والنقطة الأخيرة التي تجعل مهمة بيريرا في التألق سهلة جدًا، هي جودة العناصر الهجومية بجانبه سواء الجناحين أو المهاجم، مما يجعلنا نعتقد أن وظيفته في الملعب من أسهل الوظائف الموجودة في عالم كرة القدم. بيريرا لاعب الهلال حالين. كل ما سبق يدعم بقوة ويُشجع جدًا إدارة الهلال والمدرب رامون دياز على التفكير جديًا بتسويق اللاعب أو فسخ عقده الصيف القادم والتعاقد مع لاعب آخر يستطيع تقديم الإضافة المطلوبة، خاصة أن عقده ليس بالقليل أبدًا ويُكلف خزينة النادي الملايين سنويًا. مباراة الهلال الأولى أمام استقلال دوشنبه قد تكون باعتقادي الخطوة الأولى لطريق بيريرا خارج الرياض، وقد رسم سلمان الفرج خلالها خطوات رحيل اللاعب عن الهلال! كيف هذا؟
دياز خاض اللقاء بطريقة 4-2-3-1 وقد استخدم الفرج كصانع لعب خلف إيجالو وبجانبه بيريرا والدوسري، وهو بهذا سار على خطوات هيرفي رينارد المدير الفني للمنتخب السعودي الذي وظف القائد في هذا المركز مع الأخضر ونجح بقوة. الفرج قدم خلال اللقاء أداءً مذهلًا كصانع ألعاب، قاد المنظومة الهجومية بامتياز، كانت له تمريرات ذكية رائعة صنعت جملًا هجومية بديعة مع زملائه خاصة الدوسري وإيجالو، وقد توج جهده وتألقه بهدف الفوز الثمين من تمركز رائع داخل منطقة جزاء الخصم.
ماتيوس بيريرا قريب من مغادرة نادي الهلال السعودي
ان بيريرا سجل هدفه الأول في الدوري عام 2019م، كما وعمل على مساعدة فريقه على الفوز ضد آوغسبورغ، حيث تم ترشيحه لجائزة اللاعب الصاعد للموسم في الدوري الألماني. بيريرا لاعب الهلال. ظهر اللاعب في عام 2020م في كثير من المباريات التي حقق بها جوائز أفضل لاعب على مستوي العام، حيث حاز على نسبة 65% من أصوات الجمهور، وفي العام نفسه تم الإعلان عن توقيع عقده مع بروميتش حتى نهاية العام، كما وتم مشاركته مع الدوري الانجليزي الممتاز حيث سجل الهدف الأول وبعد لعب على ملعب ايفرتون وخسر المباراة. فوزه على تشيلسي كما سجل في عام 2021م الفوز في مباراة ضد تشيلسي في الشوط الإضافي للمباراة، حيث حقق الفوز على أرض ملعب ستامفورد بريدج، كما وتلقى توماس أول خسارة له كونه مدرب تشيلسي. وصرح المدير فاليرين إسماعيل أن بيريرا غادر النادي في فترة الانتقالات بعد بيان صدر عن النادي عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهذا قرار يجب احترامه مت إدارة النادي.
كشفت مصادر خاصة، قريبة الصلة بإدارة نادي الهلال ، أن اللاعب البرازيلي ماتيوس بيريرا اقترب من الرحيل عن صفوف الفريق. ماتيوس بيريرا قريب من مغادرة نادي الهلال السعودي. وبحسب "إرم نيوز" فإن اللاعب لن يكمل تعاقده مع نادي الهلال حيث سيرحل خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. وعن أسباب عدم استكمال اللاعب لعقده الذي لم ينه بعد موسمه الأول، قالت إن بيريرا لا يشعر بالراحة في المنطقة العربية، كما يرى نادي الهلال أن اللاعب المنضم الصيف الماضي وسط توقعات كبيرة بنجاحه لم يقدم المنتظر منه مقابل قيمته المادية المرتفعة التي جاء بها من الدوري الإنجليزي. وسينظر نادي الهلال في العروض المقدمة للاعب البرازيلي الصيف المقبل. المصدر: إرم نيوز
