث يحتوي كوب واحد فقط من العدس على 18 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الألياف. وتحظى هذه البقوليات القوية بشعبية في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي كوب واحد من العدس المطبوخ على حمض الفوليك، المنغنيز، الحديد، فيتامين ب، والزنك. ما هو الجذر النوني. وهذه العناصر الغذائية تجعل الفيكس سوبا طعامًا ممتازًا للنباتيين لأن الأنظمة الغذائية النباتية غالبًا ما تكون منخفضة الحديد والبروتين والزنك، بالإضافة إلى ذلك، تشير الأبحاث إلى أن العدس قد يساعد في خفض ضغط الدم ومحاربة السرطان وإدارة نسبة السكر في الدم وخفض الكوليسترول. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
ما هو الجذر النوني
غالبًا ما كان اليونانيون يتمتعون بسمعة العيش لفترة أطول ولديهم معدلات أقل من الأمراض المزمنة مقارنة بالناس في بقية العالم، ومن المحتمل أن يكون هذا بسبب نظامهم الغذائي المليء بالمأكولات البحرية والفواكه والخضروات والحبوب والدهون الصحية. وفي الواقع، يعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على النظام الغذائي اليوناني التقليدي وأنماط الغذاء المماثلة الأخرى في البلدان المجاورة، مثل إسبانيا وإيطاليا وفرنسا. علامة جذر - ويكيبيديا. وتشير الأبحاث إلى أن اتباع نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري والسمنة والوفاة المبكرة. أطعمة يونانية صحية للغاية: الحمص الحمص هو طعام شعبي منتشر في جميع أنحاء البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، ولقد تم تناوله منذ آلاف السنين، وحتى أفلاطون وسقراط كتبوا عن فوائد الحمص. ويتم صنعه عادةً عن طريق مزج الحمص والطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون، والحمص ليس لذيذًا فحسب، بل إنه مغذي للغاية أيضًا، كما تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول الحمص قد يساعد في إدارة الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وصحة القلب. ميليتزانوسالاتا كلمة «melitzanosalata» تعني سلطة الباذنجان باللغة اليونانية، لكنها في الواقع يتم تناولها كغمس، وتصنع عن طريق مزج أو هرس الباذنجان المحمص بزيت الزيتون والثوم وعصير الليمون، وهذه الأكلة اليونانية مشابهة لطبق يسمى بابا غنوش، وهو من أصل شرق أوسطي.
ويبدو أن ثمة قانوناً نفسياً يثوي خلف ارتفاع حدة الصراع بين الطوائف والمذاهب من داخل الملة الواحدة، مقارنة مع مستوى الصراع بين أهل الديانات. ذلك أن الصراع بين المذاهب يتخذ شكل تنافس بينها من ناحية أيهما يمثل الدين الحق. ونحن إذا تذكرنا معيار"الفرقة الناجية الوحيدة"، الذي يتحكم عادة في العلاقة بين المذاهب من داخل الديانة الواحدة، أدركنا أن حدة الصراع بينها لا بد وأن تكون على أشدها، من ناحية إصرار كل مذهب على أنه وحده "الفرقة الناجية"، وأن ما سواه من المذاهب الأخرى، فلقد ضلت سواء السبيل، وهي من ثم تعمل لهدم الدين، والإتيان عليه من القواعد، كونها صنيعة الأعداء الذي يكيدون للدين وأهله، بامتطاء أظهر أهل تلك المذاهب الضالة! الذاكرة الفرنسية، التي ينطلق منها (لوبون)، لتأكيد تلك الحقيقة، لا تزال تشعر بالعار إزاء ملاحم الصراع المذهبي المرير بين البروتستانت والكاثوليك، وهما الطائفتان اللتان تشكلان المقابل المذهبي للثنائي المذهبي الإسلامي: الشيعة والسنة! يقول(لوبون) في كتابه(الثورة الفرنسية وروح الثورات) "ولقد نشأ عن الصراع المذهبي، حروب دينية ضرجت فرنسا بالدم زمناً طويلاً. فمدنها دمرت، والدماء سفكت، ولسرعان ما اتصف هذا النزاع بالوحشية الخاصة بالوقائع الدينية والسياسية".
