المتة
المتة هي عبارة عن نبات، حيث تستخدم أوراقها لصنع الدواء، يستخدم بعض الناس المتة للتخفيف من التعب النفسي والجسدي ولمتلازمة التعب المزمن، وأيضًا تؤخذ عن طريق الفم للمشاكل المتعلقة بالقلب، بما في ذلك قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم، وتؤخذ أيضًا لتحسين المزاج والاكتئاب ولمرضى السكري والكولسترول العالي وهشاشة العظام ولتخفيف الصداع وآلام المفاصل ولعلاج التهابات المسالك البولية وحصى المثانة والكلى ولإنقاص الوزن وكمُليين، وفي الأطعمة تستخدم متة لصنع مشروب يشبه الشاي، وفي هذه المقال سوف يتم الحديث عن فوائد المتة للكرش. [١]
القيمة الغذائية للمتة
تعود القيمة الغذائية للمتة بالعديد من الفوائد لجسم الإنسان وهي من فوائد المتة للكرش، تعد غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل الفيتامين C، ومصدر جيد بالمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك ، وتحتوي على العديد من المركبات العضوية المفيدة لجسم الإنسان، وما يأتي القيمة الغذائية لكل كوب من المتة بما يقارب 12 غرام: [٢]
المادة
الكمية
القيمة اليومية%
الطاقة
15 كيلو كالوري
البروتين
0. 5 غرام
1%
الدهون
0 غرام
الكربوهيدرات
3 غرام
الألياف
الكالسيوم
9.
ماذا تعرف عن عشبة المتة وفوائدها للتخسيس - مجلة رجيم
المتة من انواع النباتات العشبية موطنها الاصلي هو اميركا الجنوبية تحتوي على الكثير من الفوائد والمنافع للصحة. يتم مزجها مع الشاي للانتفاع اكثر منها او يمكن تحضيرها وشربها. تنتشر كثيرا في العالم والعالم العربي موضة شرب المتة في اكواب خاصة لها وتسبب التعلق بها عند البعض. تؤكد الدراسات ان للمتة فوائد جمة على الجسم والجلد والشعر وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي ومشاكل الامساك. كما كل شيء ان الافراط في تناول المتة يسبب بعض المشاكل كما انه يسبب القلق والارق لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين. فوائد المتة للتنحيف مع الزنجبيل وتجارب المستخدمين - موقع الصحي. سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد واضرار عشبة المتة للحامل والتنحيف. فوائد عشبة المتة للحامل والتنحيف المتة مفيدة لصحة الجلد لأنه يزيل الدهون من الجلد ويستخرجها ويمكن للاستخدام الدائم ان يعطي لمعانا للبشرة. تساعد المتة في علاج مشاكل الشعر وتساقطه وتقوي بصلات الشعر وتمنح لونه بريقا ولمعانا. تحتوي على فيتامين س المضاد للاكسدة والذي يعزز الجهاز المناعي في الجسم. المتة مفيدة لصحة القلب وتقلل من الاصابة بضغط الدم. تقلل المتة من خطر الاصابة بالسرطان. تفيد عشبة المتة في التخفيف من الاجهاد والاكتئاب. تفيد في عملية الهضم لأنها تساعد على فرز العصارة المعوية والعصارة الصفراوية.
فوائد المتة للتنحيف مع الزنجبيل وتجارب المستخدمين - موقع الصحي
المراجع
1
2
3
إن تناول مشروب المتة قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات في نبضات القلب؛ لذلك ينصح بتجنبها من قبل المصابين بأمراض قلبية أو ضغط الدَّم المنخفض. بسبب احتواء عشبة المتة على الكافيين فهي قد فاعلية امتصاص الكالسيوم لدى المصابين بنقص الكالسيوم أو عوامل أخرى تؤثر في امتصاصه مثل نقص فيتامين د. من الأفضل تجنبها من قبل المصابين بالإسهال لما لها من دور في زيادة الأعراض سوءًا بسبب احتوائها على الكافيين. وبذلك نكون قد ذكرنا فوائد عشبة المتة لتعزيز صحة الجسم ودورها في خسارة الوزن وحرق الدهون. وقد ذكرنا خصائصها التي تساهم في علاج مختلف الأمراض وتقوية الجهاز المناعي. كما نبهنا على بعض الأضرار الناتجة عن تناول العشبة بصورة مفرطة.
