ما يقال في الركوع والسجود في صلاة القيام، سندرج الركوع والسجود ضمن العبادات المفروضة في الصلاة، حيث ان الصلاة هي اول ما يحاسب عليه المرء يوم القيامة ويجب على المسلم الالتزام بها وأداء جميع الفرائض على أكمل وجه لينال رضا ربه والفوز برضوانه وتطوير علاقته معه والاكثار من الدعاء والاستغفار، ويرغب البعض في معرفة ما يقال في الركوع والسجود في صلاة القيام. ماذا يقال عند الركوع والسجود في الصلاة الركوع والسجود من إحدى العبادات التي يؤديها المسلم في صلاته، والصلاة هي فرض فرضها الله سبحانه وتعالى على جميع المسلمين لذلك يجب على المسلم الاكثار من أداء العبادات ليتقرب من الله عز وجل، ومن أهم ما يقال في الركوع والسجود في صلاة القيام ما يلي: في الركوع سبحان ربي العظيم. في السجود سبحان ربي الأعلى. سبوح، قدوس، رب الملائكة والروح. سبحان ذي الجبروت والملكوت والكبرياء والعظمة. سبحانك اللهم ربنا وبحمدك، اللهم اغفر لي. ماذا يقال في السجود للصلاة وسجود التلاوة؟. اللهم لك ركعت وبك آمنت، ولك أسلمت، خشع لك سمعي وبصري. دعاء السجود في الصلاة إن أقرب ما يكون العبد لربه أثناء سجوده لله، لذلك ينبغي على المسلم الإكثار من الدعاء وطلب ما يريد من الله أثناء سجوده، ودعاء السجود في الصلاة كما يلي:
إقرأ أيضا: اليوم كام شعبان 1443
اللهم اغفر ذنبي كله دقة وجله وأوله وآخره وعلانيته وسره.
- ماذا يقال في السجود للصلاة وسجود التلاوة؟
- كم عدد الدول الاعضاء في هيئة الامم المتحدة - شبكة الصحراء
- ما هو عدد ركعات صلاة التهجد والسور التي تقرأ؟ | وكالة سوا الإخبارية
- دعاء الركوع في صلاة التهجد - تريند الساعة
- البواسير بعد الولادة من
- البواسير بعد الولادة والأطفال
- البواسير بعد الولادة والوفاة
- البواسير بعد الولادة والخدج
- البواسير بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
ماذا يقال في السجود للصلاة وسجود التلاوة؟
يوجدُ في القرآن الكريم مواضع مختلفة للسّجدة تتوزّع على سوره وآياته الكريمة، ويجوز للإمام والمنفرد إذا قرأها أن يسجد في الصلاةِ الجهرية أو السرية، وليس لسجدة التلاوة تشهّدٌ ولا تسليم إلا أنّ عليه أن يُكبّر قبل السجدة مباشرةً ليتنبّه المصلون للسجود. دعاء السجدة
ما يقال في سجود التلاوة فيه ورد بالسُنة النبوية الشريفة أن يقال في سجود التلاوة: «سجد وجهي للذي خلقه وشق سمعه وبصره بحوله وقوته، رواه الترمذي والحاكم وزاد: فتبارك الله أحسن الخالقين» ، وعن دعاء السجدة أو ما يقال في سجود التلاوة أجاز بعض العلماء أن يقول: "سبحان ربي الأعلى"، أو يفعل مثلما يفعل في سائر السجود بالصلاة. ماذا يقال في السجدة في القرآن
سجود التلاوة وفيه جاء الحديث الوارد عن أبي هريرة -رضي الله تعالى عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «إِذَا قَرَأَ ابْنُ آدَمَ السَّجْدَةَ فَسَجَدَ اعْتَزَلَ الشَّيْطَانُ يَبْكِي، يَقُولُ: يَا وَيْلَهُ - وَفِي رِوَايَةِ: يَا وَيْلِي-، أُمِرَ ابْنُ آدَمَ بِالسُّجُودِ فَسَجَدَ فَلَهُ الْجَنَّةُ، وَأُمِرْتُ بِالسُّجُودِ فَأَبَيْتُ فَلِيَ النَّارُ»، أخرجه مسلم في صحيحه، وعن عبد الله بن عمر -رضي الله تعالى عنهما- قال: «كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقرأ علينا السورة فيها السجدة فيسجد ونسجد» أخرجه البخاري في صحيحه.