لذا، قد يساعد استخدام ماسك الخيار على تخفيف بعض الأعراض المرافقة للبثور مثل: الاحمرار ، والالتهاب، والتهيج. 2. مقاومة التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة
قد يساعد استخدام ماسك الخيار للبشرة الدهنية على مقاومة علامات الشيخوخة، وذلك للأسباب الآتية:
احتواء الخيار على مواد قد تساعد على تقوية الكولاجين والأنسجة الرابطة في البشرة، مما قد يساعد على شد البشرة. مضادات أكسدة ومواد هامة أخرى، مثل الفلافونيدات (Flavonoids) والعفص (Tannins)، فهذه المواد قد تساعد على تخفيف حدة الإجهاد التأكسدي الذي قد يؤثر سلبًا على البشرة. لذا، قد يساعد استخدام ماسك الخيار للبشرة الدهنية على مقاومة علامات الشيخوخة وإبطاء وتيرة زحفها على البشرة، مثل العلامات الآتية: التجاعيد، وترهل البشرة، و بقع الكبد. بدائل عن الجينز السكيني | Yasmina. 3. ترطيب البشرة
من فوائد ماسك الخيار للبشرة الدهنية ولمختلف أنواع البشرة أنه قد يساعد على ترطيب البشرة بعمق، وتعزى فوائد ماسك الخيار في هذا الصدد لغنى الخيار بما يأتي:
مضادات أكسدة ومواد طبيعية هامة، قد تساعد على ترطيب البشرة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج. الماء، والذي قد يساعد على ترطيب البشرة. 4. تفتيح البشرة
من فوائد ماسك الخيار للبشرة الدهنية ولغيرها من أنواع البشرة أنه قد يسهم في تفتيح البشرة، وذلك نظرًا لاحتواء الخيار على مواد قد تساعد على تثبيط تكون صبغة الميلانين في البشرة.
بدائل عن الجينز السكيني | Yasmina
بالإضافة إلى ذلك ، مزج الخيار والسكر بمثابة مقشر طبيعي يزيل الشوائب المتراكمة ويفتح المسام المسدودة. مكونات الماسك نصف خيارة تقشر 1 ملعقة سكر ( يفضل السكر البني) طريقة الماسك تبشر نصف الخيارة ثم يضاف السكر ويقلب المزيج. يضع هذا الماسك على البشرة، ويدلك برفق لمده 5 دقائق. يترك 10 دقائق أخرى، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر. يكرر هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع. اسك الخيار والنعناع لنقاء البشرة الدهنية 5- ماسك الخيار والنعناع لنقاء البشرة الدهنية المنتول في النعناع لديه خصائص قابضة طبيعية تقلل من حجم مسام الجلد وتساعد في التحكم في إنتاج الزهم. ومزجه مع الخيار ثم يمنح بشرتك الدهنية النقاء وينظفها بعمق. مكونات الماسك نصف خيارة حفنة من أوراق النعناع الطازج قليل من الماء طريقة الماسك تقشر نصف الخيارة وتبشر، ثم يعصر جيدا، ونأخذ عصير الخيار فقط. يغلي قليل من الماء ويضع أوراق النعناع ويغطى ويترك لمده ساعة. يصفي ثم نأخذ عصير النعناع المتبقي ويضاف مع عصير الخيار. يضع هذا المزيج على البشرة، ويترك لمده 20 دقيقة. يكرر هذا الماسك يوميا للحصول على نتائج مرضية. ماسك الخيار والعسل لمنع جفاف البشرة الدهنية 6- ماسك الخيار والعسل لمنع جفاف البشرة الدهنية بعض منتجات للعناية بالبشرة الدهنية يمكن أن تسبب جفاف للجلد.
تعد البشرة الدهنية واحدة من أكثر أنواع البشرة المعرضة للمشاكل مثل: حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء. لذلك قمنا بإدراج قائمة من الوصفات الطبيعية بالخيار للبشرة الدهنية. فوائد الخيار للبشرة الدهنية يعتبر فرط نشاط الغدد الدهنية هو السبب الرئيسي لزيادة إنتاج دهون البشرة. والتي تترك مظهر دهني للجلد يمكن أن يكون محرجًا. لحسن الحظ، هناك عدد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي يمكن أن تساعد في حل هذه المشكلة دون التسبب في أي آثار جانبية. يعتبر الخيار هو أحد المكونات المفيدة وغير المكلفة التي تساعد على تقليل الدهون الزائدة للبشرة دون تجفيفها تمامًا. ويرجع ذلك إلى: أن الخيار يحتوي على 90٪ من الماء، وبالتالي يساعد على ترطيب البشرة دون جعلها دهنية. وهذا يمنع فرط نشاط الغدد الدهنية ويقلل من إفراز زيوت البشرة. تعمل الخصائص القابضة الطبيعية للخيار على شد مسام الجلد وتساعد على إزالة الزهم والأوساخ وخلايا الجلد الميتة من سطح الجلد. يساعد فيتامين (ج) الموجود في الخيار على الحفاظ على كميات الزيت المنتجة ومنع الإفراز الزائد للدهون أو جفاف البشرة. يعيد الخيار أيضًا درجة حموضة البشرة إلى مستواها الطبيعي والذي يتحكم في إنتاج الزهم.