يحتوي كل 28 غرام من التمر الهندي بالعسل على ما يأتي من عناصر غذائية: [٢]
70 سعرة حرارية
11 غرام
0 غرام
200 مليغرام
2 غرام
1 غرام
9 غرام
التمر الهندي بالكركديه
تكفي وصفة عصير التمر الهندي بالكركديه (Tamarind juice with hibiscus) هذه لستة أشخاص، وتحتاج مدة تحضيره 20 دقيقة، أما مدة النقع فتحتاج من ثلاثة ساعات لاثني عشر ساعة ، ولإعدادها نحتاج ما يأتي:
1 كوب من التمر الهندي. 1 كوب كركديه. 8 ملعقة أكل سكر. قطعة شاش. أما طريقة عمل التمر هندي بالكركديه فتتم وفقا للخطوات الآتية:
نضع التمر الهندي بعد تقطيعه لقطع صغيرة في وعاء عميق من الستيل مقاوم للصدأ. نضيف عليه مقدار الماء و الكركديه والسكر ونضعها على النار لمدة 5 دقائق. نطفئ النار بعد مرور انتهاء الخمس دقائق، ونغطي الوعاء ويترك منقوع التمر الهندي من 3 ساعات وحتى 12 ساعة. طريقة عمل التمر الهندي. نحضر وعاء عميق ونقوم بوضع قطعة من الشاش عليه ونصفي من خلالها منقوع التمر الهندي والكركديه والسكر. نرفع قطعة الشاش ونضيف مقدار من الماء البارد حتى يصبح المشروب في التركيز المطلوب. نضع مشروب التمر الهندي والكركديه في الثلاجة ليبرد حتى وقت التقديم. لعمل هذه الوصفة لمرضى السكري، ينصح باستخدام بدائل السكر بدلًا من السكر الأبيض.
- طريقه تحضير التمر الهندي
- طريقه عمل شراب التمر الهندي
- طريقة عمل التمر الهندي
- طريقه عمل عصير التمر الهندي
- كيك اعياد ميلاد للكبار سينما كلوب
طريقه تحضير التمر الهندي
أجمل طريقة عمل عصير التمر الهندى بالتفاصيل ، حيث أن التمر من الثمار التي يحبها كثير من الناس، حيث تتميز بمذاقها الحلو والجميل، وهي ثمار مفيدة لجسم الإنسان، إذا كانت توفر شخص يتمتع بالطاقة والحيوية، ويقوي جهاز المناعة لدى الإنسان، كما أنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض مثل القلب والضغط، بالإضافة إلى أنه يعالج الإمساك عن طريق تشغيل حركة الأمعاء والقولون.. لا يخلو شهر رمضان من عصير التمر الهندي، حيث يمكن تقديمه بعد الإفطار، أو تناول كوب منه قبل الإفطار، أو تناوله في السحور، مما يجعل الكثير من النساء يحاولن معرفة طريقة تحضيره في المنزل. نقدم لكم طريقة عمل عصير التمر الهندي في المنزل على النحو التالي: المكونات: نقدم لكم مكونات عصير التمر الهندي وهي كالتالي: نصف كوب تمر هندي. كوب كوب سكر. ثمانية أكواب من الماء. طريقة التحضير: نقدم لكم طريقة تحضير عصير التمر الهندي وهي كالتالي: ضعي التمر الهندي والماء في وعاء ثم اتركيه لمدة 24 ساعة. طريقه تحضير التمر الهندي. نضع التمر والماء في الخلاط الكهربائي ونقلبهما جيداً. ثم يضاف السكر ثم يضاف عصير التمر الهندي جيداً. ضعي التمر الهندي في الثلاجة لمدة ثلاث ساعات. ضعي عصير التمر الهندي في أكواب للشرب.
