تأكد من أن كميات الأطعمة التي تخفض نسبة البوتاسيوم هي الكميات المناسبة ، لأنه إذا زادت كميات الأطعمة تصبح غير مخفضة للبوتاسيوم ، بل العكس ، حيث يمكن أن تتحول إلى أطعمة غنية بالبوتاسيوم. يجب على الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى بانتظام التأكد من حصولهم على جميع العلاجات الطبية الموصوفة لهم. يمكن أن يساعد طهي الخضار والأطعمة جيدًا في تقليل مستويات البوتاسيوم في الأطعمة بشكل عام. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم - ووردز. على سبيل المثال ، يمكن غلي البطاطس جزئيًا ، ثم قليها ، أو شويها ، أو سوتها في زيت الزيتون ، وكذلك مع معظم الخضار ، بدلاً من تناولها طازجة وخيئة ، لأن الكثير من البوتاسيوم يتسرب إلى ماء الطهي. يفضل عدم استخدام ماء الطهي النباتي لصنع مرق الأرز أو أي شيء آخر أو حساء الخضار. تجنب طهي الخضار بالبخار أو باستخدام الميكروويف. اقرأ أي ملصق غذائي على الأطعمة المعلبة قبل الأكل ، حيث أن جميع الأطعمة المعلبة تقريبًا تحتوي على البوتاسيوم ، لذلك يجب التركيز على اختيار الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم. الحالات الطبية التي تحتاج إلى تقليل البوتاسيوم عادة ، يتم التحكم في مستويات البوتاسيوم في الجسم عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ، ثم التخلص من الكميات الزائدة منه عن طريق عملية التبول ، وبشكل عام لا شك أن الجسم يحتاج إلى البوتاسيوم ، ولكن إذا وجد بكمية كبيرة في الدم ، يمكن أن يسبب ضررا.
- الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم مع الماء
- شكل المهبل عند حديثي الولادة والأطفال
- شكل المهبل عند حديثي الولادة الطبيعية
الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم مع الماء
جرب هذا على البطاطا البيضاء والحلوة والجزر والبنجر والقرع الشتوي واللفت. املأ القدر بالماء الدافئ. قشر الخضار واشطفها بالماء الدافئ ، ثم قطّعها إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة. اشطف الشرائح وانقعها في القدر لمدة ساعتين. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم مع الماء. عندما تسحبها للخارج ، اشطفها مرة أخرى بالماء الدافئ. صفي الماء في القدر واملأه مرة أخرى واطبخ الخضار. إذا كنت ترغب في ترشيح أكثر من خضروات في وقت واحد ، انقعها في 10 أضعاف كمية الماء مقارنة بكمية الخضروات. وعند طهيها ، استخدم كمية من الماء أكثر بخمس مرات من الخضار. بناءً على كمية البوتاسيوم المناسبة لك ، اسأل طبيبك أو أخصائي التغذية عن كيفية موازنة الأطعمة عالية ومنخفضة البوتاسيوم في كل وجبة. مصدر
9/September/2021
#2
من المشرفين القدامى
ام ود
تاريخ التسجيل: March-2021
الدولة: العراق/بغداد
المشاركات: 5, 586 المواضيع: 556
صوتيات:
6
سوالف عراقية:
2
التقييم: 6494
مزاجي: مرتاااحة
المهنة: خياطة
أكلتي المفضلة: شاورما
موبايلي: Honor x8
آخر نشاط: منذ أسبوع واحد
مقالات المدونة: 1
SMS:
اخبروا الراحلين أن السعادة لا ترحل مع احد.
السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن هناك عدداً من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا المرض
يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمور الخطيرة التي قد تهدد الحياة، وثبت علمياً أن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تساعد في خفض قراءة ضغط الدم، لذلك يجب تضمينها في نظامك الغذائي. أطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم أطعمة التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم وذكرت صحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية عن جمعية ضغط الدم في المملكة المتحدة، أن المشكلة الحقيقية أن الكثير من الناس لا يدركون أنهم مصابون بضغط الدم المرتفع، لأن الأعراض نادراً ما تكون ملحوظة. وأضافت: "إذا كان ضغط دم الشخص مرتفعاً جداً، فإنه يضع ضغطاً إضافياً على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية الأخرى مثل القلب والدماغ والكليتين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية". وأوضحت الجمعية أن السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف، ولكن هناك عدداً من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بهذا المرض، وأحدها هو نتيجة تناول كمية كبيرة من الملح في طعامك، لأن الملح يرفع ضغط الدم. لذلك عندما يتعلق الأمر بمنع أو خفض ضغط الدم المرتفع، فإن إجراء تغييرات في نظامك الغذائي مهم للغاية، ولذلك أوصت الهيئات الصحية حول العالم بتقليل كمية الملح في طعامك، وتناول الكثير من الفواكه والخضراوات.