بذور عباد الشمس ، فهي بالإضافة لطعمها اللذيذ تُعدّ مصدر غني بالبوتين والبروتين اللذان يدعمان إنتاج الكيراتين. المانجو ، تعدّ هذه الفاكهة اللذيذة من أهم العناصر الغذائية التي تدعم إنتاج الكيراتين في الجسم. الثوم ، فقد توصلت العديد من الدراسات أنّ الثوم يحمي الخلايا الكيراتينية المسؤولة عن إنتاج الكيراتين من التلف فوق البنفسجي. الجزر ، فهو بالإضافة أنه يعزز إنتاج الكيراتين في الجسم له قدرة على التئام الجروح وتخفيف الالتهاب ويحمي من تلف الجلد. البطاطا الحلوة ، فهي بالإضافة أنها أحد الخضراوات اللذيذة والمغذية فهي أيضًا رائعة لتعزيز إنتاج الكيراتين في الجسم. شاهد أيضًا: هل الثوم ينبت الشعر ؟ وطرق استخدام الثوم للشعر بأكثر من طريقة
طريقة تصنيع كيراتين طبيعي للشعر ، إلى هنا نكون وصلنا لنهاية مقالنا الذي كان بعنوان طريقة تصنيع كيراتين طبيعي للشعر، وقدّمنا فيه وصفات وطرق طبيعية لتصنيع كيراتين طبيعي للشعر، وتعرفنا على أبرز الأطعمة التي تُعزز إنتاج الكيراتين في الجسم نتمنى أنّ تكون المعلومات التي قدمناها مُفيدة للجميع. المراجع
^, What Is Keratin?, 7/7/2021
^, 8 Best Homemade Keratin Hair Treatments for Dry, Dull, or Frizzy Hair, 7/7/2021
^, 7 DIY Steps on How to Use Keratin Treatment at Home, 7/7/2021
^, 10 Foods That Boost Your Body's Keratin Levels, 7/7/2021
كيراتين طبيعي للشعر الجاف
سوف نحتاج إلى زيت زيتون دافئ. بعد ذلك قومي بوضعه على الشعر مع التدليك جيدًا. استمري لمدة 15 دقيقة لتنشيط الدورة الدموية. بعد ذلك ضعي منشفة على الشعر تكون مبللة بماء ساخن. اتركي المنشفة لمدة 20 دقيقة. حاليا اغسلي شعرك بالماء والبلسم. مشطي الشعر بمشط ذو أسنان واسعه واتركي الشعر يجف من الماء ثم مشطيه مرة أخرى وسوف تلاحظين ان الشعر أصبح مفرود والتموج قد اختفى. في حالة أن كان شعرك شديد التجعد اعتمدي الوصفة 3 مرات في الأسبوع. بلسم الشوفان لفرد الشعر
يعد الشوفان من المواد الطبيعية الممتازة والفعالة في العناية بالشعر والبشرة والجسم حيث يحتوي على العديد من المعادن والألياف والفيتامينات التي تغذي الشعر وتعمل على علاج تلف الشعر ومكونات بلسم الشعر بسيطة وسهلة. مكونات بلسم طبيعي للشعر
كوب واحد من الشوفان الحب. كوب واحد من الماء الساخن. طريقة عمل البلسم
نقوم أولاً بوضع الماء الساخن على الشوفان. بعد ذلك نترك الشوفان منقوع في الماء الساخن لمدة يوم كامل. حاليا نصفي الشوفان من الماء. ثم نقوم باستخدام الماء الناتج عن نقع الشوفان. نغسل الشعر جيدًا بالماء. ثم نقوم بعد ذلك بوضع بلسم الشوفان على الشعر ونتركه ساعة من الزمن.
تقصف الشعر وتساقطه وضعفه يعتبر من أكثر المشاكل التى تسبب إزعاج للفتيات والسيدات، حيث أن الشعر يعتبر زينة وجمال لكل فتاة أمام نفسها وأهلها، وكذلك كل ربة منزل تحب أن تظهر بأفضل شكل أمام زوجها، ويأتى تقصف الشعر وتساقطه وضعفه نتيجة ضعف الأنيميا بالجسم، أو نقص الحديد أو أحد العناصر الغذائية الهامة المسئولة عن تغذية فروة الرأس، أو نتيجة عدم تناول طعام صحي، أو نتيجة ضعف الجسم الشديد، وكذلك نتيجة صبغات الشعر بالكريمات الصناعية التى تسبب آثار سلبية على الشعر بعد فترة من الاستخدام، حيث أن هذه الأعراض تسبب ضعف الشعر وتساقطه. فوائد زيت الخس للشعر
بعد اكتشاف كل فتاة تساقط شعرها بشكل كثيف على غير المعتاد وتقصفه، تبدأ فى البحث عن أفضل الوصفات الطبيعية التى تساعد على إعادة قوة الشعر ولمعانه وكثافته، ومن بين أفضل هذه الوصفات هى استخدام الزيوت الطبيعية، والتى تلعب دور هام فى تغذية بصيلة الشعر، ويعتبر زيت الخس من أفضل الزيوت التى تساهم بشكل سريع فى إعادة نمو الشعر وتوقف تساقطه. يساعد على نمو الشعر بسرعة. يحفز الشعر ويمنع تساقطه. يحافظ على سلامة وصحة فروة الرأس. يساهم فى حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.