المقادير
– مقادير الصلصة:
عصير الليمون: 3 ملاعق كبيرة (حامض) زيت الزيتون: 3 ملاعق صغيرة الخل الأبيض: 2 ملعقة كبيرة
– خس: 4 اكواب (مفروم) – خيار: 2 حبة (مقطع شرائح) – الطماطم الكرزية: كوب (مقطّعة أرباع) – البصل الأحمر: 1 حبة (مقطّع شرائح) – الزيتون: نصف كوب – جبن فيتا: 200 غم (قليل الدسم)
طريقة التحضير
لتحضير الصلصة: في وعاء، اخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون والخلّ الأبيض. في وعاء التقديم، ضعي الخسّ، الخيار، الطماطم، البصل والزيتون. سلطة يونانية دايت واتشرز. قطّعي جبن الفيتا إلى مكعبات وأضيفيه إلى الخضار. أضيفي مزيج الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل. قدّمي السلطة على سفرتك.
سلطة يونانية دايت Pdf
فوائد كل عنصر من عناصر السلطة اليونانية
الطماطم (البندورة) وهي المصدر الغذائي الرئيسي لليكوبين المضاد للأكسدة ، والتي ارتبطت بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان ، كما أنها مصدر كبير لفيتامين (c) والبوتاسيوم و حمض الفوليك وفيتامين ك. سلطة يونانية دايت - wen.co.il. الخيار وهو منخفض السعرات الحرارية ولكن يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة ، فضلا عن المحتوى العالي من الماء ، و يؤدي تناول الخيار إلى العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، بما في ذلك فقدان الوزن ، والترطيب المتوازن ، وانتظام الجهاز الهضمي وانخفاض مستويات السكر في الدم. الأوريجانو وتشمل الفوائد الصحية له الحد من العدوى ، ومنع تلف الخلايا بواسطة الجذور الحرة ، وعلاج نزلات البرد ، وعلاج تشنجات الحيض ، ومنع السرطان ، وتخفيف الالتهاب ، وقتل الطفيليات المعوية ، وتشمل المميزات الأخرى مكافحة البكتيريا ، ودعم صحة القلب ، ودعم الجسم بالمواد المغذية ، ودعم فقدان الوزن وتحسين عملية الهضم. زيت الزيتون وهو غني بالفيتامينات ، وله خصائص مضادة للأكسدة ، لذلك قد يساعد في منع أو عكس الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية المسببة للسرطان كما يرطب البكتيريا ويحاربها ، كما يقلل زيت الزيتون من التهاب الدماغ ويساعد في محاربة مرض الزهايمر.
سلطة يونانية دايت واتشرز
في وعاء ضعي الطماطم والخس والجرجير وقلبي المكونات مع بعضها البعض. سلطة يونانية دايت | أطيب طبخة. صُبي عصير الليمون على الخضار ثم أضيفي خل البلسمك والكينوا مع التقليب وبهري بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة. انقلي المكونات لطبق التقديم. قطعي الستيك المطبوخ لشرائح رفيعة بواسطة سكين حادة وضعيها فوق مكونات السلطة في طبق القديم وقدميها دافئة. سمات
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
سلطة يونانية دايت للرجيم
اخلطي صلصة ورسسترشاير والثوم والخردل والكريمة وعصير الليمون الحامض والزيت وجبن البارميزان. اسكبي المزيج فوق السلطة وقدّميها مباشرةً على سفرتك. استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال رسالة الى:
[email protected]
تعتبر السلطة من الأطباق الخفيفة على المعدة والتي يينصح بتقديمها على موائد العشاء كونها صحّية وغالباً ما تحوي على أصناف متنوعة من الخضار ، وهي مناسبة كذلكً للأفراد الذين يتّبعون حميات غذائية لتخفيف الوزن ؛ لكونها تتضمن على عدد يسير من السعرات الحرارية على إذا ما قورنت بغيرها من الأطباق. سلطة يونانية دايت | همسة نيوز. فوائد السلطة اليونانية
السلطة اليونانية لم تعد شهرتها تقتصر على اليونان ، فقد أصبحت الآن واحدة من أكثر وأشهر السلطات وأحبها في العالم ، ولأسباب وجيهة للغاية! فالسلطة اليونانية والمعروفة أيضا باسم Xoriatiki ، معبأة بالفيتامينات والمعادن التي ثبت أنها تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والعقل فضلا عن خفتها مما جعلها أكثر ملاءمة للدايت ، وتتميز بالطماطم والخيار والبصل الأحمر و الزيتون والفيتا والأوريجانو وزيت الزيتون، فهذا المزيج من هذه المكونات هو طريقة بسيطة لإضافة الفيتامينات والمعادن الرئيسية إلى نظامك الغذائي اليومي وخاصة خلال فصل الصيف فخلاله يتناول معظم اليونانيين الـ Xoriatiki كل يوم! السلطة اليونانية منخفضة السعرات الحرارية على الرغم من غناها بالعناصر الغذائية ، كما توفر جرعة صحية من الفيتامين A و C ، وكذلك البوتاسيوم والحديد ، كما أنها تحتوي على المغذيات النباتية و مضادات الأكسدة ، مما يقلل من خطر المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسرطان.