كم عدد الدول الاعضاء في هيئة الامم المتحدة - شبكة الصحراء
كانت صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم. لذلك فإن صلاة الليل هي أكثر عمومية وشمولية من التهجد ، لأنها تشمل جميع العبادات ، ولكن التهجد يشمل الصلاة. [3]
حكم الصلاة مع التسبيح في الركوع والسجود في صلاة التهجد
يرى كثير من أهل العلم وجوب الركوع والسجود ، فمنهم من يقول إنها سنة مستحبة ، والبعض الآخر يقول بوجوب قراءتها مرة واحدة ، والأولى بها أكثر من ثلاث سنوات. وقال العلماء: إن الصلاة مرضية بالسجود ، وأن النبي صلى الله عليه وسلم ، وأن أقرب شيء لرب العبد كان سجده. الله ورسوله أعلم. الصلاة في صلاة التهجد
أفضل ما يصلي المسلم في التهجد ما يروى عن النبي صلى الله عليه وسلم أو ما ورد ، ومنها:
قال عبد الله بن عباس رضي الله عنه: قال النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم لك الحمد.. [4]
قال النبي صلى الله عليه وسلم في حديث عن حسن بن علي: يا رب ، هديني إلى الطريق الصحيح ، حتى لو شفيتني ، وشفيني إن شفيتني. كم عدد الدول الاعضاء في هيئة الامم المتحدة - شبكة الصحراء. ما أمرت به ، لأنك أمرت به ، ولكن لن يتم الحكم عليك ، فلن يذل أو يحترم ولي أمرك ، لكنك أعلى ، وأعلى ، وأعلى. أنت. [5]
هذا يختتم المقال ماذا يقال في الركوع في تهجد؟ وهناك تعلمنا ما يقال في التهجد والليل وغيرهما من الصلاة ، من الركوع والسجود والوقوف ، ومن الجلوس بين السجدتين ، وعرفنا ما يستحب في التهجد.
ما هو عدد ركعات صلاة التهجد والسور التي تقرأ؟ | وكالة سوا الإخبارية
قال الدكتور محمود شلبي، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن من قرأ آية سجدة من آيات السجدة في القرآن، وتعذر عليه السجود للتلاوة؛ فإن له أن يؤخر السجود حتى يستطيع، أو أن يردد«سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر» 4 مرات. آيات السجود
(إِنَّ الَّذينَ عِندَ رَبِّكَ لا يَستَكبِرونَ عَن عِبادَتِهِ وَيُسَبِّحونَهُ وَلَهُ يَسجُدونَ)، سورة الأعراف، الآية رقم 206. (وَلِلَّهِ يَسجُدُ مَن فِي السَّماواتِ وَالأَرضِ طَوعًا وَكَرهًا وَظِلالُهُم بِالغُدُوِّ وَالآصالِ)، سورة الرعد، الآية رقم 15. (وَلِلَّهِ يَسجُدُ ما فِي السَّماواتِ وَما فِي الأَرضِ مِن دابَّةٍ وَالمَلائِكَةُ وَهُم لا يَستَكبِرونَ)، سورة النحل، الآية رقم 49. (أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّـهَ يَسْجُدُ لَهُ مَن فِي السَّمَاوَاتِ وَمَن فِي الْأَرْضِ وَالشَّمْسُ وَالْقَمَرُ وَالنُّجُومُ وَالْجِبَالُ وَالشَّجَرُ وَالدَّوَابُّ وَكَثِيرٌ مِّنَ النَّاسِ وَكَثِيرٌ حَقَّ عَلَيْهِ الْعَذَابُ وَمَن يُهِنِ اللَّـهُ فَمَا لَهُ مِن مُّكْرِمٍ إِنَّ اللَّـهَ يَفْعَلُ مَا يَشَاءُ)، سورة الحج، الآية رقم 18. (قُل آمِنوا بِهِ أَو لا تُؤمِنوا إِنَّ الَّذينَ أوتُوا العِلمَ مِن قَبلِهِ إِذا يُتلى عَلَيهِم يَخِرّونَ لِلأَذقانِ سُجَّدًا)، سورة الإسراء، الآية رقم 107.
