زكاة الفطر
التبرعات العامة
بإمكانكم التبرع لحساب التبرع العام للمركز, والذي يصرف منه على جميع برامج المركز دون التقيد بدولة او برنامج معين، كما يمكنكم
تحديد الدولة التي ترغبون في التبرع لها
تبرع لبرنامج
بإمكانكم تحديد البرنامج الإنساني الذي ترغبون في التبرع له وتحديد الدولة
مشروع
تم جمع 624, 426 ر. س
المتبقي
943, 674
40%
حفر بئر
إحصائيات
مجموع التبرعات / ريال
58, 638, 032
مجموع المتبرعين
189, 149
مركز الملك سلمان للإغاثة يدرب ويؤهل 120 امرأة بتعز | رواتب السعودية
خالد النمر ينصح بالابتعاد عن أكلة شعبية تتكون من (تمر+دخن+سمن بري).. وذلك لم
فيديو: حصار #تعز "إبادة جماعية"
الحرم المكي اليوم
فيديو: تفاعلكم الحلقة كاملة | الفنانة لبلبة تبكي بسبب دايما عامر وانقسام حول قدرة إيلون ماسك
مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية لإعادة تأهيل عدد من المنازل المتضررة من الفيضانات بالسودان -
سلّم مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية شهادة
الموافقة الأولية للعمل خارج المملكة العربية السعودية لجميعة زمزم للخدمات الصحية
التطوعية الخيرية تحت إشراف ومتابعة ومراقبة المركز. وقام بتسليم الشهادة معالي المستشار بالديوان الملكي المشرف
العام على المركز الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة بمقر المركز اليوم، لرئيس
مجلس إدارة جمعية زمزم الدكتور عبدالله بن نفيع المطرفي. ويأتي منح هذه الشهادة إنفاذًا للتوجيهات الكريمة
بزيادة مساهمة القطاع غير الربحي بشكل فعّال في مختلف المجالات، ومنها تفعيل دوره
بالمشاركة في العمل الإنساني والإغاثي الخارجي، وتعزيز التعاون المشترك
والإستراتيجي بين القطاعات، للإسهام في تحقيق أهداف رؤية المملكة 2030.
شاهد.. فرحة عارمة بين أهالي قرية في مالي بعدما ساهم مركز الملك سلمان للإغاثة بحفر بئر مياه لهم | رواتب السعودية
تماشياً مع الأمر الملكي الكريم لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود - حفظه الله- أقرَّ مجلس إدارة مركز الملك سلمان الاجتماعي برئاسة معالي الشيخ عبدالله العلي النعيم وسمو نائبه الأمير سعود بن عبدالله بن ثنيان صرف راتب شهرين أساسيين لجميع موظفي المركز، وذلك حرصاً من مجلس الإدارة على التجاوب مع الأمر الملكي الكريم القاضي بصرف راتبين لجميع موظفي الدولة. صرح بذلك مدير عام مركز الملك سلمان الاجتماعي الأستاذ رشاد بن سعيد هارون، مشيراً إلى أن مجلس الإدارة أقرَّ صرف راتب شهرين أساسيين لجميع موظفي المركز، وأن هذا القرار يأتي تماشياً مع الأوامر الملكية السامية لخادم الحرمين الشريفين القائمة على الحرص الدائم من الحكومة الرشيدة على ما فيه خير المواطن والوطن، كما أوضح أن تلك الأوامر الملكية هي تأكيد لتعضيد التلاحم والترابط بين القيادة والشعب. وقد عبّر منسوبو المركز عن صادق ولائهم ومبايعتهم لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين وسمو ولي ولي العهد - حفظهم الله - سائلين الله أن يحفظ بلادنا ويديم عليها أمنها واستقرارها.
