تقليل فرص انسداد الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم. الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية و السكتات الدماغية. ويحتوي زيت الذرة حوالي 60% من مكوناته دهون غير مشبعة و25 -30% دهون أحادية غير مشبعة، وحوالي 10 إلى 15% من الدهون المشبعة، كما وأن الذرة مصدر غني بعنصر البوتاسيوم المهم في تنظيم ضغط الدم والمسؤول عن الحفاظ على اتزان السوائل في الجسم، فكل 100 غم من الذرة تحوي ما يقارب 270 ملغم من البوتاسيوم. 2- الحماية من فقر الدم
بسبب كون الذرة الصفراء مصدرًا للحديد وحمض الفوليك، فإن لها دورًا فعالًا في الوقاية من الإصابة بفقر الدم (Anemia) إذ يعتبرالحديد مكون أساسي في كريات الدم الحمراء، وينصح بتناول الذرة الصفراء بشكل خاص للحوامل وذلك للأسباب التالية:
تعتبر الذرة الصفراء وجبة خفيفة سهلة الهضم تساعد في إمداد الحامل بما تحتاجه من عناصر غذائية مهمة. فوائد الذرة الصحية وطرق تناولها - موقع بابونج. بسبب غنى الذرة بحمض الفوليك (Folic acid)، فإنها تساعد في الوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي عند الأجنة وتقلل فرص ولادة أطفال بوزن منخفض. 3- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
من فوائد الذرة الصفراء أنها إحدى الأغذية الغنية بالألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ، إذ أنها:
تلين البراز.
- فوائد الذرة الحمراء في
- فوائد الذرة الحمراء مول
- القصة الكاملة لتنمر متابع ليسرا اللوزي على ابنتها.. ورد راق من الفنانة
فوائد الذرة الحمراء في
فوائد الذرة للدم: فهي تحتوي على حمض الفوليك والحديد، اللذان يساهمان بشكل كبير في تجديد وإنتاج خلايا دم حمراء. فوائد الذرة للبشرة: يمكن للذرة أن تحقق فوائد عديدة للبشرة أيضاً، حيث تعمل على:
تأخير علامات الشيخوخة المبكرة والمرتبطة بتقدم العمر. تعزيز صحة أنسجة الجلد وتكوين خلايا البشرة. إزالة ندبات حب الشباب. شد البشرة. التخلص من علامات تمدد الجلد. توحيد لون البشرة. الحصول على بشرة أكثر نضارة. يمكنك الاستفادة من الذرة للوجه، بثلاث طرق:
إضافة الذرة إلى النظام الغذائي. تدليك البشرة بزيت الذرة. صنع ماسك الذرة، من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الذرة مع بضع قطرات من زيت اللوز وملعقتان صغيرتان من مسحوق الحليب، ومزجهما بشكل جيد للحصول على عجينة، ثم وضعها على البشرة والوجه لمدة 30 دقيقة، وشطف الوجه بعدها بالماء البارد. فوائد الذرة للشعر: تساهم الذرة في تعزيز صحة الشعر وحماية فروة الرأس، كونها تعمل على:
تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس. تقوية بصيلات الشعر. أحدث دراسة عن الذرة كعلف للحيوان: 6 فوائد سحرية للمحصول في الإنتاج الحيواني | Agri2day / اجري توداي. علاج مشكلة تساقط الشعر. الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته من التقصف. الحصول على شعر أكثر قوة ولمعان. يمكنك الاستفادة من الذرة للشعر وفق ما يلي:
تدليك فروة الرأس والشعر بقليل من زيت الذرة، وتركه للصباح ثم شطفه بالماء والشامبو.
فوائد الذرة الحمراء مول
ما هي الذرة السوداء
تحتوي الذرة السوداء على حبات سوداء نفاثة مع صبغة أرجوانية قليلاً ، تنمو الذرة السوداء على سيقان يصل ارتفاعها إلى 3 أمتار ، تنتج الذرة السوداء أكوازًا طويلة نحيلة ، يبلغ طولها حوالي 20 سم ، وتعتبر من الأنواع المتوسطة الحجم ، اعتمادًا على التنوع، قد تكون الحبات بيضاء عندما تكون صغيرة ، وتطور لونها الداكن فقط عندما تنضج ، الذرة السوداء تلطخ ، وحتى إزالة القشور تصبغ أصابعك باللون الأرجواني الذرة السوداء مطاطية ونشوية ، ينتج ما يسمى حلاوة " الطراز القديم "، وهذا يعني أنه على الرغم من أنها حلوة ، إلا أنها ليست سكرية ، مثل الأنواع الحديثة من الذرة الصفراء. الذرة السوداء هي من أصناف الإرث ، وتصنف نباتياً على أنها زيا ميس ، وهي نفس الأنواع من الذرة الصفراء ، في بيرو ، تُعرف الذرة السوداء أيضًا باسم Maiz Morado ، بينما في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، قد يشار إليها باسم الذرة السوداء Aztec ، أو الذرة السوداء المكسيكية ، خارج أمريكا الجنوبية، لا توجد الذرة السوداء بشكل شائع في محلات السوبر ماركت ، وفي بعض الأحيان فقط في أسواق المزارعين ، يشتهر بلونه اللافت للنظر ، مما يجعله أيضًا مشهورًا كزينة.
