نقص فيتامين د ، وصف لي العديد من الأدوية وطلب مني الاستمرار في تناولها ، وبعد فترة من العلاج بدأت حالتي تتحسن. بدأت أعود إلى صحتي الطبيعية ، وهذه هي قصتي عن نقص فيتامين (د) ، واسمحوا لي الآن أن أخبركم بمزيد من المعلومات حول فيتامين (د) التي تعلمتها خلال تجربتي مع نقص فيتامين (د) في جسدي. لمزيد من المعلومات ، اقرأ المزيد عن المدخول اليومي من فيتامين د للأطفال والكبار. ما هو فيتامين د
إنه أحد فيتامينات سيكوستيرويد القابلة للذوبان في الدهون والتي يتم تناولها على شكل إرغوكالسيفيرول ، وإلا يمكن للجسم الحصول عليها من أشعة الشمس المباشرة الكافية. توصي زيادة بقراءة معلومات إضافية عن تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري. فوائد فيتامين د
يؤثر فيتامين د في تكوين العظام ويجعلها أقوى وأكثر صلابة ، ويقي من هشاشة العظام ويزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم ، مما يحمي عظام الجسم من الإصابة. يقي الإنسان من أمراض القلب والرئة ، ويمنع تكون الجلطات الدموية وتصلب الشرايين في جسم الإنسان. قصتي مع نقص فيتامين د طبيعيا. يقي الإنسان من ارتفاع ضغط الدم أو السكتة الدماغية. يقي الجسم من سرطان القولون والبروستاتا وبشكل خاص يمنع تكون الأورام المسببة لسرطان الثدي لدى النساء.
قصتي مع نقص فيتامين د اعراض
وكتبت لي بعض الأدوية ودعوني أستمر في تناولها وبعد فترة من العلاج بدأت حالتي تتحسن. بدأت أعود إلى حالتي الصحية الطبيعية ، وانتهت هنا قصة نقص فيتامين (د). الآن اسمحوا لي أن أخبركم المزيد عن فيتامين د ، الذي تعلمته من تجربتي مع نقص فيتامين د في جسدي. لمزيد من المعلومات ، تعرف على المزيد حول جرعات فيتامين د اليومية للأطفال والكبار
ما هو فيتامين د
وهو أحد فيتامينات الستيرويد القابلة للذوبان في الدهون ويمكن تناوله على شكل إرغوكالسيفيرول ، وإلا يمكن للجسم الحصول عليه من أشعة الشمس المباشرة الكاملة. يوصي زيادة بقراءة المزيد عن تجربتي مع فيتامين د واضطراب الوسواس القهري
فوائد فيتامين د
يساعد فيتامين د في تكوين العظام وتقويتها وتقليل احتمالية كسرها ، ويمنع هشاشة العظام ويزيد من امتصاص الجسم للكالسيوم ، وبالتالي حماية عظام الإنسان من التلف. يمكن أن يقي الناس من الأمراض التي تصيب القلب والرئتين ويمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين في الجسم. قصتي مع نقص فيتامين د - إيجي برس. يمكن أن يحمي الشخص من ارتفاع ضغط الدم أو السكتة الدماغية. يقي الجسم من سرطان القولون والبروستاتا وخاصة منع تكون الأورام التي تسبب سرطان الثدي لدى النساء. يدعم البنكرياس ويحفزه على زيادة نسبة الأنسولين في الجسم ، وبالتالي منع مرض السكري وزيادة مناعة الجسم.
مرخصة من وزارة الاعلام
الإثنين 2 مايو 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
8 هدف لكل مباراة
عدد أهداف الشوط الأول
170
عدد أهداف الشوط الثاني
235
عدد البطاقات الصفراء
662
عدد البطاقات الحمراء
53
وختامًا لمقالنا بعنوان جدول مباريات الدوري السعودي الممتاز تحت 19 سنة 2022 ، نكون قد تعرفنا على الدوري السعودية لفئة الشباب، وركزنا على ترتيب فرق الدوري من أجل التعرف على أصحاب الكفاء، وكنا قد سلطنا الضوء بشكل مُباشر على الهدافين الشباب في الدوري.
