نصائح للتخفيف من الكحة
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب لعلاج الكحة، قد تساعدك النصائح الآتية في تهدئة حلقك وتخفيف الكحة لديك:
حافظ على رطوبة جسمك. استنشق البخار أو احصل على حمام ساخن، لكن تجنب ذلك إذا كان السعال بسبب الربو ، لأن البخار قد يجعل الأعراض أسوأ من السابق. استخدم مرطبًا لتخفيف المخاط. قم بالغرغرة بالماء المالح. استخدم وسادة إضافية لرفع رأسك في الليل. تجنب التدخين ، وتفادى التدخين السلبي. ابتعد عن مهيجات الكحة، مثل: الغبار، والعطور، والملوثات. تناول العسل يوميًا. متى ترى الطبيب؟
عادةً ما تختفي الكحة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة، لكن إذا كانت مصحوبة بأيًا من الأعراض الآتية قم باستشارة الطبيب:
صعوبة في التنفس. بريثيونا شراب Breathiona Syrup مهدئ للكحة المصاحبة لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية. الصفير. ألم في الصدر. ألم في الظهر. الحمى. القشعريرة. استمرار الكحة لأكثر من شهرين. من قبل
سلام عمر
-
الثلاثاء 30 حزيران 2020
- مشروبات لعلاج الكحة - موضوع
- فوائد الزعتر للسعال - ويب طب
- بريثيونا شراب Breathiona Syrup مهدئ للكحة المصاحبة لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية
- طريقة عمل فطيرة التفاح المقلية
مشروبات لعلاج الكحة - موضوع
تعرف اكثر على فوائد الزعتر المغلي
تناول الموضوع فوائد مشروب الزعتر للسعال وطريقة تحضيره مع ذكر فوائده العامة، وإذا كان لديكم أسئلة عن السعال يمكن طرحها في قسم الاستشارات الطبية بالموقع. قد تحتاج الي قرائة المقالات التالية:
فوائد الزعتر للتخسيس
كيفية طرد البلغم
ارسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. المراجع:
MEDICAL NEWS TODAY
VKOOL
HEALTH LINE
فوائد الزعتر للسعال - ويب طب
بريثيونا شراب منتج طبيعي طارد للبلغم ومهدئ للسعال مستخلص من جذور البلارجونيوم واليانسون وأوراق الزعتر الجافة لعلاج التهابات الجهاز التنفسي والكحة. وفي مقالنا هذا سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن دواء Breathiona شراب طارد للبلغم؛ تركيبته الدوائية والجرعة وطريقة الاستخدام ودواعي الاستخدام والآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية وسعره.
شراب Breathiona
شراب مهدئ للسعال وطارد للبلغم يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، مما يمنع نمو البكتيريا والفطريات التي تسبب العدوى ويحسن وظائف الجهاز التنفسي، ويساعد في طرد البلغم والمخاط الذي يسد الممرات الهوائية، ويقلل أعراض نوبات الربو وحساسية الصدر والسعال. التركيبة الدوائية
يحتوي دواء Breathiona شراب طارد للبلغم على:
مستخلص جذور البلارجونيوم الجاف بتركيز 500 مجم. خلاصة أوراق الزعتر الجاف بتركيز 400 مجم. فوائد الزعتر للسعال - ويب طب. مستخلص اليانسون الجاف 800 مجم. دواعي استخدام بريثيونا شراب
يمكن استخدام دواء Breathiona شراب كمضاد للالتهاب ومهدئ للسعال وطارد للبلغم لتحسين الحالات والظروف المصاحبة للكحة مثل:
التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
بريثيونا شراب Breathiona Syrup مهدئ للكحة المصاحبة لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية
فوائد اليانسون والزعتر في علاج السعال والكحة مثبتة علميا ومعروفة في الطب الشعبي منذ القدم، لأن اليانسون و الزعتر يحتويان على عناصر غذائية تنقي الجهاز التنفسي من السموم وتحميه من الأمراض. فوائد اليانسون في علاج السعال و الكحة:
ثبت علميا عن اليانسون أنه يكافح الاصابة بنزلات البرد والتهاب الحنجرة والأحبال الصوتية وبحة الصوت واحتباسه، كما انه مفيد في علاج نزلات الصدر وطارد للبلغم ويزيل ضيق الشعب الهوائية ويخفف من الكحة لاحتوائه على مادة الأنيثول. فوائد الزعتر في علاج السعال و الكحة:
ثبت علميا أن الزعتر يعالج مختلف أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال الديكي والالتهابات الشعبية والربو وفي هذه الحالة يعمل الزعتر على تليين المخاط الشعبي مما يسهل طرده للخارج كما يهدئ الشعب الهوائية ويلطفهالأن به مادة ثيمول الفعالة في علاج أمراض التنفس.
