قمر تفضح إنجي خوري.. هكذا كانت قبل عمليات التجميل...
9 تشرين الثّاني 2019
نشرت النجمة قمر، عبر حساباتها على مواقع التواصل، صورة لنجوى عبد الخالق المعروفة بأنجي خوري، قبل خضوعها لعمليات التجميل. وأرادت قمر من هذه الخطوة الإشارة إلى أنّ إنجي تقلّدها. إن المقال يعبر عن رأي كاتبه وليس بـالضرورة سياسة الموقع
- صورة نادرة لـ أنجي خوري.. كومبارس ومن دون عمليات تجميل
- انجي خوري تستعرض إطلالاتها قبل عمليات التجميل..شاهد الصدمة صحيفة السوسنة : برس بي
- 10 اطعمة غنية بالدهون المشبعة تجنبيها - مجلة هي
- الدهون المشبعة ما هي؟ الفرق بينها وبين الدهون غير المشبعة - أطلس المعرفة
صورة نادرة لـ أنجي خوري.. كومبارس ومن دون عمليات تجميل
كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة السوسنة وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
انجي خوري تستعرض إطلالاتها قبل عمليات التجميل..شاهد الصدمة صحيفة السوسنة : برس بي
منذ سنتين
اشتهرت السورية آنجي خوري من خلال المغنية اللبنانية قمر التي عانت منها كثيرًا، ومن كذبها، وأطلت عبر صفحاتها لتعلن ماذا فعلت بها آنجي وكيف اتهمتها بأشياء لا علاقة لقمر بها. صورة نادرة لـ أنجي خوري.. كومبارس ومن دون عمليات تجميل. أما آنجي فلم تترك منبرًا إلا واعتدت فيه على قمر التي فتحت لها بيتها ودعمتها كثيرًا. واعترفت آنجي إنها سحاقية وتحب الفتيات الشقراوات ولم تخجل من تصرفاتها على السوشيال ميديا فقط ليعرفها الناس. اقرأ: إنجي خوري تمارس السحاق مع جويل المتحولة – فيديو
وبما أن ظلم آنجي لقمر لا ينتهي وتهاجمها دائمً، قرر المغنية اللبنانية أن تفضحها، ونشرت صور لآنجي قديمة وقبل خضوعها لعمليات التجميل لتصبح شبيهة بقمر. آنجي خوري
ابلغ عن خطأ
لقد تم إرسال رسالتك بنجاح
نسخ إلى الحافظة
واصلت الفنانة اللبنانية قمر حربها على نجمة المواقع السورية أنجي خوري. ونشرت على حسابها على "سناب شات" صورة للأخيرة أشارت إلى أنها التقطت لها قبل أن تخضع لعمليات تجميل. وأرفقت الصورة بتعليقات ساخرة وانتقادات لاذعة وجاء فيها: "يعمي قلبك ع هل منظر شبه الضفدعة استغفر الله". وأضافت: "مثل المرا لي عمرها 50 سنة مش محتاجة إلعب بصورتك متل ما بطلعي صوري وبتشوهيهن. يا مريضة طب شيلي صورة قبل من غوغل قبل ما تشوهيهن بالفوتوشوب". انجي خوري تستعرض إطلالاتها قبل عمليات التجميل..شاهد الصدمة صحيفة السوسنة : برس بي. وتابعت: "أنا رح ضل عقدة حياتك. رح تنامي وتصحي وتقولي قمر قمر. وآخر شي رح تضلك في مكانك هون (مع رمز إيموجي المرحاض)". ويذكر أن قمر فجرت قبل ذلك فضيحة من العيار الثقيل حيث نشرت عبر حسابها على "انستغرام" صوراً لإنجي أثناء وجودها مع شاب وفتاة. وهاجمتها لافتة إلى أن المرأة الثانية في الصورة هي والدتها مع الاشارة إلى أن اسمها الحقيقي هو انجي خاليق الله.
