تعرض المرأة للإحساس بآلام في منطقة الظهر. استمرار فترة الحيض مدة أقل من المدة التي تستغرقها في المعتاد. الحاجة إلى فوط صحية بمعدل أقل من العدد الذي تحتاجه. إذا تكرر نزول دم الحيض بنسبة قليلة في عدة أشهر ففي تلك الحالة يجب استشارة الطبيب على الفور. نصائح أثناء فترة الدورة الشهرية
هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها خلال تلك الفترة حتى تمر تلك الفترة بهدوء، ومن ضمن هذه النصائح التالي:
البعد عن تناول المشروبات المنبهة التي يوجد بها الكافيين فهي تضر بنسبة الحديد داخل الجسم. تناول الماء بكميات وفيرة كبديل للمشروبات الغنية بالسكر. اتباع نظام غذائي يحتوي على العناصر اللازمة للجسم خلال تلك الفترة. الاستحمام بشكل دوري بالماء الساخن. الدخول للحمام عند الحاجة حيث لا يفضل أن يتم حبس البول في العموم وفي تلك الفترة على وجه الخصوص. تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة والمشروبات المثلجة. يفضل القيام بتناول المشروبات الساخنة والابتعاد عن المياه الغازية. علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية. القيام بغسيل الوجه والبشرة عمومًا بواسطة ماء الورد والماء الدافئة. اقرأ أيضًا: أسباب الحالة النفسية عند البنات
علاج قلة دم الدورة الشهرية
هناك العديد من الطرق تستخدم في علاج قلة دم الدورة الشهرية لكن لعل أبرزها هو العلاج بالأعشاب وهذا ما سنذكره في التالي:
الزنجبيل: أحد الأعشاب التي تحفز نزول الدورة الشهرية والذي يمكن استخدامه عن طريق غليه مع القليل من الماء، وهو يخفف من حدة آلام الدورة الشهرية، فيعمل على تقليل المواد المسببة لحدوث التقلصات التي تكون مصاحبة لها، ولا يشترط أن يتم تناوله في صورة مشروب لكن يمكن تناوله كنوع من أنواع المخلل أو داخل الطعام.
- علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية
- علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب - مجلة الحلوة
- ما لا تعرفه عن مريد البرغوثي.. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله.. معلومات عن مريد البرغوثي
- مريد البرغوثي - ويكيبيديا
- في رحيل الشاعر الفلسطيني البارز مريد البرغوثي | نون بوست
علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب الطبيعية
0 تصويتات
سُئل
يوليو 23، 2021
في تصنيف صحة عامة
بواسطة
Ruba Almusadder
( 1. علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب - مجلة الحلوة. 1مليون نقاط)
ما الأعشاب المستخدمة في علاج قلة دم الدورة الشهرية؟
علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب
الزنجبيل
الكمون
القرفة
الكركم
إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
ما الأعشاب المستخدمة في علاج قلة دم الدورة الشهرية؟ هناك بعض الأعشاب التي تساعدك في انتظام دورتك الشهرية وعلاج قلة دم الدورة الشهرية، إليكِ بعضها: الزنجبيل: الزنجبيل من المشروبات التي تساعدكِ في انتظام دورتك الشهرية، وتساعدكِ أيضًا في تقليل آلام الدورة الشهرية. الكمون: للحصول على دورة شهرية منتظمة، احرصي على تناول الكمون المنقوع كل صباح، يساعد الكمون أيضًا في تحسين الهضم وإنقاص الوزن الزائد والوقاية من سرطان القولون، وفوائده الصحية عديدة. القرفة: للقرفة تأثير حراري في الجسم، وتساعد في تنظيم دورتك الشهرية، وتوازن الهرمونات الأنثوية، كما تساعد في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية، يمكنكِ إضافة القرفة إلى الحليب الساخن أو شربها بمفردها. الشمر: يحتوي الشمر على مواد تعمل على زيادة دماء دورتك الشهرية، كما تعمل على تقليل تقلصات وآلام الدورة الشهرية.