[٦] [٧]
عصير الليمون
يعدّ الليمون من أكثر المشروبات الطبيعيّة المستخدمة لعلاج الكحّة، وذلك بسبب احتوائه على المواد المضادة للفيروسات والمطهرة، بالإضافة إلى الفيتامينات المتعددة وأهمها فيتامين ج، ويتمّ تحضير مشروب الليمون من خلال مزجه مع الماء وتحليته بالقليل من العسل الطبيعيّ للحصول على نتيجةٍ أفضل. [١]
عصير الجزر
يحتوي الجزر على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي من شأنها تحسين مناعة الجسم، وجعله أكثر قدرةً على التصدّي للأمراض المختلفة، إذ يتمّ استخدامه في علاج الكحّة من بعد نقعه لليلةٍ كاملةٍ في الماء، ثمّ عصره مع القليل من البرتقال والليمون الحامض للحصول على طعمٍ لذيذ وتحقيق نتائج أفضل. [٨] [٩]
مهروس الثوم
يعتبر الثوم من أقدم أنواع الخضروات التي استخدمها الإنسان للمساعدة على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، لاحتوائه على المواد المطهرة، والمضادة للجراثيم، هذا بالإضافة إلى المواد الطاردة للمخاط والبلغم عن الصدر، كما أنّه يساعد على زيادة مناعة الجسم، ووقايته من الإصابة بالعدوات المختلفة، ويكون استخدامه من خلال هرسه شربه مع القليل من الماء والعسل. [١٠] [١١]
المراجع ^ أ ب ت ث "The Best Teas to Calm an Annoying Cough",, Retrieved 25/4/2022.
طريقة فطيرة التفاح ، العديد من الأطفال يفضلون الفطائر بجميع أنواعها، لكن معظم الأمهات يجدن صعوبة في تحضير الفطائر بالمنزل، حيث تعد فطيرة التفاح من أكثر الأنواع طلباً، وذلك لمذاق التفاح وان معظم الناس يفضلون التفاح كفاكهة، مع أن فطيرة التفاح هي من الحلويات الغربية ، لكنها انتشرت بشكل كبير حول العالم وخصوصاً دول الشرق العربي، وتختلف طرق تحضيرها من مكان لأخر، اليوم سنعرض لك طريقة تحضير فطيرة التفاح في المنزل بكل سهولة. طريقة فطيرة التفاح
نظراً لكثرة الطلب والتساؤلات حول طريقة عمل فطيرة التفاح ، فلقد اخترنا لك افضل طريقة وأسهلهم، وهي طريقة تحضيرها للشيف سالي فؤا د، التي تشتهر بوصفاتها الفريدة والسهلة، ولا تحتوي علي نسب مرتفعة من السكريات أو الدهون، فجميع الوصفات صحية تماماً لجسم الإنسان. المقادير
1/4 كوب ماء دافئ. 3/4 كوب حليب (150 مل). 3 ونصف كوب دقيق. باكو خميرة. ملعقة كبيرة سكر. 1/2 كوب زبدة سائلة دافئة (100 جرام). 3/4 كوب سكر (150 جرام). عدد 2 بيض. باكو فانيليا. بشر ليمون أو قرفة، إذا كانت العجينة تحتوي علي خميرة فينصح بعدم وضع القرفة واستبدالها ببشر الليمون. رشه ملح. للحشو: 6 ثمرات تفاح.
طريقة عمل فطيرة التفاح المقلية
[13]
مراجع [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
وصفة فطيرة التفاح مع معلوماتها الغذائية
طريقة عمل فطيرة التفاح سهلة
انظر أيضا [ عدل]
قائمة بأطباق التفاح
ملعقة صغيرة من الفانيلا. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البني الفاتح. كوب من كريمة الخفق. وضع كلٍ من: الزبدة الدقيق والملح في ماكينة الكبة، ثمّ ضربهم معاً حتى يصبح رملي الملمس. إضافة الماء تدريجياً على أن تكون معيرة بملعقة مع تشغيل الماكينة، بعد كل إضافة إلى أن تتماسك العجينة وتتكور. وضع العجينة على سطح أملس وتشكيلها على شكل كروي، ثمّ تغليفها بالبلاستيك ووضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك. فرد العجينة بعد إخراجها من الثلاجة بالنشابة، ووضعها في صينية الفطيرة. تحضير الحشوة:
وضع شرائح التفاح مع رصها على العجينة. خلط كلٍ من: القرفة، والسكر، والبيض، والفانيلا، والدقيق، والملح، والكريمة معاً، ثمّ سكب الخليط فوق شرائح التفاح. وضع صينية فطيرة التفاح في الفرن لمدة عشرة دقائق على درجة حرارة 180 مئوي، ثمّ سكب الزبدة بعد إذابتها فوقها. إعادة خبز الفطيرة في الفرن لمدة ثلاثين إلى أربعين دقيقة إلى أن تنضج. فطيرة التفاح والقرفة
مدة التَّحضير
10 دقائق
15 شخصاً
المكونات
خمس حبات من التفاح الأحمر. مكونات العجينة:
ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخل. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. كوب من الزبدة المُبردة.