أعلنت هيئة الاتصالات وتقنية المعلومات السعودية، دخول "الإطار التنظيمي للأمن السيبراني لمقدمي الخدمة في قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات والبريد" حيز التنفيذ، والذي يهدف إلى رفع مستوى نضج الأمن السيبراني لدى مقدمي الخدمات، من خلال توفير متطلبات تحسين إدارة مخاطر الأمن السيبراني وفق أفضل الممارسات العالمية وأُطر الأمن السيبراني المحلية. وأوضحت الهيئة بأن الإطار التنظيمي يحتوي على مجموعة شاملة من متطلبات وضوابط الأمن السيبراني التي تسهم في تنظيم وتمكين الممارسات في هذا المجال لدى مقدمي خدمات الاتصالات وتقنية المعلومات والبريد. ويضمن الإطار الجديد رفع مستوى الثقة في سلامة البنية التحتية لمقدمي الخدمات، وتطبيق أفضل الممارسات لوضع تدابير الأمن السيبراني المناسبة. كما يدعم هذا الإطار التنظيمي تبني منهجية إدارة المخاطر وتحقيق متطلبات الأمن السيبراني لدى مقدمي الخدمة، ورفع مستوى مواجهة التهديدات السيبرانية والتعامل لها، وضمان سلامة الخدمات المقدمة للعملاء. هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر إرشادات التجارة الإلكترونية - معلومات مباشر. ودعت الهيئة المهتمين بالاطلاع على الإطار التنظيمي للأمن السيبراني عبر زيارة موقعها الإلكتروني بحسب ما نشرته وكالة الأنباء السعودية "واس". يذكر أن هيئة الاتصالات أصدرت الإطار التنظيمي في الربع الثالث من عام 2020م بالتنسيق مع الهيئة الوطنية للأمن السيبراني، وذلك ضمن الجهود الوطنية المتكاملة فعلى هذا الصعيد، إذ تم تقييم الوضع الحالي لمستوى نضج الأمن السيبراني في قطاع الاتصالات وتقنية المعلومات والبريد، وتحديد مكامن الضعف والقصور، لمتابعة التقدم في تعزيز ممارسات الأمن السيبراني لدى مقدمي الخدمة في القطاع بعد دخول الإطار حيز التنفيذ.
- هيئة الأمن السيبراني السعودية تصدر «وثيقة تعزيز الأمن الإلكتروني» | الشرق الأوسط
- هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر "وثيقة ضوابط الأنظمة التشغيلية" - معلومات مباشر
- هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر إرشادات التجارة الإلكترونية - معلومات مباشر
- تغير لون دم الدورة وعلاقته بالحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- ما سبب تحول لون دم الدورة الشهرية إلى البني؟ – فوشيا
- كمية دم الحيض بعد الزواج - ملكات الامارات
- أسباب قلة دم الدورة بعد الزواج - حياتكِ
هيئة الأمن السيبراني السعودية تصدر «وثيقة تعزيز الأمن الإلكتروني» | الشرق الأوسط
الرياض – مباشر: أصدرت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني بالمملكة العربية السعودية إرشادات الأمن السيبراني لمستهلكي التجارة الإلكترونية. وقالت الهيئة، في بيان لها اليوم الأحد، إن الارشادات تهدف إلى تحقيق تجربة تسوق إلكترونية آمنة، تُساهم في حماية أجهزتهم وحساباتهم ومعلوماتهم الشخصية. هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر "وثيقة ضوابط الأنظمة التشغيلية" - معلومات مباشر. وطورت الهيئة إرشادات الأمن السيبراني لموفري خدمة التجارة الإلكترونية؛ بهدف حماية بيانات وأجهزة وخدمات التجارة الإلكترونية الخاصة بهم. وأصدرت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني وبالتعاون مع مجلس التجارة الإلكترونية وثيقتي إرشادات الأمن السيبراني لموفري خدمة التجارة الإلكترونية، وإرشادات الأمن السيبراني لمستهلكي التجارة الإلكترونية. وتخدم الوثيقة الخاصة بموفري الخدمة تجار التجارة الإلكترونية وممارسيها، ويشمل ذلك أصحاب المنشآت الصغيرة والمتوسطة وأصحاب المكاتب الصغيرة لحماية بيانات وأجهزة وخدمات التجارة الإلكترونية الخاصة بهم. وتخدم الوثيقة الأخرى المستهلكين عبر التجارة الإلكترونية؛ لتحقيق تجربة تسوق إلكترونية آمنة تُسهم في حماية أجهزتهم وحساباتهم ومعلوماتهم الشخصية أثناء عمليات التسوق الإلكترونية. وأوضحت الهيئة، في بيانها، أن صدور هاتين الوثيقتين يواكب انتشار التجارة الإلكترونية واعتمادها على وسائل تقنيات المعلومات والاتصالات من جهة، ويواكب من جهة أخرى ظهور جيل جديد من التهديدات السيبرانية التي تستهدف المستهلكين وموفري الخدمة من خلال الاختراقات الأمنية لأنظمة التجارة الإلكترونية وبياناتها، وعبر هجمات تعطيل الخدمات، وغيرها من التهديدات التي تستهدف تسريب البيانات وسرقه الأموال وتعطيل الخدمات والتأثير على توافر الأنظمة.
هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر &Quot;وثيقة ضوابط الأنظمة التشغيلية&Quot; - معلومات مباشر
المملكة, الهيئة_الوطنية_للأمن_السيبراني 24/09/43 10:45:00 م إلزام مقدمي خدمات الأمن السيبراني في المملكة بالتسجيل لدى الهيئة_الوطنية_للأمن_السيبراني اعتباراً من 1 أغسطس الكوفي العربيدعت الهيئة الوطنية للأمن السيبراني الجهات التي تقدم خدمات أو حلول أو منتجات الأمن السيبراني في المملكة إلى تسجيل بياناتها عبر موقعها الإلكتروني ابتداء من اليوم. هيئة الأمن السيبراني السعودية تصدر «وثيقة تعزيز الأمن الإلكتروني» | الشرق الأوسط. وتأتي هذه الخطوة في إطار جهود الهيئة الرامية إلى تنظيم قطاع الأمن السيبراني في المملكة على النحو الذي يسهم في حماية المصالح الحيوية للدولة وأمنها الوطني والارتقاء بمستوى الخدمة المقدمة في القطاع، وتوفير بيئة مناسبة لجذب وتحفيز الاستثمار المحلي والدولي فيه. وأوضحت الهيئة أن تسجيل البيانات لديها سوف يصبح متطلباً نظامياً للجهات التي تقدم خدمات أو حلول أو منتجات للأمن السيبراني في المملكة ابتداء من تاريخ 1 أغسطس 2022م، لافتة إلى أن قطاع الأمن السيبراني يعد سوقًا واعدًا خاصة في ظل الطلب المتزايد على خدمات وحلول ومنتجات الأمن السيبراني لدى الجهات الحكومية والخاصة وغيرها. وبينت أن هذه الخطوة ستسهم في تنفيذ مبادرة تنمية سوق وصناعة الأمن السيبراني في المملكة، وذلك ضمن الاستراتيجية الوطنية للأمن السيبراني التي تهدف لدعم نمو قطاع الأمن السيبراني وتشجيع الابتكار والاستثمار فيه؛ للوصول إلى فضاء سيبراني سعودي آمن وموثوق يمكّن النمو والازدهار.
هيئة الأمن السيبراني بالسعودية تصدر إرشادات التجارة الإلكترونية - معلومات مباشر
حيث اتجهت فئة كبيرة من الطلاب في الثانوية العامة للبحث عن التخصصات الجديدة في الأمن السيبراني، في ظل زيادة احتياجات سوق العمل ومشاهدة العديد من الإعلانات التي تتطلب دارِسي هذا المجال بمناهج دراسية متطورة وتطبيق أحدث وسائل التكنولوجيا الحديثة، وتفتح للدارس آفاق وظيفية عديدة عقب التخرج. طالع أيضا: ما الذي يدفعك لتعلم الأمن السيبراني
إنشاء هيئة وطنية للأمن السيبراني بالسعودية
أصدر العاهل السعودي الملك سلمان بن عبد العزيز أمراً ملكياً يقضي بانشاء هيئة باسم الهيئة الوطنية للأمن السيبراني، وقد جاء هذا القرار لصد ومنع أي هجوم الكتروني قد تتعرض له أنظمة الدولة المختلفة، وكذلك حماية الأنظمة التشغيلية من محاولات الدخول غير المسموح بها لأهداف غير شرعية. وتهدف الهيئة الوطنية للأمن السيبراني إلى تعزيز حماية الشبكات وأنظمة تقنية المعلومات وأنظمة التقنيات التشغيلية ومكوناتها من أجهزة وبرمجيات، وما تقدمه من خدمات، وما تحويه من بيانات، مراعية في ذلك الأهمية الحيوية المتزايدة للأمن السيبراني في حياة المجتمعات. وجاءت النتائج بعد إنشاء الهيئة الوطنية للأمن السيبراني، التي أسهمت في إيجاد فضاء سيبراني آمن وموثوق، عززت من قوة ومتانة الاقتصاد السعودي، وتطوير مؤشرات قياس الأداء الخاصة بالأمن السيبراني، وتحفيز نموه محليًا.
