ميناء طنجة المدينة يستقبل أول باخرة، بعد استئناف الرحلات البحرية بين المغرب وإسبانيا. التعاون الثنائي "المغرب و قطر" في مجال القضاء.
- كلمة الافتتاح -- ورشة عمل الثانية حول الحكومة الالكترونية بين سوريا وتركيا - Dr. A.Ramazan ALTINOK
- الطريقة الصحيحة لبدء الاجتماعات | هارفارد بزنس ريفيو
- الفوائد ال 4 من تجربتي مع شوك الجمل والآثار الجانبية له
كلمة الافتتاح -- ورشة عمل الثانية حول الحكومة الالكترونية بين سوريا وتركيا - Dr. A.Ramazan Altinok
وفي حالة وجود عدد من أكبر من الموظفين، من الضـروري أن يُقسّموا إلى عدة مجموعات لعقد الاجتماع نفسه في أوقات مختلفة للتأكد من فاعلية الاجتماع وفاعلية الحضـور بالمشاركة. باختصار، من المفيد اتباع نصيحة رائد الأعمال الأشهر "جيف بيزوس" مؤسس أمازون بخصوص الاجتماعات عندما قال: لا تعقد أبدا اجتماعا مع عدد من الأشخاص لا تكفي لإطعامهم اثنتان من البيتزا. واحد من أهم ملامح الاجتماعات الفعّالة هو الإعلان عن أجندة الاجتمـاع وأهدافه وغاياته والموضوعات التي ستُناقش قبل بدء الاجتماع نفسه، بحيث يكون لدى كافة العاملين والموظفين المستهدفين بحضور الاجتماع رؤية عامة عن غرض الاجتماع والموضوعات التي سيُشار إليها. بحسب تقرير شهير أصدرته صحيفة النيويورك تايمز بخصوص التنظيم عالي الكفاءة للاجتماعات، جاء في القاعدة الأولى أنه من اللازم أن يعرف كل موظف الهدف الذي يُجمعون من أجله، والأشياء التي من المفترض أن يولوها اهتماما خاصا ومراجعة قبل الذهاب إلى الاجتماع. كلمة افتتاحية اجتماع عزل اسطح. تتحقق هذه القاعدة عبر إعلان أو وثيقة أو رسالة إلكترونية رسمية تُرسل إلى كافة أعضاء الفريق المستهدفين للاجتماع بوقت كافٍ قبل موعد الاجتماع. الاستثناء الوحيد الممكن لهذه القاعدة أن يكون الاجتماع أصلا بغرض إخبار الفريق بمفاجأة ما مبشّرة كخبر استحواذ أو خبر تحقيق أهداف محددة، ومع ذلك من المفضّـل أن يتم إخبار الفريق سابقا بأنه سيكون هناك "مفاجأة" في الاجتماع.
