ملخص كتاب السماح بالرحيل: التوقعات: عندما نتوقف عن الضغط على الاخرين بسبب توقعاتنا فاننا نخلق لهم بداية ليستجيبوا لنا بايجابية. لماذا التعلق يبعد عنا رغباتنا؟ التعلق يكون سجنا لما نتعلق به!! الاشخاص الذين نتعلق بهم يحسون ذالك ولانهم يحبون ان يكونوا احرارا يهربوا منا. الرغبة الشديدة مثل التعطش كثيرا ما تمنعنا من الحصول على ما نريد.. التعلق تبعية وبسبب طبيعتها (اي التبعية) فانها تحمل في جوهرها الخوف من الخسارة. معنى ان تسلم: ان تسلم يعني ان لا يكون لديك مشاعر قوية تجاه امر ما:"لا مشكلة في ان يحدث هذا الشيئ او لا يحدث ". ما تسعى اليه لا يختلف عن ذاتك انت الحقيقية. بمعنى اي شيئ تريده هو بداخلك. تحرر من الاخرين!! اطرح هذا السؤال على نفسك! اذا كانت سعادتهم ستحقق على اكمل وجه برحيلهم عني فما شعوري حيال هذا؟ ا لخطوة الاولى: هي ان تسمح لنفسك بان تشعر بالشعور بدون مقاومته او الهروب منه او الخوف منه او ادانته او تهذيبه. فالتقنية عبارة عن بقائك مع الشعور وتخليك عن اية جهود تسعى لتحسينه باي حال من الاحوال. الية السماح: السماح بالرحيل يعني ادراك شعور ما. السماح له بالظهور المكوث معه والسماح له ان ياخذ مجراه دون محاولة تغييره او القيام بشئ حياله.
- قصتي مع كتاب السماح بالرحيل - YouTube
- سلسله تبسيط كتاب السماح بالرحيل : الجزء الأول - YouTube
- السماح بالرحيل - كتاب صوتي - Kitab Sawti - كتب مسموعة - YouTube
- مراجعة وملخص كتاب - السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز
- التسبيح غير حياتي كيف أسعده ويسعدني
- التسبيح غير حياتي … والغربة في
قصتي مع كتاب السماح بالرحيل - Youtube
حتي تمكن من تحديد الوسائل والطرق ذات الفعالية الأكبر فيما يتعلق بتخفيف المعاناة التي تعري حياة البشر على اختلاف هيئاتها، وبالتالي أوضح الكاتب الآلية الداخلية المعنية بالتسليم حتى تعم منفعتها على الجميع، ولقد استند الكاتب إلى الأفكار التي تتداول بين مدارس علماء النفس الروحاني. إقرأ أيضًا: تحميل كتاب اسرار عقل المليونير
كتاب السماح بالرحيل صوتي
يساعدك هذا الكتاب على اتباع حمية خاصة وهي حمية مشاعر الحب والسماح لجميع الأفكار والمشاعر السلبية بالاجتثاث من حياتك وبالرحيل، حتى تستطيع تنفس الصعداء مرة أخرى والاستمتاع بالحياة التي تختص بالقبول والتسامح بالاعتماد على سياسة التخلي من الخوف والرغبات السيئة. يعتبر العديد من القراء كتاب السماح بالرحيل أحد الوصفات الهامة المعنية بنهضة السمو الروحي باستعمال الأفكار المنيرة التابعة لعلماء النفس الروحاني، بالإضافة إلى العلاج بالحلة اليونغية وهي إحدى الطرق العلاجية التابعة ليونغ أحد أشهر علماء النفس حول العالم. إقرأ أيضًا: تحميل رواية في قلبي انثى عبرية
تلخيص كتاب السماح بالرحيل
لم يغفل الكاتب ذكر نمط فرويد المعني بتفسير الحالات وكيفية العلاج بالسمو وهي خطى فيكتور فرانكل مؤلف كتاب الإنسان يبحث عن المعنى ولقد عاني هذا المؤلف هذين الأمرين وذلك في سجون التعذيب وعمد مداواة ذاته بالتسامح، ويمكن تنفيذ الطرق المتواجدة في الكتاب في الحياة بشكل يومي ولا سيما مجال الصحة والنجاح المالي وأيضاً الإبداع والتعافي الذاتي والنفسي… إلخ.
