البردقوش هي نبات عشبي معمر أخضر اللون يتميز برائحته الطيبة وطعمه الجميل ، يتم زراعته في دول حوض البحر الأبيض المتوسط والشام والهند وإيران ومصر، موطنه الأصلي هو تركيا واليونان ، ويتم زراعته في الأجواء الجافة ،وينتمي البردقوش إلى الفصيلة الشفوية ،و يستخدم كأحد أنواع التوابل أو الأعشاب العطرية في الطهي أو كمشروب يتميز بفوائده الصحية المتعددة ، لأنه يساعد على التخلص من العديد من المشاكل الصحية. فوائد تناول شراب البردقوش وقت الدورة الشهرية
_ يعتبر البردقوش من أقوى المهدئات التي تساعد على التخلص من آلام الدورة الشهرية عند النساء وذلك لأنه يعمل على تهدئة آلام أسفل البطن ويخفف تقلصات الرحم، ويهدي من التشنجات المؤلمة التي تنتج عن نشاط الرحم الطبيعي. _ يساعد البردقوش على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من السموم الموجودة في الجسم كما أنه يعتبر العلاج المثالي للنساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية أو تأخر في مواعيدها. _ تناول شراب البردقوش أثناء الدورة الشهرية يعمل على تحسين عملية التبويض والإخصاب عند النساء. فوائد شرب البردقوش قبل النوم - مجلة حرة - Horrah Magazine. _ يساعد البردقوش على إدرار الطمث. فوائد أخرى شرب البردقوش
يساعد البردقوش على زيادة كفاءة الجهاز الهضمي ودعمه ، وذلك لأنه يزيد من الإفرازات الهضمية في الجسم وإفراز اللعاب مما يساعد على تسهيل عملية هضم الطعام ، كما أن البردقوش يعمل على علاج تقلصات المعدة وتهدئتها ، ويساعد على التخلص من انتفاخات البطن ويحمي الأمعاء من الالتهابات ، ويعالج اضطرابات الشهية، ويساعد على التخلص من الغثيان.
فوائد البردقوش لعلاج البشرة وحب الشباب | المرسال
• الحديد: في ملعقتين من البردقوش، 18% من الكمّ اليومي الموصى به. فوائد البردقوش في الـ"رجيم"
| هو يعزّز صحّة جهاز الهضم عبر تحسين الشهيّة وزيادة إنتاج "إنزيمات" جهاز الهضم المساعدة في تكسير الطعام. | يساعد في تخفيف اضطرابات جهاز الهضم الشائعة، مثل: انتفاخ البطن والإمساك والإسهال وتشنّجات المعدة. | يقوي المناعة ويقلّل من التهاب الدم. | عند إضافة البردقوش إلى الطعام، هو يقلّل خطر الإصابة بردود فعل التهابية، ويحدّ من الإصابة بالربو والحمى وآلام العضلات وصداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي. | يحسّن صحّة القلب والدورة الدموية، عن طريق الحفاظ على مستويات ضغط الدم بمستوى عادي، ما يقلّل من خطر ارتفاع ضغط الدم. ومن المعروف أيضًا أنّه يحدّ من تراكم الـ"كوليسترول" في الشرايين، ما يمنع أمراض القلب ويحسّن تدفق الدم ويرفع أداء التمثيل الغذائي. | يحسّن المزاج، ما يفيد الأفراد الذين يأكلون بشكلٍ انفعالي. كما هو يساهم في التخفيف من الأرق والتوتر. إشارة إلى أن النوم الصحّي يعزّز التمثيل الغذائي. تجربتي مع البردقوش والتكيس. | ينزع سموم الجسم، إذ هو يحفّز متناوله على التعرّق، ما يساعد في فقدان الوزن. تحذيرات...
إن تناول البردقوش بكمٍّ معتدلٍ ولفترات قصيرة من الزمن آمن لمعظم البالغين.
