الخلط بين المصطلحات يؤدي إلى حالة من الهرج في الصحافة الفنية السورية التجارية، التي تهدف لحصد الأرقام من خلال العناوين المثيرة التي لا تتبعها سوى مقالات فارغة؛ فعلى سبيل المثال، ظلت الاتهامات تلاحق صنّاع المسلسلات المشتركة لسنوات، لكونها تقتبس نصوصها عن أفلام ومسلسلات عالمية، ليكون رد الشركات المنتجة بإضافة كلمة "مقتبس عن فيلم أجنبي" إلى شارة العمل، ليزيد ذلك الموضوع هزلاً. الغريب أن بعض الكتاب السوريين المعروفين تعاملوا مع الأفكار التي صدرتها المنصات النقدية الفنية والسوشيال ميديا كحقيقة، واستخدموها كحجة لتبرير الانتهاكات الأخلاقية التي ارتكبوها اتجاه زملائهم بالمهنة، كما فعل الكاتب خالد خليفة، الذي قام بالاستيلاء على عمل "العراب" للكاتب رافي وهبي، ليكتب الجزء الثاني من المسلسل دون أن يضع أي اعتبارات للحقوق الأدبية لكاتب الجزء الأول. الغريب أن الحكاية تم تصديرها إلى الفضاء العام من خلال منشور لخالد خليفة، كان يطالب فيه بوجود نقابة لحماية حقوق المؤلفين السوريين، ليرد عليه وهبي وينتقده على استيلائه على نصه؛ ليأتي الرد الصادم من خليفة حينذاك، حين قال: "لا حقوق للسارق" في إشارة إلى أن وهبي لم يستأذن بدوره من الكاتب الأميركي ماريو بوزو، حين استنسخ بنية سلسلة أفلام "العراب" لصناعة مسلسله.
- صور خلفيات كتابه
- كتب كم يحتوي الشوفان على بروتين - مكتبة نور
- كتب كم يحتوي الشوفان من البروتين - مكتبة نور
- كم نسبة البروتين في الشوفان - إسألنا
- كم يحتوي الشوفان من البروتين - بيت DZ
صور خلفيات كتابه
ولفت الدكتور فاروق إلى أن "التطبيق حالياً غني كثيراً، وإذا استطعنا تفعيل كل إمكاناته لاحقاً، فسيكون نقلة نوعية في مجال مساعدة أهالي الشمال السوري على الوصول للخدمات الطبية". ويحتوي التطبيق حالياً على أيقونة يوتيوب، تتضمن مقاطع تفصيلية تشرح كيفية استخدام التطبيق، كما أن أي خدمات لاحقة تُضاف إلى التطبيق، سيتم تنزيل فيديوهات توضيحية لشرح كيفية استخدامها. صور خلفيات كتابه كبرياء. تحديات مؤقتة
واجه المشرف على التطبيق بعض التحديات من أبرزها: صعوبة الحصول على بيانات المشافي والأطباء، وفي هذا الإطار يقول الدكتور فاروق كشكش: "ندعو أي مشفى أو طبيب، لم يتم ذكره في التطبيق للتواصل معنا، لتدوين البيانات الخاصة به، ليستطيع الأهالي الوصول إلى كل الخدمات الطبية". وأشار كشكش إلى أنه "من ضمن التحديات المحتملة، أنه قد يخشى الناس من مسألة الدفع المسبق عند الحجز، كون التطبيق ما يزال جديداً، لكن مع الوقت حين يبدأ التطبيق بالانتشار سيحظى بثقة الأهالي، وسيُقبلون على استخدامه لحجز المواعيد، واعتماده في الوصول إلى الأطباء والمشافي والصيدليات". موقع تلفزيون سوريا استطلع آراء بعض الأهالي ممن اطلعوا على تطبيق "الشفاء" ونال إعجابهم، يقول أحمد ملندي من أهالي مدينة إدلب: "التطبيق يشبه التطبيقات المستعملة في دول أوروبا، حيث يساعد على معرفة جميع الأطباء والمشافي التي توجد في منطقتك والاختصاصات المتوفرة، وهذا يوفر علينا كثيرا من الوقت في البحث".
لأن نصوص الدراما التلفزيونية لا تُنشر مطبوعة، وبالتالي فإن العمل سينسب إلى الكاتب الذي صدرته شركة الإنتاج، حتى وإن كان دوره في تأليف المسلسل يقتصر على إعادة نسج خيوط حكاية درامية لكاتب آخر، بما يتماشى مع التغييرات التي طرأت على الواقع. إذا ما صحت ادعاءات فؤاد حميرة؛ حيث إن حميرة قد أشار في تصريحاته الصحفية وفي منشوراته وفيديوهاته على "فيس بوك" إلى أن الخط الرئيسي في مسلسل "كسر عضم" مسروق من مسلسله "حياة مالحة"، متهماً بذلك المخرجة رشا شربتجي والمنتج عماد نجار. حميرة استند في اتهاماته إلى حجج خطابية لا يمكن تقبلّها، حول عدم قدرة كاتب شاب على نسج حكاية كهذه وإلى شرح الخط الرئيسي من مسلسله الذي لا يبدو متطابقاً مع "كسر عضم"، بالإضافة للخلافات المرتبطة بالمواقف السياسية؛ لكنه دعّم كلامه بالوثائق التي تدعم ادعاءاته، منها ورقة سربها من نص "كسر عضم" سهى فيها الكاتب عن تعديل اسم الشخصية التي كانت موجودة في "حياة مالحة"، بالإضافة للإشارة إلى حواراته مع شهود، من كتّاب ومخرجين يعلمون بنية الشركة المنتجة إعادة صياغة النص، ونشر أجزاء من هذه الحوارات ليؤكد على صحة ادعاءاته. صور خلفيات كتابه. وبالنسبة للشركة المنتجة، فهي أعلنت بالبداية أنها سترد على هذه الاتهامات "المغرضة"، التي بررتها بنجاح المسلسل!
