يمر الإنسان بالعديد من المراحل والتجارب خلال حياته، وبالتأكيد سيواجه بعض الفشل. وربما بعض الأشخاص السلبيين أيضاً، ونتيجة عدة أمور مجتمعة قد يفقد الإنسان ثقته بنفسه ويشعر بالفشل والضعف. وهو أمر طبيعي تماماً قد يمر به أي إنسان لكن يجب دوماً على الإنسان أن يكون قوياً، ويحاول أن يتماسك ويتعلم كيف من الممكن أن يقوي ثقته بنفسه. لذلك سنتحدث اليوم حول كيف تزيد ثقتك بنفسك من خلال معرفة الخطوات الأولى. ومن ثم أهم القواعد التي يجب اتباعها في حياتك وأخيراً بعض النصائح حول ذلك..
ما هي الخطوات الأولى لزيادة الثقة بالنفس؟
قبل البدء في هذه الرحلة هناك عدة أمور أو تجهيزات يجب القيام بها لتتأكد أنك على المسار الصحيح. وتذكر أن أهم نقطة عند علاج أي مشكلة لديك هي الصدق. لذلك إذا أردت أن تعرف كيف تزيد ثقتك بنفسك عليك أن تكون صادقاً مع نفسك في البداية. وفيما يلي أهم هذه الخطوات الأولية:
الاعتراف بالمشكلة: بالطبع أول خطوة بديهية لحل أي مشكلة هي الاعتراف بتلك المشكلة. عليك أن تعترف لنفسك أولاً أنك تعاني من قلة الثقة بالنفس وهو أمر عادي ويمكن تجاوزه مثل أي مشكلة أخرى ولا يعني أي تقليل من قدرك على الإطلاق. تحديد الأسباب: قد تكون هذه الخطوة أصعب كون الأسباب ربما تكون عميقة في شخصيتك أو مرتبطة بالطفولة.
كيف تزيد ثقتك بنفسك
ذات صلة كيف ترفع ثقتك بنفسك كيف تزيد من ثقتك بنفسك
ارتداء الملابس الجميلة
أظهرت الأبحاث أنّ بعض الملابس تؤثر بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه، فمثلاً عندما يقوم الشخص بارتداء سترة بيضاء وكان يحبها، فإنّ تركيزه سيزيد، وذلك على عكس الألوان الأخرى، كما أن الملابس الرسمية كالسترة وربطة عنق تعتبر بمثابة رمز للقوة، والتي تزيد الثقة بالنفس. [١]
تطوير الذكاء
يمكن زيادة الثقة بالنفس عن طريق تطوير الذكاء، ويكون ذلك من خلال: [١]
التحدث مع أشخاص من تخصصات مختلفة، فذلك يساعد على جمع المزيد من المعرفة، وإبقاء الدماغ نشطاً. يمكن تطوير الذكاء والثقة بالنفس عن طريق لعب السودوكو، أو الكلمات المتقاطعة لإختبار الدماغ. ممارسة الرياضة الفكريّة مثل الشطرنج، أو كتابة المذكرات، أو تطوير المخزون الشخصي من المفردات في اللغات المختلفة، أو قراءة الكتب، والأخبار، والمجلات، لتحديث المعلومات حول البلدان في جميع أنحاء العالم. تحديد نقاط القوة والضعف
من سبل تنمية الثقة بالنفس هي معرفة نقاط القوة والضعف في الذات، ويمكن أن يتم ذلك من خلال تحضير قائمتين، بحيث تكون أحدهما حول نقاط القوة والأخرى حول نقاط الضعف، ويمكن هنا طلب الدعم أو النصيحة من صديق أو قريب أثناء تحديد هذه النقاط، وذلك لأنّ الشخص الذي تكون ثقته بنفسه قليلة، لا يكون عادةً موضوعيّاً حول أفكاره وآرائه حول أنفسه، ثم يمكن الاحتفاظ بهذه القائمة في مكان آمن، والقيام بقرائتها يومياً لتحفيز الذات وتطويرها وحل نقاط الضعف فيها.
