نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
فوائد صحية لتناول الكركديه في رمضان للحوامل - مجلة سيدتي, اليوم الاثنين 25 أبريل 2022 08:48 صباحاً فوائد صحية عديدة لتناول شاي الكركديه والذي يكثر الإقبال عليه في رمضان كأحد المشروبات الأساسية بجانب المشروبات الرمضانية الأخرى، التي نبدأ في تناولها بعد الإفطار وكذلك في وجبة السحور، كالتمر هندي. قد أثبت شاي الكركديه أثناء الحمل فعاليته كعلاج طبيعي. يعد مشروب الكركديه غني بمضادات الأكسدة، ويعتقد أنه يحارب البكتيريا، ويدعم فقدان الوزن، ويقلل من ضغط الدم. فيتامين سي للحامل. تتحسن أيضاً صحة الكبد مع تناول شاي الكركديه، وهناك مركبات معينة في شاي الكركديه تمنع الخلايا السرطانية من النمو في الجسم. رغم فوائد الكركدية العديدة للحامل، فهو قد يتسبب بضرر لصحة الحامل وجنينها، وقد يؤدي للإجهاض إذا ما تم تناوله في الفترات الأولى للحمل؛ لذلك يجب تناوله فقط في الفترة الأخيرة من الحمل، مما يجعله أكثر أماناً من شاي الأعشاب الأخرى الذي يُنصح النساء الحوامل بتجنبه. الفوائد الصحية لشاي الكركديه للحوامل 1-مضادات الأكسدة تلعب الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الكركدية دوراً في الوقاية من الأمراض وفقاً لموقع henewageparents يحتوي الكركديه على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة.
- موقع خبرني : دراسة حديثة.. فيتامين K يحمي الدماغ من الشيخوخة
- للحوامل.. تعرفي على الفوائد الذهبية لشرب الكركديه | دنيا الوطن
- أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز
- تعرف على اهمية البقدونس للحامل
- الشعور بالوحدة رغم وجود الناس
موقع خبرني : دراسة حديثة.. فيتامين K يحمي الدماغ من الشيخوخة
خبرني - تشير الأبحاث إلى أهمية تناول فيتامين k1 وk2 عن طريق الغذاء، والمكملات الغذائية لما لها من تأثيرات إيجابية على صحة الجسم بشكل عام والدماغ تحديداً. وقال أخصائي التغذية لون بن أشر: "لا يعتبر فيتامين K عادة فيتاميناً يتم تناوله بشكل متكرر في مجتمعنا" مضيفاً "ان معظم الناس يحصلون على ما يكفي من أنماط الأكل الخاصة بهم، فبينما تأتي معظم مدخولنا من فيتامين k1 من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، يوجد فيتامين k2 في اللحوم الحمراء واللحوم العضوية مثل الكبد والبيض". وجد العلماء في دراسة جديدة سيتم تقديمها في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتشريح، أن فيتامين K2 قد يحمي الدماغ من انخفاض الوظيفة الإدراكية، وتحديداً تلك التي تظهر غالباً من الأشخاص الذين يعانون من الخرف ومرض الزهايمر.
للحوامل.. تعرفي على الفوائد الذهبية لشرب الكركديه | دنيا الوطن
وفي بعض الحالات تستخدم من أجل علاج فقر الدم الوبيل. كما يت وصفها لعلاج نمو بكتيريا الأمعاء الدقيقة الزائد. تستعمل حقن بيتولفكس في حالات استئصال المعدة الكلي أو استئصال المعدة الجزئي. اقرأ أيضًا
أفضل حقن فيتامين ب للأعصاب
أضرار حقن Betolvex
هناك مجموعة من الأعراض الجانبية والأضرار التي تسببها تلك الإبر، وهي:
صعوبة في التنفس من أبرز أعراض هذا الدواء. يسبب هذا الدواء في بعض الأحيان تورم في الوجه. كما ينتج عنه مشاكل وتورم في الشفتين أو في اللسان أو في الحلق. يعتبر الصداع واحد من تلك الأعراض. الشعور بالدوخة. الإحساس بالضعف العام. الإحساس بالغثيان والإصابة باضطرابات المعدة. للحوامل.. تعرفي على الفوائد الذهبية لشرب الكركديه | دنيا الوطن. ومن ضمن تلك الأعراض الإصابة بالإسهال. الشعور بخدر أو وخز. في بعض الأحيان يكون من ضمن الأعراض الإصابة بالحمى. الشعور بآلام في المفاصل. ظهور حكة أو طفح جلدي. ألم موضعي مكان الحقنة. حقن betolvex لزيادة الوزن
يهتم البعض بتأثير حقن بيتولفكس على الوزن، وما يجب توضيحه أن الدراسات التي تم تطبيقها على هذا العقار الطبي أفادت أن تلك الإبر لا تؤثر على الوزن، حيث أنها تقوم بإمداد جسم الإنسان بالفيتامينات التابعة لمجموعة ب، والتي من شأنها تدعم صحة الأعصاب والعمل على تقويها، ولا تقوم بزيادة الوزن أو خسران الوزن بأي صورة من الصورة.
أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز
تٌعد حقن بيتولفكس Betolvex ampoule من أشهر الأدوية المستخدمة لعلاج تلف الأعصاب الدائم، وعلاج نقص فيتامين ب 12، بالإضافة إلى أنها تستعمل لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية التي سنتحدث عنها خلال الفقرات التالية من هذا التقرير، الذي يحتوي على العديد من المعلومات الطبية عن هذا العقار الطبي، منها دواعي الاستعمال، والآثار الجانبية، بالإضافة إلى معلومات أخرى. حيث يقدم موقع الجواب 24 بين فقرات هذا التقرير تلك المعلومات وأكثر حول حقن بيتولفكس، والتعرف على سعرها في الأسواق المصرية، ومعرفة الجرعة المعتادة من هذا الدواء، وما هي توصيات وموانع استخدام هذا العقار الطبي، والتعرف على بدائل هذا الدواء في الصيدليات، وذلك على النحو التالي. ما هي حقن بيتولفكس Betolvex ampoule ؟
هي ذلك العقار الطبي الذي يحتوي على المادة الفعالة "سيانوكوبلامين" ، ذلك الذي يعتبر فيتامين ب12، هو عبارة عن فيتامين ذائب في المياه، ويعد من أهم الفيتامينات الخاصة ببناء ونمو وتجديد الأنسجة وبالتحديد كريات الدم الحمراء، ودعم وتعزيز صحة الجهاز العصبي. فيتامين د للحامل. تقوم حقن بيتولفكس بدعم صحة الأعصاب والعمل على تقويتها وبالتحديد مع الأفراد كبار السن، ومن يعانون من مرض السكري.
تعرف على اهمية البقدونس للحامل
يجب الانتباه إلى أن تلك الحقن تحتوي على الألومنيوم، وهو الذي يعد سام للكلى وبالتحديد مع الأطفال الرضع. على المريض إخبار الطبيب أو التوقف عن تناول أية أدوية أو مكملات غذائية أو أعشاب، من دون استشارة الطبيب. في الشهور الاولي هل فيتامين ب مضر للحامل. بديل حقن Betolvex
للباحثين عن بدائل حقن بيتولفكس، هناك حقن ديبوفيت، بالإضافة إلى حقن سينوفت، وهناك أيضًا حبوب كوبال، وحبوب فيتامين ب 12 جيردا، وأيضًا أقراص فيتامين ب 12، وكلها أدوية تعالج وتمنع انخفاض مستوى ونسب فيتامين ب12 في جسم الإنسان. قد يهمك أيضًا
حقن ديبوفيت Depovit لعلاج نقص فيتامين ب12
جدير بالذكر أن جسد الإنسان لا يستطيع صناعة فيتامين ب 12، ولهذا من الضروري الحصول على هذا الفيتامين من الأطعمة أو من المكملات الغذائية، ولهذا تعتبر الإبر محل الحديث في هذا التقرير حل مثالي للإنسان من أجل الحصول على احتياجاته من فيتامين ب12 من الطعام. دواعي استعمال حقن بيتولفكس
هناك مجموعة من الحالات التي يتم وصف حقن بيتولفكس فيها، وهي:
من أبرز دواعي استعمال تلك الإبر علاج ومنع انخفاض مستوى فيتامين ب12 عند الأفراد الذين يعانون من مشكلة سوء التغذية، ولا يستطيعون الحصول على حاجاتهم اليومية من هذا الفيتامين من الطعام، أو بسبب معاناتهم من أمراض معينة أو حصولهم على أدوية، أو يشتكون من فقدان الشهية. تستخدم تلك الإبر من أجل حل مشاكل النمو التي يتعرض لها الإنسان نتيجة نقص الفيتامينات. من ضمن دواعي استعمال حقن بيتولفكس علاج الأورام الخبيثة للبنكرياس أو لمنطقة الأمعاء. تعالج حقن بيتولفكس عوز حمض الفوليك. ومن ضمن استعمالات تلك الإبر علاج قلة إفراز العامل الداخلي. أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز. يتم وصف هذا العقار الطبي من أجل حل مشاكل وضعف الأعصاب وبالتحديد المشاكل الطرفية. ومن ضمن دواعي استخدام حقن بيتولفكس حالات الاعتلال المعوي الغلوتيني.
يمكن لهذه العناصر الغذائية والمعادن أن تعزز نظام المناعة، لأن هذا سيساعد في منع نزلات البرد والإنفلونزا. 7-مضاد للاكتئاب طبيعي
يمكن أن تكون المؤشرات الطبيعية للكآبة - التعب، والشعور بالحزن، والتوتر، وأظهرت بعض الدراسات أن شاي الكركديه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في تقليل التقلبات المزاجية للحامل. يعمل الكركديه على تثبيط إنزيمات الدوبامين والسيروتونين، مما يساعد بشكل غير مباشر في علاج اكتئاب ما بعد الولادة. 8-يدعم صحة الكبد
يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد، وفقاً لعدة دراسات: يحمي مستخلص الكركديه الكبد من مجموعة متنوعة من السموم، عن طريق تقليل خطر النمو الدهني في الكبد والذي قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد، ويرجع ذلك على الأرجح إلى نشاطه القوي كمضاد للأكسدة.
