تفاجأت عندما سمعته فقلت لها ما الذي يجري؟ أوضح طبيبي أن هناك فيتامين يسمى البيوتين في كل منا ، وهو أحد فيتامينات ب ، ولكن نقص هذا الفيتامين في الجسم يمكن أن يسبب تساقط الشعر والعديد من المشاكل الأخرى ، بما في ذلك السمنة. قد يكون سبب السمنة هو نقص هذا الفيتامين. تعمل حبوب البيوتين على زيادة حرق السعرات الحرارية وتحويل الطعام الذي يأكله الشخص إلى طاقة ، وبالتالي زيادة فرص فقدان الوزن. من خلال تجربتي مع حبوب البيوتين ، يمكنني وصف بعض الفوائد الأخرى التي أحصل عليها ، يرجى إكمال هذه المقالة لفهمها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب جمال جيمي
فوائد حبوب البيوتين
في عملية استخدام حبوب البيوتين ، لاحظت العديد من الفوائد التي يمكنني ذكرها في النقاط التالية:
البيوتين مطلوب من قبل مجموعة من الإنزيمات البشرية ، لأنه شرط ضروري للحصول على الطاقة التي يحتاجها جسم الإنسان ، وتستهلك هذه الإنزيمات أثناء الهضم والتمثيل الغذائي. لقد لاحظت أيضًا أن حبوب البيوتين لها الكثير من الفضل في تقوية أظافري ، فأنا أعاني من نقاط ضعفها وقد شفيت بالفعل التشققات التي أثرت على الجلد المحيط بها. يساعد البيوتين على تقوية الشعر وبصيلاته الصغيرة.
حبوب البيوتين للشعر: تجربتي مع حبوب البيوتين 10000
وبما أن العبوة كانت كبيرة تحتوي على 100 حبة، فاستمررت في تناوله لمدة ثلاثة أشهر، وهنا لاحظت التحسن الذي غير حياتي. كنت أعاني من تساقط كثيف وفراغات في الشعر، ولكن مع هذه الحبوب امتلأت الفراغات ووقف تساقط الشعر. أصبح شعري أكثر لمعاناً، وذهب التقصف من شعري، وأصبح شعري طويل. والحبوب التي في وجهي اختفت تماماً، حيث كانت تظهر وتختفي قبل استخدامي للعلاج، ولكن مع استمراري في هذا العلاج اختفت تماماً ولم تظهر أبداً. وكنت أعاني من السمنة المفرطة، ولكن فقدت الكثير من الوزن، وعند استشارتي للطبيبة قالت أن هذا الفيتامين الذي عندما ينقص من الجسم فإنه يصيبه بالسمنة المفرطة، ولكن عندما اكتمل في جسمي فقدت الوزن. كما تعمل حبوب البيوتين على زيادة معدل الحرق في الجسم، وتقوم بتحويل الطعام إلى طاقة، ممل يزيد من خسارة الجسم للوزن. اقرأ أيضًا: تجربتي مع امبولات إيفا بالكولاجين
ما هي حبوب البيوتين
هو هرمون موجود في الجسم يؤدي نقصه إلى عدة أمراض ومنها تساقط الشعر وتقصف الأظافر، وبهتان في البشرة، وتحتوي هذه الحبوب على:
حمض الستريك. ميثيل سليلوز. صمغ سليلوز. السليلوز دقيق التبلور. ثاني أكسيد السيليكون. ستيرات المغنيسيوم.
تجربتي مع حبوب البيوتين
بعد رصد عدد كبير من مستخدمي عقار البيوتين، علق كل منهم بطرق متفاوتة عن فاعليته وأضرار البيوتين، فيما يلي بعض من أبرز أراء المستخدمين:
ظهور حبوب في فروة الرأس: لاحظ الكثير من مستخدمي العقار ظهور حبوب كثيفة في فروة الرأس. طول الشعر: بعد مستخدمي الفيتامين قالوا أن الشعر أصبح أطول بشكل ملحوظ بعد استخدامه لمدة ثلاثة شهور. وقف تساقط الشعر: أقر الجميع بفاعلية الفيتامين في وقف تساقط الشعر والحفاظ على نضارته. ظهور شعر الوحه: سبب استخدام الفيتامين، ظهور شعر وجه كثير وهو ما أثار غضب السيدات.
