ملاحظات اخصائية التغذية
تجنب تناول كيكة جوز الهند بالزبادي إذا كنت تعاني من حساسيّة تجاه جوز الهند أو من حساسيّة اللاكتوز، لتتفادى ردود الفعل التحسسية المرتبطة بتناولهما. حاول تضمين العسل في النظام الغذائي المتناول، واستخدمه كبديل للسكر إن أمكن، للحصول على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الالتهابات والأمراض الصحيّة. كيكة جوز الهند بالزبادي ومرضى السكري
انتبه للمقدار المتناول من الوصفة، وتجنب المبالغة، فكيكة جوز الهند بالزبادي غنيّة بالكربوهيدرات والسكر، والإفراط في تناولها يسبب ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم. كيكة جوز الهند بالزبادي ومرضى القلب
احرص على تناول كمية مناسبة من جوز الهند إذا كنت تعاني من ارتفاع معدل الكولسترول، فقد يسبب الإفراط في تناوله زيادة معدله نظرًا لارتفاع محتواه بالدهون المشبعة. اختر الزبادي قليل الدسم في تحضير الوصفة، لتتفادى الدهون الضارة، ولقدرته على خفض ضغط الدم وتقليل خطر ارتفاعه. كيكة جوز الهند بالزبادي والنساء الحوامل
تناولي الوصفة باعتدال، واحرصي أيضًا على تناول الزبادي لدوره في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي المرتبطة بالحمل كالإمساك والإسهال. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لكيكة جوز الهند بالزبادي للحصة الواحدة السعرات الحرارية 487 سعرة حرارية إجمالي الدهون 28.
كيكة جوز الهند بالزبادي - بيت Dz
كيكة جوز الهند بالزبادي
الفهرس
1 تورتة جوز الهند بالزَّبادي
1. 1 المكونات
1. 2 طريقة التحضير
2 كيك جوز الهند البرتغالي
2. 1 المكونات
2. 2 طريقة التحضير
تورتة جوز الهند بالزَّبادي
مدة الطهي
20 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص
المكونات
ثلاثة أكواب من الطحين. ربع ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من حليب جوز الهند المجفف. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. كوب من الزبدة اللينة. كوب ونصف من السكر ناعم الحبيبات. أربع بيضات كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاثة أرباع كوب من اللبن. ربع كوب من جوز الهند الناعم. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. مكونات الحشو:
أربعة أكواب من الكريمة السائلة. ثلاث ملاعق كبيرة من حليب جوز الهند المجفف. كوبان من جوز الهند الخشن. طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى مئة وثمانين درجة مئوية، وتثبيت الرف الشبكي في وسط الفرن. تجهيز أربع صواني مستديرة ودهنها بالسمن ووضع ورق الزبدة في قاع كل صينية مع نثر القليل من الطحين في الصواني لتغطية الحواف. تنخيل كلٍ من: الطحين، البيكنج باودر، بيكربونات الصودا والملح في طبقٍ عميق، وإضافة حليب جوز الهند المجفف. وضع السكر والزبدة في وعاء الخلاط الكهربائي مع تثبيت المضرب الشبكي وتشغيله على سرعة متوسطة لمدة ثلاث دقائق.
كيكة جوز الهند باللبن - صحة وهنا
طريقة عمل كيكة جوز الهند بالزبادي في المنزل سهله ولذيذة ٬ وهي من أشهر الوصفات المبتكرة في صناعة الكيك ، حيث يعتبر جوز الهند من النكهات المميزة واللذيذة التي تضفي على الكيك طعم لذيذ ورائحة طيبة ، وتعد وصفة صنع كعكة جوز الهند باللبن من الطرق السهلة والرائعة وصفات بسيطة لعمل كعكة جوز الهند في المنزل وبأقل تكلفة. طريقة عمل كيكة جوز الهند بالزبادي
يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة ، ويُدهن قالب الكيك بالزبدة ويُرش بالقليل من الدقيق. اخلطي الزبادي مع الحليب ، ثم اخفقي البيض مع السكر والفانيليا والزيت باستخدام خفاقة كهربائية حتى يصبح الخليط قوامًا كريميًا ورقيقًا ، ثم اخلطي الدقيق مع البيكنج بودر وصودا الخبز والملح في وعاء. أضيفي خليط الدقيق تدريجيًا إلى خليط البيض والزيت والسكر مع مزيج اللبن واللبن ، واستمري في الخلط حتى التجانس التام ، وبعد ذلك يمكن إضافة جوز الهند ، ثم استمر في الخلط. يُسكب المزيج في قالب الكيك المُجهز ، ويُوضع قالب الكيك في الفرن لمدة 45 دقيقة ، حتى ينضج تمامًا. أخرجي الكيكة من الفرن واتركيها لمدة 10 دقائق حتى تبرد ، ثم ضعيها في طبق التقديم بعد تقطيعها بقليل من جوز الهند ورشها فوق الكيك ، وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.
اخفقي المزيجين معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتماسكة. دهن صينية الكيك بالزبدة ورشي عليها القليل من الدقيق ، واسكب العجين معها. توضع الكعكة في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة ربع ساعة أو حتى تنضج تمامًا. نخرج الكيكة من الفرن ونسكب عليها القطر ونرش جوز الهند ونقدمها حسب الرغبة. طريقة عمل التوفي وكعكة التوفي الباردة واللذيذة بخطوات بسيطة في نهاية المقال شرحنا لكم بالتفصيل كيفية عمل كعكة جوز الهند باللبن ، بالإضافة إلى شرح طريقة عمل كعكة جوز الهند بالسميد ، وكيفية صنع كعكة جوز الهند بدون بيض ، بالإضافة إلى شرح كيفية عمل كعكة جوز الهند بالسميد. طريقة عمل كعكة جوز الهند بالشراب. المصدر:
ع20250
مومنتوس اصلي اوتماتيكمومنتوس اصلي اوتماتي...
د. ع232500
ساعة لكلا الجنسين بتصميم مميز من Swatchساعة لكلا الجنسين بت...
د. ع300000
ساعة كاسيو رجالي ياباني اصلي ساعة كاسيو رجالي ياب...
د. ع97500
ساعة نيفيفورس الاصليةساعة نيفيفورس الاصلي...
ساعة رجالية من - ساعة رجالية من - B. Z...
د. ساعة دانيال كلاين للنساء بسوار من الجلد - DK.1.12643-1, اي بي بينك ار.جولد, حزام: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. ع187500
كاسيو جي شوك رجالي اصليكاسيو جي شوك رجالي ا...
د. ع268500
سواتج رجالي اصلي موديل 2017سواتج رجالي اصلي مود...
د. ع292500
ساعة دانيال كلاين للنساء بسوار من الجلد - Dk.1.12643-1, اي بي بينك ار.جولد, حزام: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
توصيل سريع في نفس اليوم
استلام من المتجر
الدفع عند الاستلام
منتجات من المتجر مباشرة
ارجاع واستبدال مباشر
[{"displayPrice":"1, 100. 00 جنيه", "priceAmount":1100. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"1, 100", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"xxmDfeDbfHPLxeonWG5CUeF%2F68ZKlKDxy5WeACaYebu%2Bkb5asbY6ZsGZYUCMQTI%2Fkq3jrV%2B2NDkSyT4IcoRqlCd7wgWWlZroSfG2z1yjwYIfeFQzRmqcSTgnAD3m4z3qyNtcB2CM2%2BDumyZx%2FBQSV12%2FGN3%2Fsvz%2BSvZpKNfN4JGQYaye%2BxsPMkwkGLuiChjD", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 1, 100. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 1, 100. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.