تطوير الحقائب التدريبية
دورة إدارة الوقت 600 ر. س
عدد الساعات
25 ساعة تدريبية. عددالايام:
– يومان " الجلسة التدريبية 4 ساعات "
المستهدفين من البرنامج:
المديرين وروؤساء الاقسام والطلبة والمعلمين. الوصف
دورة إدارة الوقت
نبذة عن برنامج دورة إدارة الوقت:
يدور هذا البرنامج حول دورة إدارة الوقت
( تعريف – أنواع – خصائص – أهداف –إيجابيات – سلبيات.. الخ)
وسيتم عرضه من خلال الوحدات التالية:
الوحدة الاولي: أهمية الوقت في حياتنا
الوحدة الثانية: سلوكيات إدارة الوقت
الوحدة الثالثة: إدارة الوقت والتطوير التنظيمي
الوحدة الرابعة: تطوير إدارة الوقت في المؤسسات
الوحدة الخامسة: اساسيات ادارة الوقت داخل الادارة
أهداف البرنامج:
-أن يتعرف المتدرب على مفهوم الوقت. -أن يدرك المتدرب أهمية الوقت. دورة عن ادارة الوقت. -أن يعي المتدرب أهمية الوقت في الاسلام. -أن يتعرف المتدرب على طرق تشجيعِ استغلالِ الوقت في الإسلام. -أن يتعلم المتدرب وسائل إدارة ومهارات الوقت. -أن يتعلم المتدرب فن إدارة الوقت. -أن يتعرف المتدرب على فوائد إدارة الوقت. -أن يلم المتدرب بالأسباب التي تسرق وقته. -أن يتعلم المتدرب القواعد الذهبية في تنظيم الوقت. -أن يتعلم المتدرب ماهو التطوير التنظيمي.
- ادارة الوقت دورة
- دورة عن ادارة الوقت
- كفارة من جامع زوجته في نهار رمضان كريم
ادارة الوقت دورة
تجنب المماطلة:
تؤدي المماطلة إلى إضاعة الوقت والطاقة، ما قد يتسبب بمشاكل كبيرة في حياتك المهنية والشخصية، تجنب التسويف والمماطلة بأي ثمن وارفع من نسبة تركيزك خلال تنفيذ المهام، كي تتمكن من إنجازها في الوقت المحدد دون تأخير. التعامل بحكمة مع الإجهاد:
إدارة الوقت مهمة للغاية في التعامل مع الإجهاد الناتج عن قبول مهمات تفوق قدراتنا أحياناً، خصوصاً عند الشعور بالتعب الجسدي الذي يؤثر على الإنتاجية، يمكنك التغلب على هذه الناحية من خلال فترات راحة قصيرة وتفويض المهام لزملائك من أجل تقليل الأعباء الجسدية والذهنية لديك. إدارة الوقت والتحكم في ضغوطات العمل - Meirc. تجنب تعدد المهام:
يشعر كثيرون بأن القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد وسيلة فعّالة لإنجاز الأمور، لكن الحقيقة تقول إن الأداء يتحسن عند التركيز على شيء واحد، فتعدد المهام يعرقل الإنتاجية ويجب تجنبه لتحسين تقنيات إدارة الوقت، فجدولة المهام تساعد على رفع مستوى الجودة. بدء يومك مبكراً:
الأشخاص الناجحين يبدؤون يومهم في وقت مبكر، الأمر الذي يتيح لهم تخطيط اليوم بشكل ملائم، فعندما تستيقظ مبكراً تكون أكثر هدوءً وتركيزاً وإبداعاً، ومع تقدم اليوم تنخفض مستويات الطاقة لديك. فترات راحة منتظمة:
كلما شعرت بالتعب والإجهاد خذ استراحة تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة، لأن الكثير من التوتر والإجهاد له تأثير سلبي على صحتك الجسدية والذهنية، ومستوياتك إنتاجك، جدولة أوقات الراحة من أهم طرق إدارة الوقت، وهو ما يساعدك على الاسترخاء والعودة إلى العمل بطاقة متجددة، وخلال هذه الفترات، يمكنك المشي أو الاستماع للموسيقى أو القيام بتمارين بدنية أو التواصل مع أصدقائك وأفراد عائلتك.