وتعبر هذه النقطة من أخطر مسببات الشعور بالوحدة رغم وجود الناس فببساطة جميع أفعالك لا تعبر عنك أو عن أحلامك أو ما تريد في المستقبل، أصبحت نسخة حقيقة لأحلام وتطلعات الآخرين دون إعارة أي اهتمام لما تريده أنت شخصيا. ولمواجهه هذا الأمر عليك التعرف فعلا عن ذاتك الحقيقة ما تريد وما لا تريد، وتعمل في خلال ما تبقى من عمرك على تقبل هذا الأمر بشكل أساسي وإظهاره، بدون أي خجل من ذاتك على الإطلاق، فأنت فريد ومميز. سادسا: ضعف الثقة بالآخرين
هل أحبب أحدا سابقا ثم خذلك، هل وضعت ثقتك في أحد من أصدقائك المقربين ثم تركك؟ لعل الإجابة على هذا السؤال ستكون بالإيجاب، هذا الأمر لا يهم، أو بالأحرى لم يعد يهم، المشكلة في تأثير ذلك الأمر عليك بعد انقضاؤه. في الحياة سنمر بالعديد من التجارب الغير جيدة، وليس هذا بالأمر السيء، فالحياة تتكون من إيجابيات وسلبيات نحن نتعلم من كلاً منهم على حدا. ولعلنا كما قابلنا يوماً أناس لم يكونوا على نفس قدر الثقة التي وضعنها بهم، الذين لم يستحقوا في الأساس الدخول إلى دائرة ثقتنا، لكن هذا لا يعني تكملة ما تبقى من عمرنا نبكي على اللبن المسكوب آسفين على تلك التحارب والذكريات دون التعرف على أفراد جدد.
الشعور بالوحدة رغم وجود الناس
الوحدة الاجتماعية
هي أكثر أنواع الوحدة ضرراً على صحة الإنسان، حيث يشعر المرء بالوحدة. على الرغم من أنه يعيش مع عائلته ولديه مجموعة كبيرة من الأصدقاء والجيران. إلا أنه يشعر أن أفكاره غير مقبوله منهم وأن آراءة غير صحيحة وكأن وجوده في هذا المجتمع ليس له أي قيمة. ويظل هذا الشعور يزداد داخل الإنسان خاصةً عند تغيير مسكنه أو عمله أو الانتقال من بلد إلى آخر. لذلك يلجأ إلى الابتعاد عن الناس و يرى نفسه في الوحدة والعزلة أفضل. ويبدأ في خلق أفكار ومعتقدات خاصة به قد تؤدي إلى فكرة الانتحار والتخلص من هذه الحياة. أسباب الشعور بالوحدة
على الرغم من أن الدراسات العلمية والأبحاث أثبتت أن الوحدة مرض نفسي مكتسب إلا أن الوحدة ربما تكون ناتجة عن عوامل وراثية من الأب أو الأم، كما أن للوحدة أسباب يجب الانتباه لها:
التقدم التكنولوجي
أصبح التقدم التكنولوجي سبباً رئيسياً في الشعور بالوحدة بسبب الجلوس أطول فترة ممكنة على مواقع التواصل الاجتماعي خلف شاشة الكمبيوتر أو الهاتف المحمول. والامتناع عن إقامة علاقات اجتماعية حقيقية على أرض الواقع سواء مع الأقارب أو الأصحاب والجيران. انتقال الفرد من مكان إلى آخر
سبب الشعور بالوحدة هو عدم القدرة على تكوين صداقات مختلفة بسبب اختلاف العادات والتقاليد الاجتماعية.
يجب أن تعلم أن التغلب على الشعور بالوحدة يستغرق وقتًا: لا تتوقع أن تتغير الأشياء بين عشية وضحاها ، ولكن يمكنك البدء في اتخاذ خطوات للمساعدة في تخفيف شعورك بالوحدة وبناء علاقات تدعم رفاهيتك. افهم آثار الوحدة على حياتك: للوحدة عواقب جسدية وعقلية ، فإذا لاحظت بعض هذه الأعراض التي تؤثر على شعورك ، فستبذل مجهودًا واعيًا لمكافحتها. انضم إلى مجموعة أو ابدأ مجموعتك الخاصة: يمكن للأشخاص من منطقتك أن يجتمعوا مع اهتمامات متشابهة ، وقد تفكر أيضًا في أخذ فصل جامعي أو الانضمام إلى نادي الكتاب أو حضور فصل تمارين. لذلك ، في نهاية هذا المقال ذكرنا سبب الشعور بالوحدة بالرغم من وجود الناس وتحدث عن المخاطر الصحية المرتبطة بالوحدة ونصائح للنجاة من الوحدة.