وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
المقادير
عملتلكم انهاردا بقي سلطة طماطم وبصل لايت بالهنا والشفا
٢ طماطم حجم كبير، مقطعة الى شرائح كبيرة
١ بصل حجم صغير، مقطع الى شرائح صغيرة
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١٠ أوراق نعناع
١ ملعقة كبيرة زعتر يابس
رشة بهار حلو
ملح حسب الذوق
الطريقة
١. توضع شرائح الطماطم في وعاء للتقديم وتضاف فوقها شرائح البصل. ٢. في وعاء صغير يمزج الزيت مع الزعتر، البهار والملح ثم يسكب المزيج فوق شرائح الطماطم والبصل. ٣. توزّع أوراق النعناع فوق السلطة وتقدّم. خطوات التحضير
Source:
- سلطة طماطم 🍅وبصل مع سردين المعلب 🐟وفلفل مقلي وسر لذة نتاعه - YouTube
- كاتشومباري (سلطة البصل والطماطم الطازجة الكينية) - غذاء - 2022
- الصحافة السودانية من سلطة رابعة إلى سلطة طماطم وبصل ! بقلم بدرالدين حسن علي
- يحق لك. لـ خالد التويجري | موقع الشعر
- يحق لك عاشرت غيري - YouTube
سلطة طماطم 🍅وبصل مع سردين المعلب 🐟وفلفل مقلي وسر لذة نتاعه - Youtube
سلطة طماطم علي الطريقة اللبنانية
وقت التحضير: ١٠ دقيقة
وقت الطبخ: ٠ دقيقة
عدد الوجبات: ٣
آخر تعديل: ٣ آب ٢٠١٥
جربي هذه الطريقة الجديدة لتحضير وصفة سلطة طماطم وبصل لايت الشهية من مجموعة وصفات سلطة في المنزل بخطوات مفسرة واخبرينا برأيك! مقادير سلطة طماطم وبصل لايت
طريقة تحضير سلطة طماطم وبصل لايت
١. توضع شرائح الطماطم في وعاء للتقديم وتضاف فوقها شرائح البصل. ٢. في وعاء صغير يمزج الزيت مع الزعتر، البهار والملح ثم يسكب المزيج فوق شرائح الطماطم والبصل. ٣. توزّع أوراق النعناع فوق السلطة وتقدّم. المصدر: موقع شهية
كاتشومباري (سلطة البصل والطماطم الطازجة الكينية) - غذاء - 2022
سؤال من أنثى
في تغذية
اعاني من السكري فحص صائم افطر بثلاث ملاعق زيت الزيتون وبرغل وبعد ساعتين اكلت سلطة طماطم ملفوف وبصل مع كمون وزيت زيتون فحصت السكر وجدت
طبعا نظامك ليس مناسب لمريض السكر
حيث تناول البرغل بكثرة
وكذلك الزيت
يجعل السكر في إرتفاع وليس قريب من المقبول
احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان
سؤال من ذكر
بعد التحاليل منع عني ال اكل البهارات والحار والقهوة والكولا والزيت لالم في اسفل المعدة هل الشوكولا والبصل والثوم وحمض البندورة والمكسرات والشاي الاخضر والنعناع
الدكتور الذي شاهد التحاليل الاولى سيجيب
لانه ادرى بالحاله.
الصحافة السودانية من سلطة رابعة إلى سلطة طماطم وبصل ! بقلم بدرالدين حسن علي
كاتشومباري (سلطة البصل والطماطم الطازجة الكينية) - غذاء
المحتوى:
كاشومباري: أضف نكهات طازجة سلطة صيفية بسيطة طريقة عمل كاتشومباري: حيلة للحصول على لقمة من البصل الطازج كاتشومباري (سلطة البصل والطماطم الطازجة الكينية) مكونات تعليمات اشترك في النشرة الإخبارية لتلقي الحكايات الثقافية والوصفات اللذيذة! شكرا لزيارتكم! كاشومباري هي سلطة طماطم وبصل خفيفة وطازجة تُعد طبقًا جانبيًا صيفيًا مثاليًا للاقتران مع اللحوم المشوية! كاشومباري: أضف نكهات طازجة كاشومباري هي سلطة طماطم وبصل طازجة تحظى بشعبية في شرق إفريقيا ، لا سيما في كينيا ، ولكن أيضًا في تنزانيا ورواندا وبوروندي وأوغندا. تشتهر هذه السلطة التي تحمل اسمًا باللغة السواحلية كطبق جانبي أو بهار للحوم المشوية وأطباق الأرز في الصيف. فكر في kachumbari مثل pico de gallo في مطبخ أمريكا اللاتينية ، ولكن بينما يتم استخدام pico de gallo بشكل أساسي كزينة أو بهار ، يتم تناول kachumbari كسلطة جانبية بالإضافة إلى استخدامه كتوابل. سلطة صيفية بسيطة Kachumbari هو حقًا طبق بسيط مليء بالنكهات الصيفية. تأتي الطماطم والبصل والأفوكادو والفلفل الحار معًا ، بنكهة عصير الليمون الخفيف وصلصة الكزبرة.