تجربتي مع البردقوش والتكيس
_ يعمل البردقوش على تغذية الشعر وتقويته ومنع تساقطه ،كما أنه يعمل على علاج حالات تلف الشعر وتقصفه ، وذلك عن طريق نقع البردقوش أو غليه واستخدامه في عمل حمام للشعر. _ يعمل البردقوش على تطهير الجسم من الجراثيم ويعمل كمضاد للفطريات والفيروسات ، ما يساعد على حماية الجسم من الأمراض الفيروسية مثل الملاريا والتيفوئيد والأنفلونزا والحصبة والنكاف. _ يعمل البردقوش على دعم القلب وحمايته من الأمراض ، عن طريق تنظيم ضخامته وضبط مستويات ضغط الدم ، وتقليل نسب الكوليسترول الضار في الجسم ، وتنظيم نسب السكر في الدم. _ يساعد البردقوش على علاج التشنجات العضلية ، كما أنه يدعم الكبد ويحميه من الإصابة بالتليفات أو الأمراض الفيروسية. _ يعمل الكبد على حماية العين من الأمراض والمشاكل البصرية التي تصيب الإنسان بسبب التقدم في العمر مثل الاصابة بالمياه الزرقاء. _ يساعد على علاج الصداع النصفي والصداع الذي ينتج عن مشاكل الجيوب الأنفية ، ويساعد أيضا على علاج الأرق والنوم ، ويخفف التوتر والاكتئاب. _ يساعد البردقوش على إدرار الحليب لدى اأم المرضعة وينشط الغدة الدرقية وينظم هرموناتها. فوائد البردقوش لعلاج البشرة وحب الشباب | المرسال. _ يعمل على تنظيف الجسم من نسب كبيرة من السموم عن طريق إفراز العرق.
البردقوش للتنحيف مجرب - مجلة حرة - Horrah Magazine
فوائد البردقوش للشعر
هناك العديد من الفوائد لاستخدام البردقـوش في علاج مشاكل الشعر. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت البردقـوش العطري إلى الشامبو الخاص بك للمساعدة في تقوية شعرك وتعزيز مظهره العام. أيضًا ، عندما تضيف القليل إلى تركيبة شعرك الطبيعية ، فإنها تزيد من فعاليتها لأن زيت البردقـوش يقوي بصيلات الشعر حتى ينمو الشعر بشكل أسرع وأقوى وأكثر صحة مرة أخرى ،
بالإضافة إلى احتوائه على عوامل مضادة للفطريات ، مما يجعله خيارًا طبيعيًا لمشاكل فروة الرأس الشائعة مثل قشرة الرأس ، ورائحتها رائعة ،
وجميع أجزاء الجسم التي تستفيد من البردقـوش يمكن أن تكون ضرورة طبخ يومية لأنها رائحتها طيبة للغاية.
فوائد شرب البردقوش قبل النوم - مجلة حرة - Horrah Magazine
تجربتي مع البردقوش والتكيس
تجربتي مع البردقوش والتكيس كانت مميزة، البردقوش هي عشبة عطرية ذات صلة بالأوريغانو، وتستخدم في مجموعة واسعة من المأكولات، وله نكهة فاكهية تستخدم عادة في خلطات عشب فرنسية وإيطالية، وفي النقانق والصلصات من شمال أوروبا. وقد تم زراعة البردقوش في منطقة البحر الأبيض المتوسط منذ آلاف السنين، وتستخدم لإضافة نكهة عشبية رائعة إلى اللحوم المشوية، وفي أطباق الطماطم والخضروات كجزء من خلطات عشب إيطالي كلاسيكي. البردقوش له العديد من الاستخدامات، وكمواد مضافة للطهي، ومن الناحية الجمالية يستخدم البردقوش في كريم البشرة، وغسول الجسم، وصابون الحمام، وسواء استخدم كزيت أساسي أو مسحوق أو أوراق طازجة أو أوراق مجففة، فإن البردقوش له العديد من الاستخدامات مع العديد من الفوائد الصحية. تجربتي مع البردقوش والتكيس:
أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع البردقوش والتكيس، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"سمعت أحد الأطباء في برنامج تلفزيوني يتحدث عن الأعشاب وأشار إلى فوائد البردقوش في علاج التكيس، عن طريق شرب 3 أكواب يوميا لمدة شهر كامل، مع التأكيد على عدم نسيان يوم، وبعد شهر كشفت وقالت لي الطبيبة أن التكيس قل كثيرا على أحد المبايض".
البردقوش وفوائده الصحية 0 - معلومه صحيه
الحفاظ على صحة الجهاز الدوري: يعمل البردقوش على التقليل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ومنع تراكمه في الشرايين، بالإضافة إلى خفض الضغط المرتفع وتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية أو النوبات القلبية، وغيرها من الأمراض الأخرى.