الطريقة الصحيحة لبدء الاجتماعات | هارفارد بزنس ريفيو
مع الأخذ بعين الإعتبار توجهات النموذج التنموي الجديد، الذي أعلن عنه صاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده، واستحضار مخرجاته في بعده الترابي وكذا الانخراط في تنزيل أهداف المرحلة الثالثة للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية. هذا بالإضافة إلى مواكبة مختلف البرامج الحكومية كبرنامج أوراش بالإضافة إلى تفعيل مقاربة النوع والنهوض بأوضاع الشباب والأطفال وكل الفئات في وضعية الفقر والهشاشة عبر تنزيل مشاريع تهم التكوين والحماية الاجتماعية ودعم الاقتصاد الاجتماعي التضامني والعمل مع جمعيات المجتمع المدني من أجل تعزيز روح المواطنة والعمل الجمعوي التطوعي. كلمة الافتتاح -- ورشة عمل الثانية حول الحكومة الالكترونية بين سوريا وتركيا - Dr. A.Ramazan ALTINOK. وأختتم بمقتطف من الخطاب السامي لصاحب الجلالة الملك محمد السادس نصره الله وأيده بمناسبة عيد العرش المجيد بتطوان يوم29 يوليوز 2020: "إن الهدف من كل المشاريع والمبادرات والإصلاحات التي نقوم بها، هو النهوض بالتنمية، وتحقيق العدالة الاجتماعية والمجالية " انتهى خطاب جلالته. ومقتطف عن الخطاب الملكي السامي بتاريخ 13أكتوبر 2017 بمناسبة ترؤس جلالته لافتتاح الدورة الأولى من السنة التشريعية الثانية من الولاية التشريعية العاشرة: "إن المغاربة اليوم، يحتاجون للتنمية المتوازنة والمنصفة، التي تضمن الكرامة للجميع وتوفر الدخل وفرص الشغل، وخاصة للشباب، وتساهم في الاطمئنان والاستقرار، والاندماج في الحياة المهنية والعائلية والاجتماعية، التي يطمح إليها كل مواطن. "
لن تكون هذه الورشة آخر ما سنعمله سويا. بل على العكس ستكون حجر الأساس لبناء الأخوة والتعاون الذي سنبدأ من الآن فصاعدا بإشادته. أي أن هذه الورشة ستحتل مكانا في تاريخنا المشترك على أنها كانت عبارة عن احتفالية لوضع حجر الأساس. الضيوف الأكارم، زملائي الأعزاء:
تشـكل هذه الورشــة خطـوة نخطـوهـا باتجــاه موضـوع تشـاطـر المـعلومـات والخــبرة في موضوع الحكومة الالكــترونية. الطريقة الصحيحة لبدء الاجتماعات | هارفارد بزنس ريفيو. وإحـدى الخطــوات القادمــة في هذا المجـال سـتكون مـلتقى " Sharing Ideas on eGovernment " الذي سيتم تنظيمه في أنطاليا في شهر كانون الأول 2009 بالتعاون مع كل من TİKA ، معهد الإدارة العامة في تركيا والشرق الأوسط TODAIE ، ومركز الأبحاث الإحصائية والاقتصادية والاجتماعية والتدريب للدول الإسلامية SESRIC. وسيقوم السيد مدير TODAIE بإيضاح التفاصيل المتعلقة بهذا العمل. سيشكل تبادل الخبراء وأعضاء الهيئة التدريسية والمستشارين بين الدول خطوة أخرى لهذه المقاربة. ويعتبر تواجد فنيي الدولة المستضافة في موضوع الحكومة الالكترونية في مرحلة تحضير المشروع كمتدربين في المشاريع الموجودة في تركيا إحدى هذه الخطوات أيضا. سنستمع من الأستاذ أيوب إلى الاقتراحات المتعلقة بموضوعنا والتي تقدم بها مركز دراسات الحكومة الالكترونية المحدث في TODAIE.
كما ثبت من خلال الأبحاث قدرته على تقليل الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج الكيماوي للسرطان. يخفض نسبة السكر في الدم: شوك الجمل له تأثير إيجابي ومتكامل لخفض مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. وجدت إحدى الدراسات وجود مركبات شوك الجمل التي لها تأثير مماثل لبعض أدوية السكري من حيث أنها تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم. اقرأ ايضاً تجربتي مع زيت الزيتون للبواسير فوائد أخرى لعشب شوك الجمل خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. المساعدة في النضج الكامل لأطفال الأنابيب. علاج محتمل لعسر الهضم لأنه يقلل من الشعور بالقيء والغثيان. التقليل من أعراض سن اليأس. التقليل من أعراض الحساسية الموسمية. تحسين الأعراض المصاحبة لمرض الزهايمر والتصلب المتعدد. أحد العلاجات الممكنة لتضخم البروستاتا. علاج محتمل لاضطراب الوسواس القهري. الوقاية من فقر الدم الانحلالي. يمكن أن يكون علاجًا لحب الشباب والتهابات الجلد. المساهمة في تخفيف السمنة. الفوائد ال 4 من تجربتي مع شوك الجمل والآثار الجانبية له. لأنه يساعد على حرق الدهون. منع هشاشة العظام. دعم لزيادة إدرار الحليب لدى النساء المرضعات. وتجدر الإشارة إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على عشبة شوك الجمل متوفرة في الصيدليات على شكل كبسولات ، وتتراوح جرعاتها من 175 مجم إلى 1000 مجم.
