كيف حال مربيات الأجيال
اليوم حبيت أضع بين أيديكم عبارات قد تفيد المعلمات في تكريم طالباتهن وتشجيعهن..
و إلييييكم العبارات ~
أشكرك وردتي البهية على اجتهادك
وفقك الله الى مزيد من الخير
الى مزيد من التفوق والنجاح
شكرا لحلك الواجب أولا بأول
تستحق كل ثناء. هذه ثمرة التفوق
لايوجد خطأ واحد فشكرا لك
طريقتك في الحل سهلت علي التصحيح. عبارات تحفيزية للطالبات - موسوعة. من الطبيعي أن تحصد الدرجة الكاملة
أحسنت وفقك الله
بارك الله فيك
كن هكذا على الدوام
شكرا على جهودك
أستمر في تفوقك. أنت طالب مميز. ممتازة يا مبدعة..
دائما متألقه..
بوركت جهودك..
كوني كما عهدتك دائما..
متميزة دائما..
ممتازة يا رائعة..
متميزة يا فلانه
اجتهادك واضح
الى امام دائما
سلمت يمينك
عين الله تحرسك
انار الله قلبك
هذي كلمات يلي عندي عسى تعجبكم
واللي عندها زيادة تكتب يصير مرجع لكل من يريد التشجيع..
وفقنا الله لما يحب ويرضى..
- عبارات تحفيزية للطالبات - موسوعة
- عبارات تشجيعية للطالبات - سوالف بنات
- عبارات تشجيع للطالبات - كلام في كلام
- 4 فوائد صحية مذهلة لتناول الثوم الأسود
- فوائد الثوم الأسود وخصائصه العلاجية وأضراره - كل يوم معلومة طبية
- 6 فوائد للثوم الأسود لصحتك.. مضاد للأكسدة ويعزز صحة القلب - اليوم السابع
عبارات تحفيزية للطالبات - موسوعة
أرجو لك دوام التوفيق. أرجو لك التقدم الدائم. نور الله قلبك. أرجو لك مستقبلا زاهرا
خط حسن و اجب مرتب. تمنياتى لك بمستقبل مشرق
رعاك الله. وفقك الله و عمر قلبك بالإيمان
عين الله تحرسك
دمت املا و ذخرا لوالديك
جزاك الله خيرا. إجابتك دليل تفوقك
أحسنت خطا و ترتيبا
سلمت يداك
أحسنت و بارك الله فيك
ممتاز.. حماك الله
جهود مباركة
مجهود طيب تشكر عليه
استمر فالعطاء و إلي الأمام
إجابتك موفقه.. رعاك الرحمن. أشكرك على مجهودك.. دفتر مميز بارك الله فيك..
بوركت ايتها الرسامه الصغيرة
بوركت صغيرتي
سلمت يا رسامة
تسلم ياقمر
رسم بديع سلمت يداك
كم انت جميلة باجابتك
الكأس اليوم من نصيبك يابطل
متاز يابطل
ضاعف من عطائك
ما احلى اجابتك ياوردة
جعلك الله شمعه مضيئه للعلم
رائع جدا جدا يا ذكي
ابدعت و تألقت كنور الشمس الساطع
حلو يا اجمل و رده بالعالم
بوركت جهودك
رائع.. أنت مبدع
انت اشجع الشجعان
أحسنت حيث و فقت للإجابه. ماأحمل خطك و ابتسامتك
جواب رائع.. بورك فيك
ابتسم انت البطل
إجابة رائعة.. جزاك الله خيرا…
ليكن شعارك اجتهد و اتفوق
بطل.. استطعت حلها بكل سهولة..
كتبت و درست و ابدعت فتفوقت احسنت جهدا
أهنئك.. اجاباتك فغايه الروعه
لتكن دائما مميزا
ماشالله.. عبارات تشجيع للطالبات - كلام في كلام. انت تفكر بشكل متاز
انت نحله نشيطة
إجابة مبهره.. رائع
نتظر منك المزيد من الجهد الرائع.
