ماذا يعني وجود نزيف باللثة؟
إذا كنت تعاني من نزيف اللثة عند غسيل أسنانك، فمن الممكن أن تكون مصابًا بأمراض اللثة وهذا يُمكن أن يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة، ثم الالتهاب، ثم تراجع اللثة حتى فقدان الأسنان. فسواء كنت ترى دماً في الحوض بين الحين والآخر أو كل يوم، يجب ألا تتجاهل نزيف اللثة أبداً. كيفية علاج نزيف اللثة - موضوع. أسباب نزيف اللثة
من المرجح أن يكمن السبب وراء نزيف اللثة في بكتيريا البلاك، وهي طبقة لاصقة من البكتيريا التي تتراكم باستمرار على الأسنان وحولها وبينها. وفي حالة عدم إزالتها، قد يحدث تهيج للثة واحمرار ونزيف وتورم. ومع ذلك، هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى نزيف اللثة متضمنة: الإفراط في تنظيف الأسنان بالفرشاة أو التنظيف بخشونة، أو استخدام فرشاة جديدة أو أسلوب جديد للتنظيف بخيط الأسنان أو بعض الأدوية. كيفية وقف نزيف اللثة
بغض النظر عن السبب الذي تظن أنه وراء نزيف لثتك، أفضل شيء تستطيع أن تقوم به هو مراجعة طبيب الأسنان في أقرب وقت ممكن، حيث سيقوم الطبيب بدارسة الأعراض، ومن ثم تقديم النصيحة الأنسب لعلاج أعراض نزيف اللثة الخاصة بحالتك. هناك عدد من الخطوات البسيطة التي قد تود اتباعها لعلاج نزيف اللثة تتعلق بتغيير عادات الاعتناء بصحة الفم للمساعدة في وقف تطور المشكلة إلى مرحلة أكثر خطورة.
- كيفية علاج نزيف اللثة بالأدوية وطرق طبيعية وأسبابها - موسوعة
- أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان وكيفية الوقاية والعلاج - ويب طب
- كيفية علاج نزيف اللثة - موضوع
- التهاب ونزيف اللثة | علاج التهابات اللثة | ليه اللثة بتجيب دم مع غسيل الاسنان؟ - YouTube
- مشروبات ساخنة للشتاء | ثلاث مشروبات ساخنة جد لذيذة وسهلة التحضير !!
- كنوز المشروبات الشتوية.. 10 وصفات تمنح الدفء خلال الليالي الباردة
- طريقة عمل مشروبات ساخنة - موضوع
- 5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي
كيفية علاج نزيف اللثة بالأدوية وطرق طبيعية وأسبابها - موسوعة
[3]
ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي: البرتقال والليمون واليوسفي والجريب فروت والجوافة والبطاطا الحلوة والفلفل الأحمر والجزر، يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي، ويجب على كل شخص أن يستوفي حاجته من فيتامين سي المطلوبة يوميًا، حيث أن الجرعة المطلوبة من فيتامين سي للبالغين حوالي من ٦٥ إلى ٩٠ ملليجرام يوميًا. [3]
زيادة تناول فيتامين كاف
نقص فيتامين كاف يعمل على زيادة نزيف اللثة، حيث أن نقص هذا الفيتامين يعمل علي زيادة سيولة الدم، تناول فيتامين كاف يساعد في تقليل السيولة وتجلط الدم بشكلٍ كافٍ، لذلك ينبغي تناول كمية كافية من فيتامين كاف لعلاج نزيف اللثة، وهو موجود بكثرة في السبانخ واللفت والكرنب والخس والبروكلي، كما ينبغي الحرص على تناول الكمية الموصي بها من فيتامين كاف، وهو ١٢٠ ملليجرام يوميًا للرجال، و٩٠ ملليجرام يوميًا للنساء. [3]
تقليل تناول الكربوهيدرات
من أفضل علاجات نزيف اللثة تقليل تناول الكربوهيدرات، حيث أن تناول الكربوهيدرات والسكريات يزيد من نمو البكتيريا على خط اللثة وبالتالي زيادة نزيف اللثة، لذلك فإن تقليل تناول الكربوهيدرات يعمل على تقليل الترسبات المتكونة علي خط اللثة والتي تزيد من النزيف.
أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان وكيفية الوقاية والعلاج - ويب طب
كما تمنع زيارات الطبيب المنتظمة تطور أمراض اللثة الطفيفة في المراحل المبكرة إلى أمراض أكثر خطورة. من قبل
د. بيسان شامية
-
الأربعاء 16 أيلول 2020
كيفية علاج نزيف اللثة - موضوع
ولهذا فيجب أن يعتني الإنسان بنظافة فمه وأسنانه وبصحتهما بالشكل الجيد، فإن هذا سوف يعمل على الوقاية من الإصابة بمرض نزيف اللثة والحد من المشاكل الناتجة عنها. التهاب ونزيف اللثة | علاج التهابات اللثة | ليه اللثة بتجيب دم مع غسيل الاسنان؟ - YouTube. شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون للأسنان واللثة؟
نصائح وارشادات لوقف نزيف اللثة
من الممكن أن يتم وقف النزيف الذي يُصيب اللثة عن طريق اتباع نصائح وإرشادات يتم تطبيقها في المنزل، ومن أهم هذه النصائح أن يعتني المريض بنظافة وصحة أسنانه وفمه، وبعض الوسائل الأخرى التي من فوائدها وقف نزيف اللثة، وهذه الإرشادات تتمثل في النقاط التالية:
استخدام الشاش الطبي
من الممكن وقف نزيف اللثة عن طريق استخدام الشاش الطبي الرطب بعد تعقيمها بوضعه برفق على مكان النزيف ثم يقوم المريض بالضغط عليها برفق أيضًا، وهذه الطريقة يمكننا تطبيقها في حالة الإصابة بأي نزيف خارجي في الجسم. فهي تعمل على وقفه بشكل مباشر وفي الحال، ولكن في حالة إذا استمر النزف في النزول فإن ذلك يُشير إلى ضعف الجهاز المناعي للإنسان، أو بسبب إصابته بالأمراض التي ينتج عنها هذه المشكلة، ويجب الرجوع للطبيب المعالج لاستشارته. استخدام الثلج
يسهم وضع الكمادات الثلجية أو احدى المكعبات الثلجية على مكان نزيف اللثة في وقفه في الحال، ومنع حدوث انتفاخ في مكان النزيف، وذلك في حالة الاصابة بالجروح والخدوش البسيطة أو في حالة النزيف الناتج عن حدوث التهاب في اللثة.
التهاب ونزيف اللثة | علاج التهابات اللثة | ليه اللثة بتجيب دم مع غسيل الاسنان؟ - Youtube
[٩] [١٠]
الراحة والاسترخاء: يؤثر الضغط النفسي بشكلٍ سلبي في الجهاز المناعي، وهذا بدوره يُقلل من قدرة الجسم على مواجهة العدوى التي قد تُصيب اللثة.
5. لا تنسَ تنظيف لسانك أيضًا لا تقتصر نظافة الفم الجيدة على أسنانك ولثتك فقط. حيث قد يساعد تنظيف لسانك بلطف باستخدام الفرشاة أيضًا في منحك نفسًا منتعشًا وتنظيف فمك عن طريق إزالة البكتيريا. محتوى هذا الموقع موجه للأشخاص المقيمين في المملكة العربية السعودية - الإمارات - الكويت - البحرين -قطر ـ عمان - الأردن - لبنان - اليمن
بالضغط على أي من الروابط في الأعلى، سيتم تحويلك الى موقع الكتروني خارجي مستقل ولا تديره جلاكسو سميث كلاين. أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان وكيفية الوقاية والعلاج - ويب طب. جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من
© مجموعة شركات GSK. جميع الحقوق محفوظة. غسول فم بارودونتكس غير متوفر في عمان العلامات التجارية ملك أو مرخصة لمجموعة شركات جلاكسو سميث كلاين. Preparation date: February 2021
CHSAU/CHPDX/0005/18 CHSAU/CHPAD/0002/19 CHSAU/CHPDX/0005/19 CHSAU/CHPAD/0002/19a PM-SA-PAD-20-00013
وفي حالة تراكمها تتحول إلى مادة صفراء صلبة تتراكم على الأسنان واللثة ويصعب إزالتها وتساعد على نمو البكتيريا. ومن أعراض التهاب اللثة ما يأتي:
انتفاخ اللثة. احمرار اللثة أو ظهورها بلون قاتم. رائحة كريهة للفم. سهولة نزيف اللثة عند غسل الأسنان بمجرد استخدام أدوات تنظيف الأسنان. ضعف بنية اللثة. علاج نزيف اللغة العربية. 2. التهاب دواعم السن (Periodontitis)
إن التهاب دواعم اللثة هو نتيجة لتطور التهاب اللثة المهمل، إذ أنه يتسبب بتراخي وسقوط الأسنان نتيجة لزيادة نمو العدوى البكتيرية التي تصيب اللثة وعظام الفك والأنسجة الداعمة التي تربط الأسنان باللثة. 3. نقص الفيتامينات
يمكن أن يكون نقص بعض أنواع الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ك، أحد أسباب نزيف اللثة عند غسل الأسنان، مما يوضح عدم وجود أي مشاكل بطريقة ونظافة الأسنان وعدم وجود التهابات باللثة. ويتم التأكد من أن نقص الفيتامينات هي المسبب من خلال الفحوصات المخبرية. وفي هذه الحالة يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك مثل: الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، وزيت الزيتون، وفول الصويا، والأطعمة الغنية بفيتامين ج، مثل: الفواكة الحمضية، وعصائرها، والخضراوات. 4. التغيرات الهرمونية
تتعرض النساء في فترة الحمل وعند الدخول بسن الأمل لنزيف اللثة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث، إذ تصبح اللثة أكثر حساسية.
