07:25 م
السبت 01 يونيو 2019
يعتاد بعض الأشخاص على الإفراط في تناول الأطعمة المملحة، مثل المخللات، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل حصوات الكلى، التي تتكون بسبب تراكم المعادن والأملاح عليها. ووفقًا لموقع "سكاي نيوز"، هناك بعض المشروبات التي تساهم في التخلص من حصوات الكلى دون الحاجة إلى الأدوية، ومنها:
الليمون
يحتوي الليمون على مادة السترات، التي تساهم في تفتيت الحصوات، وجرفها في القنوات البولية، فضلًا عن منع تكون أحجار الكالسيوم على الكلى. الريحان
يحتوي الريحان على حمض الخليك، الذي يساهم في خفض مستوى حمض اليوريك إلى مستواه الطبيعي بالجسم، ما يقلل من فرص تكون حصوات الكلى مستقبلًا. مشروبات تساعد على تنظيف الكلى وتنقي الكلى من السموم - ثقف نفسك. ولكن يجب الحذر من تناول عصير الريحان لأكثر من 6 أسابيع متواصلة، لأن شربه لفترات طويلة يؤدي إلى تضخم البروستاتا، والتهابات المسالك البولية، وانخفاض مستوى السكر وضغط الدم. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على حمض السيتريك، الذي يساهم في المحافظة على قلوية الدم والبول، ويحفز المعدة على إفراز الأحماض التي تمنع تشكل حصوات الكلى. ولكن يجب عدم شرب أكثر من 8 كؤوس من خل تفاح المخفف بالمياه يوميًا، لأنه قد يتسبب في انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، ما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.
- مشروبات سحرية تخلصك من حصوات الكلى | الكونسلتو
- مشروبات تساعد على تنظيف الكلى وتنقي الكلى من السموم - ثقف نفسك
- صور عن الكرم وحسن الضيافة
- صور عن الكرم والجود
- صور عن الكرم والسخاء
مشروبات سحرية تخلصك من حصوات الكلى | الكونسلتو
الخضروات الورقية الداكنة: تُعدّ الخضروات الورقية الداكنة، مثل السبانخ والسلق غنيةً بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات، والألياف ، والمعادن، إضافةً إلى احتوائها أيضًا على مركباتٍ وقائيةٍ، مثل مضادات الأكسدة، ولكن تحتوي هذه الخضروات أيضًا على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم، مما يجعلها غير مناسبةٍ للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مُقيّدًا، أو الذين يخضعون لغسيل الكلى. التوتيات: تُعدّ التوتيات، مثل التوت ، والفراولة، والتوت الأزرق مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التَّلف، وتُعدّ بديلًا جيدًا للأطعمة السكريّة الأخرى لإشباع الرغبة الشديدة في تناول الحلويات. نصائح لكِ للحفاظ على صحة الكلى
اتبعي النصائح الآتية لتعزيز صحة الكلى [٧]:
حافظي على رطوبة جسمكِ: إنّ شرب الكثير من السوائل الطبيعية سيُعزّز وظائف كليتيكِ وسيساعدهما على العمل بطريقةٍ صحيحة، ويمكن الاستدلال على أنكِ تشربين كميةً كافيةً من السوائل من لون بولكِ، فإذا كان بلون القشّ، فهذا يعني أنكِ شربتِ كميةً كافيةً من السوائل، أما إذا كان لونه أغمق، فقد يكون ذلك علامةً على الجفاف، وأثناء الطقس الحارّ أو عندما تسافرين إلى بلدان حارّة أو عند ممارسة التمارين الرياضية الشاقّة ستحتاجين إلى شرب كميات أكبر من الماء أكثر من المعتاد لتعويض السوائل المفقودة خلال التعرّق.