طريقه عمل شراب التمر الهندي
طريقة عمل التمر هندي مثل المحلات
يُمكنكِ تحضير التمر الهندي الشهيّ والمثالي مثل المحلات بنفسكِ في المنزل، وباستخدام مكونات بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل، ولا تحتاجين سوى لحوالي 10 دقائق فقط لتحضيره بعد نقعه، وللحصول في النهاية على عصير مُنعش وشهيّ، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 8 أشخاص، ويُمكنكِ تحضيرها بسهولة باتّباع التعليمات الآتية [١]:
المكونات
350 غرامًا من التمر الهندي المُجفف. لتران من الماء البارد. سكر أبيض، حسب الرغبة. طريقة التحضير
قطّعي التمر الهندي المُجفف لقطع صغيرة أو متوسطة الحجم وذلك بتكسيرها بيديكِ، ثم ضعيها في وعاء زجاجي عميق، واسكبي فوقها الماء البارد ليغمرها كاملةً. طريقة تحضير التمر الهندي المنزلي بنكهات مختلفة .. منوعات. اتركي التمر الهندي منقوعًا بالماء لمدّة لا تقل عن 8 ساعات، مع مراعاة التحريك بين الحين والآخر. صفّي خليط التمر الهندي باستخدام مصفاة ناعمة ذات ثقوب صغيرة داخل وعاء عميق، ثم أضيفي السكر الأبيض حسب رغبتكِ، ثم اخلطي المكونات جيدًا بالخلاط لتتجانس وحتى يذوب السكر كاملًا. أضيفي المزيد من الماء إذا لاحظتِ أنّ التمر الهندي كثيف واخلطي جيدًا، واسكبي عصير التمر الهندي في أكواب تقديم فرديّة، ثم قدّميه باردًا. طريقة عمل التمر هندي مع الزنجبيل
يُمكنكِ تحضير التمر الهندي الشهيّ بنفسكِ في المنزل، ويُمكنكِ إضافة الزنجبيل لمكوناته الأساسيّة لمنح العصير مذاقًا ونكهةً لا تقاوم، ولا تحتاجين سوى لحوالي 20 دقيقة تقريبًا فقط لتحضيره بعد نقعه، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص تقريبًا، ويُمكنكِ تحضيرها بسهولة باتّباع التعليمات الآتية [٢]:
كوبان من التمر الهندي المُجفف.
طريقة عمل التمر الهندي
التمر الهندي
المقادير
تكفي وصفة عصير التمر الهندي (Tamarind juice) هذه لستة أشخاص، وتحتاج الوصفة 20 دقيقة لتحضيرها، أما وقت النقع فيتراوح من ثلاث ساعات لاثني عشر ساعة، ويتطلب إعدادها المقادير الآتية:
2 كوب من التمر الهندي. كوب سكر. 1 ملعقة من ماء الورد. 1 ملعقة عصير ليمون طازج. 2 لتر ماء. قطعة شاش نظيفة. طريقة التحضير
نقطع كمية التمر هندي إلى قطع صغيرة ثم توضع في وعاء عميق. نضيف عليه مقدار الماء، ومن ثم نضعهم في قدر على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. نطفئ النار بعد مرور العشرة دقائق، ونغطي الوعاء ويترك التمر الهندي منقوع من 3 ساعات وحتى 12 ساعة. بعد مرور 12 ساعة، نحضر وعاء عميق ونقوم بوضع قطعة نظيفة من الشاش عليه، ومن ثم نصفي من خلالها منقوع التمر الهندي. طريقة عمل التمر هندي مثل المحلات - حياتكِ. نرفع قطعة الشاش التي تحتوي على بذور التمر الهندي، ومن ثم نضيف السكر وعصير الليمون وماء الورد، ونقلبهم حتى تتجانس جميع المكونات. نضع خليط التمر الهندي في الثلاجة ليبرد حتى وقت التقديم. لعل من أسرار نجاح مشروب التمر الهندي هو تركه منقوع بالماء الساخن لمدة تتراوح من (3 إلى 12 ساعة)، لضمان الحصول على خلاصة الطعم الكامل من التمر الهندي. القيمة الغذائية
يحوي كل (251 غرام) من عصير التمر الهندي على العناصر الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة
السعرات الحرارية
143 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
37 غرام
الألياف الغذائية
1.
طريقه عمل عصير التمر الهندي
من المعروف عن مشروب التمر الهندي انه مشروب مرطب صيفي يفضل تناوله في شهر رمضان ، كواحد من أهم المشروبات الرمضانية، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة تحضير التمر الهندي. وما يعزز أهمية تناول مشروب التمر الهندي في رمضان أنه يحتوي على فوائد عظيمة لجسم الإنسان مناسبة وأسلوب الصيام لدي الصائم ، كذلك احتواءه على البروتينات والمعادن الهامة وفيتامين بي ، وكذلك الكالسيوم والفسفور ، و الكربوهيدرات وغيرها. فوائد التمر الهندي: من أهم المشروبات التي تساعد على خفض درجة حرارة الجسم ( لذلك يدخل كمون رئيس في تصنيع العقاقير الخافضة لدرجة الحرارة وخصوصاً لدي الأطفال. يعمل كمسكن جيد لآلام الصداع. يعمل كخافض لضغط الدم المرتفع. طريقه عمل عصير التمر الهندي. يستخدم في علاج مرضي البواسير وخصوصاً من يعانون منهم من النزيف. ينقي الدم من الحموضة المتواجدة فيه. يعمل كمطهر عام للجسم من الجراثيم الموجودة داخله. يعمل كفاتح شهية ويزيد من وزن الشخص النحيف. يعمل كمضاد حيوي للقضاء على الكثير من أنواع البكتريا الضارة الموجودة داخل الجسم. يعمل كمقوي للمعدة بشكل عام. يعمل كملين للمعدة ويعالج الإمساك. وهو من أكثر المشروبات المرطبة التي تمد الجسم بالبرودة التي يحتاجها في فصل الصيف.