مشروبات فصل الشتاء
عند حلول فصل الشتاء تنخفض درجة حرارة الطقس وتهطل الأمطار أو الثلوج، ومع هذا الانخفاض يشعر جسم الإنسان ببردٍ شديد خاصةً في منطقة الأطراف، الأمر الذي يجعل من تناول مشروبات تبعث الدفء وتقلل من برودة الجسم أمراً ضرورياً، ولا تقتصر فوائد هذه المشروبات على منح الدفء فقط بل تزيد من مناعة الجسم وتمنع تعرضه لنزلات البرد والرشح والإنفلونزا، كما أنها تمد الجسم بالطاقة والنشاط، وسنتعرف في هذا المقال على وصفات لأهم المشروبات الساخنة التي ينصح بتناولها في الشتاء. مشروبات ساخنة للشتاء
هناك العديد من المشروبات التي يسهل عملها في المنزل في أوقات البرد الشديد وتتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، ومن أهم هذه المشروبات نذكر ما يلي:
مشروب شاي اللومي
مكونات شاي اللومي
خمس حبات من اللومي. ثلاثة أكواب من الماء. كنوز المشروبات الشتوية.. 10 وصفات تمنح الدفء خلال الليالي الباردة. طريقة تحضير شاي اللومي
نقوم في البداية بتكسير حبات اللومي وننزع منها البذور. نقوم بغسل اللومي المقطع ثم نضعه في الماء ونتركه على النار حتى يغلي. نرفع المزيج عن النار ونقوم بتحليته بالسكر أو العسل ثم نشربه. مشروب التفاح الساخن
مكونات مشروب التفاح الساخن
ثلاثة أكواب من عصير التفاح الطازج.
مشروبات ساخنة للشتاء | ثلاث مشروبات ساخنة جد لذيذة وسهلة التحضير !!
الخطوات: ضعي الماء والسكر والنسكافيه في وعاء واضربيه جيداً بالمضرب الكهربائي حتى الحصول على مزيج كريمي ذو رغوة كثيفة. ضعي الحليب في اناء على النار مع ملعقة الفانيليا اتركيه لدرجة الغليان. ارفعي الحليب من على النار. طريقة عمل مشروبات ساخنة - موضوع. وزعي مزيج النسكافيه والسكر في أكواب التقديم. اسكبي الحليب تدريجياً واخلطيه بلطف مع مزيج النسكافيه وقدميه ساخناً. وهكذا نكون قد لكم قدمنا أفضل 7 مشروبات ساخنة لشتاء أكثر دفئاً لكِ ولأسرتكِ
كنوز المشروبات الشتوية.. 10 وصفات تمنح الدفء خلال الليالي الباردة
كيف يمكن تحضير مشروب ساخن للشتاء؟
يعتمد تحضير مشروب ساخن للشتاء على نوعه والتي تم تلخيص بعضها في النقاط الآتية:
1. طريقة تحضير شاي الزنجبيل
تم تلخيص كل من مكونات وطريقة تحضير شاي النعناع في الجدول الآتي:
المكونات
طريقة التحضير
الماء. قطع الزنجبيل. عصير نصف ليمونة. عسل. (حسب الرغبة)
تقشير الزنجبيل وتقطيعه إلى قطع صغيرة وتغسيله. غلي كوبان من الماء مع قطع الزنجبيل المقشر. إضافة الليمون والعسل. 2. طريقة تحضير الشاي الأخضر
يعد تحضير الشاي الأخضر أمر في غاية السهولة إذ لا تحتاج إلا لغلي الماء وإضافة أوراق الشاي له، كما يمكنك إضافة بعض النكهات للشاي وذلك حسب الرغبة، مثل:
القرفة. الليمون. 5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي. الزنجبيل. النعناع. الفاكهة المجففة. 3. طريقة عمل شاي النعناع
يقودنا الحديث حول مشروب ساخن للشتاء للحديث حول طريقة صنع شاي النعناع والتي تعد طريقة في منتهى السهولة والتي تم تلخيصها في الجدول الآتي:
الطريقة