سادت حالة من الفرحة العارمة بإحدى القرى في مالي بعدما قام مركز الملك سلمان للإغاثة والإعمال الإنسانية بحفر بئر لتوفير المياه لهم. وجاءت أولى خطوات حفر البئر، بالبحث عن الموقع المتوقع أن تخرج منه المياه، ثم انطلق المهندسين والمختصين في حفر البئر وبناء خرسانة حوله بما يُمكن أهالي القرية من استخدامه في الحصول على المياه. مركز الملك سلمان للإغاثة يوقع اتفاقية لإعادة تأهيل عدد من المنازل المتضررة من الفيضانات بالسودان -. ومرت خطوات إنشاء البئر بثلاث مراحل، وعند الوصول للمرحلة الأخيرة خرجت المياه من باطن الأرض،فيما ظهرت فرحة عارمة بين الأطفال وأهالي القرية فور رؤيتهم للمياه. #انسان | تابع هذه الفرحة التي لاتوصف عندما قام مركز الملك سلمان للإغاثة بحفر بئر يخدم أهل القرية. @fayez_malki #قناة_السعودية #انسان_على_السعودية
— قناة السعودية (@saudiatv) April 14, 2022
يجب أن تجربها
اكلات دايت سهله ولذيذه
بصله كبيرة مقطعة جوليان. كوب بسلة مفرزة. كوب فاصوليا خضراء مقطعة صغيرة. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة بهارات فراخ. ملعقتان كبيرة زبدة. اكتشف أشهر فيديوهات أكلات رمضانية صحية | TikTok. ملعقة زيت نباتي. نحضر طاسة كبيرة، نضع فيها الزبدة والزيت. ضع الخضروات المشكلة، البصل، نشوحهم ثم نضيف الفلفل الرومي. نقلب جميع المكونات، نضيف الملح والفلفل الأسود، ننتظر حتي يذبل جميع المكونات. نضيف البانية المقطع شرائح رفيعة، نضيف ربع كوب ماء، نتركها لمده خمس دقائق. ترفع من على النار وتقدم ساخنة، بجانبها السلطات اللذيذه.
اكلات دايت سهله جدا
أضف مكونات غير تقليدية للسلطة، مثل زيت الزيتون، الزيتون الأخضر، الشوفان، جبن توفو، وغيرها. السلطة طبق مرن، تستطيع أن تفعل فيه ما تشاء، بشرط أن يكون المكون صحي. سلطة الفواكه: اجعلها البديل الجاهز لك للقضاء على ملل سلطة الخضروات. ولكن احرص على الابتعاد عن الأصناف كثيرة السكر من الفواكه. العصائر الخضراء Smoothies: تعرف على السموزي الأخضر وكيفية عمله. له عشرات الوصفات المختلفة، وفوائده لا تُحصى. عسل النحل: اجعله ضيفًا دائمًا في كل صنف لا تتقبل طعمه، حتى ولو كان سلطة الخضروات. احرص على الأنواع الأصلية قليلة السكر، فبجانب كونه طعامًا صحيًا، يعتبر مضاد حيوي طبيعي للكثير من الأمراض (فيه شفاء للناس). سحر الليمون: ضع الليمون على أي طعام (حلوًا كان أو حريفًا) وسيعطيك مذاقًا لا يُنسى. الليمون من حارقات الدهون. اكلات دايت سهله وسريعه. بالإضافة إلى أنه يحميك من الشوارد الحرة، ويعمل كمطهر طبيعي للجسم. تعرف على حارقات الدهون: وتناولها بانتظام، مثل الصنوبر، الأفوكادو، الفاصوليا، فطر الكريمين، التفاح، وغيرهم. ثالثًا: حلول كامبردج من أكلات الدايت الصحية شهية الطعم تدرك كامبردج عشقك لبعض الأصناف المميزة من الطعام، ولذلك أوجدت الحل الصحي الآمن لبعض أشهر أصناف الأطعمة، وقدمتها ضمن باقة المنتجات التي تعرضها على الموقع الرسمي وتضمن جودتها وفعاليتها مع عملائها.
يعاني الكثير من الناس من مشكلة مع طبيعة الأطعمة التي توفّرها لهم الحميات الغذائية؛ بسبب حرمانها لهم من بعض المأكولات واقتصارها على أصناف معيّنة فقط، ما يدعو للملل وعدم القدرة على الاستمرار في الرجيم لفتراتٍ طويلة مما يدعوهم للبحث عن بعض الأكلات والأطعمة التي تساعدهم على فقدان وخسارة الوزن بدون عناء، حيث تتميز إضافة إلى سهولة تحضيرها ولذة طعمها بأنها أطباق قليلة السعرات الحرارية والسكريات، والدهون المشبعة، مع محافظتها على بقية العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته. ولمتبعي الحميات الغذائية سوف نقدم لهم فيما يلي مجموعة من الأكلات للرجيم سهلة وبسيطة وسريعة التحضير، وستغنيكم عن تناول النشويات والأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، التي تسبب السمنة وتؤثر على صحة القلب والجهاز الهضمي، وهي أكلات مناسبة جداً للدايت كما أنها لذيذة ومشبعة عند تناولها ستلاحظون الفرق وستشعرون بالحيوية، كما أنكم ستصلون إلى الوزن المثالي الذي تحلمون به.