دعاء الركوع في صلاة التهجد - تريند الساعة
[2]
أنظر أيضا: كم عدد وحدات صلاة التهجد؟
صلاة القنوت الوتر
في كتب الحديث دعاءان مرويان يمكن الصلاة عليهما في القنوت ، الأول رواه النبي صلى الله عليه وسلم ، والثاني عن عمر بن الخطاب رحمه الله. رضي الله عنه ، وإيضاحه كالتالي:
دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم اهدني من هديتني وامنحني صحة من شفيت واعتني بي ممن رحتني وبارك لي بما اعطيتني واحفظني من الشر. بما قدرت ، فأنت تقضي ولا تحاكم ، ومن لا يذلّ منك يتعاطف معنا ويمجده ويعظمه. [6]
دعاء عمر بن الخطاب رضي الله عنه: اللهم اغفر لنا وصدقنا مؤمنين ومسلمين ومسلمين وآلاف من قلوبهم ومحبتهم من بينهم ، وانا أعولهم على عدوك وعدوهم اللهم أهلية الكتب التي تخنق طريقك و كذب رسلك ، وحارب والديك ، واترك والديهم ، واترك أقدامهم. [7]
أنظر أيضا: الفرق بين التهجد والتراويح
ذكريات الركوع والسجود
هناك أذكار كثيرة ينطق بها في الركوع والسجود ، ومنها:
"اللهم إنني سجدت لك ، آمنت بك وسلمت نفسي لك ، سمعي ، بصري ، عقلي ، عظامي وقوتي تخضع لك. »
"المجد والحمد لله ربنا يغفر لي الله". "المجد لمن له القوة والملكوت والكبرياء والعظمة. " "المجد لربي العلي". "المجد للقدوس رب الملائكة والروح".
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الأعضاء الكرام! اكتمل اليوم نصاب استقبال الفتاوى. وغدا إن شاء الله تعالى في تمام السادسة صباحا يتم استقبال الفتاوى الجديدة. ويمكنكم البحث في قسم الفتوى عما تريد الجواب عنه أو الاتصال المباشر
على الشيخ أ. د خالد المصلح على هذا الرقم 00966505147004
من الساعة العاشرة صباحا إلى الواحدة ظهرا
بارك الله فيكم
إدارة موقع أ. د خالد المصلح
×
لقد تم إرسال السؤال بنجاح. يمكنك مراجعة البريد الوارد خلال 24 ساعة او البريد المزعج؛ رقم الفتوى
كلمته صلى الله عليه وسلم: "المجد لمن له القوة والملكوت والكبرياء والعظمة. " كلمته صلى الله عليه وسلم: "اللهم اغفر لي كل ذنوبي ، كبيرها وصغيرها ، أولاً وأخيراً ، مكشوفة وسرية. " كلمته صلى الله عليه وسلم: اللهم إني أعوذ بك من سخطك ، وبغفرتك من تأديبك ، وأعوذ بك منك. كلمته صلى الله عليه وسلم: "المجد لله والحمد لك اللهم اغفر لي. أنت التائب اللهم اغفر لي المجد لك يا الله وحمدك اللهم اغفر لي المجد لله وحمدك. أنظر أيضا: في أي يوم تبدأ صلاة التهجد؟
الدعاء لتتلى في صلاة التهجد
أفضل الأدعية التي تقال في صلاة التهجد ما نقله الرسول:
وقد ورد عن النبي – صلى الله عليه وسلم – أنه إذا التهجد بالليل كان يقول: "يا إلهي ، أشكرك ، أنت نور السماء والأرض ، وشكرًا. لقد حصلت عليها ، وأنت بأمان ، وعليك أن تثق ، وأنت ترتد ، وحصلت على ، وقد جُربت ، وأغفر لنفسي ما فعلته وما قلته ، وما نسيته ، أنت الله ولا إله غيرك. [2]
أنظر أيضا: متى يصلي التهجد في رمضان؟
ماذا يقول المصلي أثناء السجود؟
يستطيع المسلم أن يدعو الله سبحانه وتعالى كما يشاء بالسجود. وذلك لكثرة الأحاديث النبوية التي تأمر بالدعاء أثناء السجود ، مثل قول النبي صلى الله عليه وسلم: " وأما السجود فاجتهد في الدعاء.
