0 مليغرام
الألياف
2. 0 غرام
الدهون
24. 0 غرام
فيتامين A
100. 0IU
الكالسيوم
80. 0 مليغرام
الحديد
2. 7 مليغرام
الصوديوم
1220 مليغرام
ومن المكونات التي تعطي الدجاج الصيني النكهة المميزة والمختلفة عن غيره من الأطباق والوجبات التي تشمل الدجاج، صوص الصويا، والتي تعد إلى حد ما غريبة وجديدة على الكثير من السيدات، وهي فعلًا من الأمور الجديدة التي استُحدثت في هذا العصر، ولها أنواع عديدة، وطرق مختلفة، ومن أبرز القيم الغذائية لصوص الصويا:
7. 2 "30. 1 كيلو جول"
5. 5 "23. 0 كيلو جول"
1. 5 "6. 3 كيلو جول"
0. 0 مليغرام
0. 1 غرام
0. الدجاج الصيني بالفيديو. 0 غرام
حمض الفوليك
2. 3 ميكروغرام
0. 9 مليغرام
0. 3 مليغرام
1024 مليغرام
الفوسفور
16. 7 مليغرام
المغنزيوم
1. 1 مليغرام
البوتاسيوم
27. 4 مليغرام
ومن خلال ما عُرض من قيم غذائية لهذا الطبق الشهي والمميز والجديد، قد تتشجع بعض السيدات لتجربته ولا سيما أنه سهل التحضير ولا يحتاج لكثير من الوقت والجهد، ومن المهم الانتباه إلى اختيار المكونات بعناية، ولا سيما صوص الصويا والتأكد من خلوها من الكحول أو دهون الخنزير أو ما شابه من المواد التي يمكن أن تكون مضافة لها.
طريقة الدجاج الصيني بعد صدور أمر
وصفات طبق رئيسي 75 دقيقة 6 أشخاص 3042 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير دجاج كندو الصيني ½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مخلية ومنزوعة الجلد مقطعة مكعبات كبيرة. 2 ملعقة كبيرة (20 جم) دقيق. 2 ملعقة كبيرة (20 جم) نشا. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بيكنج صودا. 5 جم) بيكنج بودر. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) صويا صوص 2 ملعقة كبيرة (30 مل) ماء. ملعقة صغيرة (5 جم) زيت نباتي. كوب (250 مل) مرق دجاج. ¾ كوب (150 جم) سكر. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) خل أبيض. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) صويا صوص داكنة. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت سمسم. ملعقة صغيرة (5 جم) صلصة حارة. فص ثوم مفروم. ½ كوب (60 جم) نشا. ½ كوب (125 مل) ماء. زيت للقلي. 2 ملعقة كبيرة (25 جم) سمسم محمص. أرز أبيض مطبوخ للتقديم. طريقة تحضير دجاج كندو الصيني انخلي ملعقتين كبيرتين دقيق وملعقتين كبيرتين نشا والبيكنج صودا والبيكنج بودر في وعاء، ثم أضيفي الصويا صوص وملعقتين كبيرتين ماء والزيت النباتي، ثم قلبي حتى يصبح الخليط ناعمًا. طريقة الدجاج الصيني بعد صدور أمر. ضعي قطع الدجاج في الخليط السابق، وقلبيه جيدًا فيه، ثم غطي الوعاء، وضعيه في الثلاجة 20 دقيقة. في قدر على نار عالية، سخني مرق الدجاج، ثم أضيفي الثوم والسكر والخل والصويا صوص الداكنة وزيت السمسم والصلصة الحار، ثم أذيبي نصف كوب نشا في نصف كوب ماء، ثم أضيفيه إلى القدر.
