فيتامين بيريكون ام دي Perricone MD
يحتوي فيتامين بيريكون ام دي على البيوتين ، زيت السلمون البري وكذلك حمض اليبويك ، كما انه غني بغيرها من مضادات الاكسده فيعمل على تحفيز فروة الراس من اجل زيادة انتاج بصيلات الشعر ، وزيادة نموها. فيتامين كيراستاز Kerastase
يثق الكثير بفيتامين كيراستاز ، حيث انه غني بالزنك الضروري لانتاج الكولاجين ، ونجد انه يحتوى على الشاي وبذور العنب الاخضر ، وبعضا من مضادات الاكسده ، كما انه غني بالاحماض الدهنيه الاساسيه. اسكنتا Ascenta
يزيد منتج اسكنتا من نضارة الجلد وزيادة كثافة الشعر ، حيث انه غني بزيت السمك اوميجا 3 وفيتامين د ، الذي يقي الشعر من اشعة الشمس ، فيعتبر حبوب اسكنتا افضل حبوب مغذية للشعر. افضل حبوب فيتامين لتكثيف الشعر الجاهلي. برايورين ان Priorin N
مستحضر طبيعي لتغذية الشعر ، حيث انه يحتوي على مجموعه من الفيتاميناتالتي تزيد من كثافة الشعر ، وحمايته من التساقط ، وايضا زيادة حيويته ، وذلك من خلال تنشيط الدورة الدمويه لتحفيز نمو بصيلات الشعر من جديد وزيادة كثافته. ونجد ان من اهم مكونات برايورين ان خلاصة جنين القمح ، السيستين ، فانيللين ، بانتوثانات الكالسيوم ، حيث ان جميع المكونات التي تدخل في تركيبه مكونات طبيعيه خالية من اي مواد كيميائيه ضارة بالشعر
واقرا المزيد عن ( علاج تساقط الشعر بالثوم)
حبوب بانتوجار pantogar
يغذي بصيلات الشعر مزيدا من قوتها ، وحمايتها من التساقط ، حيث ان من اهم المواد الفعالة بها مادة السيستين ، وهي المادة المحفزة لتكوين الكيراتين بالشعر ، وايضا يحتوى على الكالسيوم بانتوثينات ، التي تساعد في عملية الايض داخل خلايا الشعر ، مما يضمن نموه بصحة واكثر كثافة.
- افضل حبوب فيتامين لتكثيف الشعر وحرقان المعدة أثناء
- تجربتي مع جفاف المهبل- أعراض جفاف المهبل- مستقلات
- ما هو الفحص المهبلي؟ - بيبي سنتر آرابيا
- تجربتي في علاج هواء الرحم - مجلة الدكة
افضل حبوب فيتامين لتكثيف الشعر وحرقان المعدة أثناء
وهو يدعم الشعر في المناطق التي بها فراغات لكن لا يتسبب في ظهور أي شعر في مناطق أخرى بالجسم وتظهر نتائجه خلال 3 شهور من استخدامه ويتوفر 3 أنواع من هذا النوع من الفيتامينات وهي:
كبسولات هير فيتامين برست للشعر. حبوب هيربرست للمضغ. فيتامين هيربرست للأمهات. افضل حبوب فيتامين لتكثيف الشعر وحرقان المعدة أثناء. كبسولات هير فيتHAIR VIT CAPSULES:
من التركيبات المميزة التي يمكن للرجال والنساء استعمالها فهي تساعد على نمو الشعر وتغطية الفراغات الموجودة به، ويغذي البصيلات بسبب احتوائه على البيوتين والحديد والزنك. يساعد على وقف تساقط الشعر الناتج عن الضغظ العصبي ويعزز قوته ويجعله أكثر قدرة على مقاومة العوامل البيئية ومن الأفضل استعماله للأشخاص البالغين الذين تخطوا الـ 16 عامًا. حبوب بانتوجارPANTOGAR:
من الحبوب التي تستهدف علاج مشاكل تساقط الشعر وتزيد من سمك الشعيرات وبنائها والعمل على زيادة كثافته والمشاكل الناتجة عن استعمال المجففات والمواد الكيميائية وتجمع بين العديد من العناصر الغذائية وتظهر نتائجه بعد الاستعمال بحوالي 4 شهور. زيوت للشعر
زيت اللافندر: يساعد زيت اللافندر على تسريع نمو الشعر بفضل مكوناته التي تحفز نمو الخلايا ويحمي فروة الرأس من القشرة بسبب احتوائه على المواد المضادة للبكتريا.
