فوائد شاي كرك لخفض سكر الدم
قد يساعد شاي كرك في خفض سكر الدم وتحسين التحكم في نسبة السكر بالدم ، وذلك لاحتوائه على الزنجبيل والقرفة، حيث أن القرفة تقل من مقاومة الأنسولين ومستويات السكر في الدم الصائم، وبالتالي تسهيل استخدام الأنسولين لإخراج السكر من الدم إلى الخلايا. للمزيد: فوائد القرفة والزنجبيل
فوائد شاي الكرك لتقليل الغثيان
يعد شاي كرك من المشروبات المفيدة للجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على المكونات التالية:
الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من المكونات الرئيسية لشاي كرك، ويعرف الزنجبيل بخصائصه في تقليل الشعور بالغثيان ودعم الهضم السليم. القرفة والقرنفل والهيل: كما أن شاي كرك يحتوي على القرفة والقرنفل والهيل، وجميعها ذات خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد في منع مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة الالتهابات البكتيرية. الفلفل الأسود: يمكن أن يضاف الفلفل الأسود إلى شاي الكرك ليمنحه نكهة مميزة، والذي يساعد في مقاومة البكتيريا، وقد يزيد الفلفل من مستويات الإنزيمات الهاضمة اللازمة لتفتيت الأطعمة بشكل صحيح ودعم الهضم الأمثل. اقرأ أيضاً: وصفات طبيعية لعلاج الغثيان
فوائد شاي كرك لانقاص الوزن
أحد فوائد شاي كرك الهامة هي المساعد في منع زيادة الوزن وتعزيز فقدان الدهون بعدة طرق، وتتمثل في:
مصدر جيد للبروتين: يتم تحضير شاي كرك بحليب البقر أو حليب الصويا في أغلب الأحيان، وكلاهما مصدر جيد للبروتين الذي يساعد في تقليل الشعور بالجوع وتعزيز الشعور بالامتلاء.
الضيافة بابونج مع ينسون – Badr Al-Badr Trading Co
فوائد شاي الكرك بالهيل
يتمتع الهيل بصفات مضادة للأكسدة، وبالتالي يمكن أن يقلل من التهابات الجسم والتهابات الجهاز الهضمي، وخاصةً التهاب القولون ، ولذا ينصح بإضافة الهيل إلى شاي الكرك للحصول على مزيد من الفوائد. ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج..
اضرار شاي كرك المحتملة
وفي المقابل، يمكن أن يسبب شاي كرك بعض الآثار الجانبية. إليك أبرز أضرار شاي كرك المحتملة. رفع نسبة السكر في الدم: على الرغم من أن شاي كرك قد يساعد في خفض سكر الدم، ولكن ذلك في حالة اختيار شاي كرك غير محلى، ولكن في حالة تناول شاي كرك محلى بكميات كبيرة من السكر، فقد يؤدي إلى رفع السكر بالدم، وخاصةً في حالة تناوله عدة مرات يومياً. عادةً ما يحتوي شاي كرك المعد مسبقاً على السكر، ولذلك ينصح بصنع شاي كرك في المنزل لضمان عدم إضافة كميات كبيرة من السكر إليه. زيادة الوزن: أيضاً قد يساهم شاي كرك في خفض الوزن الزائد حينما يصنع من حليب خالي الدسم وبدون إضافة سكر، أما في حالة صنع شاي كرك بحليب كامل الدسم وإضافة المحليات الصناعية إليه، فسوف يزيد من فرص زيادة الوزن، ولذا ينصح بعدم الإكثار من شاي كرك لتفادي أضرار شاي بالحليب أو السكر.
تعزيز تكسير الدهون: يحتوي الشاي الأسود، الذي يعد المكون الرئيسي لشاي كرك، على مركبات قد تعزز تكسير الدهون وتقليل عدد السعرات الحرارية التي يمتصها الجسم من الأطعمة. وقد يساعد شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يومياً في منع زيادة الوزن وخاصةً دهون البطن. منع تراكم الدهون في الجسم: يحتوي شاي كرك على الفلفل الأسود الذي يمكن أن يساعد في منع تراكم الدهون في الجسم. للمزيد: اعشاب لحرق الدهون في الجسم
فوائد شاي كرك في منع الاجهاد التاكسدي
شاي كرك هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة مثل الكاتيكين (بالإنجليزية: Catechins) و الثيافلافين (بالإنجليزية: Theaflavins) وهي مركبات مسؤولة عن محاربة الإجهاد التأكسدي ، ويمكن أن تلعب دوراً في الوقاية من الأمراض الخطيرة وأبرزها السرطان. فوائد شاي الكرك للدماغ
يمكن أن يوفر الشاي الأسود والتوابل الأخرى التي يتم إضافتها إلى شاي كرك مجموعة كبيرة من الفوائد للوظيفة الإدراكية سواء على المدى القصير أو الطويل، وتشمل التوابل:
القرفة: قد تساعد القرفة في تحسين الانتباه والذاكرة. الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على مادة الكافيين والحمض الأميني الثيانين (بالإنجليزية: L-theanine)، وكلاهما مرتبطان بتحسين التركيز.