اخفضي حرارة النار، وقلبي باستمرار على نار هادئة حتى يصبح قوام الصلصة كثيفًا. سخني زيت غزير في مقلاة، ثم اقلي قطع الدجاج، حتى تصبح مقرمشة وتكتسب اللون الذهبي، ثم صفيها جيدًا من الزيت. ضعي أرزًا أبيض مطبوخًا في طبق التقديم، ثم ضعي فوقه قطع الدجاج، ثم ضعي الصلصة فوقها، ثم رشي السمسم المحمص على الوجه. یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة. المصدر: Perfect Sesame Chicken
برج الدلو.. حظك اليوم الثلاثاء 26 أبريل: تحسن صحي
برج الحوت.. حظك اليوم الثلاثاء 26 أبريل: لا تتكاسل
برج الميزان.. حظك اليوم الثلاثاء 26 أبريل: ركز أفكارك
يستعرض اليوم السابع حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك، بالنسبة لأصحاب برج الميزان،إذا كنت من أبناء مواليد هذا البرج تابعنا بصورة يومية للتعرف على حظك اليوم وتوقعات علماء الفلك على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.
اليوم السابع عاجل اليوم مباشر
يعرف عن مولود برج الحمل أنه شخص جاد عاقل صاحب قرار يمتلك العديد من المميزات التى تجعله دائمًا بالمقدمة، وأيضًا هو شخص مسئول قادر على تحمل المسئولية. برج الحمل فى حظك اليوم 27 أبريل
يمتاز مولود برج الحمل بالمثابرة والقلب الطيب وسرعة التسامح وحبه الشديد للقراءة والسفر وسماع الأغانى والسعى الدائم وراء تحقيق أحلامه فهو شخص طموح حسن التصرف. اليوم السابع عاجل اليوم السابع. مشاهير برج الحمل
ومن مشاهير برج الحمل الفنانة شيرى عادل، ويقدم "اليوم السابع" توقعات علماء الفلك لأصحاب برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى. برج الحمل حظك اليوم على الصعيد المهنى
مولود برج الحمل شخص عاشق للعمل يمتلك العديد من المهارات التى تجعله دائمًا بالمقدمة، لذا يجب عليه أن يجدد أفكاره ويحاول أن يبتعد الطاقة السلبية يحاول يجعل كل تركيزه بالعمل حافظًا على تقدمه الدائم. برج الحمل حظك اليوم على الصعيد العاطفى
مولود برج الحمل شخص رومانسى حنون لكن يجب عليه أن يحذر التعامل مع المحيطين به، وأيضًا يحاول أن يتقرب من العائلة والأصدقاء المقربين فمولود برج الحمل بحاجة دائمًا للحكى. برج الحمل حظك اليوم على الصعيد الصحى
ابتعد عن التدخين ويفضل أن تتناول الوجبات الخفيفة المكونة من خضار ولحوم، لكن يفضل أن تكون خالية من الدهون والأملاح والحرص الشديد على تناول قدر كبير من المياه بشكل دائم.
سعر الذهب اليوم "رايح جاى" بين التعاملات الصباحية والمسائية
سجل سعر الذهب اليوم فى التعاملات المسائية تذبذبا مستمرا بين الصعود والهبوط، في قناة سعرية ثابتة بين 980 إلى 990 جنيها للجرام من عيار 21 وهو الأكثر مبيعا في مصر، وسجل الذهب وقت صياغة هذه السطور حوالي 990 جنيها وهو سعر قابل للتغير بصورة كبيرة خلال الساعات القادمة. سعر الذهب اليوم الخميس
عيار 18 يسجل 848 جنيها
عيار 21 يسجل 990 جنيها
عيار 24 يسجل 1131 جنيها
الجنيه الذهب 7920 جنيها
سعر الذهب اليوم الخميس رايح جاى
أسعار الذهب المنشورة فى سياق هذا التقرير غير مضافة عليها سعر المصنعية، والتي تختلف من تاجر إلي آخر ومن شركة إلي أخري، وتصل المصنعية 7% من سعر الجرام. أسعار الذهب قفزت باكثر من 180 جنيها للجرام وذلك مع ارتفاع الدولار في الأسواق، وهو ما جعل الأسعار تسجل قفزات كبيرة على مدار تعاملات الاثنين وحتى منتصف تعاملات الثلاثاء، ثم بدأ الذهب في رحلة هبوط بلغت 90 جنيها للجرام ثم عاود الذهب الصعود بحوالي 50 جنيها مرة أخري مساء الأربعاء ثم تراجعت قبل إغلاق السوق لتستقر الأوضاع عند 990 جنيها للجرام.