الرئيسية / وزارة الصحة و السكان المصرية
الموقع
موقع الموقع 9 أبريل 2022. 3:39 مساءً 0 14
نصائح لسحور صحي لمرضى «السكر»
كتبت -يارا ياسر وجهت وزارة الصحة والسكان على صفحتها على "تويتر" بعد النصائح لسحور صحي لمرضى «السكر». ومن خلال…
أكمل القراءة »
- سناب وزارة الصفحة الرئيسية
- سناب وزارة الصحة توظيف
- سناب وزارة الصحة لقاحات كورونا
- سناب وزارة الصحة
- لو كارب دايت نينجا أفضل رجيم منخفض الكربوهيدرات للتنشيف 60 ك
- تعرف على رجيم "لو كارب" أو قليل الكربوهيدرات لإنقاص الوزن - اليوم السابع
- كيفية خسارة الوزن على طريقة جونى فى الكبير أوى 6.. اعرف الخطوات؟
سناب وزارة الصفحة الرئيسية
وكانت أطلقت وزارة الصحة المسابقة التوعوية الصحية وعي، في نسختها الثانية بهدف رفع الوعي الصحي لأفراد المجتمع، واستثمار طاقات الشباب، وزيادة الشراكة بين المجتمع والمهتمين في مجال التوعية على مستوى المملكة.
سناب وزارة الصحة توظيف
كشفت وزارة الصحة عن تسجيل (99) حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد خلال الـ24 ساعة الماضية، كما أعلنت عن تعافي (113) حالة. كما تم تسجيل حالة وفاة جديدة، ليصل بذلك عدد الوفيات الإجمالي إلى (9, 089) فيما وصل إجمالي الحالات المؤكدة في السعودية إلى (754, 110) حالات، تعافى منهم (741, 786) حالة، بينما وصل عدد الحالات النشطة إلى (3, 235) حالة. سناب وزارة الصحة توظيف. رفع الإجراءات الاحترازية
وكان مصدر مسؤول في وزارة الداخلية، صرح بأنه تقرر اعتبارًا من فجر يوم الأحد 6 مارس 2022، رفع الإجراءات الاحترازية والوقائية المتعلقة بمكافحة جائحة كورونا، حيث تقرر إيقاف تطبيق إجراءات التباعد في المسجد الحرام والمسجد النبوي الشريف والجوامع والمساجد، مع الاستمرار بالإلزام بلبس الكمامة فيها. كما تقرر إيقاف تطبيق إجراءات التباعد في جميع الأماكن (المغلقة والمفتوحة) والأنشطة والفعاليات وعدم اشتراط لبس الكمامة في الأماكن المفتوحة مع الاستمرار بالإلزام بلبسها في الأماكن المغلقة. كذلك عدم اشتراط تقديم نتيجة سلبية لفحص (PCR) معتمد أو لفحص معتمد للمستضدات لفيروس كورونا (Rapid Antigen Test) قبل القدوم إلى المملكة. تأمين علاج كورونا
كما يشترط للقدوم إلى المملكة بتأشيرات الزيارة بأنواعها وجود تأمين لتغطية تكاليف العلاج من الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19) خلال فترة البقاء في المملكة مع إلغاء تطبيق الحجر الصحي المؤسسي والحجر المنزلي لغرض مكافحة الجائحة على القادمين إلى المملكة.