أصيب نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي في المملكة العربية السعودية، بحزن كبيرة عقب إعلان وفاة الاقتصادي محمد بن عصام الخميس، وسط تساؤلات عن سبب وتفاصيل وفاته في المملكة بعد أن تصدر منصات التواصل الاجتماعي. وقال أحد النشطاء عبر تويتر، إن سبب وفاة محمد بن عصام الخميس بحادث سير بعد إصابته مساء الخميس الماضي، فيما قال أخرون ان سبب وفاته فيروس كورونا المستجد كوفيد 19، حيث لم يصدر أي تصريح رسمي من الجهات الرسمية وقريبة من الاقتصادي محمد بن عصام الخميس توضح سبب الوفاة. وكتب محمد بن صالح سلمان عبر صفحته الشخصية على موقع تويتر:"انا لله وانا اليه راجعون كم هو محزن سماع وفاة الشاب الاقتصادي الأستاذ محمد عصام الخميسكانت له محاضرة بعنوان التقنية المالية وتفاجأت بالكم الهائل من المعلومات التي يملكها في سنه. سبب وفاة محمد عصام الخميس الاقتصادى في السعودي🇸🇦《لحظة وفاتة أبكت الملاين 😭》 - YouTube. فلا حول ولاقوه الابالله اللعم اجعل مثواه الجنة وكل العزاء والصبر والسلوان لذويه ومحبيه". وغرد أخر:" فاجأني خبر وفاة الشاب الرائع محمد عصام الخميس الذي عرفناه هنا في تويتر بطرحه المفيد والعذب، كتابته تجذبك رغما عنك، نبغ في في الاقتصاد في عمر مبكر، ذكي دائما في طرحه وعظيم في خلقه اللهم ارحمه واغفر له وتقبله عندك وأدخله جناتك جنات النعيم".
سبب وفاة محمد عصام الخميس أسعار النفط
ونشر حساب مشاهير في المملكة:"إنّا لله و إنّا إليه راجعون فُجعنا بخبر وفاة محمد عصام الخميس اللهم ارحمه و اغفر له وأكرمه بعفوك وإحسانك يا رب العالمين عرفناه ذا خلق حسن، وحب لنشر المعرفة والخير، فاللهم أجزل له المثوبة والأجر.. و ابدله داراً خيراً من داره و اسكنه الجنة". وأكدت وسائل إعلام محلية أن محمد عصام خميس أحد أبرز الاقتصادين الشباب في السعودية، حيث يهتم في تداول السوق المالي وقام بتحليل العديد من المسائل عبر صفحته الشخصية لجميع الجمهور. واوضحت أن قدم استشارات اقتصادية مختلفة بخصوص الاستثمار في السوق السعودي، والاطلاع على تحليلات الأسهم المختلفة وصناديق الاستثمار، وهو شاب في العقد الثالث من عمره. ولفتت الى أن محمد عصام خميس يتميز بأنه مستثمر ثمين، ومحب للقراءة والتعلم، وباحث عن الحكمة، وينشر تحليلاته على موقع تويتر بناءً على رأيه الشخصي، ولا يلزم أحد بالتعامل معها. سبب وفاة محمد عصام الخميس – تريند. الجدير بالذكر ان محمد الخميس لديه الكثير من المتابعين الذين وصلوا إلى أكثر من 28 متابعًا ومتابعًا على موقع الوصل الاجتماعي تويتر، وهم مهتمون بالسوق المالي السعودي. المصدر: وكالة سوا
ننشر فى التقرير التالي تفاصيل درجات الحرارة اليوم الخميس على أغلب المدن والمحافظات، وتشهد نشاط للرياح فى الساعات الاولي من اليوم محملة بالرمال والاتربة على معظم الانحاء وتكون الفرصة مهيأة لتساقط امطار متفاوتة الشدة. وذكرت الارصاد، ان مدن القاهرة الكبري والسواحل الشرقية وشمال الصعيد تشهد طقس معتدل نهارا ومائل للبرودة على السواحل الغربية، ودافئ على جنوب الصعيد. سبب وفاة محمد عصام الخميس – دراما. كم تشهد جميع المحافظات والمدن طقس شديد البرودة ليلاً، ليسود طقس غائم بشكل جزئي، وفق درجات الحرارة اليوم الخميس. امكان تساقط الامطار اليوم
وحذرت الأرصاد من تساقط للامطار قد تكون رعدية على مناطق من السواحل الغربية وشمال الوجة البحري على فترات متقطعة، وامطار خفيفة الى متوسطة على السواحل الشرقية وجنوب الوجة البحري. وتابعت ان هناك نشاط للرياح على القاهرة بسرعة 22 عقدة، والسواحل الشمالية بسرعة 20 عقدة، وتمتد الى مدن القناة ومحافظة البحر الاحمر. درجات الحرارة في القاهرة
وذكرت الأرصاد، أن درجات الحرارة في القاهرة 20 للعظمي و 10 للصغري، وشبين الكوم 20 للعظمي و11 للصغري، ودمنهور 19 للعظمي و 12 للصغري، وبلطيم 18 للعظمي و 13 للصغري. درجات الحرارة في الإسكندرية
وتابعت أن درجات الحرارة فى الاسكندرية 17 للعظمي و 11 للصغري، ومرسي مطروح 16 للعظمي و 11 للصغري، وطنطا 19 للعظمي و 12 للصغري.