ضيق فتحة المهبل بعد الجراحة نتيجةً لقلة الإمداد الدموي إليه والاعتماد على شد المهبل خلال الجراحة. اتخاذ قرار بمجرد بلوغ الفتاة سن 10 أو 12 سنة، بأن يتم تركيب مهبل صناعي باستعمال جزء من الأمعاء، تلك العملية ينبغي
أن يجريها جرَّاح أطفال خبير مع فريق طبي مجهز على أعلى المستويات، لأنها عملية معقدة للغاية تتطلب دقة متناهية. التزام المريضة بالأدوية الهرمونية
ينبغي للطفلة أن تلتزم مدى حياتها بالعلاج الهرموني الموصوف من الطبيب، لأن ذلك العلاج سيمنع إفراز هرمون الذكورة من الغدة الكظرية
لكي لا يزداد حجم العضو التناسلي مُجددًا بعد العملية. الآثار الجانبية المترتبة على تأخير إجراء الجراحة
بالنظر إلى القوانين الدولية لدى بعض المجتمعات، فإن المجتمعات الغربية تفضل ترك الأطفال المصابين باضطرابات الهوية الجنسية
أو كما يطلقون عليهم (الجنس الثالث) دون إجراء عمليات جراحية، إلى حين بلوغهم السن القانوني ليقدموا موافقة على الخضوع لتلك الجراحات. أما نحن – كمجتمعاتٍ شرقية – فإننا نرفض ذلك كليًا، فينبغي إجراء العملية مبكرًا قبل بلوغ الطفلة السنة الأولى
من عمرها تجنبًا لحدوث مشكلات جنسية أو نفسية. شكل المهبل عند حديثي الولادة الطبيعية. المزيد حول أمراض الأعضاء التناسلية في الأطفال
استكمالًا لحديثنا حول شكل فتحة المهبل عند الاطفال والأعضاء التناسلية الأنثوية، فمن المحتمل أن ينتاب الأطفال الإناث شعورٌ مُلِّح بحك المنطقة التناسلية نتيجة الإصابة بـ التهاب الاعضاء التناسلية عند الاطفال.
شكل المهبل عند حديثي الولادة والأطفال
في ختام مقال الإفرازات عند البنات حديثي الولادة يمكنكم الاستفسار أو التعليق ، وإلى اللقاء في مقالات أخرى تتناول أمراض حديثي الولادة وطريقة رعايتهم والأعراض الطبيعية والأعراض الغير طبيعية ، وشكراً للمتابعة.
شكل المهبل عند حديثي الولادة الطبيعية
اقرأ أيضًا: تعانين من إفرازات المهبل.. إليكِ الأسباب وطرق العلاج
- إذا لم تكن المرأة المتزوجة مهتمة بتنظيف أعضائها التناسلية بعد الجماع، ترتفع نسبة الإفرازات المهبلية لديها، وفي هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب المختص، لاحتمالية الإصابة بالعدوى، خاصةً إذا عانت من حكة المهبل وألم أثناء التبول. قد يهمك: التهاب المهبل البكتيري.. هل يهدد الحمل؟
حبوب الوجه: قد يظهر على وجه الأطفال حديثي الولادة بعض الحبوب الصغيرة، وهي ناتجة عن التغيرات الهرمونية، وتزول بمفردها دون علاج، كل ما عليكِ مسح وجه صغيركِ بمنشفة قطنية مبللة بالماء من حين لآخر. غزارة شعر الجسم: أمر طبيعي ولا يدعو للقلق لدى حديثي الولادة، إذ يختفي هذا الشعر مع الوقت كلما كبر طفلك. اليافوخ أو الرأس الطري: يُولد الأطفال بمنطقة أمامية وخلفية طرية في الدماغ، تُسمي "اليافوخ"، هذه المنطقة تسمح بإبقاء رأس الطفل مضغوطًا بدرجة كافية للمرور عبر قناة الولادة في الولادة الطبيعية. يستغرق الجزء الخلفي من اليافوخ نحو أربعة أشهر حتى ينغلق تمامًا. أما الجزء الأمامي فيحتاج من ثمانية إلى تسعة أشهر للانغلاق تمامًا. تغيرات تحدث للمهبل بعد الزواج- تعرفي عليها | الكونسلتو. النوم الكثير أيضًا من سمات الأطفال حديثي الولادة، ورغم أن هذه العلامة مزعجة للأمهات، خاصةً عندما يُردن إرضاع أطفالهن، فإنها طبيعية تمامًا، فهم ينامون كثيرًا في الأشهر الأولى من عمرهم.