كيف تنظر إلى ذاتك؟
وكيف تزيد ثقتك بنفسك؟
ما عندي ثقة في نفسي! عبارة يبدأ بها كثيرون حين يطلبون استشارة نفسية بعد تعرضهم لعدد من المشكلات التي يحتارون في طريقة حلها. وفي الغالب أن هذه المشكلات بسبب آخرين، لكن ردة فعلنا هي التي حولتها إلى مشكلة لذاتنا، وهذا مرتبط بتقديرنا لذواتنا بالدرجة الأولى. وتقدير الذات باختصار هو: شعور الفرد بقيمة ذاته وكفاءتها؛ بمعنى: كيف تنظر إلى نفسك؟
مكونات تقدير الذات:
• الثقة بالنفس. • إيمان المرء بقدرته على التكيف مع التحديات. • قبوله لذاته كيفما كانت. • الشعور بأنه يستحق الحياة والسعادة. ناقش نفسك دومًا: أليس الله هو من أعطاني الحياة وخلقني له؟ فلماذا أعيش لغيره، وأطلب السعادة من غيره، وأسأل الثقة من غيره؟
وتذكر دومًا أن تقدير الذات يتغير من وقت لآخر، وأنه يزيد بزيادة النظرة الإيجابية، ويزيد تبعًا للمشاعر والتجارب الطيبة، ويمكن اكتساب المزيد من تقدير الذات مع مرور الوقت. وتقدير الذات يعتمد على:
• المظهر. • القدرات البدنية. • أداء الأعمال والمهام. • العلاقة بأفراد الأسرة. • العلاقة بالأشخاص المهمين في حياتنا. ونلاحظ هنا جانبًا شخصيًّا، وجانبًا عمليًّا، وجانبًا اجتماعيًّا، ومن مجموعها يتكون تقدير الذات، وتقدير الذات يختلف عن النظرة الإيجابية، وعن مشاعر الرضا؛ فهي تعد من نتائجه.
كما أكدت القباج أنّها ترغب في أن تساعد المدرسة في جمع مستندات الطالبات من القسم الخاص أو من ذوي الإعاقة بشكل عام في مجتمع المدرسة، لتقوم الوزارة تباعاً في المساعدة في استخراج بطاقات الخدمات المتكاملة لهم حيث أن كلهم يعتبروا من الدرجة الأولى. وفي ختام الاحتفالية كرّمت المدرسة الطالبات المتميزات في المدرسة، مقدمة لهن الهدايا التذكارية. وكانت القباج حريصة على تفقد بعض الأماكن بالمدرسة وزيارة بعض الفصول التي درست بها في طفولتها لاسترجاع فترة في حياتها مر عليها 40 عاماً، وأبدت أسمى آيات العرفان للمكان الذي تعلمت فيه ولمعلميها والقائمين على تربية الطالبات في ذاك الوقت، مبدية أنها مدينة لهم بعلمها ونجاحها في تولي مسئولية وزارة تقوم على تمكين الأولى بالرعاية وعلى خدمة المجتمع.
أشترى أخ لي في الله - الله يهديه - كتاب للسحر واسمه( شمس المعارف ) فكيف أتخلص منه ؟؟؟ - منتدى الرقية الشرعية
شاركت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، في احتفالية مدرسة كلية رمسيس للبنات التابعة لرئاسة الطائفة الإنجيلية في مصر، السنوية لعام 2022 لقسم التربية الخاصة، بحضور الدكتور القس أندريه زكي رئيس الطائفة الإنجيلية بمصر، والقس رفعت فتحي الأمين العام لسنودس النيل الإنجيلي، وماري ألفي مدير عام المدرسة، وعدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، والإعلاميين والأكاديميين. وزيرة التضامن تشيد بمدرسة كلية رمسيس
وأعربتت وزيرة التضامن الاجتماعي عن سعادتها بوجودها في مدرسة كلية رمسيس للبنات باعتبارها إحدى خريجات تلك المدرسة، مثنية على المعارف والقيم التي تعلمتها في المدرسة، والتي شكلت جزءًا من شخصيتها ومن منظومة المبادئ التي تحتذي بها وتمثل مرجعاً لها على مدار حياتها. وأكدت القباج أنّ احترام الاختلاف وعدم التمييز ضد الآخرين أهم ما نشأت عليه في هذه المدرسة، حيث كانت تجمع بين الكنيسة والجامع، والمصريين والأجانب، والغني والفقير، كما أنشأت المدرسة منذ أكثر من 40 عاماً قسماً للتربية الخاصة، وعملت على دمج طلاب ذلك القسم مع جميع طلاب المدرسة فأدركت الطالبات كجزء من تكوينها أن الله خلق الناس على اختلافات يجب أن يحترمها الجميع.