القائمة
الرئيسية حل كتاب علوم ثالث متوسط ف2 حل مراجعة الفصل الثامن الوراثة صـ 69 ، 70
حل مراجعة الفصل الثامن الوراثة صـ 69 ، 70
بسام حسين 1/10/2017 0
إستعمال المفردات
ما المصطلح المناسب لكل مما يلي:
1- الجين هو شفرة تصنع البروتين
2- التركيب الموجود داخل النواة ويحمل المادة الوراثية هوالكروموسوم
3- يسمى أي انحراف ينتج خلال عملية تضاعف DNA بالطفرة. 4- يطلق على الأشكال المتقابلة من الجين الجينات المتقابة
5- المظهر الخارجي للصفة الوراثية يسمى الطرز التكشيلية
6- الطول ولون العيون ولون الجلد في الإنسان أمثلة على وراثة الجينات
7- الجين المسؤول عن ظهور الصفة الوراثية غير النقية هو الجين السائد
8- الوراثة انتقال الصفات الوراثية من الآباء إلي الأبناء
ما هي الشيفرة الوراثية – E3Arabi – إي عربي
إعداد: أشرف مرحلي
تحتاج الخلايا للبروتين لإتمام جميع العمليات التي تقوم بها في جسم الإنسان، ولا تتوقف حاجتها له، ومن ثم لا تنقطع الحاجة لتصنيعه في الجسم بشكل مستمر، ويصنع البروتين بواسطة الحمض النووي الريبي «DNA»، فعندما تحتاج الخلية إلى البروتين، ترسل رسالة إلى الحمض عبر هرمونات الجسم، وتبدأ بروتينات الحمض «الأنزيمات» في العمل، تأهباً لتلقي التعليمات الضرورية لتصنيع البروتين المطلوب. الجين هو شفرة تصنع البروتين. ويوجد داخل جسم الإنسان ملايين البروتينات، لكل منها وظيفة محددة بدقة، وشكل محدد للغاية، فهرمون الأنسولين مثلاً بروتين، وأنزيمات الهضم بروتينات، والأجسام الدفاعية بروتينات، والكولاجين بروتين، كما تقوم بوظائف الخلية بروتينات غاية في التخصصية. وتوجد جميع الطلبات التي يحتاج إليها الكائن الحي من البروتين في نواة الخلية داخل شريط ال «DNA» بنظام تشفير مخصص. ويتكون الحمض النووي من سلسلة مزدوجة من القواعد، وتعمل الروابط بينها مثل شفرة برمجية أكثر تعقيدا من أي برامج صنعها الإنسان، وأهم وظيفة تقوم بها هذه البرامج تصنيع البروتينات ونقل الصفات الوراثية، إضافة إلى وظائف أخرى محددة، وتم إزاحة الستار عن بعضها ولا يزال البعض الآخر يغلفه الغموض.
المبدأ الأساسي في علم الأحياء
المبدأ الأساسي: آليات تحدث في جميع المخلوقات الحية بدءًا من البكتيريا حتى الإنسان. من أمثلته: آلية قراءة الجينات والتعبير عنها من DNA و RNA ثم إلى البروتينات
من خصائص DNA:
DNA شفرة وراثية ضرورية في بناء البروتينات " وحدات بنائية للخلايا والإنزيمات ". دور RNA: تُنسخ شفرات DNA إلى RNA الذي يُوجه عملية بناء البروتين. جزيء RNA:
شريط منفرد من حمض نووي شبيه بـ DNA
يتركب هذا الشريط من ( سكر رايبوز ، قاعدة نيتروجينية يوراسيل "U" بدلاً من الثايمين "T" الموجود
في DNA. أنواع RNA:
١. RNA الرسول mRNA
٢. RNA الرايبوسومي rRNA
٣. شفرة تصنع البروتين. RNA الناقل tRNA
قارن بين أنواع RNA الثلاثة؟
عملية تصنيع البروتين:
أولاً: عملية النسخ
وهي الخطوة الأولى في عملية بناء RNA من DNA
أهميتها:
عملية النسخ تنتقل خلالها شفرة DNA إلى mRNA في النواة ، ويمكن بعد ذلك لـ mRNA
أن يأخذ الشفرة إلى السيتوبلازم لبناء البروتين. كيفية حدوثها:
١. ينفك إلتواء جزيء DNA جزئياً في النواة ، ثم يرتبط إنزيم بلمرة RNA " إنزيم يوجه بناء RNA بإرتباطه في منطقة محددة " بجزيء DNA حيث تبدأ عملية بناء RNA الرسول mRNA
٢. كلما انفكت سلسلة DNA " السلسلة الأساسية " قام إنزيم بلمرة RNA ببناء mRNA " سلسلة متممة لنيوكليوتيدات DNA " في الإتجاه `3 إلى ` 5.