سناب وزارة الصحة لقاحات كورونا
كشفت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، عن تسجيل 2642 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في المملكة؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 67719، في حين بلغت حالات التعافي 39003، ووصل العدد الإجمالي للوفيات بالفيروس إلى 364 حالة. وقال المتحدث باسم الوزارة الدكتور محمد العبدالعالي، خلال المؤتمر الصحفي اليومي حول آخر مستجدات فيروس كورونا في المملكة، إنه تم تسجيل 13 حالة وفاة، و2963 حالة تعافٍ، خلال الـ24 ساعة الماضية. بوابة الموظفين وزارة الصحة. وحذَّر المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، سبع فئات كونهم من الحالات الأكثر خطرًا حال إصابتهم بفيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19) وأضاف، في وقت سابق، أن الفئات الأكثر خطورة للتعرض للمضاعفات والمشاكل الصحية عند التعرض للإصابة بفيروس كورونا الجديد هم كبار السن وتحديدًا من هم فوق الـ65 عامًا، والمصابين بالأمراض المزمنة كالسكري وضغط الدم والمشاكل القلبية، أو المشاكل التنفسية المزمنة، ومن جملتها المتعلقة بالتدخين والسمنة المفرطة. جدَّد «العبدالعالي» التحذير لمن لديهم مشاكل في الوظائف في بعض أعضاء الجسم كالمصابين بأمراض الكلى المزمنة والمصابين بالأورام أو من يتلقون الجرعات الكيماوية المعالجة للأورام، بالإضافة إلى من لديهم ضعف واضطرابات في المناعة في الجسم، والسيدات الحوامل، قائلًا: إن هذه الفئات لهم حقوق، فيجب أن نحرص على توعيتهم وحصولهم على معلومات كافية ومساعدتهم أثناء الحصول على الرعاية الصحية لحمايتهم من التعرض للإصابة بالفيروس، مشيرًا إلى أن جميع المعلومات التي تخص هذه الفئات موجودة في جميع المنصات التي وضعتها وزارة الصحة أبرزها الموقع المستحدث أخيرًا موقع الوقاية من كورونا.
سناب وزارة الصحة
2016-08-25 01:47:32
متابعة - الرياض الإلكتروني
أعلنت وزارة الصحة، عن إطلاق حسابها الرسمي في سناب شات، وذكرت في تغريدة عبر حسابها الرسمي في تويتر: "الصحة تطلق حسابها الرسمي في منصة سناب شات برحلة مع الطاقم الطبي في خدمة تطعيم". التعليقات
الله يحفظ الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة... يا ليت كل الوزراء مثله...
انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.
أوضحت وزارة الصحة والسكان، اليوم الإثنين، كيفية اكتشاف الإصابة بمرض الملاريا من خلال الاختبارات التشخيصية قبل الذهاب إلى الطبيب المعالج. ونشرت الوزارة على صفحتها الرسمية على موقع تواصل الاجتماعي فيسبوك ، إنفوجرافيك، توضح فيه الاختبارات التشخيصية القائمة على الطفيليات، عن طريق: • الفحص المجهري. • الاختبار التشخيصي السريع. وقالت وزارة الصحة أن الاختبارات التشخيصية تساعد في التمييز بشكل سريع بين أنواع حمى الملاريا وغير الملاريا وهو ما يسهل تقديم العلاج الملائم للمرضي بعد التأكد من إلاصابة. وزارة الصحة – موقع وظائف الإلكتروني. اقرأ ايضا: «الأرصاد الجوية» تنصح المواطنين بارتداء الملابس الشتوية أثناء فترة الليل وفي سياق متصل، كانت الوزارة طالبت من المواطنين الصائمين عدم تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ لما لها من تأثير سلبي علي الجسم فهي تسبب الجفاف، وبتالي تؤثر على الكلى وقد تؤدي إلى حدث جلطات في بعض الحالات. وأضافت الوزارة أن الأسماك المملحة قد تؤدي إلى تعرض للإصابة بالشلل التسمم الممباري، نتيجة لأن طرق تحضيرها يعتمد على توفير بيئة لا هوائية لكي تتخمر وتصبح فسيخا، وهذه الطريقه تسبب نمو البكتيريا وإفراز السموم المسببة لشلل التسمم الممباري.
رجيم لو كارب أو النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات هو النظام الغذائي الذي يحد من الكربوهيدرات الموجودة بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمكرونة والخبز، ويستبدل هذه الأطعمة بالتركيز على الخضراوات الكاملة الغنية بالبروتين، فى هذا التقرير نتعرف على رجيم لو كارب low carb diet و مميزاته وعيوبه، بحسب ما ذكر موقع" dietdoctor ". رجيم لو كارب
ما هو رجيم لو كارب
رجيم لو كارب هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وهذا يعنى أنك تتناول كمية أقل من الكربوهيدرات ونسبة أعلى من البروتين والدهون. قلل ببساطة من تناول السكر والنشويات، وتأكد من حصولك على البروتين الكافي - أو حتى كميات عالية من البروتين - ويمكنك تناول ما يكفي من الدهون الطبيعية للاستمتاع بوجباتك. عندما تتجنب السكر والنشويات، يميل سكر الدم إلى الاستقرار، وتنخفض مستويات هرمون الأنسولين المخزن للدهون، مما قد يسهل حرق مخازن الدهون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول البروتين العالي وتناول كميات منخفضة جدًا من الكربوهيدرات قد يجعلك تشعر بمزيد من الشبع، وبالتالي تقليل تناول الطعام بشكل طبيعي وتعزيز فقدان الوزن. لو كارب دايت نينجا أفضل رجيم منخفض الكربوهيدرات للتنشيف 60 ك. فوائد رجيم لو كارب لإنقاص الوزن
رجيم لو كارب له فوائد عديدة فى إنقاص الوزن، وكشفت الدراسات أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن وتحسين المؤشرات الصحية، ولا داعي عادةً لحساب السعرات الحرارية عند اتباع رجيم لو كارب، كل ما عليك فعله هو تناول أطعمة كاملة تجعل نظامك الغذائى كاملًا ومغذيًا ويشعرك بالشبع.