وتطبيق هذه الضوابط إلزامي للجهات الحكومية، والجهات والشركات التابعة لها، إضافة إلى جهات القطاع الخاص التي تمتلك بنى تحتية وطنية حساسة أو تقوم بتشغيلها أو استضافتها. وتشجع الهيئة الجهات الأخرى في السعودية على الاستفادة من هذه الضوابط لتطبيق أفضل الممارسات في ما يتعلق بتحسين الأمن السيبراني وتطويره داخل تلك الجهات. وترتكز الضوابط التي تم اعتمادها على 5 مكونات أساسية تتمحور حول حوكمة وتعزيز وصمود الأمن السيبراني، إضافة إلى الأمن السيبراني المتعلق بالأطراف الخارجية والحوسبة السحابية، وأنظمة التحكم الصناعي، وتشمل 114 ضابطا أساسيا. وتم إعداد هذه الضوابط عبر مراحل عدة؛ منها استطلاع رؤى أكثر من 260 جهة وطنية، إضافة إلى دراسة للقرارات الوطنية، والمعايير والأطر والضوابط المعدة من جهات محلية ودولية، كذلك استقراء أفضل الممارسات والتجارب في المجال، حتى التحليل لما تم رصده من حوادث وهجمات سيبرانية على مستوى الجهات الحكومية وغيرها من الجهات الحساسة خلال الفترات الماضية.
في ظل ما يشهده العالم من هجمات الكترونية وسرقات متعددة أدت إلى المساس بخصوصية الكثير وهددت الأفراد والشركات والدول، ظهرت الحاجة لوجود تخصص يركز على كيفية مواجهة هذه الهجمات الالكترونية بطريقة احترافية وبدراسة علمية، وأمام واقع كهذا كانت المملكة العربية السعودية سباقة في اعتماد دراسة الأمن السيبراني في كلياتها ومعاهدها، بل تأسيس بعض الكليات المخصصة لهذا المجال تحديدًا. فما هو الأمن السيبراني السعودي؟
ما هو الأمن السيبراني
يتضمن الأمن السيبراني تأمين البيانات والمعلومات التي تتداول عبر الشبكات الداخلية والخارجية والتي يتم تخزينها في خوادم داخل أو خارج المنظمات من الإختراقات. ويعتبر الأمن السيبراني مجموع الوسائل التقنية والإدارية التي يتم استخدامها لمنع أي استخدام غير مصرح به على شبكات الكمبيوتر، بهدف ضمان استمرار عمل نظم المعلومات وتأمين حماية وسرية وخصوصية البيانات سواءً الخاصة بالأفراد أو المؤسسات. والأمن السيبراني هو سلاح استراتيجي بيد الحكومات والأفراد لا سيما أن الحرب السيبرانية أصبحت جزء لا يتجزأ من التكتيكات الحديثة للحروب والهجمات بين الدول. تخصص الأمن السيبرانى فى السعودية
تهدف دراسة الأمن السيبرانى فى السعودية إلى تخريج كوادر فنية مدربة بشكل احترافي لصد كافة الهجمات الالكترونية التي تتعرض إليها الشبكات ونظم المعلومات للحفاظ على الخصوصية، والتقنين من السرقات والجرائم الالكترونية التي شهدت زيادة كبيرة على مدار الأعوام الماضية.
