تعرف على افضل 5 أطعمة غنية بفيتامين « D » تساعد على تعزيز المناعة
ونشرت الإعلامية بعضاً من صور الجلسة عبر خاصية "الستوري" في حسابها على موقع "إنستغرام"، فيما أعادت حسابات معنية بأخبار المشاهير تداول الصور وفيديو يوثق لحظة تحضير الإعلامية لالتقاطها من مكان مطل على البحر. وأثارت الصور استياء العديد من المتابعين، حيث كتبت إحدى الناشطات وتُدعى ريم البحرين "شنو سالفة العري عند المشهورات في الكويت الحبيبة". وأشارت أخرى في معرض انتقادها للإعلامية فاطمة إلى الإعلامية حليمة بولند، التي تتعرض لانتقادات دائمة بسبب بعض الصور، التي يتم وصفها بـ"الجريئة" أيضا، إذ قالت "قضينا من حليمه وهاذ خذت مكانه". فاطمة العبدالله قبل وبعد المذاكرة. وأضافت مدونة أخرى "ليش منو من الفاشنيستات مو جلساتها ولا كلامها جريء؟!! إلا من رحم ربي، يا ويلهم من اللي يسووه، ياخذوا ذنبهم وذنب اللي يشاهدهم، وإلا منظر البحر والنوارس يخلي الواحد يقول سبحان الخالق وهذا فعلها بدلبيح؟! ". وتدير الإعلامية الكويتية صفحة مختصة بالأزياء ترويجا لبوتيك تملكه تحت اسم "فطوم بوتيك"، وتقوم بنفسها بعرض التصاميم المختلفة مع ذكر السعر، سواء بنشر الصور أو مقاطع فيديو توضيحية. وسبق أن تعرضت الإعلامية فاطمة العبدالله لانتقادات لاذعة بسبب صورها ولباسها والفيديوهات التي تطل بها على متابعيها.
فاطمة العبدالله قبل وبعد الامتحان
أسهم بيع السعودية رشا العبدالله، خلال الأسبوع الماضي، ناقةً صفراء بـ 180 ألف ريال في اهتمام رواد مواقع التواصل الاجتماعي بها، خاصةً أنَّ هذه أول مشاركةٍ لها في مسابقة مزاد الإبل. وتهتم رشا، التي وُلِدَت في حفر الباطن وهي في العقد الثالث من العمر حالياً، بمجال رعي الإبل منذ نحو 20 عاماً، كما تعمل اختصاصية أمراض قلبٍ في مستشفى القوات المسلحة. الإعلامية الكويتية فاطمة العبدالله على خطى شمس الكويتية صور جريئة تثير ضجة | وطن الدبور. بدأت رحلتها مع تربية الإبل والصقور والخيل أثناء مصاحبتها والدها في مزادات الإبل، ومسابقات مزاين الإبل، ورحلات القنص، وبعد وفاته، ساندت أخاها في تكملة مشوار والدهما، وعقب وفاته هو الآخر قبل عامٍ، وجدت رشا نفسها في موضع المسؤولية، خاصةً أن بقية أخواتها ما زالوا صغاراً، ووالدتها طاعنة في السن ومقعدة، ولا يوجد شخصٌ آخر في العائلة يقوم بتربية الإبل والإنفاق عليها، ما دفعها إلى خوض العمل في هذا المجال. واليوم، تمتلك رشا 25 ناقة، منها 5 مزاين إبل ملونة، وصقور من نوع "شاهين"، وخيل. وشاركت العبدالله أخيراً في مزاد الإبل بمحافظة حفر الباطن، ونجحت في بيع ناقة بمبلغ 180 ألف ريال، وقد تمَّ تداول مقطع فيديو لها وهي تبيع الناقة عبر منصات التواصل الاجتماعي، ما جعلها تصل إلى الترند في "تويتر".
[4]
تقديم البرامج [ عدل]
قدمت عدة مرات في أكثر من قناة ومن البرامج الذي قدمتها، برنامج «مساء الخير يا كويت» في فترة من الفترات على تلفزيون الكويت [1] ، وقامت بعام 2008 بتقديم برنامج «عيدكم مبارك» مع شقيقها حسين العبد الله على قناة سكوب وقامت بتقديم برنامج « بيتي » والذي بث على ذات القناة، وفي عام 2012 اتجهت إلى العمل في قناة فنون وقدمت برنامجي «ميلاد نجم» بموسمه الثاني [5] وفي ذات القناة قدمت بعام 2013 برنامج «مشوار» بشهر رمضان [6] ، ومع عودتها لقناة سكوب بنهاية عام 2013 قامت بتقديم برنامج «الساعة الثامنة» بمشاركة شقيقها حسين العبد الله.
- يزيد من طاقة الجسم: يحتوي خبز الحبة الكاملة اسوة بأي نوع آخر من الخبز على النشويات والتي تعدّ من الامور التي تساعد على مدّ الجسم بالطاقة التي تمكنه من اداء كل الوظائف اليومية المطلوبة منه. - يحسن عملية الهضم: ان الالياف الموجودة في خبز تعزز عملية الهضم وبالتالي تحافظ على صحة القولون وبالتالي يعتبر هذا النوع من الخبز من العلاجات الطبيعية التي يمكن التركيز عليها لمعالجة مشكلة الامساك. - يعزّز من صحة الجلد والشعر: يساعد خبز الحبوب الكاملة من صحة وملمس الجلد والشعر كونه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامين "B". اقرأوا المزيد من المعلومات عن خبز الحبوب الكاملة عبر موقع صحتي:
أضيفوا هذه الحبوب الكاملة الى غذائكم اليومي
الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة... عنصر اساسي في غذائك
الحبوب الكاملة ثروة غذائية ضرورية في نظامكم الغذائي اليومي!