كتب شمس المعارف الكبرئ - مكتبة نور
الفصل السادس عشر: في أسماء الله الحسنى وأوفاقها النافعات المجريات. الفصل السابع عشر: في خواص كـهـيـعـص وحروفها الربانيات الأقدسيات. الفصل الثامن عشر: في خواص آية الكرسي وما فيها من البركات الخفيات. الفصل التاسع عشر: في خواص بعض الأوفاق والطلسمات النافعة. الفصل العشـرون: في سورة يس ومالها من الدعوات المستجابات. المصدر:
وزيرة التضامن تشارك في احتفالية كلية رمسيس للبنات: شكلت جزءا من شخصيتي - أخبار مصر - الوطن
هربت منها، والرغيب أنها اكتفت بالنظر إلي، وعندما وصلت للباب كنت أنظر إليها من بعيد ولكني عندما استدرت لأكمل هربي وجدت شخصا طويل القامة عليه ملابس سوداء اللون، وعندما نظر إلي وجدت ملامح وجهه مخيفة للغاية ولونه أسود من الفحم. وعلى امتداد طوله انحنى وأراد بي لسوء غير أنني لم أشعر بشيء بعدها؛ عندما استفقت وجدت نفسي بالمستشفى فقد أصبت بصدمة عصبية حادة كادت تودي بحياتي، لم أجد وقتا أنسب من ذلك فلا فرار من إخبارهم جميعا الحقيقة، وخاصة أنني شاب لازلت في ريعان شبابي لم أبلغ الخامسة والعشرين من عمري بعد، فصارحتهم بحقيقة كتب السحر التي أقتنيها في الخفاء دون علمهم، وأخبرتهم عن قصتي مع كتاب شمس المعارف الكبرى. أصيب والدي بالهلع لأجلي، لم ينتظر والدي ولا ثانية واحدة على البحث عن دواء لعلتي، وبنفس اليوم جاءني بشيخ عرف عنه الورع والصلاح، فقرأ علي من آيات الذكر الحكيم ورقاني بالرقية الشرعية، ومن بعدها عدنا للمنزل وقام بإحضار كافة الكتب والطلاسم الخاصة بالسحر، وقام بإحراقها جميعا أمام عيني. كتب شمس المعارف الكبرئ - مكتبة نور. يمكنني أن أخبركم هذه قصتي الحقيقة والتي لا تحوي سوى الندم، ولا شيء إلا الندم، فلم أندم على فعل طوال حياتي باستثناء فضولي في هذه الأشياء، لقد دفعت الكثير والكثير مقابل ذلك.
شمس المعارف الكبرى أو شمس المعارف ولطائف العوارف ، كتاب -مخطوط- لأعمال سحر تتعلق بالجن، وينسب تأليفه إلى أحمد بن علي البوني المتوفى سنة 622 هـ. وقد تم طباعتها حديثاً مع حذف وتحريف ببعض مواضيعه، ولكن ما يزال الكتاب يتناول العديد من أمور السحر غير الواضحة، ولقد طبع الجزء الأول منه وهو عبارة عن 577 صفحة في المكتبة الشعبية ببيروت عام 1985. بالإضافة إلى احتوائه على أربع رسائل في نهايته من تأليف عبد القادر الحسيني الأدهمي وهي على الترتيب: ميزان العدل في مقاصد أحكام الرمل فواتح الرغائب في خصوصيات الكواكب. زهر المروج في دلائل البروج. وزيرة التضامن تشارك في احتفالية كلية رمسيس للبنات: شكلت جزءا من شخصيتي - أخبار مصر - الوطن. لطائف الإشارة في خصائص بداية كتاب شمس المعارف الكبرى الذي يتعلق بالجن والسحر وهو كتاب ممنوع في كثير من الدول الإسلامية لما فيه من نصوص لتحضير الجن وهي أمور محرمة في الشريعة الإسلامية. تحريم قراءته عند المسلمين يعتبر الدين الإسلامي كتاب شمس المعارف الكبرى من كتب تعليم السحر، وعلى هذا، فلا يجوز النظر فيها ولا قراءتها ولا بيعها ولا شراؤها، لأن السحر حرام تعاطيه، وحرام طلبه وحرام تصديق أهله، بل هو من السبع الموبقات، ومنه ما هو كفر بالإجماع. ولقد قال الشيخ ابن باز عن كتب السحر عموماً كما في فتاوى نور على الدرب: " ولا يجوز لطالب العلم ولا غيره أن يقرأها أو يتعلم ما فيها، وغير طالب العلم كذلك ليس له أن يقرأها ولا أن يتعلم مما فيها، ولا أن يقرأها، لأنها تفضي إلى الكفر بالله، فالواجب إتلافها أينما كانت، وهكذا كل الكتب التي تعلم السحر والتنجيم يجب إتلافها ".
أرى أن يحرقه... ليتأكد بنفسه أن الكتاب أتلف ولا مجال للشك!!! والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته... معالج متمرس...
13-08-2006, 09:47 AM
# 5
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الأخ الشيخ أبو البراء
قلت بأن هذا الكتب هو من أخطر كتب السحر، ترى ما هو سبب ذلك؟ أرجو المزيد من التفصيل. خصوصا بأن عندما يستطيع الساحر تحضير الجان فإنه يستطيع أن يطلب منهم ما يشاء ولولا دفع البلاء من قبل الله سبحانه وتعالى لحدث ما حدث.