قطع طماطم وبصل صغيرة 40 سعرة 40 / 100g - الاسعار شاملة لضريبة القيمة المضافة -
سمبوسة خضار
ر. س 7. 00 150 سعرة سمبوسة جبن
ر. 00 280 سعرة سمبوسة لحم
ر. 00 90 سعرة سلطة زبادي
ر. س 9. 00 زبادي مع قطع الخيار الصغيرة والنعناع 50 سعرة سلطة خضراء
ر. 00 خيار، طماطم وجزر مقطعة قطع صغيرة 40 سعرة سلطة طحينة
ر. 00 طحينة مع زبادي 430 سعرة سلطة حارة
ر. 00 طماطم، فلفل أخضروثوم مفروم ناعم 45 سعرة شوربة قـطع اللـحم
ر. س 25. 00 ضلوع لحم مطهية مع الزنجبيل الطازج 30 سعرة مرق خضار باللحم
ر. 00 قطع لحم مطهية مع الخضار المشكل 90 سعرة شوربة جريش
ر. س 15. 00 جريش مطهي مع لحم بتتبيلة القرية النجدية 200 سعرة
التبولة
تتكون من: حبات طماطم مقطعة، بقدونس مفروم، ورق نعناع مفروم، بصل أخضر مفروم ،خيار مفروم، برغل ناعم مغسول ومنقوع في المياء لمدة نصف ساعة، عصير ليمون، زيت زيتون، فلفل، ملح وورق خس للتزيين. قد يتم تعويض Microsoft وشركائها إذا اشتريت شيئًا من خلال الارتباطات الموصى بها في هذه المقالة. سلسطة مكرونة بالتونة
تتكون من: مكرونة مسلوقة، تونة، شرائح بصل أحمر، ذرة، مكعبات فلفل ألوان، زيت زيتون، عصير ليمون، خل أبيض، مايونيز، فلفل وملح. ولنكهة ألذ يمكن إضافة البيض المسلوق والفلفل الأخضر لهذه الوصفة. سلطة الباذنجان والجرجير
تتكون من: جرجير، بقدونس مقطع، شرائح باذنجان رقيقة، طماطم "شيري"، مكعبات فلفل بارد أحمر، شرائح زيتون وصنوبر. ويضاف إلى المكونات خليط من: عصير ليمون، زيت زيتون، ذرة فلفل وملح. سلطة البطاطس
تتكون من: مكعبات بطاطس مسلوقة، بصل أحمر، فلقل حار، مايونيز، خل، بقددونس أو شبت، ساور كريم، فلفل أسود وملح. سلطة الجرجير بالبصل والطماطم
تتكون من: جرجير، طماطم وبصل أحمر، يضاف إليهم: عصير ليمون، زيت زيتون، زيتون، ثوم مفروم وملح. سلطة الجرجير مع الأفوكادو والطماطم
تتكون من: الطماطم الكرزية المقطعة أو شرائح طماطم، أوراق جرجير، جبن حلوم أو موتزاريلا، قطع أفوكادو، زيت زيتون، خل، عصير ليمون، فلفل أسود وملح.
يحق لك عاشرت غيري وسلاك
يا والله اللي بي نويت القطيعه
بايع ضميره بالهوى مثل شرواك
يا مرخص الغالين واجب نبيعه
ماعاد ابي حتى مع الناس طرياك
نفسي على اللي مثلك انته رفيعه
العام لو اخطيت ندمح خطاياك
وأسامحك يابو العيون الوسيعه
اول تونسني مع الناس ذكراك
اليوم من جاب الحكي بك نطيعه
اشفيت بي وشفيت شفة شفاياك
اثرك بمن حبك نويت الخديعه
وشلون اعذرك وانت هذي سواياك
تجرح ولا تشفي القلوب الوديعه
يا والله اللي بي نويت القطيعه
يحق لك. لـ خالد التويجري | موقع الشعر
اغنية يحق لك موضي الشمراني - YouTube
يحق لك عاشرت غيري - Youtube
مبارك نديبه - يحق لك عاشرت غيري - YouTube
يحق لك عاشرت غيري - YouTube