القرية التراثية في جازان ساهمت القرية التراثية بمنطقة جازان من خلال تطويرها لمعالمها التراثية المتنوعة في جذب أعداد كبيرة من الزوار والسياح وباتت مقصدًا لكبار الشخصيات والدبلوماسيين ووفود من دول عربية وأجنبية للتعرف على أبرز الملامح الأثرية التي تشتهر بها محافظات المنطقة، سواء في القطاعات الجبلية أو في سهولها وسواحلها بما فيها جزر فرسان، وتعزيز مفهوم الأصالة والتاريخ التي تحتفظ بها القرية التراثية وضمها للعديد من الأبنية السكنية القديمة ذات الطابع التراثي والأثري للمواطن في منطقة جازان واختلافها بحسب اختلاف الأماكن والتضاريس. وكان من أبرز زوار القرية التراثية في جازان كل من السفيرين الياباني والهندي لدى المملكة واللذان سجّلا إعجابهما الشديد بما شاهداه من تنمية وتأهيل للثقافة التراثية لمنطقة جازان ونقل صور تاريخية من الماضي الأصيل للجيل الحالي مع المحافظة على هذا الإرث التاريخي والثقافي والذي يعطي انتماءً جميلًا لهذا الموروث الجميل. وحرصت القرية التراثية بجازان على إثراء الزوار بأنشطة وعادات لها ارتباط وثيق بالمعالم التراثية والتاريخية وإقامة الفعاليات والمهرجانات واستثمارها سياحيًّا وثقافيًّا وتراثيًّا.
جريدة الرياض | القرية التراثية في "جازان" أنموذج لعراقة التاريخ
قام الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة جازان- مساء أمس الجمعة- بزيارة تفقدية للقرية التراثية بالكورنيش الجنوبي، وقف خلالها على ما تتضمنه القرية من أقسام تمثِّل مختلف البيئات الجغرافية، وما عرفت به المنطقة من موروثات شعبية أصيلة. واطلع الأمير، خلال جولته على المركز الحضري بالقرية، مستمعًا لشرح مفصل من أمين عام مجلس التنمية السياحية بالمنطقة المهندس عبده قطر، عن القرية التراثية بالكورنيش الجنوبي لمدينة جيزان، التي ستشهد إقامة المعارض الفنية والثقافية والعلمية، التي تبرز الجانب الحضاري والتنموي، الذي تشهده محافظات ومراكز المنطقة بدعم ورعاية من حكومة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وسمو ولي عهده الأمين، ومتابعة مباشرة من الأمير محمد بن ناصر بن عبدالعزيز أمير منطقة جازان. واطلع نائب أمير جازان أيضًا، خلال جولته الميدانية بالقرية، على ما يتضمنه القطاع الجبلي؛ حيث شاهد البيت الجبلي، الذي يعكس الجوانب الحضارية والمكنونات التراثية، التي تمتاز بها المحافظات الجبلية بالمنطقة، ووقف على القسم الخاص البيئة المعمارية التهامية الساحلية، المتمثلة في العشة والبيت التهامي والمعروضات التراثية، التي اشتهرت بها.
نائب أمير جازان يتفقَّد القرية التراثية بمدينة جيزان
وتجوَّل الأمير بالقسم الخاص بالبيئة البحرية، والمتمثل في البيت الفرساني والمعرض البحري الدائم بالقرية، والسوق الشعبية التي يتم من خلالها عرض مختلف السلع من الملابس والحلي، وغيرها من البضائع ذات الطابع التراثي المرتبط بتراث وثقافة جازان والأهالي. وتابع نائب أمير منطقة جازان، خلال جولته بالقرية التراثية، المراحل التطويرية ومنها زيادة المسطحات الخضراء وموقع الأسر المنتجة، ووضع مسارات خاصة بذوي الاحتياجات الخاصة، معربًا عن سعادته بما شاهده واطلع عليه خلال الجولة، وما يتوافر بالقرية من مقومات وإمكانات مادية وبشرية تسهم في تعريف السائح والزائر بتراث المنطقة، وموروثاتها وفنونها الشعبية. حضر الجولة وكيل إمارة جازان عبدالله بن صالح المديميغ، ووكيل الإمارة للتنمية خالد بن عبدالعزيز القصيبي، وعدد من المسؤولين.