Sohati - 6 فوائد مذهلة لخبز الحبة الكاملة... ابدأي بتناوله اليوم!
ويمكنك الوصول إلى ذلك بتناول شريحتين من خبز التوست في وجبة الإفطار مع سندويتش من خبز الحبوب الكاملة في وجبة الغداء. أو يمكنك الحصول على شريحتين من الخبز في وجبة الغداء مع نصف كوب من الحبوب الكاملة المطهية – مثل الكينوا quinoa، أو الفارو farro، أو الشوفان، oats، أو البرغل bulgur – في وجبة الإفطار أو العشاء. وتقول السيدة ماكمانوس أخيراً «الأمر المهم هنا هو العثور على الحبوب الكاملة التي تفضلها لنفسك ولعائلتك. ونوع الخبز الصحيح من السهولة العثور عليه للحصول على ما تحتاج إليه من الحبوب الكاملة يومياً». - رسالة هارفارد الصحية، خدمات «تريبيون ميديا»
فوائد خبز البر للرجيم - كل يوم معلومة طبية
أضرار الخبز الأسمر وفوائد حيث أن فيما يخشى البعض من تناول الخبز الغني بالكربوهيدرات التي تزيد الوزن، فان ليس كل الخبز بهذا السوء، بل على العكس فان تناول الكربوهيدرات ضروري لتعزيز الطاقة و القوة في الجسم. الا ان خبراء التغذية و الاطباء يحذرون من تناول الخبز الابيض كونه اكثر ضررا على الصحة بحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي" المختص بالصحة. السكريات والكربوهيدرات تتسبب بزيادة الوزن
تحبين الخبز والحلويات؟ اليك تصاميم مميزة لعمل وصفاتك الشهية
اذن، ما هو البديل للخبز الابيض؟ اول ما يخطر في بالنا هو الخبز الاسمر، و هو فعلا يتمتع بفوائد صحية عديدة، الا ان الخبز الكامل الحبوب ايضا لا غنى عنه نظرا لفوائده الصحية التي نذكرها اليوم. يعد الخبز المكون من الحبوب الكاملة أفضل أنواع الخبز، على عكس الخبز الأبيض الذي يعد أكثر الأنواع ضررا للجسم، وفي النهاية تختلف الفائدة باختلاف نوع الحبوب المكون في الخبز. فوائد الخبز كامل الحبوب
بحسب التقرير المذكور اعلاه، فان هناك 7 فوائد لتناول خبز الحبوب الكاملة، و هي:
- يقي من امراض القلب: يساعد تناول الخبز كامل الحبوب في ازالة الكوليسترول المتراكم في الشرايين، و بالتالي يقي من خطر الاصابة بالازمات القلبية و امراض الاوعية الدموية.
ابحث عن خبز الحبوب الكاملة... بأقل قدر من المكونات | الشرق الأوسط
ولذا يمكننا القول أنه لا يوجد فرق بين الحبوب الكاملة والقمح الكامل في تركيب الحبة من الداخل أو من القيمة الصحية. ولكن الفرق فقط يكمن في نوع الحبة، حيث أن حبوب القمح الكامل هي من القمح فقط، أما الحبوب الكاملة هي مصطلح أشمل يشمل حبوب القمح والشوفان والشعير مثلا ولكن كلها حبوب كاملة أصلية لم يتم تعديلها، وهكذا..
كانت هذه كل المعلومات التي تحتاجها عن جميع أنواع الخبز سواء الأبيض أو خبز القمح أو خبز القمح الكامل أو خبز الحبوب الكاملة أو الخبز متعدد الحبوب. وبالتأكيد أنك في المرة القادمة عندما تذهب إلى محل البقالة لتشتري الخبز، ستدرك الفرق بين جميع الأنواع وما معنى كل منها. المصدر.
إنه يعني فقط أنه يحتوي على أكثر من نوع من الحبوب، مثل القمح والشوفان والشعير وغيرها. ربما تمت معالجة هذه الحبوب لإزالة النخّالة والجراثيم، ولكن هذا يُعد بمثابة أنه تم تجريدها من القيمة الغذائية، بما في ذلك الألياف والعناصر الغذائية المهمة الأخرى. وهي بالمناسبة كما استنتَجت أنت قد لا تكون صحية مثل الحبوب الكاملة والقمح الكامل. ما هو الإختيار الصحي بين الحبوب الكاملة والقمح الكامل؟
أي خبز مصنوع من النواة الكاملة للحبوب بأجزائها الثلاثة هو الخيار الصحي الأفضل لك بكل تأكيد سواء كان من القمح الكامل أو الحبوب الكاملة. ليس هناك نوع منهما أفضل من الآخر صحيا، لكن هذا يعتمد على تفضيلاتك أنت، وبالرغم من كل ذلك إلا أن هناك ما يجب أن تحترس منه. لمجرد أن المُلصَق مكتوب عليه " حبوب كاملة " فهذا لا يضمن أن المُنتَج يحتوي على حبوب كاملة فقط. فقد يكون قد أشرك معاه العديد من الأنواع الأخرى، الكاملة منها وغير الكاملة. وأفضل طريقة للتعرف على رغيف عيشك هي إلقاء نظرة على الكلمات المكتوبة على المُنتج، هل هناك علامة " 100% " إن كانت الإجابة لا، فإن هذا المُنتج تم استخدام حبوب أخرى غير الحبوب الكاملة معه. وإن كانت الإجابة نعم، فهذا يعني أنه لم يتم استخدام أي عنصر آخر غير الحبوب الكاملة فقط.