تناول أمانتادين وريمانتيدين (فلومادين). تناول مصادر فيتامين "ج". تناول أوسيلتاميفير (تاميفلو) أو زانامفير (ريلينزا). يجب عليك تناوُل هذه الأدوية في غضون يومين من ظهور الأعراض
للإنفلونزا. علاج انفلونزا الطيور بالاعشاب التمرينات و الرياضة: تعزز الجهاز المناعي، وتحمي الجسم من الإصابة بالأمراض. الزنجبيل: ذكره الله تعالى في القرآن الكريم"وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلً"، مضادّة للالتهابات تقوي جهاز المناعي ليحارب كافة الفيروسات والأمراض المختلفة الشاي الاخضر: علاج الربو وضيق التنفس والسعال والمُخ. اليانسون النجمي الصيني: التخلص من الإنتفاخ والبلغم الذي يتكون في القصبة الهوائية. علاج انفلونزا الطيور على. الزنجبيل المحلى بالعسل: علاج أجش الصوت والنزلات الصدرية. القرفة: علاج السعال والنزلات الصدرية وطارد للبلغم. الشمر: تحسين وظائف الدماغ، تحسين المناعة لمكافحة السرطان والفيروسات، تقوية المناعة تحسين صحة العظام. طرق الوقاية من انفلونزا
الطيور افضل طريقه لعلاج انفلونزا الطيور إحرص دائمًا على نظافة يديك ، خصوصًا قبل لمس فمك أو أنفك أو عينيك. عند غسل يديك، قم بتنظيف يديك بالماء والصابون، وفرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل، وشطف بالماء وجفف بمنديل أو هاتف محمول.
علاج انفلونزا الطيور المهاجرة
مرض انفلونزا الطيور من أصعب وأخطر الامراض التي يمكن ان تصيب الطيور، وهو مرض يأتي بسبب فيروس H5N1، والذي تم اكتشافه لأول مرة في طير الاوز، ثم انتشر بعد ذلك في جميع الطيور البرية وأيضا في الدجاج، ولكن منذ ظهور مرض انفلونزا الطيور إلى يومنا هذا تم إصابة عدد كبير من البشر بذلك المرض ايضا. علاج مرض انفلونزا الطيور. طرق الإصابة بانفلونزا الطيور
يصاب الشخص بذلك المرض إذا تم التعامل مع الطير المصاب بالمرض بشكل مباشر أو مع فضلات تلك الطيور، ويمكن أن تصاب أيضا إذا تناولت لحم الطير المصاب او اكلت بيضه، وقد أصبح هذا المرض من أخطر الامراض التي لها انتشار كبير بين كل أنواع الطيور، وتزيد أو تنقص نسبة النفوق بين الطيور داخل المزرعة على حسب قوة المرض أو قوة نوعه، وذلك لان مرض انفلونزا الطيور هو أحد الامراض الفيروسية و الامراض المعدية والتي تأتي بسبب فيروس أ. ولكن عليك أن تعلم أن هذا الفيروس أحد الأنواع التي لا تموت بتجميد تلك الدواجن ولكن يظل الفيروس نشط، ويظل الفيروس نشط بشكل كبير داخل لعاب الطيور وفي افرازاتها، ولكن اذا لم يتم التخلص من الطيور المصابة بطريقة سليمة قد تكون سبب في ابادة باقي تلك الطيور الموجودة في المزرعة. كيف نمنع انتشار العدوى
يجب لعدم انتشار مرض انفلونزا الطيور داخل المزرعة بشكل كامل، أن نفصل الطيور المصابة عن باقي الطيور بشكل كامل، وذلك لان المرض ينتشر عن طريق الفضلات أو الافرازات، وينتشر بشكل كبير مع الطيور داخل القفص الواحد، كما يجب عمل فحوصات لكل الطيور الموجودة داخل المزرعة حتى نتأكد من عدم اصابتهم بذلك المرض.
علاج انفلونزا الطيور في
الغثيان. القيء. يوصي مركز السيطرة على الأمراض CDC بعدم استخدام دواء أوسيلتاميفير كبديل عن اللقاح السنوي الموسمي ضد الإنفلونزا. [٩]
زاناميفير
ما علاقة مطعوم الإنفلونزا بمرضى الربو؟ زاناميفير هو دواء مضاد للفيروسات، يقوم بتثبيط عمل الفيروس في الجسم، ويتم استخدامه للأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض العدوى لأفل من يومين، وأيضًا كوقاية للأشخاص الذين لم تظهر عليهم الأعراض بعد ، ولا ينبغي استخدام هذا الدواء كبديل عن المطعوم السنوي للإنفلونزا ، كما لا يستخدم هذا العلاج للأطفال ممن هم دون سن 7 سنوات، والأشخاص الذين لديهم أمراض رئوية مزمنة كالربو ، ومن الآثار الجانبية التي يمكن أن تظهر وبشكل غير شائع ما يأتي: [١٠]
الصداع
الغثيان والقيء. التهاب الحلق والأنف. علاج انفلونزا الطيور تستخدم. ألم وإفرازات من الأذن. تذكر أن طبيبك الخاص قد وصف لك هذا العلاج لأنه رأى الفائدة التي تعود عليك حتى لو ظهرت أعراض جانبية، وفي بعض الأحيان لا تظهر أي من هذه الأعراض وإذا ظهرت يجب مراجعة الطبيب المسؤول. [١١]
العلاج المنزلي لإنفلونزا الطيور
هل للعلاج المنزلي أثر في العلاج، أم هو مضيعة للوقت؟ يوجد العديد من المستحضرات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل، وبإمكانها التخفيف من أعراض الانفلونزا، ومن الأمثلة على أشهر العلاجات المنزلية ما يأتي: [١٢]
مكملات القنفذية أو إشنسا العشبية، تقلل من التهابات الجهاز التنفسي وتخفف أعراضها.