إدخال الألياف إلي نظامك الغذائي. زيادة استهلاك الألياف (من الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات) والسوائل (8-10 أكواب في اليوم). يمكن أن يساعد في منع الإمساك، وجعل حركات الأمعاء أكثر سلاسة، وبالتالي لا تؤدي إلى تفاقم البواسير. ممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يساعد هذا أيضًا على تسهيل عملية الهضم. يمكنك تجربة تمارين كيجل لتحسين الدورة الدموية في منطقة المستقيم وتقوية العضلات حول فتحة الشرج، بحيث يمكن أن تساعد في تقليل البواسير. فترتي الحمل والولاده، هما فترتي شديدتي الحساسية ويجب الانتباه جيدا إلي نظامك الغذائي واستشارة الطبيب حول الأدوية التي يمكن استخدامها! ، عادة ما تختفي اعراض البواسير خلال أسابيع قليلة بعد الولادة. فيديو توضيحي عن البواسير بعد الولادة خلاصة القول البواسير أكثر شيوعاً عند النساء من الرجال، خاصة في فترتي الحمل والولادة، لذلك يجب أن تحرص السيدات الحوامل على اتباع نظام غذائي غني بالألياف وعدم الجلوس لفترات طويلة بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء والسوائل الخالية من الكافين. يمكنك تجنب عملية جراحة البواسير إذا ما اتبعت تعليمات الوقاية التي تم توضيحها بعناية، قد يساعد الجلوس في ماء دافئ يوميا واستخدام بعض الأعشاب مثل زيت الزيتون والفاذلين الطبي على ترطيب المنطقة ومنع الحكة والالتهاب وبالتالي تحسين تدفق الدم ومنع البواسير أو تسريع عملية الشفاء.
البواسير بعد الولادة من
[١٠]
معالجة الإمساك، أو محاربة حدوثه، [٨] وذلك عبر تناول كميات كافية وكبيرة من الماء والسوائل للحفاظ على ترطيب الجسم ولتعزيز فعالية الألياف الغذائية. [١٠]
ممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين كيجل باستمرار، وفي حال عدم قدرة المرأة على ذلك فإنه يجب الحرص على ممارسة رياضة المشي على الأقل يوميًا. [١٠]
ممارسة التمارين الخاصة بعضلات قاع الحوض وذلك بعد استشارة الطبيب المعالج. [١٠]
تجنب استخدام المحارم المعطرة أو التي تحتوي على أصباغ، لتفادي تهيج المنطقة. [٨] تتعلق جميع الخطوات والطرق التي يمكنها تسريع الشفاء في منع حدوث أو تكرار الإصابة بالإمساك في فترة ما بعد الولادة، إذ يعد الإمساك أحد أهم أسباب تدهور البواسير وزيادة وضعها سوءًا. هل تختفي البواسير بعد الولادة لوحدها؟
تعد فترة الشفاء من الأمور المتعلقة بعدة عوامل، إذ أنّه في معظم الأحيان تتلاشى وتحتفي هذه البواسير وحدها، إلا أن هذا الأمر والفترة الزمنية التي يحتاجها الجسم لإخفاء البواسير قد تعتمد بشكلٍ رئيس على مجموعةٍ من العوامل من أهمها الآتي: [١١]
حجم هذه الانتفاخات الوريدية والبواسير. موقع هذه البواسير، إذ يختلف الأمر في حال البواسير للداخلية عن البواسير الخارجية.