مشروبات تساعد على تنظيف الكلى وتنقي الكلى من السموم - ثقف نفسك
يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضغط الدم. بعض الإرشادات للوقاية من أمراض الكلى
قبل اللجوء لأي نوع من أنواع العلاجات لا بدّ من اتباع الإرشادات الوقائية من أمراض الكلى، منها:
تناول قدر كافي من المياه يوميًا ما يعادل 2-3 لتر يوميًا. تناول الخضار والفواكه لاحتوائها على السوائل والقيم الغذائية العالية. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح. عدم تناول الأدوية المسكنة بكثرة فهي تؤدي إلى الفشل الكلوي مع مرور الوقت. الحصول على قدر كافي من النوم يوميًا. تناول الأعشاب التي تعمل على تنقية الكلى. تجنب التعرض للضغط النفسي. ما هي الأعراض الشائعة لأمراض الكلى؟
هناك بعض العلامات التي يمكنك ملاحظتها قد تكون دلالة على وجود بعض مشاكل في الكلى لديك مثل:
عدم الرغبة في تناول الطعام. ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم. شعور بآلام مستمرة أسفل الظهر والبطن والجانب الذي تقع به الكلى المصابة. الشعور بحرقان عند التبول وفي بعض الأحيان ظهور دم في البول. تشنجات وضعف و غثيان. اضطرابات في البصر. خلل و أوجاع في العظام. بطء في النمو عند الصغار. فقر الدم (Anemia) وضعف في مستويات الدم. من قبل
مجد حثناوي
-
الأربعاء 31 تموز 2019
إذا كنت تريد عملية تنظيف سهلة وسريعة للكلى إشرب ربع كوب من المياه مضاف إليها 4 ليمونات.
أصبحت عادة إفطار الصائمين من ركاب القطارات المارة على محافظة الشرقية، متوارثة من جيل إلى جيل، حيث لا يمر قطار وقت آذان المغرب، إلا وركابه يجدون إفطارهم فى محافظة الكرم. صور عن الكرم والجود. هنا فى قرية أنشاص الرمل التابعة لمركز بلبيس، يمر قطار القاهرة المتجه إلى المنصورة فى وقت آذان المغرب يوميا، فيتفاجأ الركاب بالأهالى يقدمون لهم وجبات ساخنة يوميا "فراخ أو كفته أو لحوم جميعها تعد على الفحم بجانب نوع خضار و أرز". التقى اليوم السابع بأهالى انشاص الرمل، يقول الشيف أحمد عبدالسلام أحد أفراد كتيبة الطبخ، انه يوميا يبدأ عمله فى 8 صباحا، لإعداد الوجبات الساخنة التى تكون فراخ مشوية أو كفته أو لحوم جميعها تعد على الفحم بجانب صنف خضار وأرز أو مكرونة، حيث يقوم بإعداد الوجبات بنفسه كمتطوع بأجر رمزى. و يضيف الحاج عبدالرحمن، انه تطوع بتجهيز مكان لاستخدامه كمطبخ خيرى، لتسهيل عملية إعداد الوجبات و تقديمها بشكل لائق، وأنه يشارك فيه بمساعدة الشباب والشيف فى الإعداد و التغليف، وأنهم يأتون عقب صلاة العصر يوميا للمطبخ لتغليف الوجبات بمعاونة الشيف، و يقوم كل مجموعة متطوعون بمهامهم، هناك مجموعة تتجه إلى محطة القطار لانتظار القطار وإفطار الصائمين من الركاب، بينما مجموعة أخرى تنتشر فى القرية لتسليم الأهالى وجباتهم.