علاج انفلونزا الطيور من
– ألم في الحلق. -السعال الشديد الذي قد يتحول إلى التهاب رئوي حاد. ما هي مضاعفات انفلونزا الطيور؟
تختلف المضاعفات وفقاً لنوع الفيروس الذي أُصيب به الشخص ومن ضمن هذه المضاعفات ما يلي:
حدوث تسمم بالدم. التهاب رئوي حاد. مشاكل في القلب. خلل في وظائف الكُلى. فشل تنفسي. علاج انفلونزا الطيور المهاجرة. فشل في أجهزة الجسم. يجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من إمكانية تسبب انفلونزا الطيور في وفاة أكثر من نصف الأشخاص المصابين بها، إلا أنه لايزال عدد الوفيات منخفضًا وقد سجلت منظمة الصحة العالمية أقل من 500 حالة وفاة بسبب إنفلونزا الطيور منذ 1997. طرق تشخيص الإصابة بانفلونزا الطيور
يوجد اختبار يحدد الإصابة بانفلونزا الطيور يسمى "influenza A\H5" حيث يقدم النتائج الأولية خلال 4 ساعات فقط، لكنه غير متوافر بشكل واسع، لذلك يلجأ الأطباء إلى بعض الاختبارات الأخرى للتأكد من الإصابة بفيروس انفلونزا الطيور وهي كالآتي:
التسمع (اختبار يحدد وجود أصوات غير طبيعية في النفس). فحص الدم من خلال إجراء اختبار صورة دم كاملة (CBC) للكشف عن عدد خلايا الدم البيضاء. إجراء التصوير بالأشعة السينية (X rays)على الصدر ومن الممكن إجراء اختبارات إضافية للتأكد من وظائف القلب والكلى والكبد.
- أمان عقارى (Amantadine & Rimantadine):
قد يسبب العقارين بعض الآثار الجانبية ولكن ليس لكل الأشخاص، ومن
هذه الآثار الجانبية التى نادراً ما تكون قوية فى تأثيرها باستثناء
من يعانون من حالات مرضية والتى قد تصل إلى حد الخطورة آنذاك:
- تغير فى السلوك. - هلوسة. - نوبات صرع. - اهتياج. - بُطاح (هذيان الحمى). وتظهر هذه الأعراض على الأشخاص التى تأخذ عقاقير بها تركيز عالٍ من
البلازما، وتظهر أيضاً على كبار السن وممن يعانون من فشل أو
اضطرابات فى الكلى، مرضى الصرع، المرضى النفسيين والذين يأخذون
جرعات من هذا الدواء قد تصل إلى 200 ملجم/اليبوم. تعرف على أعراض وطرق علاج إنفلونزا الطيور | العياده. ومن خلال الدراسات المعملية تم التوصل إلى أنه بتقليل جرعات هذين
الدوائين فإن حدة الآثار الجانبية تقل عند هؤلاء المرضى.. حيث
تنطبق هذه الدراسات بنتائجها على كافة الأشخاص الذين يعانون من
اضطرابات صحية. - فاعلية عقارى (Amantadine & Rimantadine):
أ- من حيث منع الإصابة بفيروسات الأنفلونزا: يمكنا القول
بأن نسبة فاعلية العقارين فى منع أو تجنب الإصابة بفيروسات
الأنفلونزا تصل من 70-90% فى حالة الإصابة الطبيعية بإحد سلالات
فيروسات أنفلونزا (أ). ب- من حيث العلاج عند الإصابة بفيروس الأنفلونزا: بالنسبة
لكبار السن الأصحاء فإن العقارين ثبت فاعليتهما فى تقليل حدة
الأعراض وفترة استمرارها إذا تم أخذ الدواء فى خلال 48 ساعة من
ظهور الأعراض.