عبارات تشجيعية للطالبات - سوالف بنات
التشجيع يساعد الطلاب على بذل المزيد من الجهد والتعب ويدفعهم إلى تحقيق النجاح حيث أن الدعم النفسي والتحفيز من ابرز الأمور التي تدفع إلى تحقيق المزيد من النجاح والتفوق وهو ما يدفع موقع موسوعة اليوم إلى تقديم عبارات تحفيزية للطالبات من أجل تشجيعهم وتحفيزهم على مواصلة النجاح. عبارات تحفيزية للطالبات
عندما تصل إلى قمة إبداعك وتألقك لن ترضى بعدها بأقل من ذلك. تلميذتي النجيبة أحسنتي لأنك جعلت شعارك ( أنا استطيع إذا حتما سأنجح) فهنيئا لكي. ستتمكن من جعل الصورة واقعية إذا كنت تستطيع تخيلها ، وستتمكن من تحقيق حلمك إذا كنت تحلم. كل ما هو عظيم وملهم صنعه إنسان عَمِل بحرية. أنار الله دربك ووفقك إلى ما يحبه ويرضاه. لا تقبلي بأقل مما تستحق. عبارات تشجيعية للطالبات - سوالف بنات. تصرف كما لو أن الفشل مستحيل. المثابرون يصلون إلى القمة، والمتميزون يحافظون عليها، أما المبدعون فيصنعون قمما جديدة. قل دوما أنا مصمم على بلوغ الهدف فإما أن أنجح وإما أن انجح. بإمكانك النجاح في كل امتحان بشرط أن تمتلك الإرادة. التفاؤل وقت الفشل ذكاء، والثقة في النفس وقت اليأس قوة، والإصرار برغم المعوقات ذكاء بحد ذاته. ضع دائما صورتك التي تريد أن تكون عليها في عقلك ومخيلتك، وستتجه تدريجيا نحوها.
عبارات تشجيع للطالبات - كلام في كلام
لا تسمحي لأحد بأن يخبرك ما تستطيعين فعله، فأنتِ من تعرفين أنك قوية وتعليم مدي قوتك في تحقيق ما تريدين. لا يتغلب الفشل على إذا كان عزمي على النجاح قويا بما فيه الكفاية. دائما أبذل قصارى جهدك لأن ما تزرعه الآن سوف يحصده فيما بعد الله الموفق. دائما ما يبدو الأمر مستحيلا حتى يتم تحقيقه بنجاح تام. الاستسلام ضعف أفضل طريقة للنجاح هي المحاولة أكثر من مرة. كن واثقاً بنفسك وبقدراتك لأنها تحفزك إلى الأمام بالتوفيق. موهبتك هي نعمة الله لك وما تفعله بها هو شكر لله علينا الحمد لله. عبارات تشجيعية للطالبات للحد من الغياب
الرجوع إلى مدرستي يزيد العام الدراسي روعة وجمالًا. الغياب عن المدرسة يدمر مستقبلي ومستقبل وطني. البداية الجيدة تصنع نهاية سعيدة، فالتزم بالدراسة ولا تفسد بدايتك كي لا تفسد نهايتك. بعد انتهاء الدراسة المدرسة تشتاق لطلابها. الهمة العالية توصلك للقمة، التزم بالدراسة وابتعد عن الغياب ولتكن همتك عالية تناطح السحاب. حب مدرستك ومعلميك يجعلك تستصعب الغياب وعدم رؤيتهم كل يوم. الغياب عن مقاعد الدراسة يقلل من تحصيلك الدراسي، فبالتالي يقل مستواك التعليمي فلا تستطيع المشاركة في تقدم وطنك. الغياب عن المدرسة يساوي خذلان أسرتك ومعلميك ووطنك وأول الخاسرين أنت.
أشكرك على مجهودك.. دفتر متميز بارك الله فيك..
بوركتِ أيتها الرسامة الصغيرة
بوركت صغيرتي
سلمتِ يا رسامة
تسلم يااااااقمر
رسم بديع ، سلمت يداكِ
كم أنت راااائعة باجابتك
الكأس اليوم من نصيبك يابطل
ممتااااااز يابطل
ضاعف من عطائك
ما اجمل اجابتك ياوردة
جعلك الله شمعة مضيئة للعلم
راااااااائع جدااااا يا ذكي
ابدعت وتألقت كنور الشمس الساطع
حلوووووووووو يا أحلى وردة بالعالم
بوركت جهودك
راااااااائع.. أنت مبدع
انت اشجع الشجعان
أحســـنت حيث ووفقت للإجابه..
ماأحمل خطك وابتسامتك
جوااااااااب رائع.. بورك فيك
ابتسم انت البطل
إجابه جميله.. جزاك الله خيراً...
ليكن شعارك اجتهد واتفوق
بطططططططططل..! استطعت حلها بكل سهوله..