ذات صلة فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه أفضل فيتامين لكثافة الشعر
الفيتامينات والشعر
ينظر الكثير من الناس إلى الشعر الصحيّ والسليم كإحدى علامات الصحة، والجمال، وكأيّ جزءٍ من أجزاء الجسم فإنَّ الشعر يحتاج إلى تغذيةٍ صحيحةٍ حتى ينمو بشكلٍ صحيّ، فهناك العديد من مشاكل فقدان الشعر وتساقطه مرتبطة بنقص العناصر الغذائية، وغيرها من العوامل؛ مثل: العمر، والوراثة، والهرمونات، ويُعدُّ الغذاء هو أفضل مصدرٍ للفيتامينات التي يحتاجها الشعر للنمو بشكلٍ صحيّ، ومع ذلك قد يُفضل في بعض الأحيان تناول المكملات الغذائية إذا لم يحصل الشخص على ما يكفيه من الفيتامينات في النظام الغذائي المُتبع.
تشنج عام في عضلات الجسم. صعوبة في التنفس، وآحيانًا انقطاع النفس. عدم الوصول إلى النشوة الجنسية. طريقة تشخيص التشنج المهبلي
من واقع تجربتي مع التشنج المهبلي وتشخيصه بواسطة الطبيبة التي تابعت حالتي، يمكنني وصف طرق تشخيص التشنج المهبلي فيما يلي:
يتم تشخيص التشنج المهبلي من خلال سؤال الطبيبة للمريضة عن التاريخي الطبي والجنسي لها، وعن التغييرات البيولوجية في فترات المراهقة وأحيانا فترة الطفولة. يمكن أن يقوم بعض الأطباء بفحص منطقة الحوض للتأكد من الحالة ومعرفة المزيد عنها. تجربتي في علاج هواء الرحم - مجلة الدكة. كيفية حل مشكلة التشنج المهبلي
تتوقف علاجات التشنج المهبلي على الأسباب، حيث لا بد من أن يصل الطبيب إلى السبب وإلى نوع التشنج المهبلي وأعراضه لكي يقوم بعلاجه بشكل صحيح بأحد الطرق التالية:
علاج الأسباب النفسية للتشنج المهبلي تكون بالتثقيف الجنسي حول طبيعة العلاقة الحميمة، حيث يتم معالجة الأفكار الخاطئة وتبني قيم سلوكية صحيحة. كذلك التوعية بالأعضاء التناسلية عند الرجل والأنثى، وفهم طبيعة ودور كل عضو من خلال جلسات تدريب ومناقشات علمية منطقية مع الطبيبة. تحتاج بعض السيدات لاتخاذ إجراءات قبل العلاقة الحميمة مثل الاسترخاء والاستحمام الدافئ.