ماهو البردقوش
البردقوش هو عشب أصله من غرب آسيا والبحر الأبيض المتوسط وأسماء أخرى من البردقوش (البردقوش ، البردقوش ، المالول ، الأنجراك) ،
يستخدم في طهي الطعام حيث يستخدم بأشكال مختلفة ، سواء كانت طازجة أو مجففة. حتى يتم طحنها كتوابل وإضافتها إلى الطعام للحصول على طعم غني ومر قليلاً. يمكن استخدامه أيضًا على السلطات والمعجنات والخضروات والبيض ، وبالإضافة إلى إضافته إلى الحلويات ،
فإنه يحتوي على عدد من الفوائد الصحية الهامة للإنسان ، مما يدفع الناس إلى إضافة البردقـوش إلى وجباتهم. الفوائد الصحية للبردقوش
أضرار البردقـوش قليلة بالنسبة لفوائده ، لأن البردقـوش له فوائد عديدة تجعل الناس يستخدمونه بانتظام ، ومن بينها ما يلي:
مضادات الأكسدة والالتهابات
يحتوي البردقـوش على عناصر مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تساعد في وقف تلف الخلايا الناجم عن مكونات ضارة تسمى (الجذور الحرة) ،
وقد أظهرت الدراسات أن العناصر الموجودة في البردقـوش ، مثل الكارفاكرول ، لها خصائص مضادة للأكسدة لأنها تشكل الالتهاب استجابة طبيعية جدًا للالتهاب. الجسم ، ولكن في حال زيادته يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة مثل (السكري ، أمراض المناعة الذاتية ، السرطان) ، لذا فإن تناول العناصر المضادة للالتهابات يمكن أن يمنع التعرض لهذه الأمراض.
ثانيًا - من يجب عليهم صيام رمضان:
يجب صيام رمضان على من اجتمعت فيه الشروط التالية:
الشرط الأول: الإسلام، فلا يُخاطَب به الكافر، ولا يصح منه لو فعله؛ لأن الإسلام شرط لصحة الأعمال. الشرط الثاني: البلوغ، فلا يجب الصيام على الصبي مميزًا كان أو غير مميِّز، بلَغ العاشرة أو لم يَبلغها؛ وذلك لأن التكاليف الشرعية كلها لا تجب إلا بالبلوغ؛ لحديث علي - رضي الله عنه - أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: ((رُفع القلم عن ثلاثة: عن النائم حتى يَستيقِظ، وعن الصبي حتى يَحتلم، وعن المجنون حتى يَعقِل))؛ رواه أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه، وصحَّحه ابن خزيمة وابن حبان [2]. ويَحصل البلوغ بواحدة من ثلاث علامات، هي:
الأولى: تمام خمس عشرة سنة. الثانية: خروج المنيِّ الدافق باحتلام أو غيره. حكم الصيام على من جاءها الحيض في سن العاشرة. الثالثة: نبات شَعر العانة، وهو الشعر الخشن حول القبُل. وتزيد الأنثى علامة رابعة هي: خروج دم الحيض. الشرط الثالث: العقل، فلا يجب الصيام على المَجنون، ولا يصحُّ منه. وفي حُكمِه: كبير السن الذي أصابه الخرف والهذيان، فلا يجب عليه الصوم، ولا الإطعام؛ لارتفاع التكليف عنه بحُصول الخرَف. الشرط الرابع: القُدرة، فلا يجب الصيام على من عجَز عنه عجزًا دائمًا؛ كالكبير الذي لا يَستطيع الصيام، ولم يَبلغ درج الخرف والهذيان، والمريض مرضًا لا يُرجى شفاؤه، فهؤلاء لا يلزمهم الصيام لعدم القُدرة عليه، ويلزمهم بدلُه، وهو: إطعام مسكين واحد عن كل يوم من أيام رمضان، فإذا كان الشهر ثلاثين يومًا لزِم إطعام ثلاثين مِسكينًا، وإن كان تسعة وعشرين يومًا لزِم إطعام تسعة وعشرين مسكينًا.
