منصة نون هي منصة للتجارة الإلكترونية وتحظى بشهرة كبيرة رغم قصر عمر الموقع، ويمكن لأي شخص لديه مؤسسة تجارية مسجلة في السعودية أو الإمارات أو مصر أن يبيع في نون. الوثائق المطلوبة للبيع على منصة نون: صورة من السجل التجاري أو الرخصة التجارية صورة من بطاقة الهوية أو جواز السفر حساب البنك الخاص بالسجل التجاري وللإطلاع على كافة الطلبات توجه إلى هذا الرابط: هنا للتسجيل كبائع: اضغط هنا مركز دعم البائعين: هنا
فيديو قصير يوضح كيفية البيع على منصة نون:
تسجيل بائع في نون
اتجه الكثير من تجار التجزئة إلى دخول عالم التجارة الإلكترونية، سواء كان عن طريق متاجر إلكترونية خاصة بعلاماتهم التجارية أو عن طريق منصات البيع التي تسمح لتجار التجزئة بيع منتجاتهم من خلالها. كيف تصبح بائع في نون – عالم التسوق الإلكتروني. لكن أيضاً هنالك البعض من التجار يرغب في اتخاذ هذه الخطوة لكن لا يعلم ما هي نقطة البداية. لذلك سنتحدث اليوم عن كيفية البيع في إحدى أشهر منصات البيع في العالم العربي، موقع نون السعودية. ما هو موقع نون السعودية؟
هي عبارة عن منصة تسمح لتجار التجزئة في السعودية والإمارات وأيضاً مصر بيع منتجاتهم من خلالها دون
الحاجة لبناء متاجرهم الخاصة، وتعتبر أقل تكلفة من عملية بناء متجر إلكتروني خاص.
كتالوج | نون | منصة البائع
2- الوزن الزائد: فإن تحميل الجسم فوق طاقته يجعل من أسفل الظهر مكان للألم، لأن منطقة البطن متعلقة بالفقرات القطنية الخمسة التي تشكل أسفل الظهر. الالام اسفل الظهر وصعوبة المشي والوقوف | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. 3-بذل جهد بدني كبير:
وخاصة إذا كان في حمل الأشياء، لأنها تتركز في منطقه اسفل الظهر، أو العمل لمدة طويلة بدون حركة على مقعد نقال ،لأن ذلك يضغط على أسفل الظهر. علاجات ألم أسفل الظهر:
وأخيرا شارفنا على الإنتهاء من الشرح عن أسباب و علاج الم اسفل الظهر، فغالبا ما تستخدم أدوية بدون ستيرويدات أو أدوية الالتهاب، ويصف الأطباء في بعض الحالات أدوية لإرخاء العضلات، في حدوث آلام خفيفة أو آلام متوسطة، ويأمر بعض الأطباء بالاستراحة لفترة لا تزيد عن يوم أو يومين،
وفيما لم تنجح الراحة في علاج ألم أسفل الظهر، يتجه الأطباء إلى علاج أسفل الظهر فيزيائيا. نوعين علاج مستخدمين للتخلص من الألم في أسفل الظهر:
•الحقن:
و هذا الخيار هو الأنسب اذا فشلت الوسائل الأخرى في علاج الألم في أسفل الظهر، ويتم حقن الكورتيزون (cortisone) في الحيز الفارغ حول العمود الفقري.