البواسير بعد الولادة والأطفال
البواسير بعد الولادة القيصرية
الولادة القيصرية لا تؤدي إلى حدوث البواسير ، إلا أن حدوث البواسير يعتمد على الفترة التي أمضتها المرأة بالضغط والدفع قبل العملية القيصرية. ما هي أعراض البواسير بعد الولادة؟
كيف أعرف أن عندي بواسير بعد الولادة؟
الإحساس بألم وحرقة وحرارة في منطقة الشرج
حكة في منطقة الشرج
نزول دم بعد الإخراج
تورم في منطقة الشرج
للمزيد: عشر طرق منزلية لعلاج البواسير الداخلية والخارجية
علاج بواسير النفاس (علاج البواسير بعد الولادة)
ملين: يساعد على خروج البراز بسهولة دون الضغط على منطقة الشرج
حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت
حملي التطبيق
مسكن ألم: يخفف من الإحساس بالألم المصاحب للبواسير
دهون أو تحميلة شرجية: تحتوي هذه الأدوية على مسكن ألم موضعي يخفف الألم ومادة الكورتيزون تخفف الالتهاب المصاحب للبواسير. للمزيد: علاج البواسير بالثوم وبالطرق المنزلية دون جراحة
علاج البواسير بعد الولادة بالاعشاب
عمل حمام ماء دافئ يحتوي على منقوع بذور الكستناء وأزهار البابونج والشبه
يجب عمل مستخلص من المواد التالية: بندق الساحرة Witch Hazel، نبات الخزامى، نبات لسان الحمل Plantain، لحاء السنديان الأبيض.
البواسير بعد الولادة والوفاة
في حال كنت تعاني من مشكلة الإمساك المرافقة للبواسير، فقد يصف لك الطبيب بعض الملينات لعلاجها. من الممكن أيضًا الاستعانة بالكمادات الباردة لمدة عشر دقائق على منطقة الإصابة. من المهم أن تقومي بتنظيف المنطقة جيدًا لكن بلطف وباستخدام الماء. قومي بالاستلقاء قدر المستطاع. ابتعدي عن استخدام أي منتجات نسائية تحتوي على عطور. بعد أن يسمح لك الطبيب بذلك، قومي بممارسة تمارين كيجل. تجنبي الشد عند التغوط، لذا عليك التوجه إلى المرحاض فور شعورك بالحاجة إلى القيام بذلك. متى عليك استشارة الطبيب؟
في بعض الحالات لا تتمكن أي طرق من أجل علاج البواسير بعد الولادة من تحقيق ذلك أو تخفيف الأعراض، فإذًا متى يجب أن تقومي باستشارة الطبيب؟
عدم تحسن في حالتك بعد عدة أسابيع من العودة إلى المنزل. وجود نزيف في المنطقة المصابة. بشكل عام لا تحتاج معظم النساء إلى أي تدخل طبي أو جراحي في هذه الحالة حيث أن البواسير عادة ما تختفي من تلقاء نفسها وبمساعدة طرق علاج البواسير بعد الولادة المذكورة سابقًا، إلا أنه في حالات طفيفة قد تضطر المصابة إلى الخضوع لجراحة من أجل التخلص من الإصابة. من قبل
سيف الحموري
-
الاثنين 21 أيلول 2020
البواسير بعد الولادة والخدج
ما مدى شيوع البواسير بعد الولادة؟ البواسير شائعة خلال الثلث الثالث من الحمل وبعد شهر من الولادة. في دراسة أجريت على 280 امرأة ، كان 43٪ منهن مصابات بالبواسير. ما هو علاج البواسير بعد الولادة؟ تشمل التعديلات المفيدة في نمط الحياة والتدابير الوقائية والعلاجات المنزلية لبواسير ما بعد الولادة ما يلي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف، يشمل ذلك الخضار والفواكه الطازجة مثل الخوخ والحبوب الكاملة أو الخبز والفاصوليا. شرب الكثير من الماء، الجفاف يصلب البراز ، ما يجعل حركات الأمعاء أكثر صعوبة. تجنبي القهوة والشاي والصودا هذه المشروبات قادرة أيضًا على تفاقم الإمساك ، وبالتالي تحفيز البواسير بعد الولادة. الجلوس في الماء الدافئ 2 إلى 4 مرات في اليوم لتقليص حجم البواسير. احتفظي بزجاجة من بندق الساحرة في الثلاجة وضعيها بعناية على البواسير. قومي بممارسة الرياضة كل يوم أو امشي. اقرأ أيضا: هل البواسير تؤدي إلى السرطان؟ اقرأ أيضا: كيف تختفي البواسير الخارجية بعد الولادة؟ الكلام الأخير أيتها النساء الأعزاء، إذا أصبتم بالبواسير في أي وقت ، فراجعن الطبيب ولا تخجلن. تعاني العديد من النساء من هذا المرض، ويمكنهن حله بسهولة بالعلاج في الوقت المناسب.