سلسله تبسيط كتاب السماح بالرحيل : الجزء الأول - Youtube
يشرح كتاب
السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة تمكنك من التخلص من معوقات عديدة، ومساعدتك في تجاوز الخوف ببساطة تثير التعجب وتبعث على الراحة. كان الهدف الأساسي للكاتب خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية، هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية وذكاء في تخفيف معاناة البشر، بجميع أشكالها، وقد وُجدت "الآلية الداخلية للتسليم" لتكون ذات منفعة عملية عظيمة والتي تكفل الكاتب بشرحها في هذا الكتاب(السماح بالرحيل). كتاب: السماح بالرحيل الكاتب: ديفيد هاوكينز سنة النشر: 2016 عدد الصفحات: 380 تصنيف: تنمية بشرية لقد ركزت كتب هاوكينز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب لدى الدكتور هاوكنز تقنية عملية تمكنهم من التخلص من المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة والتنوير أيضاً، وهذا الكتاب يقدم بالفعل يشرح كتاب السماح بالرحيل طريقة ويوضح آلية للتعامل مع هذه العوائق. يشرح كتاب السماح بالرحيل "آلية التسليم"، والتي يمكن أن تطبق في جميع مناحي الحياة اليومية، كتاب السماح بالرحيل ذو فائدة في مجالات الصحة البدنية، والإبداع، والنجاح المالي، التعافي النفسي ، تحقيق الأهداف المهنية، وكذلك العلاقات الشخصية، الحميمية، النضج الروحاني، ويعد مصدرا غنياً لكل المهنيين الذين يعملون في مجالات الصحة الذهنية وعلم النفس، والطب، المساعدة الذاتية، علاج الإدمان، التطور الروحاني.
السماح بالرحيل - كتاب صوتي - Kitab Sawti - كتب مسموعة - Youtube
حوار عن كتاب السماح بالرحيل - YouTube
مراجعة وملخص كتاب - السماح بالرحيل | ديفيد هاوكينز
- ان القبول يختلف عن التنازل فمع التنازل يكون هناك بقايا من مشاعر سابقة بالاضافة الى وجود مقاومة ومماطلة للاقرار بالوقائع. ففي التنازل يقول لسان الحال "لا احبذ هذا لكنني مضطر على ان اتحمل" بينما في القبول فقد تم التخلي عن مقاومة طبيعة الوقائع الحقيقية وبهذا تعد السكينة احد علامات القبول. - ان الخوف والشعور بالذنب هما اللذان يتسببان بالامراض والفشل في كل جوانب حياتنا. الا يمكن ان نهتم بجسدنا لاننا نقدر قيمته بدلا من الخوف من المرض؟ الا يمكننا ان نخدم الاخرين بدافع الحب بدل الخوف من خسارتهم؟ الا يمكن ان ننجز اكثر من باب التعاون بدلا من المنافسة الخائفة؟ الا يمكننا ان نقود سيارتنا بحذر لاننا لدينا تقدير كبير لذاتنا ونهتم بسلامتنا وسلامة من يحبونا بدلا من الخوف من الحوادث؟ - التواضع المزيف ماهو الا القول للشخص الاخر"انا شخص ذليل رجاءا عاملني بهذه الطريقة" وبالطبع سيفعلون ذالك على الفور. ان مشكلة تكديس الاموال بصورة مفرطة هي بالطبع الخوف من خسارته. وبدون الوعي بمعنى المال على المستوى العاطفي بالنسبة لنا سنكون تحت تاثيره فينا وستحركنا معتقداتنا اللاواعية حيال المال وكل البرمجات المرتبطة به.