طرق تخزين الذرة الحمراء
من الأفضل تناول الذرة بعد وقت قصير من قطفها أو شرائها، حيث أنه كلما طالت مدة بقائها دون طهي قلت جودة طعمها. يمكنك تخزين الذرة في الثلاجة مع وضع القشور عليها، وفي حال تخزينها دون قشور يجب استخدامها في غضون يوم إلى يومين. فوائد الذرة الحمراء مترجم. جدير بالذكر إلى أنه من الممكن حفظ الذرة عند طهيها في الثلاجة لمدة تصل إلى - أيام. . تحسن من الدورة الدموية
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الذرة الحمراء على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وذلك عن طريق تثبيت الشعيرات الدموية الحساسة وحمايتها في جميع أنحاء الجسم ومنع تخثر الدم غير الطبيعي.
وتابعت يسرا: "فبالتالى الطفلة الصماء دى، ليها إنجازات أثرت على شعب كامل، رغم إن عمرها 6 سنين، ياريت توضح لى بقى.. حضرتك أنجزت إيه فى حياتك؟.. شكرا". القصة الكاملة لتنمر متابع ليسرا اللوزي على ابنتها.. ورد راق من الفنانة. يشار إلى أن يسرا اللوزي تزوجت عام 2009 وأنجبت دليلة بعد خمس سنوات من زواجها ولكن بعد شهور من ولادتها اكتشفت معاناتها مع ضعف السمع. وأكدت يسرا في تصريحات صحفية أنها اكتشفت مرض ابنتها بشكل متأخر وخضعت لعملية وعمرها عام و8 شهور، موضحة أنها لم تكن لديها خبرة تجعلها تشعر بأن ابنتها لا تسمعها.
القصة الكاملة لتنمر متابع ليسرا اللوزي على ابنتها.. ورد راق من الفنانة
30 - 12 - 2020, 11:33 AM
# 1 يسرا اللوزي وابنتها صور يسرا اللوزي وابنتها
تضامنت الفنانة نجلاء بدر مع النجمة يسرا اللوزي ، بعد أن وصف أحد المتابعين لها عبر حسابها على إنستجرام بأنها "أم الطرشة" متنمرا على ابنتها، ووصفتها بأنها أعظم وأجمل أم فى الدنيا، قائلة عبر حسابها على إنستجرام: "أعظم وأجمل أم فى الدنيا، ربنا يحفظك ويحفظ أولادك ويبعد عنك أولاد الحرام". يسرا اللوزي تضامنت أيضا معها الفنانة إيمى سمير غانم، التى كتبت عبر حسابها على إنستجرام "أجمل وأحسن وأجدع أم فى الدنيا لوزى، بحبك.. وربنا يخليلك أهلك كلهم ويحفظهم يا أشطر وأحن أم وأعز صديقه لقلبى". يسرا اللوزي أشادت الفنانة بشرى بردها على المتنمر، قائلة عبر ستورى حسابها على إنستجرام: "عندما يرد الإنسان المحترم والمثقف وذو الإسهام الحقيقى على غير المحترمين واللا إنسانيين، لكى كل الاحترام والتقدير يا بنت الأصول". يسرا اللوزي لقنت أحد متابعيها عبر حسابها على إنستجرام وصفها بأنها "أم الطرشة" درسا فى فنون الرد والأخلاق، وذلك فى عقب حلقتها فى برنامج "معكم" على قناة CBC مع الإعلامية منى الشاذلى، مشيرة إلى أنها فخورة بأنها أم لطفلة صماء ستصبح إنسانة متفوقة ومثقفة وتعتمد على نفسها بدون أن تكون عبئا على أحد، مقدمة توعية بخصوص مصطلح "الطرش".
يعود الفنان زكى فطين عبد الوهاب إلى شاشة السينما بعد وفاته بشهر ونصف، حيث ينطلق عرض فيلم "العنكبوت" فى السينما خلال موسم عيد الفطر المقبل، اذ يشارك زكى فطين فى بطولته وانتهى من تصويره قبل أكثر من عام، لاسيما وأن الفيلم تعرض لسلسلة من التأجيلات خلال على مدار العام ونصف الماضيين. فيلم "العنكبوت" بطولة أحمد السقا، منى زكى، ظافر العابدين، يسرا اللوزى، ريم مصطفى، محمد لطفى، أحمد فؤاد سليم، زكى فطين عبد الوهاب، أكرم الشرقاوى، محمود غريب وعدد آخر من الفنانين، إضافة إلى ضيوف الشرف محمد ممدوح، شيكو شيماء سيف، وهو تأليف محمد ناير وإخراج أحمد نادر جلال. تدور أحداث الفيلم في إطار الحركة الممزوجة بالإثارة حول تاجر مخدرات خطير، يتمكن من تصنيع مواد مخدرة جديدة، ويبيعها، ويقع في العديد من المشاكل والمطاردات من قبل الشرطة، إضافة إلى دخوله في صراعات مع عالم المافيا بسبب اخوه الذي يجسد شخصيته النجم ظافر العابدين. ورحل الفنان زكى فطين عبد الوهاب عن عالمنا يوم 20 مارس الماضى، عن عمر يناهز 61 عامًا بعد صراع مع مرض السرطان، حيث عانى من أزمتين كبيرتين هما سرطان الرئة وورم المخ قبل وفاته اذ أصيب وفى منتصف عام 2019 أصيب بسرطان في الرئة قبل أن يصاب بورم في المخ خلال شهر يونيو الماضى.