الفوائد ال 4 من تجربتي مع شوك الجمل والآثار الجانبية له
أظهرت الدراسات العلمية أن نباتات شوك الجمل هي أعشاب تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم ، لذلك ينصح مرضى السكر بتضمين هذه الأعشاب في نظامهم الغذائي اليومي. اقرأ ايضاً عشر طرق ستساعدك في رعاية المولود الجديد الآثار الجانبية لاستخدام عشب شوك الجمل يمكن أن يتسبب عشب شوك الجمل في رد فعل تحسسي شديد ، خاصة عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات الأخرى مثل الأقحوان. قد يعاني الشخص أيضًا من آثار جانبية أخرى ، مثل: انتفاخ الاسهال. اضطراب المعدة وانتفاخ البطن. فقدان الشهية. غثيان. طفح جلدي وحكة. تحذيرات من عشبة شوك الجمل التحذيرات الخاصة باستهلاك عشبة شوك الجمل هي كالتالي: تجنب استخدام نبات شوك الجمل في مرض السكري. نظرًا لأنه يقلل نسبة السكر في الدم ، فإن الاستخدام المتكرر لهذا النبات يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد ومفاجئ. تجنب استخدامه عند الإصابة بسرطان الثدي ، أو سرطان الرحم ، أو سرطان المبيض ، أو الأورام الليفية الرحمية ، لما له من تأثيرات إستروجينية ، مما يعقد عملية العلاج. اقرأ ايضاً: مشروب يبطل مفعول الفياجرا كيفية استخدام عشبة شوك الجمل للتنحيف تتميز عشبة شوك الجمل بإسهامها في علاج السمنة وحرق كمية كبيرة من الدهون في وقت قليل، بالإضافة إلى المساعدة على اكتساب الوزن المثالي والجسم المثالي ، وتستخدم الأعشاب في التخسيس كالتالي: ضع كمية مناسبة من عشبة شوك الجمل في وعاء من الماء واتركه يغلي لمدة ربع ساعة.
آخر تحديث مايو 15, 2018
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن. استخدم شوك الجمل ( العكّووب)منذ أكثر من ألفي سنة كعلاج طبيعي من الأعشاب للكثير من الأمراض، من بينها تلك المرتبطة بالكبد والكلى،
وشوك الجمل علاج طبيعي فعال لا نعرف قيمته ونستخف به إنما على كل واحد منا أن يتعرف إليه. تشتهر هذه النبتة بقدرتها على تحسين صحة الكبد من خلال تقوية أغشية خلايا الكبد ومساعدة الكبد على التخلص من السموم،
ولكن الحقيقة أن إحدى خصائصها المذهلة مجهولة – وهي قدرة العكوب على الوقاية من السرطان. ولعل أكثر من يستفيد من شوك الجمل ( العكوب) الأشخاص الذين يأخذون أدوية مزمنة مثل مرضى السكري والضغط والروماتيزم وغيرهم،إذ يساعدهم على تنظيف كبدهم من سموم الأدوية. نبتة شوك الجمل كعلاج للسرطان، تقي من تأثيرات العلاج الكيميائي
في العام 2007، استعرض بحث نشر في مجلة " Integrative Cancer Therapies" دراسات سريرية عديدة تشير إلى تأثيرات نبتة شوك الجمل الإيجابية كعلاج للسرطان. :
" هناك دليل قوي يشير إلى أن مادة "السيليمارين" الموجودة في العكوب تقدر على حماية الكبد وعلى الوقاية من الاصابة بالسرطان ،
ومن بين خصائص هذه النبتة القدرة على كبح نمو الخلايا السرطانية في البروستات والجلد والثدي وخلايا عنق الرحم".