علاج قلة دم الدورة الشهرية بالأعشاب - مجلة الحلوة
استخدام طرق منع الحمل من شأنها أن تؤثر على الدورة الشهرية من حيث عدم انتظامها أو قد تنقطع تمامًا. الحمل أحد تلك الأسباب ففي بداية الحمل يظهر بعض الدم الخفيف والذي يكون مؤشر على حدوث حمل ومن بعدها يحدث انقطاع للدورة الشهرية خلال فترة الحمل. التعرض لخسارة الدم بكميات في فترة الولادة وما بعدها وهذا أمر غير شائع الحدوث، بالإضافة لذلك فإن خسارة الدم تؤثر على الغدة المسؤولة عن إفراز الهرمونات. التغير في الوزن بشكل كبير سواء كان بالنقصان أو الزيادة وهذا أحد أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة عالم حواء. إن المرأة كلما تقدمت في العمر كلما زادت لديها فرصة قلة الدم الخاص بالدورة الشهرية. من ضمن أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة هو الإصابة ببعض الأمراض مثل: ضيق عنق الرحم أو حدوث التصاقات داخل الرحم. النشاط الزائد عن الطبيعي للغدة الدرقية يسبب قلة دم الدورة الشهرية لدى النساء المتزوجات. حدوث خلل في الهرمونات بشكل عام نتيجة الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. تعطل المبايض عن القيام بعملها الطبيعي فيسبب مشكلة في الدورة الشهرية. عدم تناول الطعام خوفًا من زيادة الوزن بشكل مبالغ فيه يسبب ذلك أمراض، ومن ضمنها الاضطرابات الهرمونية التي من شأنها أن تؤثر على معدل الدورة الشهرية.
تختلف أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة من امرأة لأخرى وطبقًا للظروف الصحية المختلفة والتي يجب العلم بأنه قد لا تكون الأسباب خطيرة إلا أنه في بعض الحالات يجب زيارة الطبيب.
ذات صلة شعر غزل تعريف المقال
مولد ونشأة تميم البرغوثي
تميم البرغوثي هو أحد شعراء فلسطين، وهو كاتب، ومحلل سياسي، ولد في 13 حزيران/يونيو عام 1977م في مدينة القاهرة، وترعرع في ظل عائلة أدبية عريقة، فوالده شاعر معروف هو مريد البرغوثي الذي كان يعمل في إذاعة صوت فلسطين التابعة للمقاومة الفلسطينية، ووالدته هي الروائية رضوى عاشور، وليس لديه أخوة. ما لا تعرفه عن مريد البرغوثي.. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله.. معلومات عن مريد البرغوثي. [١]
لم يرَ تميم أباه في طفولته كثيرًا؛ لأنه أُخرج من مصر بعد عملية السلام مع اسرائيل، وبقي في المنفى لسنوات طويلة، إذ كان يشاهده من حين إلى آخر في مدينة بودابست، وقد تأثر تميم بالأحداث السياسية منذ صغره. [١]
مسيرة تميم البرغوثي التعليميّة
اكتسب تميم البرغوثي عدة لغات، مثل: اللغة الإنجليزية، والفرنسية، والإيطالية، والمجرية، في أثناء تنقله بين مصر والمجر في طفولته، وقد أكمل تعليمه الابتدائي والثانوي، ثم حصل على شهادة البكالوريوس في العلوم السياسية عام 1999م من جامعة القاهرة، وماجستير في العلاقات الدولية من الجامعة الأمريكية عام 2001م. [٢]
وبعد ذلك غادر مصر متوجهًا إلى الولايات المتحدة الأمريكية؛ لإكمال دراساته العليا، وحصل على شهادة الدكتوراه في العلوم السياسية من جامعة بوسطن في عام 2004م، وعمل أستاذًا للدراسات السياسية في جامعة جورج تاون " Georgetown University "، التي تقع في مدينة واشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية.
ما لا تعرفه عن مريد البرغوثي.. من هو؟ سيرته الذاتية، إنجازاته وأقواله.. معلومات عن مريد البرغوثي
هذه المقالة عن مريد البرغوثي. لتصفح عناوين مشابهة، انظر مريد (توضيح).