وكمية الدم تختلف أيضا: فالدورة الغزيرة تزيد فيها كمية الدم، وتنزل في شكل كتل متجلطة، ويزيد عدد نزول الدم عن 7 أيام، والدورة الخفيفة لا تشعر السيدة بتغيير الفوط فيها، ونزول الدورة قوية ليومين ثم تقل بعد ذلك أمر يمكن اعتباره طبيعي، في حال تم عمل سونار على المبايض، وتم تصوير البويضات في الأيام المتوقعة للتبويض. والتغيرات التي تحدث في الثدي مع الحمل ليس كبر حلمة الثدي أو صغرها، ولكن تغير لون الهالة حول الحلمة من اللون الوردي إلى اللون الغامق أو البني إلى حد ما، مع بعض الثقل في الثدي، وهذا التغير يعتبر عاملا ثانويا للدلالة على الحمل، والأساس في الحمل تأخر الدورة الشهرية المنتظمة عن موعد نزولها لعدة أيام، ونتيجة اختبار الحمل الإيجابية، سواء في البول أو في الدم، وتأكيد ذلك بوجود كيس الحمل في الرحم، مع تصوير السونار. تغير لون دم الدورة وعلاقته بالحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وقد يحدث ثقل في الثدي مع الحمل، ولكن الألم في الصدر بمعنى عضلات الصدر ليس له علاقة بالحمل، بل هو شد عضلي في عضلات الصدر، وقد يكون مرتبطا بفقر الدم أو نقص فيتامين دال، أو فيتامين B12. ألم الظهر ليس هو المؤشر الأساسي في الإجهاض، بل هناك نزول دم، وتراجع في نتيجة اختبار الحمل الرقمي BhCG بعد ارتفاعه، ولا يمكن الاعتماد على وجود ألم الظهر كمؤشر على الحمل، أو مؤشر على الإجهاض، وللتخلص من ألم الظهر عموما يجب تناول حبوب Fesrose F التي تحتوي على الحديد، وعلى فوليك أسيد، مع أخذ حقنة واحدة من فيتامين د 600000، وحدة دولية في العضل كل 4 إلى 6 شهور، مع ضرورة شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان، لأنها ضرورية لتقوية العظام، وللوقاية من مرض الهشاشة فيما بعد، ولا مانع من تناول قرصين مسكن للألم باراسيتامول عند الضرورة، مع الحمام الدافئ، والمساج لعضلات الظهر.
تغير لون دم الدورة وعلاقته بالحمل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الدم البني أو الأسود لا يدعو للقلق، ولا يحتاج لزيارة الطبيب/ة إلا إذا صاحبته أعراض أخرى مثل الألم الشديد الذي لا يختفي بالمسكنات. الدم البني أو الأسود شائع بين النساء اللاتي تستخدم التامبون بانتظام، والنساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل، وبعد الولادة. أحياناً، قد يدل الدم البني أو الأسود على انخفاض في هرمون البروجستيرون. 2. دم أحمر داكن أو بنفسجي: هو أيضاً دم قديم (بطيء التدفق). بالإضافة إلى ذلك، فالدم البنفسجي تحديداً قد يشير لنقص الحديد في الدم، أو ارتفاع نسبة هرمون الإستروجين، ويصاحب الدم البنفسجي عادة الحيض الغزير والمؤلم. 3. دم وردي ( pink) أو أحمر باهت: من الطبيعي أن يبدأ الحيض أحياناً بنقط دم وردية، ومع زيادة التدفق يتحول لون الدم للأحمر أو البني. لكن إذا كان دم الحيض بالكامل لونه وردي، فقد يشير لفقر الدم (الأنيميا)، أو نقصان شديد بالوزن، أو تغذية غير متوازنة، أو انخفاض في مستوى هرمون الإستروجين. 4. أسباب قلة دم الدورة بعد الزواج - حياتكِ. دم وردي ذو كثافة خفيفة (يشبه الماء) في مواعيد عشوائية، أو في غير أيام الحيض أو التبويض: قد يشير للإصابة بسرطان عنق الرحم، ولا بد من فحص طبي فوراً. 5. تنقيط ( Spotting) وردي في منتصف الدورة (أي في فترة التبويض): بعض النساء تختبر نزول قطرات بسيطة من الدم الوردي الفاتح في أيام التبويض وهو شيء طبيعي ولا يدعو للقلق.
ما سبب تحول لون دم الدورة الشهرية إلى البني؟ – فوشيا
يطرأ على الجسم العديد من التغيرات بعد الزواج وممارسة العلاقة الحميمة، سواء للرجل أو المرأة. ومن أهمها تغير الهرمونات، فالجسم يتعرض لاضطراب في الهرمونات في هذه الفترة، وهذا الاضطراب تظهر أعراضه بشمكل واضح من تغيرات نفسية وجسدية بعد الزواج. ولكن لماذا تحدث هذه التغيرات الهرمونية وما هى أعراضها وكيف نتغلب عليها؟ إليكِ ما تحتاجين معرفته عن ذلك...