ان المشاعر المتراكمة تعيق النضج الروحاني والوعي فضلا عن اعاقتها للنجاح في الكثير من مجالات الحياة. اهم خطوة كما يقول الدكتور هاوكينز هي ان نعترف بوجود مشاعر سلبية نتيجة حالتنا الانسانية وان نكون مستعدين لرؤيتها بدون اطلاق احكام. عندما نستسلم لا يعود هناك ضغط زمن! فالاحباط ياتي من الرغبة بحدوث الشيئ الان بدلا من السماح له بالحدوث في وقته الطبيعي. ان الاخرين يبادلونك المشاعر التي ترسلها انت. فلماذا لا تعطيهم المشاعر التي تريد ان تحصل عليها؟ اليس في متناول يدك؟ - يتم حفظ طاقة اكبر بكثير في تكوين علاقات مع اشخاص ايجابيين. - ان الاساس النفسي لكل الاحزان واحد وهو التعلق. - ان اكثر ال "لا استطيع " هي بالاساس "لا اريد" وخلف لا استطيع ولا اريد توجد مشاعر سلبية علينا ان نسمح لها بالرحيل. - في العلاقات تتحقق الاهداف بتلقائية وسلاسة لاننا لا نكن للاخرين اي مشاعر سلبية وليس هناك ما نتمنى ان نخفيه عن الشخص الاخر وهذا الانفتاح يسمح للشخص الاخر ان يتخلى عن كل دفاعاته فليس هناك ما نخفيه من باب الشعور بالذنب او الخوف بل الفة روحية واعية جدا. في هذا المستوى بالذات يحدث بما يسمى بالتخاطر فعندما نكون في حالة تناغم وانسجام تام مع الشخص الاخر لا تكون عندنا رغبة في منع او حراسة اي فكرة او مشاعر.
وبالفعل قد قمت بالصلاة فى وقتها وقد قمت بكثرة التسبيح قبل وبعد كل صلاة وبعدها بفترة قد ذهبت لاجراء التحاليل الشهرية وقد بشرنى الطبيب اننى قد شفيت من مرضى وقال لى ان هذه معجرة بالفعل وقد ايقنت حينها اننى قد شفيت بفضل الله تعالى وبفض كثرة التسبيح. فتقول احدى البنات: انها كانت تريد ان تتزوج بشخصى تحبه كثيراً وهو شخص صالح جداً ومتدين وتحبه كثيراً وقد قامت بالدعاء الكثير والصلاة والتسبيح الكثير قبل وبعد كل صلاة. وبعدها بفترة قصيرة قد وجدت انه جاء للتقدم لاهلها وقد قام بخطبتها وابيها وامها قد وافقوا وقد تزوجوا بعدها بفترة قصيرة جداً وقد عرفت حينها ان هذا تم بفضل الصلاة والدعاء وكثرة التسبيح. التسبيح غير حياتي … والغربة في. التسبيح غير حياتي
فتقول احدى البنات: ان والدتها كانت مريضة جداً وقد كانت قلقة عليها كثيراً وقد كانت تصلى وتقوم بالدعاء لوالدتها والاستغفار والتسبيح الكثير كل يوم حتى تم شفاء والتها على خير بمشيئة الله تعالى وبفضله وبفضل كثرة الدعاء والتسبيح. تجربتي مع الدعاء
التسبيح غير حياتي كيف أسعده ويسعدني
حكم الذكر والتسبيح للمرأة دون حجاب
كما أسلفنا فإن الذكر والتسبيح له عظيم الشأن في الدين الإسلامي، كما أنه يعد من أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه، لذا فعلى بالمسلم المواظبة عليها في كل حين وفي كل وقت، وذلك تأسّيًا برسول الله صلى الله عليه وسلم، فقد كان يذكر الله في كل حين وفي كل وقت، وعليه فإنه من الجائز للمرأة أن تذكر الله تعالى، وتسبحه، في كل حين وفي كل وقت، حتى لو لم تكن مرتدية لحجابها، فلا بأس في ذلك. [٥]
المراجع
↑ "حكم تكرار الأذكار الشرعية والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم بالليل والنهار" ، islamway ، اطّلع عليه بتاريخ 30-11-2019. بتصرّف. ↑ "كنوز وأجور التسبيح والتحميد والتهليل والتكبير" ، islamway ، اطّلع عليه بتاريخ 30-11-2019. التسبيح غير حياتي معاك. بتصرّف. ↑ "الأذكار الشرعية بين الاهتمام والإهمال" ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 30-11-2019. بتصرّف. ↑ "الموسوعة الحديثية" ، dorar ، اطّلع عليه بتاريخ 30-11-2019. بتصرّف. ↑ "حكم قراءة الأذكار بغير حجاب" ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 30-11-2019. بتصرّف.