الجمعة, 29 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / كم بروتين في الشوفان
الصحة والجمال Sohaila Salah 20/02/2021 0 153
كم بروتين في البيض
كم بروتين في البيض يحتوي البيض علي نسبة كبيرة من البروتينات و لكن السؤال كم بروتين في البيض أو بطريقة…
كتب كم يحتوي الشوفان على بروتين - مكتبة نور
تقليل من مستويات السكر في الدم: تساعد نخالة الشوفان على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري عند استخدامها في النظام الغذائيّ، ويساعد تناول الشوفان ونخالته مدة 6 أسابيع على خفض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبيرٍ على مدار 24 ساعة، كما ساهم ذلك في تقليل مستويات الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الثاني؛ حيثُ توصي الجمعية الأمريكيّة للسكري بتناول 24 غراماً من الألياف يومياً. المساعدة على إنقاص الوزن: حيثُ تُعدّ حبوب الشوفان من أكثر الأطعمة التي تعطي شعوراً بالشبع مدةً طويلةً بعد تناولها، وذلك لاحتوائها على ألياف البيتا-جلوكان التي تبطئ عمليّة تفريغ المعدة من الطعام، وبذلك تقلّ السعرات الحراريّة المتناولة، والتي بدورها تساعد على إنقاص الوزن. المصدر:
كتب كم يحتوي الشوفان من البروتين - مكتبة نور
تحتوي 3 ملاعق كبيرة من الشوفان على 4 غرامات من البروتين، بينما يحتوي كوب من الحليب على 6 غرامات من البروتين، وبالتالي فإنّ كوب الشوفان بالحليب الذي تصنعه وتشربه كل صباح يقدّم لك حوالي 7 غرامات من البروتين ، وقد تزداد أو تقل بعض الشيء عندما تضيف عناصر أخرى إلى الكوب كالعسل أو السكر. وتقدّر القيمة اليومية الموصى بها من البروتين بـ 0. 8 غرام لكل كيلوغرامٍ من الجسم للبالغين الذين لا يمارسون الرياضة؛ فعلى سبيل المثال إذا كان وزنك 90 كيلوغرامًا فأنت تحتاج إلى 72 غرامًا من البروتين يوميً ا، والتي يمكن الحصول عليها من تناول البيض، أو اللحوم، أو الحليب أو منتجات الألبان الأخرى.
كم نسبة البروتين في الشوفان - إسألنا
البروتين في الشوفان يُعدّ الشوفان من الحبوب الكاملة، وهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف، وخاصّةً البيتا-جلوكان، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ويجدر الذكر أنّ الشوفان الكامل يُعدّ المصدرَ الوحيدَ لمضادات الأكسدة المسمّاة الأفينانثرامايد (بالإنجليزية: Avenanthramides)، والتي لها آثار وقائية لأمراض القلب، بالإضافة إلى فوائدها الصحيّة؛ كخفض مستويات السكر في الدم والكوليسترول، وتحتوي 100 غرامٍ من الشوفان على 16. 9 غراماً من البروتين، و389 سعرة حرارية، و66. 3 غراماً من الكربوهيدات، و6. 9 غرامات من الدهون، و10. 6 غرامات من الألياف.
كم يحتوي الشوفان من البروتين - بيت Dz
كم يحتوي الشوفان من البروتين
الفهرس
1 البروتين في الشوفان
2 العناصر الغذائية الأخرى في الشوفان
3 فوائد الشوفان
4 المراجع
البروتين في الشوفان
هناك العديد من الطرق لصنع دقيق الشوفان، ولكنّ أبسط أشكال دقيق الشوفان هو الشوفان المطبوخ في الماء الساخن، وحسب وزارة الزراعة بالولايات المتحدة الأمريكية فإنّ نصف كوبٍ من الشوفان يحتوي على 13 غراماً من البروتين.
5. 7ألف مشاهدة
كم نسبة البروتين في الشوفان
سُئل
أكتوبر 23، 2017
بواسطة
مجهول
عُدل
أغسطس 26، 2018
1 إجابة واحدة
0 تصويت
نسبة البروتين لكل 100 جرام من الشوفان هي 16. 89 جرام
تم الرد عليه
fatma. g
✬✬
( 16. 5ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
0 إجابة
25 مشاهدة
ما كمية البروتين في الشوفان
أغسطس 30، 2021
isalna082021
★
( 4. 2ألف نقاط)
اطعمة
1 إجابة
81 مشاهدة
كم كمية البروتين في الشوفان
أغسطس 10، 2020
صحة
66 مشاهدة
ما هي كمية البروتين في الشوفان
سبتمبر 24، 2018
خان
الوقاية من أمراض القلب تحتوي نخالة الشوفان على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف، وتساعد الأطعمة الغنيّة بالألياف التي يتم استخدامها كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ منخفض الدهون على الوقاية من أمراض القلب، وقد تساعد المنتجات الغذائية التي تحتوي على الشوفان الكامل التي توفر 750 مليغراماً من الألياف القابلة للذوبان لكلّ وجبةٍ على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عندما تكون ضمن نظامٍ غذائيٍّ منخفضٍ بالدهون المشبعة والكوليسترول. المصدر: