تاريخ النشر: 2020-07-01 01:45:16
المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
لقد كنت إنساناً أحب الحياة، ونشيطا جداً حتى جاءتني يوماً وأنا في عملي حالة من الخوف الرهيب غير المبرر، وثاني يوم استيقظت صباحاً على خفقان قلب وخوف رهيب! هل يوجد طريقة للبكاء ؟ اريد ان ابكي لكني لا اقدر - حسوب I/O. ذهبت إلى الأطباء وكل شيء سليم وتحاليل سليمة، وعرفت أنها نوبة هلع، وانتهى الموضوع ولم يأت الخوف مرة أخرى إلى رمضان العام الماضي أي بعد ثلاثة شهور من هذا الموضوع جاءني نفس الشعور وخوف غير مبرر وبكاء بدون سبب! تدمرت حالتي وشخصيتي وأصبحت أشعر أني غريب، لست أنا، ذهبت إلى طبيب نفسي وأعطاني لوسترال، وكانت أسوأ مرحلة في حياتي، استمررت عليه أسبوعاً خلاله لم آكل أي شيء ولا أستطيع أن أنام لمدة أسبوع كامل وجسمي يتعرق وكهرباء تسري فى جسمي. حادثت الطبيب وقال لي إنه ليس للدواء دخل في ذلك فتوقفت عنه وجاء راق إلي وقرأ علي الرقية الشرعية وخلال الرقية أصابني بكاء شديد جداً طول فترة الرقية، وقال: لدي سحر، وبعد أن ذهب الراقي أصبحت في أحسن أحوالي وأكلت بشكل جيد جداً ونمت وبدأت معها أحلام بمقابر وحيوانات، ليست يومياً، ولكن على فترات واستمررت فترة أشعر بتحسن، ولكن أصبحت أشعر برجوع أعراض مرة أخرى: قشعريرة في جسمي، ونبض متحرك أثناء الصلاة، وصفارة في الأذن أثناء الصلاة وسرحان.
- من يومين نفسي اعيط " ابكي " بدون سبب ...
- هل يوجد طريقة للبكاء ؟ اريد ان ابكي لكني لا اقدر - حسوب I/O
- زيادة صفائح الدم الغني
من يومين نفسي اعيط &Quot; ابكي &Quot; بدون سبب ...
[٦] معظم الأشخاص الذين يعانون من سرعة البكاء يكونون أشخاص ذوي حساسية عالية، لهذا تقوم أدمغتهم بمعالجة العواطف والمشاعر بطريقة مختلفة عن الآخرين. لماذا تبكي النساء أكثر من الرجال؟
هل بكاء النساء أكثر من الرجال دليل على الضعف؟
يدور في أذهان الجميع دائمًا سؤال محير، وهو لماذا تبكي النساء أكثر من الرجال؟ وماذا إذا كان هذا يرمز للضعف، والسبب في هذا أن النساء يشعرن بالمشاعر والعواطف بقوة أكبر من الرجال، ليس لأنهن أضعف، ولكن لأن طبيعة التنشئة الاجتماعية للإناث تساعدهن على التعبير عن مشاعرهن وإظهارها دون خجل. من يومين نفسي اعيط " ابكي " بدون سبب .... [٣] بينما لا تقدم التنشئة الاجتماعية هذا للرجال، لأنها تزرع في أدمغتهم أن البكاء دليل على الضعف، وبالتالي يكون من الصعب على الرجال التعبير عن مشاعرهم بالبكاء، وهذا ما يجعلهم يقاومون دموعهم، عكس الإناث اللواتي يبكين علانية دون مشكلة أو الشعور بوصمة اجتماعية. [٣] في دراسة أجريت في جامعة تيلبورغ في هولندا عام 2004 لإيفان نيكليتشيك، ليديا تيموشوك وآد فينغروهيتس تبيّن أن النساء يبكين ثلاث إلى خمس مرات أكثر من الرجال؛ إذ أنّ الرجال والنساء يبكون على نفس الأشياء الكبيرة، مثل وفاة الأقارب، أو الحنين للوطن، أو الانفصال عن شريك الحياة، لكنّ النساء تميل للبكاء على الأشياء الصغيرة، كحدوث شجار، أو تعطل جهاز الكمبيوتر الخاص بها وغيرها.
هل يوجد طريقة للبكاء ؟ اريد ان ابكي لكني لا اقدر - حسوب I/O
نتأثر جميعًا ببكاء الأطفال، لكن ماذا لو كان الطفل يبكي في كل الأوقات، قد يصبح الأمر مزعجًا للغاية أن يواجهكِ الطفل بالبكاء كلما حاولتِ مواجهته أو تقويمه، وفي كثير من الأحيان قد يبكي طفلك لأتفه الأسباب من مجرد كلمة تقولينها، أو نظرة منكِ ومن أبيه، أو ربما تصرف طفولي طبيعي من الشقيق الأكبر، والأطفال لديهم القدرة على المثابرة والاستمرار في البكاء مدة طويلة ومتواصلة، الأمر الذي قد يفقدكِ أعصابك ويدفعك للصراخ على الطفل حتى يتوقف، وهو ما قد يواجهه الطفل بمزيد من العناد والاستمرار في البكاء، وإذا كنتِ تتساءلين عن كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء فسنجيبك في السطور التالية. كيفية التعامل مع الطفل كثير البكاء قد تشعرين بقلة الحيلة عندما يفاجئكِ طفلك بنوبة من البكاء لسبب تافه، وتحاولي تهدئته لكنه يستمر في البكاء حتى ترضخي لطلبه، لذا حتى تستطيعي السيطرة على الموقف والتعامل بطريقة صحيحة عند بكاء طفلك لسبب غير منطقي، أو عند رغبته في شراء لعبة وغيرها من الأمور التي تواجهنا كأمهات، اتبعي عزيزتي الخطوات التالية: إذا كان البكاء لابتزازك لتغيير موقفك في رفض طلب يطلبه فلا تـرضخـى لابتـزازه، ولا تتنازلي مهما كانت الأسباب ومهما زاد بكاؤه أو طال، لأن ذلك هو أول ما يرسخ لديه أن البكاء هو الوسيلة الأنجح.
تفسير سرعة البكاء في علم النفس
ما علاقة سرعة البكاء بقوة العواطف؟
يعد البكاء استجابة طبيعية لمشاعر معينة مثل الحزن أو السعادة، وعلى الرغم من أن البشر كلهم دون استثناء يبكون، إلا أن واحد من كل خمسة أشخاص يبكي أسرع من الآخرين، لأنه يولد ولديه سمات معينة تجعله يشعر بالعواطف بقوة أكبر من الآخرين، وهذا ينطبق على الرجال والنساء، حيث أن سرعة البكاء عند الرجال والنساء على حد السواء تكون بسبب حالة تسمى HSPs أو "الأشخاص ذوي الحساسية العالية". [١]
الاستجابات العاطفية الكبيرة
الأشخاص ذوي الحساسية العالية تستجيب أدمغتهم للعواطف بشكل أكبر من الأشخاص العاديين، وهذا يكون مرتبط بجين معين في دماغهم، يؤثر على منطقة في الدماغ تدعى قشرة الفص الجبهي البطني (vmPFC)، وهي المسئولة عن تنظيم العواطف، وهذا يعني أن هؤلاء الأشخاص يشعرون بالمشاعر بقوة أكبر من الآخرين، سواء مشاعر الحزن والإحباط أو مشاعر السعادة والفرح، لكن في العموم تكون هذه المشاعر طبيعية ولا يتم تصنيفها كاضطراب. [١]
تراكم العواطف لا شعوريًا
الأشخاص ذوي الحساسية العالية لا تكون عواطفهم قوية فحسب، بل إنهم يقومون بامتصاص مشاعر الآخرين من حولهم نتيحة لتعاطفهم الزائد معهم، وهذا ربما يسبب لهم تراكم في العواطف بصورة لا شعورية، مما يجعل مراحل البكاء لديهم أسرع لاسيما عند التعامل مع آلام الآخرين أو سعادتهم.
[١٦]
قد ينصح الطبيب في هذه الحالة بالابتعاد عن هذه الأدوية وقد يقدّم بديلًا لها. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٧٬٥٥٧ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
زيادة صفائح الدم الغني
اعلم على أي حال أن هذا الأمر يحدث لدى الأشخاص الذين يكون عدد الصفائح لديهم أقل من 10, 000 صفيحة دموية لكل ميكرولتر من الدم. [١١]
7 لا تفعل أي شيء. لا تستدعي كل حالة من حالات نقص الصفائح الدموية تلقّي العلاج. إن كان نقص الصفائح يرجع مثلًا إلى حالة الحمل، فيمكن للمرأة الانتظار حتى تلد لتعرف ما إن كانت الصفائح ستعود إلى حالتها من جديد. قد لا تؤدّي الحالات الخفيفة من نقص الصفائح إلى ظهور أي أعراض ملحوظة - وقد لا تعاني من زيادة النزيف على الإطلاق. زيادة صفائح الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا. يقوم الطبيب في هذه الحالات التي يفترض أن تتحسّن فيها الحالة خلال وقت قصير أو أنها لا تؤثر على حياتك بوصف خطة علاجية تحفّظية أو التخلّي عن العلاج تمامًا. قم بتعزيز حميتك الغذائية بحمض الفوليك وفيتامين B12. حمض الفوليك وفيتامين B12 مغذّيات ضرورية لإنتاج عدة عناصر في الدم، بما في ذلك الصفائح الدموية. [١٢]
ستحتاج إلى تلقّي هذه المغذّيات من الخارج بما أن الجسم لا يمكنه تخزين كمية كبيرة منها. تناول مكملات غذائية غنيّة بهذه المغذّيات أو تناول أطعمة غنيّة بها لتعزيز مستوياتها في جسمك. ترتفع نسبة حمض الفوليك في أطعمة مثل السبانخ، والفواكه الحامضية، والكيوي، والحبوب المجفّفة الغنيّة بالفولات، وترتفع نسبة فيتامين B12 في البيض والحليب والجبن والكبد ولحم الضأن.
الصفائح الدموية عبارة عن أجسام صغيرة على شكل صفائح تدور في مجرى الدم وتلعب دورًا مهمًا في عملية الاستشفاء وتكوّن الجلطات ووظائف الجسم الأساسية الأخرى. ينقص مستوى الصفائح الدموية في الأشخاص الذين يعانون من قلة الصفيحات، ويؤدّي ذلك إلى ظهور أعراض تتراوح بين الأعراض الخفيفة والشديدة. يتضمن علاج هذه الحالة إحداث تغيّرات غذائية، وتناول أدوية، وإجراء عملية جراحية، ونقل دم. ستحتاج بالتأكيد إلى استشارة طبيب لتحديد الخطة العلاجية المناسبة لحالتك - لا تعتمد أبدًا على مصادر شبكة الإنترنت كبديل لزيارة الطبيب. اقرأ هذا المقال لتعرف مزيدًا من المعلومات. 1
استشر الطبيب. الخطوة الأولى لفهم وعلاج أي مشكلة طبّية (بما في ذلك نقص الصفيحات) هي زيارة الطبيب. 8 أطعمة تساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية.. تناولها | مصراوى. سيتمكن الطبيب من تشخيص حالتك بدقّة، وسيتمكن أيضًا من مساعدتك على وضع خطة علاجية تناسب احتياجاتك. إن اعتقد الطبيب أنك تعاني من نقص في عدد الصفائح الدموية، فسينصحك على الأرجح بإجراء اختبارات دم وفحوصات لتحديد مستوى الصفائح بالجسم. ينبغي عليك زيارة الطبيب حتى إن كنت "متأكدًا" من أنك تعاني من نقص الصفائح الدموية قبل وضع خطة علاجية. بعض أعراض نقص الصفيحات موجودة في أمراض أخرى أيضًا ولا يمكن تمييزها.