صور عن الكرم وحسن الضيافة
_____________________________________ [1] الكَلّ: هو مَنْ لا يستقلّ بأمره، أي تحمل الثِّقْل من كل ما يُتكلَّف، انظر: ابن حجر العسقلاني: فتح الباري 1/24، وابن منظور: لسان العرب، مادة كلل 11/590. [2] البخاري: بدء الوحي، باب كيف كان بدء الوحي إلى رسول الله (3)، ومسلم: كتاب الإيمان، باب بدء الوحي إلى رسول الله (160). [3] البخاري: بدء الوحي، باب كيف كان بدء الوحي إلى رسول الله (6)، ومسلم: كتاب الفضائل، باب كان النبي أجود الناس بالخير من الريح المرسلة (2308). [4] البخاري عن أبي هريرة: كتاب الزكاة، باب قول الله تعالى: "فَأَمَّا مَنْ أَعْطَى وَاتَّقَى... " (الليل: 5-10) (1374)، ومسلم: كتاب الزكاة، باب في المنفق والممسك (1010). [5] البخاري: كتاب الأدب، باب حسن الخلق والسخاء وما يكره من البخل (5689)، وكتاب البيوع، باب السهولة والسماحة في الشراء والبيع (1987)، وابن ماجه (3555)، وأحمد (22876). [6] البخاري: كتاب الأدب، باب حسن الخلق والسخاء وما يكره من البخل (5687)، ومسلم: كتاب الفضائل، باب ما سئل رسول الله شيئًا قط فقال: "لا". عادة ربنا ما يقطعها.. أهل الكرم بيكرروا عاداتهم اليومية.. الشراقوة عزموا قطارا كاملا على فراخ مشوية.. أهل أنشاص الرمل أعدوا مطبخا مجهزا لإفطار الصائمين.. المشاركون: نلمس البركة فى حياتنا بسبب دعوة صائم.. صور - اليوم السابع. وكثرة عطائه (2311). [7] انثروه أي: صُبُّوه. انظر: ابن حجر العسقلاني: فتح الباري 1/517.
صور عن الكرم والجود
_ أنطون تشيخوف
أنا لست ليبراليا ولا محافظا، لست وسطيا، ولا راهبا ولا حريصا على الاختلاف. أريد أن أكون فنانا حرا ولا شيء آخر، وأندم على أن الله لم يعطني القوة لكي أكون كذلك. أكره الكذب والعنف بكافة أشكالهما، وأُكِنُّ بُغضًا شديدًا للمسؤولين ، للرياء، والغباء، ولأي حكم متعسف ليس فقط في بيوت السادة ومراكز البوليس. فأنا أجد ذلك في العلوم والأدب، وفي الجيل الجديد؛ لهذا السبب ليس لديّ ولعٌ برجال البوليس والجزارين والعلماء والكتاب ولا الجيل الجديد. قدس الأقداس بالنسبة لي هو الجسد البشري والصحة والذكاء والموهبة والإلهام والحب والحرية المطلقة والتحرر من العنف والكذب، ولا يهم أي شكل يتخذه هذا التحرر. سيكون ذلك البرنامج الذي ألزم نفسي به لو تمنيت أن أكون فنانًا عظيمًا. _ جان بول سارتر
يجب التشكيك بكُلِ مَا كتبه الرجالُ حول النساء ، لأنهم خصمُ و حَكمُ في الوقت نفسه. صور عن الكرم والسخاء. حكم وعبارات عن التقدم مكتوبة على الصور
_ جورج أورويل
ثائر اليوم هو طاغية الغد.. إننا ندرك أنه ما من أحد يمسك بزمام السلطة وهو ينتوي التخلي عنها.. إن السلطة ليست وسيلة بل غاية, فالمرء لا يقيم حكما أستبداديا لحماية الثورة, وإنما يشعل الثورة لإقامة حكم استبدادي.. إن الهدف من الأضطهاد هو الأضطهاد, والهدف من التعذيب هو التعذيب وغاية السلطة هي السلطة, هل بدأت تفهم ما أقول الآن ؟
_ جون ميلتون
سئل الشاعر والعالم الإنجليزي جون_ميلتون كيف يتوج الملك في سن الرابعة عشرة.. ولا يسمح له بالزواج إلا إذا بلغ الثامنة عشرة ؟!!