كتبت ودرست وابدعت فتفوقت احسنت جهدا
أهنئك.. اجاباتك في غاية الروعه
لتكن دائما متميزا
ماشالله.. انت تفكر بشكل ممتاااااااز
انت نحلة نشيطة
إجابه مبهررررررره..! رائع
نتظر منك المزيد من الجهد الرائع. حرصك على دفتركِ دليل تفوقك
جهد مبارك وسعي مشكور.. خط في قمة الروعة
ثابر دوما ستصل الى المقدمة
تسلم الأيادي الذهبية
كتب الله لك النجاح والتوفيق
انت فخر للعلم ولوالديك
وألوانك رائعة و وخطك جميل
جعلك الله للعلم سراجا منيرا
احسنت نظافة وترتيبا
متازة حماك الله.
الثوم الأسود يتميز بفوائده الصحة المذهلة على جسم الإنسان، ولكن يعد الأبيض منه الأكثر استخداماً، إلا أن للنوع الآخر العديد من الفوائد. فوائد الثوم الأسود
فوائده
1_ يساهم في تنظيم مستوى السكر في الدم:
يساعد تناوله بشكل منتظم على الوقاية من داء السكري. فهو ينظم مستوى السكر في الدم. 2_ يقي من بعض أمراض السرطان:
يحتوي هذا النوع من الثوم على نسب مهمة من مضادت الأكسدة التي تقي من الإصابة بالسرطان. وتساعد هذه المضادات على محاربة الخلايا السرطانية بشكل فعّال أكثر من الثوم الأبيض. 6 فوائد للثوم الأسود لصحتك.. مضاد للأكسدة ويعزز صحة القلب - اليوم السابع. 3_يساهم في علاج الكبد:
أوضحت العديد من الدراسات أهمية تناول هذا النوع من الثوم لعلاج خلايا الكبد المتضررة. 4_يساعد على علاج تساقط الشعر:
يعمل استخدام الثوم موضعياً على التقليل من كمية الشعر التي تتساقط يومياً خاصةً إذا تم استخدام زيت الثوم. أضرار هذا النوع من الثوم
أضرار تناول الثوم
يؤدي الإفراط في تناول هذا النوع من الثوم إلى تهيج المعدة والشعور بعدم الارتياح، كما يسبب رائحة جسم كريهة. إضافةً إلى ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه الثوم كما يساعد في تعزيز سيلان الدم.
4 فوائد صحية مذهلة لتناول الثوم الأسود
كما قارنت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات آثار الثوم الخام والأسود على الفئران التي تتعافى من تلف القلب بسبب نقص التروية – نقص تدفق الدم إلى القلب، وجد الباحثون أن كلا من الثوم الخام والأسود ساعدا في فتح الدورة الدموية لحماية القلب من التلف. أعطت إحدى الدراسات المشاركين المصابين بأمراض القلب التاجية 20 جرامًا من مستخلص الثوم الأسود يوميًا لمدة 6 أشهر، أولئك الذين تناولوه عانوا من زيادة مستويات مضادات الأكسدة وتحسين مؤشرات صحة القلب. فوائد الثوم الأسود لصحة الدماغ
يساعد الثوم الأسود في منع الالتهابات التي يمكن أن تضعف الذاكرة، وتؤدي إلى تدهور وظائف المخ بمرور الوقت، حيث يقترح العلماء أن تراكم مركب بروتيني يسمى بيتا أميلويد يسبب التهابًا في الدماغ مما يزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن الثوم الأسود يمكن أن يقلل من التهاب الدماغ الناجم عن مادة بيتا أميلويد وحتى تحسين الذاكرة قصيرة المدى. 4 فوائد صحية مذهلة لتناول الثوم الأسود. من فوائد الثوم الأسود أيضًا أنه يعمل على منع الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في ضعف الذاكرة، حيث يحتوي الثوم الأسود على مركبات تساعد في حماية الدماغ من فقدان الذاكرة والأمراض التأكسدية، مثل مرض الزهايمر والخرف، وغيرها من الأمراض المرتبطة، ومع ذلك يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذه الآثار المحتملة على البشر.