تحتوي على الكثير من الألياف الطبيعية الهامة التي يكون الجسم بحاجة إليها للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. بها العديد من أنواع الفيتامينات الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين ج وفيتامين أ، وكذلك المعادن ومن أهمها البوتاسيوم، كما يوجد بالبطاطس مواد مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم لزيادة مناعته. طريقة تحضير البطاطس المهروسة
هذه الوصفة من أسهل الوصفات التي يمكن تحضيرها، حيث ينصح بتناول البطاس إما مسلوقة أو مشوية ثم يتم هرسها جيدًا، ويضاف إليها بعض الإضافات الغنية بالسعرات الحرارية والتي تساعد على زيادة فاعليتها لزيادة الوزن مثل الحليب أو الزبدة أو الكريمة أو البهارات المختلفة. يقال إن كوب واحد من البطاطس المسلوقة أو المحمرة المهروسة قد تصل نسبة السعرات الحرارية الموجودة بها إلى 200 سعر حراري وذلك بدون وجود أية إضافات عليها، ومن الممكن زيادة هذه السعرات عن طريق الإضافات المختلفة التي سبق ذكرها. كما يفضل ألا يتم تناول البطاطس المحمرة في الزيت، فعلى الرغم من كونها تساعد على زيادة الوزن إلا أن تحميرها في الزيوت المهدرجة من أكثر الأمور ضررًا بالصحة العامة للجسم. السعرات الحرارية في البطاطس المسلوقة - أكلة فى دقيقتين. اقرأ أيضًا: فوائد الموز بالحليب لزيادة الوزن
2ـ وصفة البيض
هناك العديد من الوصفات التي يدخل بها استخدام البيض كمكون أساسي ومن أهم هذه الوصفات هي عجة البيض، حيث إنها أحد الوجبات التي تكون محتوية على بعض المكونات التي يكون جميعها عالي السعرات، وإلى جانب ذلك نجد أنها من الوصفات التي تمد الجسم بالكثير من البروتينات، والبروتين الموجود بها من أكثر الأنواع التي يكون من السهل على الجسم امتصاصها والاتسفادة منها.
السعرات الحراريه في البطاطس
تعد البطاطا من أهم الأغذية المتوفرة طول العام خصوصًا في فصل الشتاء، نظرًا لما تعطيه من الإحساس بالدفء، كما أنها من الأغذية المفيدة صحيًا والتى تتنوع في احتوائها على عناصر غذائية مختلفة، و كذلك لطعمها اللذيذ الشهي و اختلاف طُرق طهيها. السعرات الحرارية في البطاطا المشوية
تتميز البطاطا المشوية بإنخفاض سعراتها الحرارية للثمرة الواحدة حيث تحتوى على ما يعادل 170 وحدة حرارية مما يحفز استخدامها في الأنظمة الغذائية للتخسيس. السعرات الحرارية في البطاطا المسلوقة
تحتوى البطاطا المسلوقة أيضا على عدد قليل من السعرات الحرارية فهى تحتوى على ما يقرب من 100 -170 سعر حراري، مما يجعلها مناسبة للأنظمة الغذائية و لكن تجنب إضافة الزبد أو اضافة الطبقات الأخرى للبطاطس مثل اللحوم أو الصوص أو الزبد حتى لا تفقد قيمتها الغذائية. السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة - ويب طب. فوائد البطاطا للصحة
تحتوى البطاطا على عنصر هام جدًا من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم، و هو عنصر البوتاسيم نظرًا لدوره المهم في إزالة أثر عنصر الصوديوم الضار اذا زادت نسبته في الجسم، و دوره في تنظيم ضغط الدم داخل الأوعية الدموية، و تحتوى البطاطا المشوية على حوالى 1000 مللى غرام من البوتاسيوم و هي تعادلى تقريبًا حوالى ربع الكمية التي يحتاجها الجسم من البوتاسيوم.
على الرغم من طعم البطاطس اللذيذ إلا أن الجدل حولها كبير، فهي مرتفعة السعرات الحرارية، فماذا تعرف عنها؟ وما هي فوائد البطاطس؟
تعد البطاطس من ضمن عائلة الخضراوات الجذرية، وهي واحدة من أكثر أنواع الخضراوات انتشارًا حول العالم، وتمتاز بطعمها اللذيذ والغني، فما هي فوائد البطاطس؟ وهل لها أضرار؟
فوائد البطاطس الصحية
بما أن البطاطس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، فهذا يعني أن لتناولها بعض الفوائد الصحية، أهمها:
1. حماية العظام
تحتوي البطاطس على الكثير من المغذيات الضرورية والمفيدة لصحة العظام، مثل: الحديد، والفسفور، والكالسيوم، وهذا يعني أن تناولها يساعد في حماية العظام وتعزيز صحتها. في المقابل، يلعب الحديد والزنك دورًا كبيرًا في تصنيع الكولاجين المهم للحفاظ على صلابة العظام. 2. عدد السعرات في البطاطس المهروسه. تعزيز صحة القلب
من فوائد البطاطس أنها تحتوي على الألياف الغذائية والبوتاسيوم وكل من فيتامين ج وفيتامين ب6، وجميعها تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الإصابة بالأمراض المختلفة. هذه المكونات والمغذيات تعمل على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم، بالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. 3. خفض خطر الإصابة بالسرطان
من أهم فوائد البطاطس أنها تعمل على خفض خطر الإصابة بالسرطان، وذلك من خلال احتوائها على حمض الفوليك الذي يلعب دورًا مهمًا في إصلاح الشيفرة الوراثية المتضررة في الجسم ومنع الخلايا السرطانية من الانتشار.