صور عن الكرم والسخاء
وقبل آذان المغرب بدقيقة، انتقل اليوم السابع إلى المحطة، حيث دخل القطار فى موعده، واستقبلوا ركاب القطار بوجبة فراخ مشوية، الأمر الذى رسم البهجة و الفرحة على وجوه الركاب. وقال فتحى منصور أحد المتطوعين: نحن فى القرية رفعنا شعار "لا يوجد جائع بيننا" ، لذلك جاءت فكرة إفطار الصائمين من أهالينا غير المقتدرين و امتد إلى اننا لا نقبل أن يمر قطار كامل يحمل صائمين يتوقف فى آذان المغرب ولا يفطرون معنا، لذلك بادرنا بإفطار الركاب ذلك للعام الرابع على التوالى. حكم واقوال مؤثرة عن الكرم مكتوبة على الصور قالها المشاهير - حكم كوم. ويضيف الشباب، أن دعوة صائم هى أجمل ثواب خلال شهر رمضان، واننا نشعر بالبركة بالرغم من أن معظمنا طلاب جامعات و مدارس ولدينا امتحانات، إلا انه يوجد بركة فى كل حياتنا بسبب هذا العمل البسيط. يذكر أنه عرف عن أهالى الشرقية مقولة "الشراقوة عزموا القطر"، فى إشارة إلى كرمهم، والتى أصبحت عادة متوارثة من جيل إلى جيل، بدأت مع واقعة حدثت بالفعل فى شهر رمضان عام 1917م، حيث كان أحد القطارات يمر على قرية أكياد بمركز فاقوس وتعطل القطار، وقت قرآن المغرب، فما كان من أهل هذه القرية، إلا أن قاموا بإحضار إفطارهم من منازلهم وأسرهم و ذهبوا لمكان تعطل القطار، وقاموا بإنزال ركاب القطار الصائمين و تناولوا الإفطار سويا.
اللهم أعنا - مفتى الجمهورية
تحدث الدكتور شوقى علام مفتى الجمهورية، فى حلقة اليوم الأربعاء، من برنامج "اللهم أعنا"، الذى يقدمه خلال شهر رمضان على الراديو 9090، حول فضل الكرم فى شهر رمضان. وقال مفتى الجمهورية: رمضان هو شهر الكرم والجود يجود الله سبحانه وتعالى، به على عباده بكثير من صنوف الخير، فيفتح لهم أبوابا من العفو والمغفرة ومضاعفة الأجر بل ويفتح لهم أبواب الجنان وقد جاء فى حديث الثابت، «إذا كانت أول ليلة من رمضان صفدت الشياطين ومردة الجن وغلقت أبواب النار فلم يفتح منها باب وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب».
[15] خُصْمُ الفراش: طرفه وجانبه، انظر: ابن منظور: لسان العرب، مادَّة خصم 12/180. [16] أحمد (26557)، وقال شعيب الأرناءوط: إسناده صحيح، رجاله ثقات رجال الشيخين. وابن حبان (5160)، وأبو يعلى (7017). [17] أحمد (26714)، وقال شعيب الأرناءوط: إسناده صحيح رجاله ثقات رجال الشيخين. [18] عَلِقَتْ به الأعراب أي: لزموه. صور عن الكرم وحسن الضيافة. انظر: ابن حجر العسقلاني: فتح الباري 1/159، وابن منظور: لسان العرب، مادة علق 10/261. [19] السمرة: شجرة طويلة متفرقة الرأس قليلة الظل صغيرة الورق والشوك، انظر: ابن حجر العسقلاني: فتح الباري 6/254. [20] البخاري عن عمرو بن شعيب: كتاب الخمس، باب ما كان للنبي يعطي المؤلفة قلوبهم (2979)، والنسائي (3688)، وابن حبان (4820)، والموطأ برواية يحيى الليثي (977). [21] انظر: ابن الأثير: أسد الغابة 4/286، وتفسير ابن أبى حاتم 6/1822، 1823، والطبري: تاريخ الأمم والملوك 2/175، وابن كثير: البداية والنهاية 4/360. [22] مسلم: كتاب الفضائل، باب ما سئل رسول الله شيئًا قط فقال: "لا"... (2312)، وأبو يعلى (3750).