فوائد الثوم الأسود وخصائصه العلاجية وأضراره - كل يوم معلومة طبية
يساعد في مقاومة الأنسولين
تشير مقاومة الأنسولين إلى عدم استجابة خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين ، وهو هرمون ينتجه البنكرياس يساعد الجلوكوز (أي السكر) في الدم على دخول الخلايا ، حيث يتم استخدامه للطاقة ، وفقًا إلى المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK). عندما تكون لديك مقاومة للأنسولين ، وهي أحد عوامل الإصابة بمقدمات السكري ومرض السكري ، فلا يمكن لخلاياك أن تأخذ الجلوكوز من الدم بسهولة، أكدت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الثوم الأسود يمكن أن يساعد في مقاومة الأنسولين. له خصائص تسهم فى الوقاية من السرطان
هناك العديد من العوامل المختلفة التي تدخل في تطوير والوقاية من أنواع مختلفة من السرطان ، والنظام الغذائي هو عنصر واحد فقط ،و تشير بعض الأبحاث إلى أن الثوم الأسود له بعض الخصائص المضادة لذلك ، وكشفت إحدى الدراسات التي أجريت على 21 شخصًا تأثير مستخلص الثوم الأسود على خلايا سرطان الرئة والثدي والمعدة والكبد ، ووجدت أن المحلول كان سامًا لتلك الخلايا السرطانية في غضون أيام. فوائد الثوم الأسود وخصائصه العلاجية وأضراره - كل يوم معلومة طبية. تفوق الثوم الأسود أيضًا على محلول مستخلص الثوم العادي في تلك الدراسة. وجدت مراجعة منهجية أكبر لـ 25 دراسة أن للثوم الأسود آثار مفيدة ضد السرطان في البشر والحيوانات والدراسات المعملية عبر سلسلة من الأبحاث.
6 فوائد للثوم الأسود لصحتك.. مضاد للأكسدة ويعزز صحة القلب - اليوم السابع
سرايا - شوربة الشمندر والبطاطس... من مميزات شوربة الشمندر والبطاطس هو سهولة إعدادها وفوائدها الصحية وغناها أيضاً على النكهات الطيبة واللذيذة، جربيها لسفرة رمضانية فاخرة. وقت الطهي 40 دقيقة يكفي لـ 4 أشخاص المقادير - البصل: كوب (مفروم ناعم) - الشمندر: 2 كوب (مقشر ومقطع) - البطاطس: 3 حبات (مقشرة ومقطعة) - الجزر: 2 كوب (مقطع) - زيت الزيتون: ملعقة كبيرة - مرق خضار: 4 اكواب - بابريكا: 2 ملعقة صغيرة - ثوم بودرة: ملعقة صغيرة - الفلفل الحار: نصف ملعقة صغيرة - ملح: حسب الرغبة - فلفل أسود: حسب الرغبة - بقدونس: حسب الرغبة (مفروم / للتزيين) طريقة التحضير سخني زيت الزيتون في وعاء على نار عالية، ثم أضيفي البصل وحركيه حتى يذبل. أضيفي قطع البطاطس، والشمندر، والجزر، ومرق الخضار، واتركي المكونات حتى تغلي. خففي الحرارة وغطي القدر لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضراوات. أضيفي القليل من البقدونس مع البابريكا والفلفل الحار وبودرة الثوم والملح والفلفل الأسود على المكونات في القدر. اطحني الخضار باستخدام الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كريمي وسميك. وزعي الشوربة في أطباق التقديم ورشي عليها البقدونس المفروم وقدميها.
معظمنا يعرف الثوم العادي ويحبه! لكن ما هو الثوم الأسود، وما هي فوائده، وهل يتفوق في قيمته الغذائية على الثوم العادي، أهم المعلومات من هنا. للثوم العادي الكثير والكثير من الفوائد التي يطول شرحها، لكن ماذا عن الثوم الأسود؟ ما هو وما هي فوائده واستخداماته؟ كافة التفاصيل في ما يأتي:
ما هو الثوم الأسود؟
الثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يومًا متواصلًا. مع الوقت تبدأ بعض المركبات في الثوم بالتحلل والتفكك، ليخسر الثوم نكهته اللاذعة المعتادة ويبدأ باكتساب نوع من المذاق الحلو. عند تحول الثوم العادي إلى ثوم أسود، فإن قيمة الثوم الناتج الغذائية تختلف بعض الشيء عن الثوم العادي. يجدر الذكر أن عملية تحضير وصناعة الثوم الأسود هي عملية معقدة بعض الشيء وليست سهلة، ما يجعل إيجاد هذا النوع من الثوم في الأسواق العادية أمرًا صعبًا. القيمة الغذائية للثوم الأسود
يحتوي الثوم الأسود على كميات مركزة من مضادات الأكسدة الهامة، بل قد تم التوصل إلى أن محتوى الثوم الأسود من مضادات الأكسدة يفوق محتوى الثوم الأبيض العادي! يحتوي كل 100 غرام من الثوم الأسود على القيمة الغذائية الآتية:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
143 سعر حراري
البروتين
3.