السلطة من الأطباق الجانبية التي يُنصح بتناولها قبل أي وجبة، فهي تعزز الشعور بالشبع وتزيد كمية المغذيات التي نحصل عليها من الوجبة. وهنا جمعنا عدداً من بعض أنواع السلطات العالمية، غير أن المزيد قادم. سلطة سيزر (سيزر سلاد)
منذ أن اخترع الشيف المكسيكي ذي الأصل الإيطالي سيزر كارديني السلطة التي عرفت منذ عشرينيات القرن الماضي باسم سلطة سيزر أو سيزر سلاد، لم تخفت شعببيتها واجتاحت العالم بفضل سلاسل المطاعم الأمريكية. والخس هنا مكون أساسي في هذه السلطة. و الخس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الكبيرة للجسم، فهو يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ، وهو مرطب ممتاز للجسم إذ يشكل الماء 95% من مكوناته. سلطة يونانية دايت للرجيم. كما أنه يحتوي على فيتامين ك المفيد لصحة العظام وفيتامين أ المفيد للنظر. وتفاصيل طريقة عمل سلطة سيزر سوف تجدها هنا طريقة عمل سلطة سيزر (سيزر سلاد). سلطة الكينوا
سلطة الكينوا من أكثر الأطباق الصحية التي يمكن تناولها سواء كوجبة أساسية مع إضافة قطعة من صدر الدجاج لاكتمال الوجبة، أو تناولها كطبق سلطة إلى جانب الوجبة الأساسية. وتوفر سلطة الكينوا طبق سلطة الكينوا العديد من المغذيات والفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم، و بدون إضافة سعرات حرارية، مما يجعلها طبقاً مثالياً متكاملاً لمن يرغب في إنقاص وزنه أو الحفاظ عليه.
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. غير متوفر بالمخزن خصم 35% سعر خاص 129. 00 ر س السعر العادي 199. 00 ر س السعر يشمل ضريبة القيمة المضافة الموديل Google chromcast 3 العلامة التجارية جوجل تاريخ التسليم المتوقع السبت 30 / أبريل / 2022 جوجل كروم كاست 3 مشغل وسائط - Google chromcast 3
النوع: مشغل وسائط كروم كاست 3
الاتصال: يو اس بي
امكانية الاتصال عن طريق اتش دي ام آي
متوافق مع اجهزة ماك وصف المنتج مواصفات المنتج تقييم المنتج جوجل كروم كاست 3 مشغل وسائط - Google chromcast 3
العلامة التجارية: جوجل
الموديل: Google - chromcast 3
الجيل الثالث
متوافق مع اجهزة ماك
اللون: اسود
المميزات:
دفق من جهازك إلى التلفزيون الخاص بك. تماما مثل هذا
دفق من Android و iPhone
استمتع بالمئات من تطبيقات Android أو iPhone ، قم بتشغيلها أو إيقافها مؤقتًا مباشرة من هاتفك. ابقني على اطلاع دائم بالأجهزة والأخبار والنصائح والعروض من متجر Google. iOS هي علامة تجارية لشركة Cisco ويتم استخدامها بموجب ترخيص. iPhone و iPad و Mac هي علامات تجارية مملوكة لشركة Apple Inc. ، مسجلة في الولايات المتحدة وبلدان أخرى.