أوراق النعناع. غلي الماء. إضافة أوراق النعناع له. ترك المزيج مع تغطيته لمدة 5 دقائق. تصفية المزيج السابق. نصائح عند اختيار مشروب ساخن للشتاء
هناك بعض النصائح التي قد تفيدك عند اختيارك مشروب ساخن للشتاء، مثل:
الانتباه لنسبة الكافيين الموجودة في المشروب الساخن وملاحظة أي تغيرات قد تطرأ بسبب ذلك، مثل: زيادة ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
طريقة عمل مشروبات ساخنة - موضوع
قد يساعد في الوقاية من انسداد الشرايين. يمكن أن يقلل من نسبة الإصابة بسرطان الرحم. تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. قد يساعد في الوقاية من الإصابة بمرض الشلل الرعاشي. 3. القهوة
القهوة هي المشروب الصباحي الساخن لكل الفصول، لكن هل فكرت مسبقًا بفوائده؟ إذا لم تفعل إليك بعضها والتي ما زالت بحاجة للمزيد من التجارب العلمية لإثبات مدى صحتها:
تقليل نسب الوفاة بسبب بعض الأمراض، مثل: الجلطات، وأمراض القلب، والسكري. تحسين قدرة الشخص المصاب بالشلل العاشي على التحكم بجسمه بالإضافة إلى أن القهوة قد تساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض نفسه. الحفاظ على نسبة إنزيمات الكبد ضمن معدلاتها الصحية. الوقاية أو قد يساعد في تقليل نسب الإصابة بمرض ألزهايمر. 4. شاي النعناع
عند الحديث حول مشروب ساخن للشتاء لا بد أن نتحدث حول شاي النعناع وذلك لما قد يحتويه من فوائد عديدة، مثل:
قد يساعد على استرخاء عضلات المعدة مما قد يساعد في تخفيف المغص. يمكن أن يسهم في زيادة السائل الصفراوي مما قد يساعد على تحسين الهضم. التخفيف من أعراض البرد و الأنفلونزا ، مثل: احتقان الأنف، وذلك قد يكون بسبب ما يحتويه من مضادات للالتهاب والأكسدة.
5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي
26 ملغراماً
زنجبيل بودرة. قرفة عيدان. ماء. عسل نحل. طريقة التحضير:
ضع الزنجبيل في القليل من الماء وحركه إلى أن يذوب، ثمّ اضف القرفة إليه واتركه إلى أن يغلي. أضف الحليب وعسل النحل إلى المزيج وحركه جيداً. صف الخليط واسكبه في اكواب التقديم، وقدمه ساخناً باستخدام مصفاة. شاي بالمنكهات
5-10 دقائق
كوب ماء. كوب حليب. ست حبات من الهال. فتلتين من الشاي. عشر حبات قرنفل. عود قرفة. نصف ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة. سكر أو عسل نحل للتحلية. طريقة التحضير:
ضع الحليب على النار في قدر وسخنه، ثمّ اضف الماء إليه. أضف فتلات الشاي إليه. اضف حبات الهال، وحبات القرنفل، والقرفة ، وبودرة الزنجبيل إلى المزيج. أضف العسل وقلبه جيداً، ثمّ اكسبه في أكواب التقديم وقدمه ساخناً.
نرفع المزيج عن النار ونصفيه ثم نقدمه. مكونات عصير البرتقال الساخن سكر حسب الرغبة. كوبان من عصير البرتقال الطازج. حبتان من القرنفل. طريقة تحضير عصير البرتقال الساخن نضع عصير البرتقال في إناء ثم نضيف إليه القرنفل والسكر. نحرك المزيج ونضعه على النار لمدة عشر دقائق مع الاستمرار في التقليب. نرفع المزيج عن النار ونقوم بتصفيته ثم نسكبه بالأكواب ونقدمه ساخناً.