لو كارب دايت نينجا أفضل رجيم منخفض الكربوهيدرات للتنشيف 60 ك
كيتو دايت ولو كارب دايت هي أنظمة يقل فيها تناول الكربوهيدرات وعندما ننظر للنظامين بصورة عامة فإن القاعدة الأساسية هي تقليل تناول الكربوهيدرات إذن أين الفرق!!
وتشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يسهل فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، من بين فوائد أخرى. أساسيات يجب أن تعرفها فى رجيم لو كارب
رجيم لو كارب يعتمد على مجموعة من الأساسيات، وهى:
- تناول اللحوم والأسماك والبيض والخضراوات والدهون الطبيعية (مثل الزبدة البلدى). كيفية خسارة الوزن على طريقة جونى فى الكبير أوى 6.. اعرف الخطوات؟. - تجنب: السكر والأطعمة النشوية (مثل الخبز والمكرونة والأرز والفاصوليا والبطاطس). -تناول الطعام عندما تشعر بالجوع وتوقف عندما تشعر بالشبع، ولا تحتاج إلى حساب السعرات الحرارية أو وزن طعامك. من الذي لا يجب عليه اتباع رجيم لو كارب
يمكن لمعظم الناس بدء نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات بأمان، لكن في هذه الحالات الثلاثة، قد تحتاج إلى استشارة طبيبك:
-تناول أدوية لمرض السكري، على سبيل المثال الأنسولين
-تناول أدوية لارتفاع ضغط الدم
-الرضاعة الطبيعية
إذا لم تكن في أي من هذه المجموعات ولم تكن تعاني من أمراض مزمنة خطيرة يمكنك اتباع رجيم لو كارب.
تعرف على رجيم &Quot;لو كارب&Quot; أو قليل الكربوهيدرات لإنقاص الوزن - اليوم السابع
جودة أفكارنا تملي نوعية حياتنا يعد النوم لمدة 8 ساعات كل ليلة بداية رائعة لمعظمنا.
اتباع حمية غذائية أو دايت له فوائد عديدة من فقدان الوزن إلى تقليل خطر الإصابة بالأمراض والحفاظ على الصحة، هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يتجهون إلى الأنظمة الغذائية الحديثة، لكننا ننسى أن الأكل الصحي يجب أن يكون أسلوب حياة، في هذا التقرير نقدم 6 نصائح لبدء دايت بطريقة صحية، بحسب موقع " Health ". 6 نصائح لبدء دايت بطريقة صحية
1. النظام الغذائي ليس مؤقتا
نحن بحاجة إلى فهم أنه مهما كانت خطة التغذية التي نتبعها، فهي ليست خطة مؤقتة يجب أن يصبح أسلوب حياتنا إذا كان من الممكن أن يصبح أسلوب حياتنا، فعندئذ فقط سنكون قادرين على الحفاظ على النتائج، الهدف من النظام الغذائي يجب أن يحسن نمط حياتنا بالكامل وأن يكون لدينا منظور طويل المدى. 2. اجعل نظامك الغذائي ممتعًا
إذا كنت تتساءل عن كيفية جعل نظامك الغذائي أسلوب حياة، فإن الإجابة تكمن في جعله مريحًا وممتعًا هذه واحدة من أهم نصائح النظام الغذائي. تعرف على رجيم "لو كارب" أو قليل الكربوهيدرات لإنقاص الوزن - اليوم السابع. يعتقد الكثير منا أننا بحاجة إلى ترك الأطعمة المفضلة والأساسية أو حتى إزالة مجموعات الطعام الكاملة لفقدان الدهون لكن هذا غير صحيح، يمكنك دائمًا إجراء مقايضات نظام غذائي صحي. 3. افهم جسمك
فهم أن جسمنا وصحتنا المثالية يعتمدان على بعض العناصر الغذائية الكثير منها ضروري، ونحن بحاجة إلى اشتقاقها من الطعام.