دورة عن ادارة الوقت
عناوين المقال
دورة إدارة الوقت
نعيش اليوم في عصر السرعة والتكنولوجيا، عصر الإنترنت وعلوم الفضاء والكون، وقد أصبحنا نعيش برفاهية كبيرة فكل شيء ممكن تقريباً، حيث يمكننا الحصول على ما نريده بأقل وقت وبأعلى جودة، وكل ما توصل إليه العالم اليوم هو أحد ثمار إدارة الوقت فهو الذي ساعد على الانتقال إلى مرحلة الحداثة والرفاهية هذه، ولذلك تقدس شعوب العالم المتقدم الوقت وتحترم كل دقيقة وكل ثانية فيه، ونظراً لأهميته الكبيرة سنتحدث عن أهمية إدارة الوقت في هذه المقالة. مفهوم إدارة الوقت
الإدارة والوقت هما عنصرين متكاملين، حيث أن الوقت هو أحد عناصر الإدارة التي تساعدها على تحقيق أهدافها وإنجاز أعمالها بطريقة منظمة وفعّالة، وقد تم تعريف إدارة الوقت بعدة طرق، وجميعها تشتمل على إنجاز الأعمال بطريقة فعّالة بأقل التكاليف الممكنة وفي وقت قصير وبأفضل الوسائل، وذلك من أجل تحقيق الأهداف المرجوة، ويمكن تعريف إدارة الوقت بأنها أفضل استخدام للقدرات الشخصية والوقت لتحقيق الأهداف مما يساعد على التوازن الصحيح بين مطالب العمل والحياة الخاصة وتوفير الحاجات الأساسية للعقل والروح والجسد. فوائد إدارة الوقت
قضاء يومك بأفضل طريقة ممكنة: هناك 24 ساعة في اليوم يجب الاستفادة القصوى منها، وهو أمر يعود إليك في كيفية إدارة الوقت لإنجاز مهامك وأعمالك دون أن تشعر بأنك مطارد دائماً.
المتصفح الذي تستخدمه غير مدعوم. الرجاء استخدام أحد المتصفحات التالية Chrome, Firefox, Safari, Edge. تحميل متصفح مدعوم
×
تاريخ النشر: الثلاثاء 20 ذو القعدة 1434 هـ - 24-9-2013 م
التقييم:
رقم الفتوى: 221230
3783
0
180
السؤال
سؤالي كالتالي: أسكن وحدي، وزوجتي تعمل في دولة أخرى, ونزور بعضنا مرة في الشهر بسبب بعد الدولة التي تعمل فيها, كانت لديها رحلة عمل في رمضان لنفس الدولة التي أسكن أنا فيها، لكن رحلتها كانت إلى مدينة أخرى تبعد عني ب 300 كلم، فقررنا أن نلتقي، علما أن مدة مكوثها يوم ونصف. سافرت في الليل وصمت يومي, لكن في اليوم الموالي اضطررت للعودة في النهار، فنويت السفر ولم أصم. كفارة من جامع زوجته في نهار رمضان 2022. ولأنني لن أرى زوجتي إلا بعد شهر جامعتها، مع العلم أنها مسيحية. ما حكم الشرع وهل علي القضاء أم القضاء والكفارة معا؟
جزاكم الله كل خير.
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فإنك حين جامعت زوجتك في نهار رمضان كنت على سفر كما هو واضح من سؤالك، والمسافر يجوز له الفطر في نهار رمضان بالجماع وغيره، وإنما يجب عليه قضاء اليوم الذي يفطره فقط؛ لقوله تعالى: وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ {البقرة:185}. وانظر الفتوى رقم: 163655 ، وبه تعلم أنه لا إثم عليك فيما وقع منك ولا كفارة، وإنما يجب عليك قضاء هذا اليوم فحسب.
كفارة من جامع زوجته في نهار رمضان كريم
إذن، فكفارة الجماع تجب على الزوج، هل تجب على الزوجة أيضًا؟ من الفقهاء من قال تجب على الزوجة، ومنهم من خفف وقال إنها لا تجب على الزوجة، لأن النبي صلى الله عليه وسلم لم يوجب الكفارة على زوجة الأعرابي الذي آتاه، وقد جامع امرأته في نهار رمضان. من الفقهاء من فصّل، فقال لو وافقته المرأة فعليها كفارة أيضًا، أما لو امتنعت وأُكرهت على ذلك فلا كفارة عليها، والمفتى به أن المرأة ليس عليها كفارة مطلقًا على أي حال من الأحوال، ولو كفرت خروجًا من الخلاف فهذا حسن ولا حرج فيه. ما الحكم إذا كان الجماع متكررًا في أكثر من نهار بشهر رمضان؟ لو تكرر الجماع مرات في نهار واحد فلا كفارة إلا واحدة، لكن لو حدث في أكثر من يوم، فالعديد من الفقهاء يوجبون عليه كفارات بعدد مرات الأيام، والمفتى به أنه لا تجب عليه إلا كفارة واحدة.
وأكدت الداعية أن الرسول صلى الله عليه وسلم لم يأمر بالكفارة في حق الزوجة، بينما أمر الزوج بهذا الأمر، مع ضرورة قضاء اليوم بالنسبة للزوج والزوجة. أحمد سمير حاصل على بكالوريوس إعلام جامعة الأزهر.. أعمل بمجال الصحافة منذ عام 2015.. عملت في موقع الشرقية توداي كاتب صحفي.. وصحفي فيديو.. وحاليا محرر صحفي.. عاشق للتصوير والمونتاج والإخراج