[٤]
تحوي الحصة الواحدة من عصير التمر الهندي بالزنجبيل على ما يأتي من عناصر غذائية: [٥]
180 سعرة حرارية
47 غرام
0. 5 غرام
8. 2 مليغرام
0. 1 غرام
0. 3 غرام
المراجع [+] ↑ "Tamarind Juice", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "Honey Tamarind Dressing", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ^ أ ب "TAMARIND AND HIBISCUS JUICE", en, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "What Is Tamarind? A Tropical Fruit With Health Benefits", healthline, Retrieved 1/3/2021. طريقة التمر الهندي مع السمك - موضوع. Edited. ↑ "Ginger and Tamarind Refresher", sunset, Retrieved 1/3/2021. Edited.
٨ أكواب من الماء البارد. ملعقة من ماء الورد حسب الرغبة. ٤ فصوص الكركديه. السكر حسب الرغبة. طريقة التحضير
قومي بنقع ثمار التمر في الماء لمدة ساعتين تقريباً. ثم اتركيه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان. اتركيه ليبرد تماماً ثم ضعيه في الثلاجة لمدة أربع ساعات على الأقل. قومي بتصفيته وعصره جيداً للتخلص من الشوائب والبذور الموجودة فيه. يمكنك استبدال السكر بالعسل وماء الورد بعصير الليمون لزيادة القيمة الغذائية للتمر. في ختام هذا المقال ننوه عن أهمية عصير التمر الهندي وانه يحتوي على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية كالصوديوم والليمونين المهمة لجسم الإنسان وخصوصاً الجهاز الهضمي، إذا إعجبك المقال قم بوضت تعليق مفيد.
26 ديسمبر 2018 الأربعاء 10:06 مساءً
صور كيك عيد الميلاد الرائع بجميع الاطعمة =المميزه اوى التي نختار من بينها جميع ما يعجبنا و يعجب ابنءنا ،
صور راقية اوى و متميزه من اروع الصور التي بها تورت و كيك جميل و حلو اوى من اقوى ما يصبح على الاطلاق ، صور كيك و تورت روعة جدا جدا ،
تورتات اعياد ميلاد للكبار, صور كيك عيد ميلاد
صورة متميزه لتورتة روعة و كبار فالحجم ايضا
صور كيك كيك اعياد ميلاد للكبار صور كيكات اشكال كيك عيد ميلاد للكبار احلى كيكة عيد ميلاد في العالم صور كيك عيد ميلاد تورتات كيك اعياد الميلاد بالصور بالصور كيك عيد الميلاد صوركيك 68٬686 views
كيك اعياد ميلاد للكبار سينما كلوب
- الاكثر زيارة مباريات اليوم
ونقوم بوضع الصينية في الفرن علي درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 35 دقيقة. ثم نقوم بإخراج صينية الكيك من الفرن بعد أن تنضج ونتركها حتى تبرد. مكونات عمل الكريمة
إثنين باكو كريم شانتيه دريم. معلقة كبيرة لبن بودرة. معلقة كبيرة كاكاو خام حسب الرغبة. إثنين كوب حليب سائل. طريقة عمل الكريمة
نقوم بإحضار إناء عميق ونضع به اثنين باكو كريم شانتيه ونضيف إليه ملعقة لبن بودرة ثم نضيف إليه ملعقة الكاكاو الخام ثم نقوم بإضافة كوبان الحليب السائل. مكونات النوتيلا
أربع ملاعق كبيرة كاكاو خام. كوب من الحليب السائل. كيك اعياد ميلاد للكبار pdf. كوب من السكر. طريقة عمل النوتيلا
نقوم بإحضار الخلاط الكهربائي ونضع به الأربع ملاعق الكاكاو ونضيف إليه كوب من السكر ونضع عليه كوب من اللبن ونخلطه جيد حتى يتجانس الخليط. ثم نقوم بإضافة الزيت تدريجيا إلي الخليط حتى يثقل الخليط. طريقة تقديم الترايفل
نقوم بإحضار طبق عميق ونقطع الكيك على شكل مربعات خفيفه ونقوم برص طبقة من الكيك في الطبق ثم نقوم بإضافة ملعقة من الفراولة وماء الفراولة ثم نضيف إليه طبقة من الكريم شانتيه ونضيف أيضا عليها معلقتين من النوتيلا. ونقوم بتكرار هذه الطبقات حتى يمتلئ الطبق ثم نقوم بتزين الطبق بحلاقات الفراولة والنوتيلا.