أسباب تغير الهرمونات بعد الزواج
تتعرض المرأة والرجل أيضا لتغير في الهرمونات التي بنتجها الجسم بعد الزواج، لأن ممارسة العلاقة الحميمة يُحدث تغيير في إفراز الهرمونات. ويختلف الأمر بالطبع من امرأة لأخرى ومن رجل لآخر. كمية دم الحيض بعد الزواج - ملكات الامارات. فعلى سبيل المثال تؤثر العلاقة الحميمة على انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، كما تؤثر على هرمون الذكورة عند الرجال. وهذا أمر طبيعي لأن التغير الجسدي والنفسي في هذه الحالة يقع تحت سيطرة الهرمونات. وبالتالي يجب تقبل الأمر والتعامل معه بشكل طبيعي...
أعراض تغير الهرمونات بعد الزواج
ونتيجة هذه التغيرات الجسدية والنفسية التي يواجهها الجسم، تظهر بعض الأعراض والتي تتمثل في...
تغير الحالة النفسية، لأن نتيجة الهرمونات التي يفرزها الجسم قد يشعر الزوج أو الزوجة بالسعادة أو بالكتئاب والحزن وكلها مشاعر طبيعية جدا.
كمية دم الحيض بعد الزواج - ملكات الامارات
الابتعاد عن التوتر والقلق: يتسبب الشعور بالتوتر في تغيرات بتدفق الدورة الشهرية ، ويمكن تخفيف التوتر عن طريق ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل: تمارين اليوغا، والتنفس العميق. الحفاظ على نظافة المهبل: ذلك لتفادي الإصابة بعدوى في المهبل تسبب حدوث التهابات بالرحم وتؤثر على تدفق الدم بشكل طبيعي. أما في حالة استمرار تغيرات الدورة الشهرية بعد الزواج، فينصح باستشارة طبيب النسائية لأنه قد ينذر ذلك بوجود مشكلة صحية تستدعي العلاج. من قبل
ياسمين ياسين
-
الخميس 26 كانون الأول 2019
أسباب قلة دم الدورة بعد الزواج - حياتكِ
العلاقة الحميمة
تؤدي ممارسة العلاقة الحميمة إلى تقوية عضلات قاع الحوض، مما يخفف من ألم الدورة الشهرية، وأيضاًً إلى إفراز هرمونات هي:
هرمون الأوكسيتوسين، وهو يعرف باسم هرمون الحب، أو هرمون الاحتضان لأنه يرتبط بالمتعة والتقارب العاطفي بينكِ وبين زوجكِ. هرمون الأندورفين ، ومعروف باسم هرمون السعادة، وهو من مسكنات الألم الطبيعية التي تقلل من التشنج. وتخفف هذه الهرمونات من الألم وتقلصات الدورة الشهرية، وقد تساعد على انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج. ثانياً: عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج
قد تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الزواج، وحدوث بعض التغيرات فيها، وذلك لعدة أسباب:
شعوركِ بالقلق والتوتر قبل الزفاف، أو قد تفكرين هل سيحدث الحمل، أم ستأتي الدورة الشهرية، وأياً كان سبب القلق، فهو يؤثر سلباً على الحيض وانتظامه. وسائل منع الحمل
استخدامكِ لوسائل منع الحمل، مثل حبوب منع الحمل ، قد تسبب نزيف في بداية استخدامها للبعض، وهو الأمر الذي يُفهم خطأ على أنه الحيض. العلاقة الزوجية
قد تؤدي ممارسة العلاقة الزوجية لزيادة إفراز هرمون البرولاكتين الذي يرتبط بإفراز اللبن، فقد تؤدي مداعبة الصدر لتنشيطه وزيادة مستوياته في الجسم، مما قد يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
إذا كانت الدّورة الشّهرية غير منتظمة وتختلف من شهر الى آخر. إذا كانت الدّورة الشّهرية تحدث كل أقل من 24 يوم، أو تحدث كل أكثر من 38 يوم. إذا لم تحدث الدّورة الشّهرية لمدة 3 شهور أو أكثر. وجود ألم كبير مرافق لنزيف. إذا حدث انقطاع للطمث ثم عاد النّزيف مرّة أخرى. وجود نزيف أثناء فترة الحمل. المراجع
^ أ ب Ashley Marcin (16-1-2018), "Black, Brown, Bright Red, and More: What Does Each Period Blood Color Mean? " ، healthline, Retrieved 23-11-2019. Edited. ↑ Tracee Cornforth (27-10-2019), "What the Color of Your Period Blood Says About Your Health" ، verywellhealth, Retrieved 23-11-2019. Edited. ↑ Jamie Eske (1-4-2019), "What does the color of period blood mean? " ، medicalnewstoday, Retrieved 23-11-2019. Edited.