جوجل كروم كاست 3.2
استمتع بلعب غيم بورد و ريس تراك ولعبة دانس فلور او تريفيا كويز. كل ما تراه على هاتفك الذكي ستحصل عليه على شاشة التلفزيون. التوافق: جهاز غوغل كروم كاست 3 متوافق مع اجهزة ايفون و ايباد و اجهزة اندرويد واجهزة التابلت. ويعمل هذا الجهاز مع اجهزة لابتوب التي تعمل بانظمة تشغيل ماك و وندوز و ايضا مع اجهزة كروم بوك. جهاز جوجل كروم كاست 3 الرائع هذا متوفر باللون الاسود. متوافق مع اجهزة المنزل الذكي من غوغل والمتوفرة في متجر تيك كيكز يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة.
تصفح أفضل عرض جوجل كروم كاست 3| موقع الشتاء والصيف
The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. المزيد من المعلومات
SKU
1714174910000004
العلامة التجارية
جوجل
Model Number
chromecast 3
اللون
اسود
بلد الصنع
الصين
التفاصيل
جوجل كروم كاست 3
يمكن لجهاز Chromecast 3 الآن إرسال 1080 بكسل بمعدل 60 إطارًا في الثانية. دفق الفيديو بمعدل 60 إطارًا في الثانية بدقة Full HD (1080 بكسل). اعرض شاشة هاتفك الذكي أو اعرض محتوى تطبيق متوافق على جهاز التلفزيون. يحتوي على واجهة HDMI لتمكنك من مشاهدة مقاطع الفيديو المفضلة لديك مباشرة على HDTV الخاص بك. يجعل Google Chromecast 3 تلفزيونك أكثر ذكاءً! يمكنك الآن بث الترفيه مباشرة من هاتفك والأجهزة الأخرى إلى التلفزيون. استخدم هاتفك أو جهازك لبث البرامج التلفزيونية والأفلام والألعاب والمزيد من أكثر من 800 تطبيق متوافق ، بما في ذلك Youtube و Netflix و Hotstar و SonyLiv و Gaana وما إلى ذلك. مع سرعة أجهزة أعلى بنسبة 15٪ ، يدعم Chromecast الجديد 1080 بكسل وهو Google تمكين المساعد. يتم توصيل Chromecast بمنفذ HDMI بجهاز التلفزيون ويعمل مع أجهزة iPhone و iPad وهاتف Android والجهاز اللوحي و Mac و Windows وأجهزة الكمبيوتر المحمولة Chromebook.
جوجل كروم كاست 4K
قامت شركة جوجل في الأونة الأخيرة بالإعلان عن جهاز وسائط من جيل جديد من شأنه توفير تسهيلات عديدة لمستخدميه ذو تصميم أنيق وجذاب الشكل بأداء عالي الجودة والتقنية، وتم تداول جوجل كروم كاست 3 بالأسواق بسعر في متناول مستخدميه فهيا بنا نتعرف على بعض التفاصيل. مواصفات جوجل كروم كاست 3 يتميز جوجل كروم كاست 3بمواصفات عديدة عن الأجيال السابقة من هذا الجهاز، ويتميز هذا الجهاز بما يلي البراند جوجل من نوع كروم كاست. يوفر دقة الصورة تصل إلي 1080p. موصل HDMI لتوصيله مباشرة بالتلفاز. يدعم أكثر من 2000 تطبيق منها ( نتفليكس، يوتيوب، يوتيوب تي في و خدمة (prime video). الاتصال سلكي ميكرو يو اس بي. الاتصال لاسلكي واي فاي. الموديل GA00439-US، نوع الجهاز مشغل وسائط، متوفر باللونين الأسود والأبيض. يتوافق مع أجهزة ايباد وايفون واندرويد، مع أجهزة لاب توب التى تعمل بنظام ويندوز وماك وأيضاً أجهزة كروم بوك. يصل وزن جوجل كروم كاست 3 40 جم. خاصية الانعكاس "Mirroring". مميزات جوجل كروم كاست 3 تمتاز شركة جوجل بأجهزة ذو جودة وتقنية عالية التى بدورها تساعد مستخدميها على تنفيذ مهامهم بكل سهولة، وتقدم شركة جوجل جوجل كروم كاست 3 مزود بالمواصفات التالية: ذو تصميم صغير وجذاب بحواف دائرية أكثر من الجيل السابق فوجود منافذ يو اس بي يساعد في إمداد الجهاز بالطاقة حيث يعمل بشكل أسرع، فهناك أيضاً وصلة اتش دي ام تساعد علي ربطه بالتلفاز مباشرة.