ما هي الدهون المشبعة
تتكون الدهون الغذائيّة بشكلٍ أساسيٍّ من الغليسرول (بالإنجليزية: Glycerol)، والأحماض الدهنيّة (بالإنجليزية: Fatty acids)، وتتكوّن الأحماض الدهنيّة من سلاسل مكونة من ذرات الكربون والهيدروجين، وتختلف تلك السلاسل باختلاف عدد ذرات الكربون الذي تحتويها، وعدد الروابط المزدوجة بين ذرات الكربون، والتي تحدد نوع الدهون إذا كانت مشبعة أو غير مشبعة، إذ إنّ سلاسل الأحماض الدهنيّة في الدهون المشبعة (بالإنجليزية: Saturated fatty acids) تكون خاليةً من الروابط المزدوجة. أمّا الدهون الأحادية غير المشبعة (بالإنجليزية: Monounsaturated fatty acids) وتُعرف اختصاراً بـ (MUFA) فإنّ سلاسل الأحماض الدهنيّة فيها تحتوي على رابطة مزدوجة واحدة، في حين إنّ الأحماض الدهنيّة المتعددة غير المشبعة (بالإنجليزية: Polyunsaturated fatty acids)؛ وتُعرف اختصاراً بـ (PUFA)؛ تحتوي على أكثر من رابطة مزدوجة. وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه البُنية الكيميائيّة للدهون المشبعة -والتي لا تحتوي على روابط مزدوجة-، هي سبب بقائها في الحالة الصلبة في درجة حرارة الغرفة، في حين إنّ الدهون غير المشبعة قد تكون سائلةً على نفس درجة الحرارة.
10 اطعمة غنية بالدهون المشبعة تجنبيها - مجلة هي
وتعتبر أخصائية التغذية كورتني دانجيلو أن أفضل الخضروات للمساعدة في فقدان الوزن وتقليص دهون البطن هي السبانخ. وتقول دانجيلو:"السبانخ مليئة بالعناصر الغذائية، مما يجعلها مغذية جدا وصحية لجسمك، إنه غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وكلها مرتبطة بتقليص دهون البطن. الدهون المشبعة ما هي؟ الفرق بينها وبين الدهون غير المشبعة - أطلس المعرفة. " ووفقا لدانجيلو، فإن أحد الأشياء التي تجعل السبانخ من أفضل الخضروات ل فقدان الوزن والحفاظ على الصحة هو محتواها العالي من الألياف. وتضيف دانجيلو: "السبانخ نبات منخفض السعرات الحرارية، ولكنه يحتوي أيضا على نسبة عالية جدا من الألياف، يساعدك تناول الألياف على الشعور بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام، كما تساعد الألياف أيضا على هضم الطعام وامتصاصه، مما يساعد في الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي لديك تحت السيطرة". وتشير الأبحاث إلى احتواء السبانخ على نسبة عالية من البروتين، ويوصي البعض بتناوله مطبوخا حيث أن كوبا واحدا من السبانخ المطبوخة يساوي حوالي 5 جرامات من البروتين.
الدهون المشبعة ما هي؟ الفرق بينها وبين الدهون غير المشبعة - أطلس المعرفة
• جوز الهند المجفف:
غني ايضا بالدهون المشبعة حيث ان 100 جرام منه يحمل حوالي 57 جرام من الدهون المشبعة المضرة بالصحة. • البذور والمكسرات:
بالرغم من احتوائها على الفيتامينات والمعادن والالياف والدهون، الا ان الافراط في تناول بعضها يمكن ان يؤذي الصحة. ومنها المكسرات البرازيلية والماكاديميا والكستناء وبذور البطيخ والكاجو والصنوبر وبذور السمسم التي تحوي كمية كبيرة من الدهون المشبعة. • الشوكولاته الداكنة:
لذيذة ومغذية ومضادة للاكسدة لكنها للاسف غنية بالدهون المشبعة، اذ يحتوي كل 100 جرام من الشوكولاته الداكنة على 32 جرام او 162% من الدهون المشبعة. فيما يحتوي مسحوق الكاكاو على نسبة اقل من هذه الدهون بحوالي 2% لكن ليس كل انواع الكاكاو.
للمزيد: كيف اعرف نسبة الدهون في جسمي