التسبيح غير حياتي … والغربة في
فطنة جيدة لكل عامليها. تسبيحه قائم الى الابد. مزمور 111: 10. من مشرق الشمس الى مغربها اسم الرب مسبح. مزمور 113: 3. ليس الاموات يسبحون الرب ولا من ينحدر الى ارض السكوت. مزمور 115: 17. سبحوا الرب يا كل الامم حمدوه يا كل الشعوب. مزمور 117: 1. سبع مرات في النهار سبحتك على احكام عدلك 164. تنبع شفتاي تسبيحا اذا علمتني فرائضك171. لتحي نفسي و تسبحك واحكامك لتعنّي 175. مزمور 119. في كل يوم اباركك و اسبح اسمك الى الدهر والابد 2. بتسبيح الرب ينطق فمي. وليبارك كل بشر اسمه القدوس الى الدهر والابد 21. التسبيح غير حياتي – لاينز. مزمور 145. هللويا. سبحي يا نفسي الرب. اسبح الرب في حياتي. وارنم لالهي ما دمت موجودا. مزمور 146: 1، 2. سبحوا الرب لان الترنم لالهنا صالح لانه ملذ. التسبيح لائق 1. سبحي يا اورشليم الرب سبحي الهك يا صهيون 12. مزمور 147. هللويا. سبحوا الرب من السموات سبحوه في الاعالي 1. سبحوه يا جميع ملائكته سبحوه يا كل جنوده 2. سبحيه يا ايتها الشمس والقمر سبحيه يا جميع كواكب النور 3. سبحيه يا سماء السموات ويا ايتها المياه التي فوق السموات 4. لتسبح اسم الرب لانه امر فخلقت 5. سبحي الرب من الارض يا ايتها التنانين وكل اللجج 7.
كما أمر الرسول -صلى الله عليه وسلم- في سنته الشريفه بالتوسّط في رفع الصوت أثناء الصلاة، فلا يرفع المُصلّي صوته كثيرًا ولا يُخفضه كثيرًا أيضًا، وينبغي على المُسلم الالتزام بسنّة النبي -عليه الصلاة والسلام- للوصول للخشوع في صلاته، وأقلّ ما يكون في تحقيقه عند اتّباع السنّة، فرسولنا الكريم أخشع الناس في صلاته، فورد عن أبو قتادة رضي الله عنه أنّه قال: (أنَّ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ قال لأبي بَكرٍ: مرَرْتُ بِكَ وأنتَ تقرَأُ، وأنتَ تخفِضُ مِن صَوتِكَ! فقالَ: إنِّي أَسْمَعْتُ مَن ناجَيْتُ، فقالَ: ارفَعْ قليلًا، وقالَ لِعُمَرَ: مرَرْتُ بِكَ وأنتَ تقرَأُ، وأنتَ ترفَعُ صَوتَكَ! قالَ: إنِّي أُوقِظُ الوَسْنَانَ، وأَطْرُدُ الشَّيطانَ، قال: اخفِضْ قليلًا. طبيعة التسبحة وطريقتها – كنيسة السيدة العذراء والقديس يوحنا الحبيب بجناكليس. ) [١] ، فهذا قول السنة في هذا الأمر وهكذا يكون التوسط بالجهر والإسرار في الصلاة [٢].