تجربتي مع جفاف المهبل- أعراض جفاف المهبل- مستقلات
التّغيُّرات الّتي قد تطرأ على المهبل قبل الإصابة بالسّرطان. التّغيُّرات الّتي قد تطرأ على الفرج قبل الإصابة بالسّرطان. هل يُعد تّنظير المهبل إجراءً خطرًا؟
الجواب هو لا، حيث أن تنظير المهبل هو إجراء آمن وغير خطير، لكن في حال أخذ الطّبيب خزعة أثناء التّنظير المهبلي يُمكن، لكن نادرًا أن يحدُث بعض المُضاعفات مثل:
النّزيف. التهابات. ما هو الفحص المهبلي؟ - بيبي سنتر آرابيا. ألم في منطقة الحوض. ما هي الإجراءات الواجب اتّباعها قبل تّنظير المهبل؟
يجب اتباع الآتي عند إجراء التنظير المهبلي:
يجب أن يكون موعد إجراء التّنظير المهبلي بعيدًا عن موعد الدّورة الشّهريّة. تجنّب الجماع قبل موعد التّنظير بيوم أو يومين. تجنُّب استخدام أي أدوية مهبليّة قبل يومين من موعد التّنظير. أخذ مُسكّن ألم قبل بدء التّنظير. دائمًا ما يلعب العامل النّفسي الدّور الأكبر في الحالة الصّحيّة، فالنّساء الأكثر توتُّرًا قد يُعانينّ من ألم أثناء التّنظير أو قد يُلغين الموعد كُلّيّا، لذا يجب الحد من هذا التوتر. كيف تتم عمليّة تّنظير المهبل؟
تستمر عمليّة التّنظير من 15 إلى 20 دقيقة، ويسير الإجراء وفق الخطوات الآتية:
استلقاء المرأة على الظّهر مع الاحتفاظ بالأرجُل مرفوعة على دعّامات بعد خلع الملابس من الخصر إلى الأسفل.
ما هو الفحص المهبلي؟ - بيبي سنتر آرابيا
وفي الكثير من الأحيان، يتم عن طريق استلقاء المرأة على كرسي تم تجهيزه لها خصيصًا، ثم تقوم برفع كلا القدمين على زوايا الكرسي، مع الالتزام بثني الركبة قليلًا، ثم بعد ذلك يبدأ الطبيب في إجراء عملية الفحص المهبلي في تلك الوضعية. الفحص المهبلي بالمنظار
في عملية الفحص المهبلي باستخدام المنظار يتم إدخال جهاز المنظار في المهبل من الداخل، حتى يتم فحص عنق الرحم من الداخل، وإمكانية تصوير المهبل من الداخل بشكل واضح. تجربتي مع جفاف المهبل- أعراض جفاف المهبل- مستقلات. يتم تصنيع جهاز المنظار من المعدن أو البلاستيك، وقبل أن يقوم الطبيب بإدخاله في المهبل، يقوم أولًا بوضع مادة مرطبة على الرأس الذي يتم إدخاله، وذلك حتى يتم إدخاله في المهبل بطريقة سهلة دون التسبب في حدوث أي ضرر على المهبل. كما يستخدم جهاز المنظار أيضًا في الحصول على عينة من الرحم من الداخل، حتى يتمكن الطبيب من إجراء التحاليل الطبية اللازمة، وعند إجراء تلك العملية يجب أن تكون المرأة مستلقية وتعمها حالة من الهدوء والاسترخاء، وذلك لأن ذلك الجهاز قد يؤدي إلى جعلها تشعر بالخوف والقلق الشديد. الفحص المهبلي اليدوي
يتم فحص المهبل باستخدام اليد، وفي الغالب ما يقوم الطبيب بجس نبض الجنين في منطقة البطن أو منطقة الحوض، ويتم ذلك بعد أن يقوم الطبيب بارتداء قفازات تم تعقيمها جيدًا، ويقوم بوضع مادة ما تشبه الزيت عليها، ثم يبدأ في إدخال إصبعين فقط في المهبل، ثم يقوم بالضغط برفق على منطقة البطن، للتأكد من أن الرحم والمبايض بصحة جيدة، والتأكد ما إذا كان هناك تورمات في الرحم أم لا.