الالام اسفل الظهر وصعوبة المشي والوقوف | استشارات طبية - طبيب دوت كوم
وأحيانا لا تنفتح حويصلة جراف أو تنغلق مرة أخرى بعد إطلاق البويضة الناضجة، مما يؤدي إلى تجمع كميات كبيرة من السائل داخل الحويصلة مكونا ما يطلق عليه اسم «أكياس المبيض». وغالبا لا تمثل أكياس المبيض أي أعراض أو مضاعفات، لكن تتسبب أحيانا الأكياس كبيرة الحجم في حدوث ألم في أسفل البطن وكثرة التبول، كما ترتبط الأكياس المبيضية المتعددة بزيادة الوزن والسمنة وتأخر الحمل أو العقم. الحمل خارج الرحم.... * الحمل الهاجر (الحمل خارج الرحم) (Ectopic pregnancy). يتسبب الحمل خارج الرحم في إحدى قناتي فالوب أو المبيضين في حدوث ألم أسفل البطن على ناحية واحدة فقط، وفي حالة انفجار الحمل خارج الرحم يكون مصحوبا بألم شديد ونزيف مهبلي وقيء وإعياء وانخفاض شديد في ضغط الدم، وتحتاج هذه الحالة إلى العلاج الطارئ والتدخل السريع لأنها قد تهدد حياة المريضة. أمراض الرحم.... أسباب و علاج ألم أسفل الظهر و طرق علاجه في المنزل - gorwaz - د.وليد عبابنه. * الأورام الليفية للرحم (Uterine Fibroids). هي عبارة عن أورام حميدة تتكون داخل أو خارج الجدار العضلي للرحم وتميل هذه الأورام للظهور في نهاية الثلاثينات وبداية الأربعينات من العمر ثم تنكمش مع تقدم السن والوصول إلى سن انقطاع الطمث، ولا تسبب الأورام الليفية أي أعراض في نصف الحالات تقريبا، ويتم اكتشافها أثناء الفحص الروتيني للحوض وفي الحالات الأخرى تتسبب في بعض الأعراض مثل حدوث نزيف شهري غزير أو النزف بين الدورات الشهرية أو تأخر الحمل أو العقم.
أسباب و علاج ألم أسفل الظهر و طرق علاجه في المنزل - Gorwaz - د.وليد عبابنه
التهاب المفاصل: يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل في العمود الفقري إلى تضييق المساحة حول الحبل النخاعي، وتسمى تضيق العمود الفقري. عدم انتظام الهيكل العظمي: حالة يمكن أن تؤدي فيها منحنيات العمود الفقري إلى ألم في الظهر، ولكن بشكل عام لا يحدث هذا إلا بعد منتصف العمر. هشاشة العظام: مما يجعل فقرات العمود أكثر عرضة للإصابة بكسور من الضغط. يمكن لأي أحد أن يصاب بالم اسفل الظهر عند المشي والوقوف، حتى الاطفال والمراهقون. هناك بعض العوامل التي قد تجعلك أكثر عرضة بشكل أكبر للإصابة: العمر قلة ممارسة الرياضة الوزن الزائد الأمراض رفع الاشياء بشكل غير سليم الاكتئاب والتوتر التدخين والذي يقلل من تدفق الدم إلي الجزء السفلي من العمود الفقري، كما أن التدخين يبطئ من الشفاء. إقرأ دليلك لعمل إستشارة طبية هاتفية خلال 4 دقائق قد تتجنب الم اسفل الظهر عند المشي والوقوف من خلال تحسين حالتك البدنية والوقاية: ممارسة التمارين الرياضية (خاصةً مثل المشي والسباحة). يمكن للتمارين المنتظمة منخفضة التأثير، أن تزيد من قوة ظهرك والقدرة على التحمل. الحفاظ على وزن صحي. إن زيادة الوزن يجهد عضلات الظهر، لذلك فإن تخفيف الوزن يمكن أن يمنع آلام الظهر.
قد يكون الم جذري عصبي
لذا يفضل اجراء تصوير رنين مغناطيسي للعمود اقطني
لنفي مشكلة الديسك والراحة وعدم حمل الاوزان الثقيلة
تعانين من نقص عنصر الكالسيوم لذلك تحتاجين إلى مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم مثل cal mag capsule كبسولة مرة واحدة في اليوم كما انصحك بشرب اللبن واكل الزبادي لتعويض نقص الكالسيوم