مريد البرغوثي - ويكيبيديا
6 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يوجد الكثير من الادباء والشعراء في فلسطين الذين واكبوا الحاضر والماضي، وكتبوا انواع من الشعر المقاومة والوطني و الغزل ، والمسرحيات والمقالات والروايات وغيرها من الانجازات ، وجميع الحالات التي مر بها الشعب والشاعر نفسه في فلسطين والمنفى. من اشهر الادباء الفلسطينيين: - غسان كنفاني - ناجي العلي - خليل بيدس - محمود شقير - جبرا خليل جبرا - محمد مهيب جبر - سميرة عزام - فاطمة ذياب - توفيق فياض - نداء خوري - أنور حامد - رجاء بكرية - يحيى يخلف من الشعراء الفلسطينيين: - إبراهيم طوقان - محمود درويش - فدوى طوقان -سميح القاسم - عبد الرحيم محمود - عبد الكريم كرمي - مريد البرغوثي - راشد حسين - تميم البرغوثي - توفيق زياد
تتميز فلسطين بشعراءها وادبائها الكثيرين ومنهم: الشعراء: الشاعرة فدوى طوقان. الشاعر محمود درويش. الشاعر طه محمد علي. الشاعر حسام معروف. الشاعر ابراهيم محمد صالح. الشاعر سعيد المزين. الشاعر ابراهيم طوقان. الشاعر تميم البرغوثي. الأُدباء: الكاتبة سحر خليفة. شاعر فلسطيني مريد فطحل. الكاتب خليل بيدس. الكاتب يحيى يخلف. الكاتب غسان كنفاني. الكاتبة نداء خوري.
في رحيل الشاعر الفلسطيني البارز مريد البرغوثي | نون بوست
آخر إصدارته: ديوان متنصف الليل، دار رياض الريس، بيروت، 2005 وقد صدرت ترجمته الإسبانية في ديسمبر 2006 بعنوان Medianoche وفي أكتوبر 2008 صدرت ترجمة إنجليزية لأشعلره في كتاب عنوانه Midnight and Other Poems عن دار النشر الإنجليزية ARC Publications.....
رأيت رام الله
by
Mourid Barghouti,
مريد البرغوثي
4. 18 avg rating — 15, 345 ratings
—
published
1997
31 editions
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars
ولدت هناك.. ولدت هنا
4. 07 avg rating — 4, 434 ratings
2011
13 editions
طال الشتات
3. 82 avg rating — 348 ratings
1987
استيقظ كي تحلم
مريد البرغوثي,
Mourid Barghouti
3. مريد البرغوثي - ويكيبيديا. 63 avg rating — 329 ratings
2018
2 editions
منتصف الليل
3. 76 avg rating — 173 ratings
2005
3 editions
الأعمال الشعرية الكاملة - المجلد الأول
4. 14 avg rating — 151 ratings
2013
الحب غابة أم حديقة؟
3. 80 avg rating — 131 ratings
الأعمال الشعرية - مريد البرغوثي
3. 96 avg rating — 102 ratings
منطق الكائنات
4. 10 avg rating — 96 ratings
1996
الحب غابة أم حديقة؟ Love forest or park?
الاسم الكامل مريد البرغوثي الاسم باللغة الانجليزية Mourid Barghouti مكان الولادة فلسطين، رام الله درس في جامعة القاهرة المجلة شخصيات فلسطينية من أبرز الشعراء والروائيين الذين حملوا في أعمالهم الطابع الوطني دون التدخل في الأمور السياسية، حارب مريد غُزاة وطنه على طريقته الخاصة والتي كانت أكثر الطرق تأثيرًا ونجاحًا. السيرة الذاتية لـ مريد البرغوثي مريد البرغوثي شاعر ومؤلف فلسطيني من مواليد عام 1944 في الضفة الغربية؛ ولا تقل مأساة التغرب في حياته عن باقي أبناء بلده، وهذا الأمر انعكس بشكلٍ واضحٍ وجليٍ في أعماله التي قدمها خلال مسيرة حياته. كغيره من الفلسطينيين الذي أُجبروا على عيش حياة التهجير بعيدًا عن أوطانهم، عاش الشاعر الراحل مريد حياته في مصر وتزوج ودرس فيها وتنقّل بين العديد من البلدان العربية والأوروبية، ولم يستطع العودة إلى بلده إلا بعد أكثر من 30 عام من التهجير. في رحيل الشاعر الفلسطيني البارز مريد البرغوثي | نون بوست. كان لمريد رسالةً مُقدسةً وهي الحفاظ الشخصية المُستقلة "للمثقف" دون الانخراط بالسياسة والمؤسسات الرسمية. تعرض للسجن خلال فترة رئاسة " محمد أنور السادات " وطُرد من مصر الأمر الذي ألهمه تقديم أشهر ديوان له تحت اسم "قصائد الرصيف".