فقط اضغط على زر المصبوب في التطبيق المحمول المفضلة لديك لبدء مشاهدة على شاشة التلفزيون. لا التنزيلات الجديدة أو تسجيلات الدخول. توفير الوقت بدلا من استخدام لوحة المفاتيح على شكل مكعب على الشاشة. باستخدام كروم كاست و كروم كاست أولترا، فإنك سجلت الدخول إلى جميع تطبيقاتك على هاتفك، لذا لا تحتاج إلى التنزيل أو تسجيل الدخول مرة أخرى. واجهة تعمل باللمس الشاشة: الهاتف الخاص بك يجعل من السهل والمرح للسيطرة على التلفزيون باستخدام شاشة تعمل باللمس مألوفة، يمكنك كتابة بسرعة للبحث و التصفح، وأكثر من ذلك. أزرار مخصصة للتشغيل والإيقاف المؤقت والحجم وما إلى ذلك. على الرغم من أن هاتفك لا تملك أزرار مخصصة، كل التطبيق تدعم ضوابط بسيطة الايقاف/البداء، تخطي ، وأكثر من ذلك. وعلى الاندرويد، لدينا سهولة الوصول إلى التحكم على شاشة الايفاف و الإخطارات وغيرها. يمكنك من التحكم في التلفزيون من أي مكان في المنزل من خلال الجوال او اي جهاز اخر يدعم هذه التقنية. يعمل في الحفاظ على الهاتف الجوال و الحفاظ على البطارية من الاستنزاف. يتميز با امكانية تنزيل مشغلات الوسائط من قوقل بلاي. يدعم اليوتيوب و HBO GO و النيتفليكس و الهولو بلس ، باندورا و القوقل بلاي ميوزيك و قوقل بلاي للأفلام و إختيار المحتويات من متصفح كروم.
جوجل كروم كاست 3.5
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
قوقل كروم كاست تي في Google Chrome Cast 4K
كروم كاست قوقل
قطعة شاومي كروم كاست ستيك
الاصلي وصلة شاومي تحويل التلفزيون الى رسيفر ذكي
جهاز شاومي الأصلي مي ستيك mi tv stick فقط 190
جهاز شاومي ستيك لتحويل الشاشة التلفاز لتصبح شاشة ذكية
جهاز شاومي ستيك لتحويل الشاشة القديمة لتصبح شاشة سمارة
وصله قوقل للتلفزيون (كروم كاست)
تي في بوكس Tv Box T95 mini
Google ChromeCast • بإمكانك البث من Android و iPhone: استمتع بآلاف تطبيقات Android أو iPhone ، وتشغيلها أو إيقافها مباشرة من هاتفك. • راجع جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك على جهاز التلفزيون الخاص بك: تستطيع عرض شاشة كمبيوترك المحمول على التلفزيون الخاص بك باستخدام متصفح Chrome ، تصفح الويب أو شاهد الوسائط على الشاشة الكبيرة. • قم بتوصيل التلفزيون الخاص بك من جهازك اللوحي: قم بتحويل جهازك اللوحي الذي يعمل بنظام Android أو iOS إلى مركز ترفيه أفضل، فقط اضغط على زر الإرسال في أي تطبيق متوافق.