تجربتي في علاج هواء الرحم - مجلة الدكة
ما الاستعدادات التي يجب اتخاذها قبل الفحص المهبلي؟ لا يحتاج الفحص المهبلي إلى استعدادات مسبقة، سيطلب منكِ الطبيب فقط إفراغ المثانة تمامًا والاسترخاء. وإذا كان الأمر يسبب لكِ بعض الحرج فلا تترددي في اصطحاب الزوج أو الأم من أجل الدعم النفسي، وأخبري طبيبك بمخاوفك وشعورك تجاه الأمر. هل يصاحب الفحص المهبلي نزيف؟ قد تنزل بعض قطرات الدم نتيجة انفتاح الرحم، وهو أمر لا يستوجب القلق خاصةً أنه لن يستمر طويلًا. أما إذا استمر نزول الدم بعد الفحص بعدة ساعات، فيجب عليكِ إخبار طبيبك دون تردد. إذا كان هذا حملك الأول فلا داعي للقلق من الفحص المهبلي باليد، فهو إجراء بسيط لن يتسبب في الشعور بالألم الذي قد تتصورينه، ولا تترددي في إجرائه فهو فحص ضروري يساعد الطبيب على معرفة تطور حملك وتحديد موعد تقريبي للولادة. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوع بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل – IOS، حمليه الآن من App Store
متى تكون هناك حاجة إلى الموجات فوق الصوتية المهبلي؟
يقترح الأطباء عادةً إجراء فحص اختبار الموجات فوق الصوتية المهبلي خلال الأسابيع الستة إلى العشرة الأولى إذا كان هناك تاريخ سابق للإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو إذا كانت المرأة الحامل تعاني من الألم أو تنزف أو خضعت لعلاج العقم. يتم إجراء هذا الاختبار أيضًا بعد عشرة أسابيع حتى نهاية الفصل الدراسي. يصبح فحص اختبار الموجات فوق الصوتية المهبلي ضروريًا أيضًا إذا كان لدى الأم تاريخ سابق من المخاض المبكر؛ في هذه الحالة، يصبح من الضروري فحص عنق الرحم. يمكن أيضًا التوصية به إذا كانت الأم تعاني من زيادة الوزن ولم تكن الصور واضحة أثناء عمليات الفحص المنتظمة. كم من الوقت يستغرق القيام باختبار الموجات فوق الصوتية المهبلي؟
يستغرق إجراء الفحص المهبلي حوالي ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة، والذي يتضمن أيضًا وقتًا لإعداد الأم للاختبار. يتم إجراؤه عندما يريد الطبيب إلقاء نظرة على نمو الجنين خلال المراحل المبكرة من الحمل، أي قبل عشرة أسابيع. يسمح الفحص المهبلي للطبيب برؤية الطفل لأنه لا يمكن القيام بذلك من خلال فحوصات البطن لأن الطفل صغير الحجم ويجلس في أسفل بطن الأم. لماذا يتم إجراء الموجات فوق الصوتية عبر المهبل؟
من خلال إجراء هذا الاختبار، يكون الطبيب قادرًا على الاستماع إلى نبضات قلب الطفل ويمكنه اكتشاف أي تشوهات.
بالتصوير الشعاعي عبر التصوير بالرنين المغناطيسي والذي يوضع مكان الناسور بالضبط. باستخدام منظار للقولون والذي يوضح تداخل الأمعاء ( القولون) مع المهبل ويسبب تلك المشكلة. معرفة التاريخ الطبي لإجراء عمليات جراحية سابقة في منطقة القولون، أو عملية الولادة، مع باقي الأعراض الظاهرة من حرقان في البول ومغص وغيره. تمرينة كيجل لعلاج هواء الرحم
وتسمى تمارين قاع الحوض وتتم بهدف التحكم وتقليل غازات الرحم وتتم كالتالي:
يجب أولا تفريغ المثانة من البول قبل البدء في عمل التمرينة. قومي بتحديد عضلات الحوض الداخلية أو العميقة. اجلسي علي كرسي أو استلقي وقومي بالضغط على تلك العضلات وكأنك تحبسين البول ولمدة 5 ثواني. ارخي العضلات ولمدة عشر دقائق ثم قومي بتكرار العملية عدة مرات بانقباض العضلات لمدة 5 ثواني ثم ارخائها لمدة عشر دقائق. خذي نفس عميق أثناء القيام بتلك التمرينة. حاولي ارخاء جميع عضلات جسمك ما عدا تلك العضلات المطلوب تمرينها. كرري المحاولة مرارا وتكرارا ولكن مع زيادة مدة انقباض تلك العضلات لمدة 10 ثواني وارخائها مرة ثانية ثم 15 ثانية وارخائها وهكذا. يجب عمل هذا التمرين والمثانة مفرغة وقبل الأكل أو المعدة الفارغة للتحكم بالجسم بالطريقة الصحيحة.