البواسير بعد الولادة بمكة المكرمة ينجح
الولادة الطبيعية مع وجود بواسير الولادة الطبيعية تزيد من إحساس الألم بالبواسير، ولكن لا يمكن اعتبار البواسير سببًا كافيًا لتجنب الولادة الطبيعية والاتجاه للولادة القيصرية، فالأمر طبيعي ويمر به الكثيرات، وخلال فترة ما بعد الولادة يمكن الشفاء من تضخم البواسير باتباع التعليمات المناسبة في خلال أسابيع. الوقاية من البواسير خلال الحمل وبعد الولادة الوقاية خير من العلاج كما يقولون، خاصة فيما يخص البواسير، لأن الوقاية منه بسيطة جدًّا بهذه الطرق: شرب كمية كافية من الماء خلال فترة الحمل، وزيادة الأغذية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك. ممارسة تمارين كيجل خلال فترة الحمل وقبل الولادة، فهي تعزز تدفق الدم في منطقة الحوض. النوم على الجانبين خلال فترة الحمل، لتقليل الضغط على الأوعية في منطقة الشرج. ممارسة رياضة المشي خلال فترة الحمل. لا تضغطي بقوة في أثناء التبرز خلال شعورك بالإمساك، حتى لا يؤثر الأمر في الأوعية ويضعفها. علاج البواسير في أثناء الرضاعة تخاف الأمهات من تأثير أي علاج على رضاعة طفلها بعد الولادة، ولكن في حالة البواسير تكون العلاجات موضعية، وعادات يجب الالتزام بها في فترة ما بعد الولادة، ويتم علاج البواسير في وقت قليل إذا التزمتي ببعض التعليمات، منها: الجلوس على مخدة على شكل "O" لتخفيف الضغط على الشرج.
عدم تجاهل الحاجة إلى إخراج الفضلات عند الشعور بذلك وتجنب تأجيل الأمر، وكذلك يُنصح بتجنب الشدّ أثناء عملية الإخراج. عدم الجلوس على المرحاض لفترة أطول من اللازم لأنّ هذا الأمر يُحدث ضغطاً على منطقة المستقيم. ممارسة تمارين كيجل يومياً؛ إذ تساعد ممارسة هذه التمارين على زيادة التغذية الدموية في منطقة المستقيم وتقوية العضلات المحيطة بالشرج، ممّا يقلل فرصة المعاناة من البواسير، كما أنّها تُقوّي وتدعم العضلات المحيطة بالمهبل والإحليل، وهذا ما يساعد على التعافي بعد الولادة. عدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن؛ فإذا كان العمل مثلاً يتطلب الجلوس في مكتب، فينبغي القيام والتحرك لبضع دقائق كل ساعة أو نحو ذلك. أمّا في المنزل، فتُنصح الحامل بالاستلقاء على أحد جانبيها عند النوم، أو القراءة، أو مشاهدة التلفاز لتقليل الضغط على أوردة المستقيم. علاج البواسير أثناء الحمل
في الحقيقة يمكن علاج البواسير أثناء الحمل باتباع إحدى الطرق التالية أو مجموعة منها، وفيما يأتي بيانها: [٣]
تغييرات نمط الحياة: تُنصح المرأة الحامل التي تُعاني من البواسير بتجنب الشد أثناء عملية الإخراج، ومحاولة إخراج الفضلات في الصباح أو بعد الوجبات حيث يتوقع أن تكون الأمعاء أكثر نشاطا في هذه الأوقات، وتُنصح كذلك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه، والخضروات ، والحبوب الكاملة، مع ضرورة الحرص على شرب كمية كافية من السوائل، أي بما يُقارب 1.