كيفية خسارة الوزن على طريقة جونى فى الكبير أوى 6.. اعرف الخطوات؟
شكرا لقرائتكم خبر عن كيفية خسارة الوزن على طريقة جونى فى الكبير أوى 6.. اعرف الخطوات؟ والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - يعانى جونى "أحمد مكى" في أحداث مسلسل "الكبير أوى 6" من الاكتئاب الشديد ما أثر عليه ووصل إلى زيادة كبيرة فى الوزن، وكل ما يفعله هو الأكل فقط والجلوس في غرفته وتناول الطعام، وحاول صديقه هدرس "محمد سلام" أن يخرجه من حاله الاكتئاب الذى يعانى منه، وقال جونى لهدرس: "أنا بدأت أعمل دايت، كل يوم بعد ما أخلص أكلى بأخذ شاى أخضر من غير سكر". وبدأت أحداث الحلقة الثانية من مسلسل "الكبير أوى 6" بتحول نجل الكبير أوى "أحمد مكى" العترة بعد شرب اللبن إلى شاب كبير ولم يصدق الكبير أوى أنه نجله لدرجة أنه يقوم بربطه حتى يعترف بأنه حرامى. دايت لو كارب. ويذهب الكبير أوى إلى الدكتور ربيع بيومى فؤاد، صاحب اختراع اللبن ويقوله له: "ده اكتشاف علمى يقول لدكتور زويل قوم وأنا هعقد مكانك وده التطور الجينى اللى حصل معاه بعد ما شرب اللبن اللى أنا اخترعته وإزاى تسيب يا كبير تركيبة بالخطورة دى قدام الطفل" ويصدق الكبير أوى أنه العترة نجله ويحاول التأقلم مع الوضع الجديد. ويشتكى الكبير أوى لشقيقه جونى المصائب التى تعرض لها وخصوصًا بعض تحول نجله العترة، ويتم تهديد الكبير أوى بسحب العمودية منه لانشغاله بأولاده و عدم الاهتمام بأهل المزاريطة.
تشمل هذه العناصر الغذائية الأساسية الأحماض الأمينية الأساسية المشتقة من مصادر البروتين والأحماض الدهنية الأساسية المشتقة من مصادر الدهون. الكربوهيدرات ليست ضرورية ولكنها تضمن الأداء الأمثل وصحة الغدة الدرقية وحتى تقليل الإجهاد. إلى جانب ذلك ، فإن تناول ما يكفي من الألياف والفيتامينات والمعادن مهمة أيضًا للصحة المثلى. 4. الصحة لا تتعلق فقط بالتغذية
إن الحصول على لياقة بدنية أو صحة لا يتعلق فقط بالتغذية. نحن بحاجة إلى "زيادة" تغذيتنا أيضا من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. من شأن أي شكل من أشكال التمارين ، التدريجي بطبيعته ، أن يضمن صحة القلب والأوعية الدموية واللمفاوية المثلى كما أنه يدعم صحة العظام والمفاصل وما إلى ذلك بينما يحرق المزيد من السعرات الحرارية. 5. كن نشيطا
من اليوجا إلى البيلاتس إلى تمارين رفع الأثقال ، على الأقل 3-5 ساعات أسبوعيًا هي بداية رائعة لمعظمنا ممارسة الرياضة بانتظام والبقاء نشيطًا طوال اليوم، هو حالة جيدة لحرق المزيد من السعرات الحرارية، وتحسين الهضم ، وتحسين الصحة العقلية. 6. لو كارب دات کام. اهتم بصحتك النفسية
لا يتعلق الأمر بجسمنا فقط تذكر أن عقلنا يتحكم في كل شيء. إذا لم تكن صحتنا العقلية على ما يرام ، فلن نكون قادرين على الاهتمام بالجوانب الأخرى للحياة.