شروط الصيام على من يجب وبحق من يسقط - مجلة رجيم
تشجيع الأطفال على الصيام، عبر صنع الحلوى لهم وأشياء اخري جميلة مما تشتهيه أنفسهم من طعام وشراب كأساليب تحفيز للطفل. تحفيزهم من خلال المكافآت التي تدعم الطفل وتقوية وتثبته على الصيام من المكافآت خلال سواء ان كانت مادية او معنوية. ما يجب مراعاته عند تحفيز الأطفال على الصيام على كل من كلف ان يصوم رمضان ان يعرف ان صيام رمضان عبادة وفرض، وتعود الطفل علي صوم شهر رمضان الكريم امر ضروري، وحتى أيضا لا يكون الأمر متعب عليهم وشاق حين بلوغهم. ويجب على الآباء ان يأخذه مع أبنائهم طريق الاعتدال والوسط في ذلك الأمر وعدم تكليف الطفل فوق طاقته، لأن هذا الأمر يمكن أن يلحق الأذى بالطفل نفسياً وبدنياً. وفي نفس الوقت يجب عدم السماح لهم بأكل كل ما يريدون في نهار رمضان. مع ضرورة ترك القسوة مع الطفل في تعويد على الصيام. شروط الصيام على من يجب وبحق من يسقط - مجلة رجيم. الوالدين يكونوا أكثر الناس علم بقدرة ولدهم على استمرار الصيام من عدمه، طبعا لعمر الطفل وبنية جسمه. شروط الصيام يعتبر شهر رمضان المبارك فرصه غالية لتربية الطفل علي الصيام، ولابد من استغلال هذه الفرصة في تعويد الأطفال على ان يتمكنوا من صيام اليوم كامل والالتزام به، وهذا الشيء لا يتم مرة واحدة بل يتم على عدة مرات.
حكم الصيام على من جاءها الحيض في سن العاشرة
تعرف على… ما هو حكم لمس الفرج أثناء الصيام وإدخال الإصبع في الفرج طرق تعويد الطفل علي الصيام يوجد الكثير من الوسائل التي تهيئ الطفل وتشجع على الصيام، ويتمثل ذلك في عدة أشياء وهي كالتالي: ان نذكر دائماً للطفل الأجر الجيد لصيام رمضان، كذكر الجنة، وإن في الجنة باب خاص بالصائمين يسمي بباب الريان. يهيئ الطفل علي صيام رمضان قبل رمضان، كمثال بعض أيام شهر شعبان، ليكون مستعد للصيام في شهر رمضان. تأخير السحور قبل الفجر بقليل، حتى يكون الطفل قادراً على ان يصوم يوم رمضان كاملاً. يصوم الطفل عدد معين في نهار رمضان من الساعات، وتزداد هذه الساعات يوماً بعد يوم بشكل تدريجي عندما يصل الطفل الي صيام يوم كامل. تحفيز الأطفال امام اصدقائهم واقاربهم، لتحسين معنوياتهم والرفع منها للاستمرار في أداء عبادة الصيام. إشعال روح التنافس بين الطفل وأخوته مع عدم تجريح أي منهم أمام الاخر لأنهم غير مجبورين بالصيام. تسليه اوقاتهم في نهار رمضان بأن يفعلوا أمور جديدة ومختلفة وأشياء تمضي الوقت دون الشعور به ودون التعب مثل اللعب او مشاهدة برامج تعليميه مفيدة علي التلفاز، او غيرها مما هو مفيد للطفل. أحد الأطفال لأداء الصلوات في نهار رمضان في المسجد.
حكم تأخير غسل الجنابة في شهر رمضان ، هو أحد الأسئلة الشائكة حيث يختلف الناس من حيث كون الصيام على جنابة تفسد الصيام أم لا، فبين لنا النبي صلى الله عليه وسلم أنه إذا أتى الرجل زوجته قبل الفجر ولم يغتسل بعد ذلك وأخر الغسل إلى ما بعد الفجر وصام وهو جنب، فهذا لا حرج فيه ولا يؤثر على الصيام، فقد جاء على لسان الحافظ بن حجر في "فتح الباري" ما يلي: (قال القرطبي، في هذا فائدتان، إحداهما، أنه كان يجامع في رمضان ويؤخر الغسل إلى بعد طلوع الفجر؛ بيانا للجواز، والثانية، أن ذلك كان من جماع لا من احتلام؛ لأنه كان لا يحتلم؛ إذ الاحتلام من الشيطان، وهو معصوم منه).