الدوري السعودي الممتاز للشباب حافزاً للأبداع والابتكارً
وتتنافس فرق الناشئين تحت 19 عاما دائما على المركز الأول في البطولة، ويتسم الموسم الحالي بانخفاض ملحوظ من قبل نادي الاتحاد السعودي، ومن ناحية أخرى التقدم القوي الذي أحرزه السعوديون. ويتصدر نادي النصر جدول الترتيب أما نادي الهلال فهو في المركز الرابع من حيث التصنيف. جدول مباريات الدوري السعودي الممتاز تحت 19، الجولة 17 بدأت مباريات الجولة السابعة عشرة من الدوري السعودي الممتاز تحت 19 سنة في الخامس عشر من يناير الجاري، وشهدت الجولة تعادلًا لفريق الاتحاد، وهزيمة موجعة لنادي النصر السعودي على يد نادي الفتح، ويظهر الجدول.
الدوري السعودي الممتاز للشباب قادر على الدفاع
حافظ فريق الهلال لكرة القدم لفئة الشباب على صدارة الدوري السعودي الممتاز للشباب بعد تعادله عصر أمس مع نظيره الفتح (1 ـ 1) في ختام الجولة الـ14 من دوري شباب الممتاز لكرة القدم. فيما حافظ شباب الشباب على الوصافة عقب تخطيه عقبة الطائي (1 ـ 0) في اللقاء الذي جمع الفريقين عصر أمس على أرض ملعب الأمير خالد بن سلطان بنادي الشباب في الرياض. الشباب والطائي
كسب شباب الشباب نظيره الطائي بهدف وحيد سجله اللاعب بدر السليطين بعد سيطرة تامة على مجريات اللقاء.
الدوري السعودي الممتاز للشباب ومهند عسيري يعود
حافظ فريق حطين لفئة الشباب لكرة القدم على صدارة الدوري السعودي الممتاز للشباب وذلك عقب تغلبه أمس على مستضيفه الاتحاد (1 ـ 0) ضمن مباريات الجولة الـ17 من دوري درجة الشباب الممتاز لكرة القدم. من جهته واصل الهلال حضوره في الوصافة بعد أن أتخم شباك نجران بثلاثة أهداف دون رد، كما تغلب النصر على مستضيفه الطائي في حائل بذات النتيجة (3 ـ 0)، من جهة أخرى حقق شباب الأهلي فوزاً مستحقاً وغالياً على ضيفهم الفتح (4 ـ 1) بينما انتهت مواجهة الاتفاق والوحدة في الدمام بالتعادل السلبي، وفي حفر الباطن كسب الشباب مستضيفه الباطن (2 ـ 1). الاتحاد وحطين
خسر شباب الاتحاد اللقاء الذي جمعه بضيفه فريق حطين على أرض ملعب نادي الاتحاد في جدة عصر أمس الأحد بهدف دون مقابل، وجاء هدف حطين عن طريق مهاجمه عبدالله مجرشي في الدقيقة 42 من الشوط الثاني، وبهذه النتيجة حافظ فريق حطين على صدارته لسلم الدوري رافعاً رصيده إلى 38 نقطة فيما بقي الاتحاد على رصيده السابق 26 نقطة في المركز السادس. الأهلي والفتح
صعد شباب الأهلي لكرة القدم يوم أمس الأحد إلى المركز الخامس بعد فوزهم المستحق على شباب الفتح بأربعة أهداف مقابل هدف في اللقاء الذي جمع بينهما على أرض ملعب الأمير سلطان بن فهد بمقر النادي الأهلي، وجاءت الأهداف الأهلاوية بواسطة مهند الفارسي ومحمد السفري ومحمد أبو يابس وياسر الفهمي.
إحصائيات اللاعبين