لكن هذه الكتابة تناسب بشكل أكبر المراهقين، والشباب، وهو أمر مثال لكل شخص يشعر بالملل. أفكار الكتاب تخاطب كل إنسان في كل مكان ايان كانت رحلته التي يخوضها في الحياة، وتناسب كل الاعمار، وكافة الفئات المجتمعية:
يعتبر الكتاب من الكتب المميزة في أسلوب، وسهولة وجمال الكتابة. المذكرات اليومية في الكتاب ملهمة، ودافعة لاي قارئ. قامت الكاتبة ديمي لوفاتو بتلخيص رحلة حياتها في بعض الدروس المستفادة بمجموعة تتكون من 365 يوم بها أفكار صريحة، وشجاعة للغاية. كما أنها تمتلئ بالأمل، والتفاؤل. مقتطفات من كتاب ابق قويا
أثرت العديد من المقولات في القارئ، واليكم بعد الاقتباسات:
مهمتي هي أنْ أكون منارة الأمل الّتي ترشد الفتيات الصّغيرات الّلواتي لا يمتلكنَ من يرشدهُنّ. مقتطفات من كتاب ابق قويا 365 يوما ديمي لوفاتو pdf. إذا ما كان لديك هدف، فحاول أنْ تحقّقه بكل ما أوتيت من قوّة. كل شيء ممكن. أظهر الحب في قلبك اليوم قبل الغد، واجعلْ العالم كلّه يعلم مقدار الحب الّذي يكمن بداخلك. ستجد أنّه من الأفضل أنْ تحيا حياتك وتتعلّم من أخطائك حتى لا تتكرّر في المستقبل. عندما تتذكر أنْ كلّا منا يواجه صعوباته الخاصة، ستجد أنّه يجب علينا أنْ نتكاتف من أجل دعم بعضنا. كنْ جريئاً وقوياً وسيكون العالم بأكمله في عونك.
مقتطفات من كتاب ابق قويا 365 يوما ديمي لوفاتو Pdf
هام: كل الكتب على الموقع بصيغة كتب إلكترونية PDF ، ونقوم نحن على موقع المكتبة بتنظيمها وتنقيحها والتعديل عليها لتناسب الأجهزة الإلكترونية وثم اعادة نشرها. و في حالة وجود مشكلة بالكتاب فالرجاء أبلغنا عبر احد الروابط أسفله: صفحة حقوق الملكية صفحة اتصل بنا [email protected] الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، و لسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب. نحن على "موقع المكتبة. نبذة عن كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة - نادي العرب. نت – " وهو موقع عربي لـ تحميل كتب الكترونية PDF مجانية بصيغة كتب الكترونية في جميع المجالات ، منها الكتب القديمة والجديدة بما في ذلك روايات عربية ، روايات مترجمة ، كتب تنمية بشرية ، كتب الزواج والحياة الزوجية ، كتب الثقافة الجنسية ، روائع من الأدب الكلاسيكي العالمي المترجم إلخ … وخاصة الكتب القديمة والقيمة المهددة بالإندثار والضياع وذلك بغية إحيائها وتمكين الناس من الإستفادة منها في ضل التطور التقني...
عندما نقبل الآخرين كما نحن ونحب أنفسنا دون قيد أو شرط بكل عيوبنا، لدينا الفرصة لنكون منفتحين ونشطين. الهدف: اكتشف نقاط ضعفك وفكر في الطرق الصحيحة التي يمكنك من خلالها التحسن ". مقتطفات من كتاب "ابق قويا 365 يوما في السنة" (الجزء الأول) - YouTube. "كن منفتحًا قدر الإمكان واقض يومًا (أسبوعًا) في زيارة جزء من العالم لم تره من قبل إذا لم تتمكن من أخذ إجازة من العمل، فقم بزيارة Alive قريبًا في مدينتك وكن ممتنًا لكل ما لديك ". "الأخطاء جزء لا يتجزأ من الطبيعة البشرية لأنها جزء من كياننا على قيد الحياة أخطائنا هي نعمة وفرص لمواصلة التعلم والتطوير، ولكن حتى عندما تتعلم من أخطائك، لا تتوقع أن تترك أخطاء أخرى لأنك سترتكب المزيد منها ولا حرج في ذلك ". "لا يوجد شخصان في العالم متشابهان، وهذا ما يجعلنا مميزين ورائعين في طبيعتنا كبشر للحكم على أنفسنا والآخرين والبدء في التفكير فيما إذا كان لدى شخص آخر أموال أكثر مما نملك أو إذا كان أجمل أو موهوبًا لكن هذا ليس مهمًا لأن هذا الشخص ليس نحن ولن يكون أبدًا قد خلقك الله كما أنت الهدف: تذكر أنه لا يوجد أحد على وجه الأرض له قلب مثل قلبك وهذا في حد ذاته يستحق التقدير. الوحدة والشعور بالرفض هما أقسى درجات الفقر. إذا كنت تعتقد أن الثروة الحقيقية تكمن في المال، فهذا خطأ.