» بيت جبلي وعند الدخول من بوابة القرية يرى الزائر أمامه البيت الجبلي، الذي يتميز بشكله الأسطواني، والذي يتألف من عدة طوابق يخصص منها طابق لحفظ الأدوات الضرورية كالمواد الغذائية، وتخصص الطوابق العليا للسكن وعادة ما يبنى البيت الجبلي المنتشر في جبال فيفا وبني مالك والعارضة في مواجهة المدرجات الزراعية، فيما يبرز البيت التهامي «العشة الطينية» متمثلة في بساطة الحياة التهامية وأناقتها عبر شكل العشة المخروطي، كما يجسد البيت الفرساني البيئة البحرية في جزيرة فرسان، التي تبدو ماثلة ببيتها حيث البحر واللؤلؤ والأصداف. أنهى مجلس التنمية السياحية بمنطقة جازان أعمال التطوير لقرية جازان التراثية بالكورنيش الجنوبي لمدينة جيزان، لتواكب انطلاقة مهرجان جازان الشتوي الـ 12 "جازان الفل مشتى الكل " الذي ينطلق الجمعة المقبل. وأوضح مدير القرية التراثية موسى بن علي نامس أن أعمال التطوير طالت مختلف مرافق قرية جازان التراثية لتشمل زيادة المسطحات الخضراء وزراعة شتلات زراعية تشتهر بها منطقة جازان، وإضافة محلات وموقع جديد للأسر المنتجة، وإنشاء مسارات خاصة بذوي الاحتياجات الخاصة ومسارات لمختلف مرتادي وزوار القرية ، إلى جانب مقر وجلسات استراحة للقراءة تم تزويدها بالكتب الثقافية لأدباء وشعراء جازان.
2. تغذية صحية متوازنة; حمية البحر المتوسط – ميديتيرينيان دايت..
تعتبر حمية البحر المتوسط أو ميديتيرينيان دايت أفضل نظام غذائي يمكن أن يتم اتباعه للمساعدة دعم علاج الروماتيزم وتقليل احتمالات المضاعفات التي ترتبط بالاوعية الدموية للجسم والقلب. التغذية الصحيحة لمرضى الروماتيزم.. نصائح ومحاذير. وذلك ما تنصح به المستشفيات البريطانية مرضاها. تعتمد هذه الحمية في الأساس على الاكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والحبوب والاسماك والدهون غير المشبعة وأهمها زيت الزيتون. يمكن التعرف بشكل أدق على حمية البحر المتوسط (ميديتيرينيان دايت) في مقال طب اليوم بهذا الرابط: كيف لغذائك أن يحمي قلبك وصحتك | حمية البحر المتوسط (ميديتيرينيان دايت)
حمية البحر المتوسط تدعم علاج الروماتيزم- الروماتويد
الالياف الغذائية..
وتؤكد الجمعية البريطانية للروماتيزم علي فائدة تناول الالياف الغذائية، وتوجد في الحبوب الكاملة مثل الخبز من دقيق القمح الكامل، والفواكة والخضروات الكاملة. إقرأ أيضا على طب اليوم: الالياف الغذائية و4 فوائد هامة لصحة الجهاز الهضمي، فما مصادرها؟
يحوي دقيق الحبوب الكاملة على كل عناصر الحبة المفيدة، وهي تتضمن الدقيق والردة وجنين الحبة، بعكس الدقيق المنقى الذي يتم نزع الردة وجنين الحبة منه وذلك ما يجعله أقل فائدة.
التغذية الصحيحة لمرضى الروماتيزم.. نصائح ومحاذير
– وقد أظهرت الدراسات أن زيت السمك يساعد على تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل الروماتويدي، مما يسمح لبعض المرضى بتقليل كمية الأدوية التقليدية التي يتناولونها لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي وعلاج الروماتيزم، وفي حالة ما إذا كان المريض يفكر في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك، يجب استشارة الطبيب حيث أن قد تتسبب في بعض الآثار الجانبية، فقد تتفاعل الجرعات العالية من زيت السمك مع بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم المرتفع. – يعتبر زيادة تناول الاطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، يساعد غير تقليل اعرض الروماتيزم وتقليل من الالتهاب، ومن هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، حيث تشير الدراسات إلى أن إضافة الألياف إلى النظام الغذائي يؤدي إلى خفض مستويات البروتين التفاعلي في الدم وهو مؤشر على وجود الالتهاب روماتزمي. – يحتوي زيت الزيتون البكر على الكثير من الفوائد، ويساعد في علاج مرض الروماتيزم، وذلك بنفس الطريقة التي يمكن بها للمضادات الغير الستيرويدية ومضادات الالتهاب (NSAID) مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين، حيث أنه يحتوي على مركب يسمى oleocanthal يعمل على تثبت معدل الإنزيمات التي تسبب الالتهاب، وتعادل ثلاثة ملاعق ونصف من زيت الزيتون، وتعادل الخواص المضادة للالتهاب في قرص من الإيبوبروفين 200 ميلي جرام.
ولكن عليك الحرص دائمًا وتناول الأطعمة المفيدة لحالتك الصحية. كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب لك مضاعفات صحية سيئة أو تزيد من آلامك وأوجاعك.